Si dhe pse përdorin atletët insulinë në bodybuilding? A kontribuon vërtet ky hormon në shtimin e masës dhe rritjen e performancës së muskujve? Sot, sporti i madh nuk mund të bëjë pa farmakologjinë sportive. Ky koncept përfshin edhe droga të paligjshme. Ndërsa një mori informacionesh tani mund të gjenden në përdorimin e steroideve, atletët vazhdojnë të kërkojnë mjete të tjera për të përmirësuar performancën atletike. Njëra prej tyre është insulina.
Duhet thënë menjëherë se megjithëse insulina nuk është e ndaluar, ajo thjesht nuk mund të zbulohet, nëse përdoret gabimisht, një atlet mund të shkaktojë dëme mjaft serioze për shëndetin. Veryshtë shumë e rëndësishme ta përdorni si duhet dhe të jeni të kujdesshëm. Sot do të flasim për terapinë me insulinë në bodybuilding dhe ngritjen e energjisë.
Mekanizmi i veprimit të insulinës në trup
Insulina sintetizohet nga pankreasi. Ky organ është i ndarë në dy pjesë, më i madhi prej të cilëve prodhon enzima tretëse. Një departament i vogël është përgjegjës për sintezën e hormoneve, e cila prodhon glukagon, insulinë, somatostanin, gastrin.
Sot, artikulli shpesh do të përmendë termin "sheqer", i cili nga pikëpamja shkencore ka një koncept më të gjerë sesa në kuptimin e zakonshëm. Ekzistojnë disa lloje të sheqerit që ndryshojnë në strukturën e tyre kimike. Komponimet më komplekse quhen polisakaride, dhe ato më të thjeshtat quhen monosakaride.
Glukagoni është krijuar për të zbërthyer polisakaridet në glukozë, e cila është një sheqer i thjeshtë. Pas kësaj, glukoza në formën e glikogjenit grumbullohet në indet e muskujve dhe mëlçisë, pasi është një nga burimet e energjisë dhe trupi krijon një furnizim me këtë substancë.
Trupi përpiqet të ruajë ekuilibrin e të gjitha sistemeve, përfshirë nivelin e sheqerit në gjak. Nëse ky nivel zvogëlohet, atëherë njerëzit ndihen të uritur. Pas një vakt, sasia e sheqerit në gjak rritet dhe trupi fillon të prodhojë insulinë. Ky hormon ndihmon në përshpejtimin e depërtimit të glukozës në qeliza, dhe niveli i tij fillon të bjerë. Ky proces fillon pas çdo vakti.
Në një trup të shëndetshëm, pankreasi sintetizon gjithmonë sasinë e kërkuar të insulinës, niveli i së cilës matet në njësi - një njësi speciale. Shkalla e prodhimit të insulinës mesatarisht nga 40 në 50 njësi gjatë gjithë ditës. Niveli i sheqerit gjithashtu ndryshon në rangun prej 3.3-7.0 mol / l. Atletët profesionistë përdorin insulinë në kombinim me ilaçe të ndryshme, duke rritur kështu sfondin anabolik. Insulina ndikon në metabolizmin e karbohidrateve dhe së bashku me të, përdoren AAS, hormoni i rritjes, Cytomel (një hormon i prodhuar nga pankreasi), të cilat ndikojnë në metabolizmin e komponimeve proteinike dhe yndyrave. Kur një person i shëndetshëm injekton insulinë, nivelet e sheqerit në gjak bien në mënyrë dramatike, duke çuar në hipoglikemi. Kjo gjendje shkakton dobësi të përgjithshme, dridhje në këmbë, ndoshta dëmtim të funksionit vizual dhe madje edhe humbje të vetëdijes.
Me përdorimin e duhur të insulinës, ndodh hipoglikemia e moderuar dhe trupi fillon të prodhojë hormon të rritjes në përgjigje. Niveli i këtij hormoni mund të rritet ndjeshëm. Nëse në këtë kohë atleti përdor steroid, atëherë efekti i insulinës ekzogjene rritet. Ekziston një rritje e mprehtë e metabolizmit të komponimeve të proteinave, si dhe sinteza e ARN dhe ADN. Gjithashtu, aftësia depërtuese e membranave qelizore rritet, dhe ato marrin më shumë komponime aminoacidesh, glukozë dhe të gjithë elementët e nevojshëm gjurmë.
Duhet gjithashtu të theksohet se përdorimi i insulinës shkakton procese të forta të sintezës së indit dhjamor në të gjithë trupin. Kjo është për shkak të faktit se në prani të një niveli të lartë të insulinës në trup, si dhe një program ushqimi të pasaktë dhe një sasi të madhe të karbohidrateve të thjeshta, fillojnë të prodhohen enzima speciale. Me ndihmën e tyre, glukoza shndërrohet në glicerinë, e cila është baza e indit dhjamor.
Për të zvogëluar proceset e depozitimit të yndyrës, është e nevojshme jo vetëm të hani siç duhet, por edhe të përdorni djegësit e yndyrës. Më shpesh është Clenbuterol dhe Cytomel. Gjithashtu rekomandohet përdorimi i hormonit të rritjes për të ngadalësuar formimin e yndyrës në trup.
Përdorimi i insulinës
Para se të filloni një bisedë në lidhje me mënyrat e përdorimit të insulinës dhe dozat e saj, duhet thënë disa fjalë për atë që duhet t'i kushtoni vëmendje para se të blini insulinë:
- Prodhuesi - ka shumë emra të ilaçit, por preferohet të blini produkte perëndimore.
- Lloji i hormonit - insulina mund të merret nga disa burime, është më mirë të përdorni insulinë njerëzore.
- Kohëzgjatja e ekspozimit ndaj trupit - në sport, insulina me veprim të shkurtër përdoret për të rritur sfondin anabolik. Kjo eshte shume e rendesishme.
- Forma e paketimit - hormoni mund të paketohet në shishka dhe një shiringë përdoret për futjen e tij, si dhe në një stilolaps shiringash. Ky i fundit është më i përshtatshëm për t'u përdorur, por gjithashtu kushton pak më shumë.
Një shiringë konvencionale e insulinës është krijuar për të injektuar një maksimum prej një mililitër hormon, i cili korrespondon me 40 njësi. Injeksionet duhet të bëhen nën lëkurë në bark.
Atletët përdorin dozat e insulinës në intervalin 4-12 IU një ose dy herë në ditë. Varet nga ndjeshmëria e trupit ndaj hormonit dhe zgjidhet rreptësisht individualisht. Kini kujdes kur zgjidhni dozën e kërkuar të ilaçit. Tani, këtu është një shembull i ciklit të terapisë me insulinë të përdorur nga profesionistët në bodybuilding dhe ngritjen e energjisë:
- Steroid - 200 miligramë
- Insulinë e shkurtër - 6 njësi dy herë në ditë.
- Cytomel (triiodothyronine) - 100 deri në 150 mikrogramë 2-3 herë gjatë gjithë ditës.
- Hormoni i rritjes - nga 4 në 6 njësi 2-3 herë gjatë ditës, dhe injeksioni bëhet 60 minuta pas injektimit të insulinës.
- Pikolinati i kromit - 500 deri në 10,00 mikrogramë një ose dy herë gjatë ditës.
Për më shumë informacion mbi insulinën dhe rolin e saj në trup, shihni këtë video:
