Ushqyerja sportive
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Mësoni si të përdorni ushqimin sportiv dhe steroidet për shërim të mirë pas stërvitjes së rëndë
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Shumica e atletëve aspirues e kuptojnë nevojën për të zhvilluar programin e duhur ushqimor. Zbuloni se në cilat parime bazohet një dietë fillestare për bodybuilding
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Zbuloni regjimin sekret ushqimor të sportit për shërim më të mirë dhe ndërtim të qëndrueshëm të muskujve
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Çdo atlet duhet të kuptojë që pa programin e duhur ushqimor, stërvitja e tij nuk do të jetë aq efektive. Mësoni si të organizoni ushqimet tuaja pas stërvitjes
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Dëshironi të heqni qafe ato kile shtesë një herë e përgjithmonë? Teknika e fshehtë do të ndihmojë në mbajtjen e rezultateve të arritura përgjithmonë
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Vitet e fundit, dietat me pak karbohidrate janë rritur në popullaritet. Mësoni për të gjitha të mirat dhe të këqijat e këtij lloji të të ushqyerit për një bodybuilder
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Sa më shpesh të hani, aq më mirë përparoni në ndërtimin e trupit tuaj. Zbuloni se si bodybuilders hanë për orë për të maksimizuar rritjen e muskujve
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Cilat ilaçe të përdoren për të rritur intensitetin e proceseve të trajnimit dhe rimëkëmbjes? Yjet e Bodybuilding zbulojnë sekretet e tyre
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë po flitet për "dritaren e karbohidrateve" për restaurimin e shpejtë të rezervave të glikogjenit. Dijeni Kur të Ngarkoni Karbohidratet tuaja
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Ektomorfet, ndryshe nga llojet e tjera të trupit, fitojnë peshë të thatë. Zbuloni se si t'i ktheni disavantazhet e një fiziku të dobët në një dinjitet të vërtetë
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Dëshironi të dini se si të fitoni muskuj dhe të mos e humbni këtë masë në djegien e yndyrës lokale? Shihni sekretet e yjeve të bodybuilding të cilët ishin gjithashtu endomorfë
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Ndodhi që Metani dhe Retabolil janë gjithmonë të njohur në mesin e atletëve vendas. Mësoni rreth steroideve më të njohura në vend
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Shumë gra fillojnë të shkojnë në palestër, por për shkak të mungesës së rezultateve të shpejta, ato mund të ndalojnë ta bëjnë atë. Mësoni rreth dietës dhe stërvitjes në palestrën e trupit
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Pse përfitimet e mishit të kalit u fshehën nga bodybuilders? Ju mund të zbuloni shumë informacione të shijshme dhe sekrete për këto çështje tani
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Debati në lidhje me nevojën për të kombinuar stërvitjet aerobike dhe të forcës në bodybuilding nuk shuhet. Zbuloni nëse keni nevojë të kombinoni stërvitjen aerobike me forcën
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Kur filloni një kurs AAS, duhet të merrni parasysh shkencërisht barnat androgjenike dhe anabolike. Kjo do t'ju ndihmojë të ndërtoni muskuj pa efekte anësore
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Kur përdorni steroide të injektueshme, duhet të ndiqni regjime të caktuara. Mësoni Rreth Insulinës intravenoze dhe Aminoacideve në Bodybuilding
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Peptidet janë ilaçe efektive dhe të sigurta, por më shumë mund të bëhen kur përdoren në lidhje me AAS. Zbuloni se si të shkruani një kurs të tillë?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Faktorët që po shkatërrojnë përparimin tuaj janë para jush. Mësoni si të shmangni katabolizmin e Bodybuilding dhe Ciklin Vicioz të Pengesës
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
