Ushqyerja sportive 2024, Nëntor
Të gjithë flasin për përfitimet e frutave në bodybuilding. Zbuloni se si të bëni një anabolizëm të fuqishëm për pompimin e masës muskulore me fruta të zakonshëm?
Forskolin ─ shtesë ushqimore që rrit përqendrimin e testosteronit dhe hormoneve tiroide. Mësoni se si Bodybuilders rrisin anabolizmin me të
Tema e asimilimit të komponimeve proteinike për atletët është shumë e rëndësishme. Çështja kryesore është aftësia e trupit për të absorbuar lëndën ushqyese
Dëshironi më shumë masë muskulore? Pastaj studioni me kujdes se si të formuloni siç duhet një dietë dhe çfarë hormoni të rritjes ka të bëjë me të ushqyerit
Ngarkimi i karbohidrateve shpesh diskutohet nga atletët në burimet e specializuara të uebit. Zbuloni se çfarë mendojnë shkencëtarët për këtë qasje për të rritur rezultatet e bodybuilding
Metani u krijua më shumë se gjysmë shekulli më parë. Disa breza atletësh janë rritur mbi të. Zbuloni pse ky steroid anabolik është kaq popullor
Efektet anësore janë jashtëzakonisht të rralla kur steroidet përdoren në mënyrë korrekte. Zbuloni nëse mund të përjetoni ethe dhe pagjumësi gjatë marrjes së steroideve
Shumica e njerëzve hanë ushqim para se të shkojnë në shtrat ose pasi të zgjohen. Zbuloni se sa i rrezikshëm është ngrënia e tepërt e natës në bodybuilding
Në mënyrë ideale, kurset steroide janë të bëra me porosi, por të vështira. Prandaj, atletët shpesh përdorin skema të gatshme. Mësoni Rreth Kursit Olimpik të Steroidit
Riboksina e paketuar Riboksina është ilaçi i parë jo-steroidal që përdoret në sport. Mësoni si të përdorni siç duhet Riboxin në bodybuilding. Përmbajtja e artikullit: Aplikimi për pronat
Shumë varet nga kursi i parë i steroideve. Në rast dështimi, dëshira për t'u stërvitur më tej mund të zhduket. Zbuloni se si duhet të jetë kursi i parë me Boldenone
Shumë atletë e dinë që kafeina është shumë e popullarizuar në bodybuilding. Mësoni rreth vetive dhe përdorimeve të kësaj substance në bodybuilding
Problemi kryesor i dietave ─ dalje prej tyre. Njerëzit shpesh humbin peshë shpejt, por pastaj e fitojnë atë gjithashtu. Zbuloni se si të ruani rezultatin e arritur?
Kur hartoni kurse steroide dhe gjatë PCT, atletët shpesh bëjnë gabime. Mësoni rreth gabimeve kryesore që bëjnë bodybuilders dhe powerlifters për t'i shmangur ato
Courseshtë e mundur të monitorohet gjendja e trupit në kursin AAS me ndihmën e analizave. Kjo ju lejon të bëni rregullime në ciklin. Mësoni si të interpretoni saktë rezultatet e testit
Dietat me karbohidrate të ulëta po kritikohen gjithnjë e më shumë sepse është e vështirë t'i sigurosh trupit energji me një dietë të tillë. Zbuloni se cilat karbohidrate të zgjidhni për të përmirësuar figurën tuaj
Situatat stresuese ndjekin një person kudo dhe ndikojnë negativisht në trup. Zbuloni se si stresi ndikon në shtimin e yndyrës
Bodybuilding modern është i vështirë të imagjinohet pa shtesa sportive, në veçanti, pa kreatinë. Mësoni si të ngarkoni siç duhet kreatinën në Bodybuilding
Edhe diabeti nuk i pengon disa sportistë të luajnë sport, duke respektuar rregullat e stërvitjes dhe të ushqyerit. Mësoni Si të Ushtroheni, Hani Në Bodybuilding Me Diabetes
