Ushqyerja sportive 2024, Nëntor

Zbuloni problemet dhe polemikat e farmakologjisë dhe dietologjisë sportive. Informacioni i marrë do të ndihmojë për të shmangur gabimet që bëjnë 90% e atletëve

Për të përmirësuar tretjen, mund të përdorni substanca të veçanta - enzima. Zbuloni se si të rrisni efikasitetin e sistemit tuaj tretës gjatë periudhës së shtimit të peshës

Të gjithë atletët e dinë që gjatë përdorimit të steroideve anabolike, niveli i hormoneve femërore rritet. Zbuloni se si ta kontrolloni atë?

Si të filloni fazën e anabolizmit duke rregulluar regjimin e temperaturës në stërvitje? Kur është koha më e mirë për të shtuar peshë? Ju do të mësoni nuancat e ndryshme të bodybuilding tani

Sot prohormonet po përdoren gjithnjë e më shumë në sport. Kjo është veçanërisht e vërtetë për bodybuilders "natyralë". Zbuloni se çfarë ilaçesh mund të merrni për të ndërtuar në mënyrë aktive muskujt

Dëshironi të ndërtoni muskuj si një bodybuilder profesionist? Mësoni të përdorni qetësues dhe qetësues për shërimin pas stërvitjes