ACE-031 është një peptid shumë interesant. Në provat klinike, është zbuluar se ndihmon në fitimin e masës muskulore. Mësoni si të injektoni saktë një peptid?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Çfarëdo që mund t'ju thuhet, të gjithë steroidet e pilulave kanë një efekt negativ në mëlçi, veçanërisht në doza të larta. Zbuloni se si të mbroni mëlçinë gjatë kursit?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Bodybuilders natyral shpesh rrisin rritjen e muskujve duke rritur përqendrimin e hormoneve anabolike. Mësoni si të rrisni testosteronin për sintezën e proteinave?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Sot në sport zhvillohet një luftë kundër përdorimit të dopingut, por cilat janë qëllimet e funksionarëve sportivë. Zbuloni se si stërviten pastër bodybuilders
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Melanotan nuk promovon shtim në peshë ose performancë fizike, por përdoret për të rritur rrezitje. Mësoni në lidhje me efektivitetin e këtij peptidi
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Si të merrni eyeliner të përsosur të konkurrencës? Suksesi varet më shumë se 50% nga ushqimi. Zbuloni pse peshku është produkti numër 1 kur është fjala për tharjen
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Duke hedhur poshtë këshillat dhe supozimet e partnerëve tanë të palestrës dhe le të dëgjojmë se çfarë thonë ata për Kreatinën nga pikëpamja shkencore. A është me të vërtetë Creatine aq e sigurt dhe efektive?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Për shumë atletë vendas, shkurtesa SARMs nuk do të thotë praktikisht asgjë. Në të njëjtën kohë, këto ilaçe po bëhen gjithnjë e më popullore në Perëndim. Mësoni të vërtetën dhe mitet rreth dopingut të gjeneve
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Insulina është një stimulues i fuqishëm i rritjes së muskujve. Si ta përdorim atë në mënyrë që qelizat e muskujve të fillojnë sintezën e proteinave? Zbulojeni tani
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Të gjithë e dinë për nevojën për ushqimin e duhur, por fillestarët ende kanë pyetje. Zbuloni se cilat ushqime janë më të vlefshme për atletët
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Peptidet përdoren gjithnjë e më shumë në sport. Ky është një grup i madh i substancave që janë shumë efektive për atletët. Zbuloni pse peptidet janë bërë kaq të popullarizuara në bodybuilding?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Arma sekrete e bodybuilders janë steroidet. Tani do të dini se si të rrisni performancën tuaj duke përdorur të gjitha sekretet e bodybuilding modern
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Manipulimi i hormoneve mund të ndihmojë në përmirësimin e performancës tuaj, por është shumë e rrezikshme. Mësoni rreth injeksioneve vdekjeprurëse të insulinës në bodybuilding
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Suksesi në bodybuilding varet 50% nga dieta. Zbuloni se si Arnold dhe atletë të ngjashëm planifikojnë ushqimet e tyre për të nxitur rritjen maksimale të muskujve
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
A është proteina vërtet aq e rëndësishme për të fituar në masë siç thonë bodybuilders pro? Mësoni për rëndësinë e proteinave dhe rolin e aminoacideve
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Mësoni se si të shpenzoni para për ushqimin sportiv bazuar në qëllimet tuaja të bodybuilding. Ne do t'ju tregojmë se si të përshpejtoni rritjen e muskujve me një minimum të ushqyerjes sportive
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Droga të reja - SARMs - filluan të hyjnë në tregun tonë të fermave sportive. Zbuloni nëse Ostarol është një ilaç efektiv ose një dredhi tjetër marketingu nga kompanitë sportive
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Si dhe pse përdorin atletët insulinë në bodybuilding? A kontribuon vërtet ky hormon në shtimin e masës dhe rritjen e performancës së muskujve?
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Ka shumë informacion në internet në lidhje me ushqimin dhe stërvitjen e atletëve, por shpesh është kontradiktore. Njihuni me 5 mite rreth të ushqyerit dhe stërvitjes
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Kardioprotektorët përdoren për të rikthyer efikasitetin e miokardit. Nëse qëllimi juaj nuk janë vetëm muskujt, por edhe një zemër e shëndetshme, atëherë njihuni me metodën
E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:01
Gjeni rolin e Argininës në trupin e atletit dhe pse 90% e bodybuilders përdorin në mënyrë aktive këtë lloj ushqimi sportiv. Ne gjithashtu do të hedhim poshtë mitet për Arginine