Proteina është një shtesë sportive popullore. Atletët nuk mund të marrin mjaft nga kjo substancë nga ushqimi. Mësoni Gjithçka Rreth Proteinës së Hirrës
Shkencëtarët kanë gjetur se mosbalancimet hormonale shpesh çojnë në obezitet. Mësoni si të kontrolloni hormonet për të luftuar yndyrën
Problemi i tërheqjes pas një cikli AAC është i njohur për të gjithë atletët. Kjo nuk mund të shmanget, por humbjet mund të minimizohen. Mësoni si të mbani muskujt pas një cikli steroid
Një pyetje shumë e rëndësishme në ditët e sotme është se çfarë lloj proteine është më e mira për t'u përdorur? Gjeni se cila është më mirë për bodybuilders - proteina të shpejta ose të ngadalta
Shumë efekte anësore i janë atribuar DHT, por gjithashtu ka funksione të dobishme. Mësoni gjithçka rreth DHT në bodybuilding
Tribulus është një preparat bimor që përdoret gjatë kurseve AAS për të rritur sintezën. Mësoni Si të Identifikoni Tribulusin e Vërtetë për Bodybuilding
Mësoni rreth vetive dhe përdorimeve të aminoacideve dikarboksilike në bodybuilding. Falë kësaj, ju do të jeni në gjendje të rrisni treguesit e masës dhe forcës së muskujve
Steroidet i lejojnë atletët të arrijnë performancë më të madhe atletike sesa natyra synonte. Por AAS kanë efekte anësore. Zbuloni se si të zëvendësoni steroidet në bodybuilding
Ka shumë metoda stërvitore, por atletët shpesh harrojnë edhe ato më të thjeshtat. Mësoni rreth ushtrimeve alternative për të rritur forcën dhe masën e muskujve
Që AAS të jetë efektive, është e nevojshme të kuptohet efekti i tyre në trupin e njeriut. Mësoni rreth efekteve të steroideve tek të sapoardhurit në bodybuilding
Vitamina C është e përfshirë në shumë procese në trup dhe është një antioksidant i fuqishëm. Zbuloni pse bodybuilders po e përdorin atë në mënyrë aktive?
Dëshironi të dukeni si bodybuilders? Atëherë duhet të dini se si të përdorni steroidet anabolikë në mënyrë korrekte dhe të përpiloni kurse pa efekte anësore
Të gjithë njerëzit ndonjëherë duhet të përdorin qetësues dhimbjesh. Zbuloni se si ato ndikojnë në performancën atletike dhe a duhet t'i përfshini ato në dietën tuaj?
Atletët po diskutojnë në mënyrë aktive efektin e Nandrolone dhe Stanozolol në aparatin ligamento-artikular. Zbuloni se si shërohet Nandrolone, dhe Stanozolol thahet kapsulat e përbashkëta
Në artikullin e sotëm, biseda do të përqëndrohet në programin e veçantë të të ushqyerit të zhvilluar nga Herbert Shelton
Çdo atlet është i njohur me dhimbjen e muskujve pas stërvitjes. Mësoni se çfarë është Phosphatidylserine dhe si përdoret në bodybuilding
Zbuloni se cilat steroid dhe ilaçe sportive konsiderohen më të rrezikshmet në botën e sporteve të hekurit. Dhe pse fillestarët duhet të jenë të kujdesshëm ndaj vdekjeprurës - gjashtë AU?
Zbuloni se si të rrisni qëndrueshmërinë me kurse steroide. Dhe si ta bëni atë pa efekte anësore me rezultatin më të mirë
Për të kryer kursin tuaj të parë të steroideve, duhet të keni një bazë të caktuar njohurish në këtë fushë. Mësoni Si të Drejtoni Ciklet Steroid Anabolik
Zbuloni se cilat janë kurset steroide që nuk do të sjellin efekte anësore dhe në të njëjtën kohë ndihmojnë në zhvillimin e muskujve mbresëlënës
Të jesh ose të mos jesh një steroid anabolik në regjimin tënd të stërvitjes. Lexoni artikullin dhe nxirrni një përfundim objektiv në farmakologjinë sportive