Ushqyerja sportive 2024, Nëntor

Dihet se niveli i lartë i estrogjenit në trupin mashkullor çon në efekte anësore. Mësoni rreth përdorimit të antiestrogjeneve në një cikël steroide

Kjo listë përmban atletët më të diskutueshëm me famë botërore që marrin steroid. Gjeni se kush u ekspozua dhe u kap me doping

Në këtë artikull, ne do të bëjmë një analizë krahasuese të boldenone me steroide të tilla të njohura si metani

Ilaçe dhe metoda efektive për pastrimin e mëlçisë. Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme jo vetëm për atletët, por për çdo person. Zbuloni se si të organizoni parandalimin e duhur të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit

Zbuloni se cilat lloje të shtojcave sportive rekomandon Arnold i madh për të fituar masë të mirë të muskujve

Mësoni se çfarë të hani pas një stërvitjeje rraskapitëse për të parandaluar prishjen e muskujve dhe për të rivendosur shpejt rezervat e glikogjenit në muskuj

Kur hartoni një program ushqyes, bodybuilders duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë proteinave dhe karbohidrateve. Zbuloni kur të merrni proteina dhe karbohidrate

Mësoni si të përdorni një nga steroidet më unikë në botën e bodybuilding për t'ju ndihmuar të fitoni masë të ligët të muskujve pa yndyrë

Zbuloni nëse peptidet janë një dredhi tjetër marketingu në tregun e ushqyerjes sportive apo ilaçe vërtet të vlefshme për formimin e muskujve cilësor

Mësoni si të ndërtoni dietën tuaj për të maksimizuar masën e muskujve pa grumbulluar sasi të mëdha të yndyrës nënlëkurore

Zbuloni në kurriz të faktorit që mund të humbni shpejt paund shtesë pa dëmtuar shëndetin dhe urinë tuaj

Ne zbulojmë nga pikëpamja objektive anët e këqija dhe të mira të steroideve, të cilat do të ndihmojnë në ndërtimin e kurseve kompetente me rezultate maksimale dhe pa dëm

Sa dhe çfarë lloj aminoacidesh duhet të konsumoni në ditë? Mësoni dhe Rritni Metrikat e Forcës dhe Rritjes së Muskujve tuaj

Zbuloni se si mund të përshpejtoni procesin e fitimit të masës muskulare në bodybuilding pa dëmtuar shëndetin dhe ruajtur rezultatin e arritur

Mësoni se sa Steroid Anabolik Androgenik ndikojnë në rritjen dhe forcën e muskujve

Shumë është thënë për rëndësinë e testosteronit në ndërtimin e masës muskulare. A është kështu? Ky artikull hap ciklin kushtuar këtij hormoni

Zbuloni pse nuk duhet të blini formën e ushqyerjes sportive shumë të promovuar. Analizat e këtij produkti tronditën ekspertët e sportit botëror

Zbuloni se çfarë ju fshehin shkencëtarët dhe atletët profesionistë në lidhje me vitaminat dhe mineralet? E vërteta që thyen ndërgjegjen njerëzore

Mësoni se si kampionët e mëdhenj formulojnë dietën e tyre dhe pse atletët e vënë ushqimin në radhë të parë. Edhe më e rëndësishme se gjumi dhe stërvitja, pyes veten?

Për një rritje në masën e indeve të muskujve, është e nevojshme që substanca të caktuara të jenë të pranishme në gjak. A është e mundur të arrihet përbërja e kërkuar e gjakut, ne do të shqyrtojmë në artikullin e sotëm

Një skemë e detajuar për marrjen e vitaminave dhe mineraleve për atletët dhe njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese aktive me tendosje të tepruar fizike

Zbuloni nëse duhet të jeni të ngarkuar me karbohidrate para gjumit dhe nëse keni nevojë ta detyroni barkun fare vonë për të fituar masën maksimale të muskujve

Duke ekspozuar shumë mite në lidhje me ushqimin sportiv në bodybuilding dhe përfitimet e karbohidrateve-proteinave

Zbuloni se si të rritni rezultatet e tharjes së trupit tuaj me një dietë agresive që mund të çojë në humbje peshe deri në 10 kg gjatë një periudhe prej 40 ditësh

Ne hedhim poshtë mitet nëse keni nevojë të hani shumë ushqime proteinike në dietë ose mund të bëni me doza të moderuara, pa ngarkesë shtesë për mëlçinë dhe veshkat

Mësoni se si mund të rrisni rritjen e muskujve tuaj Bodybuilding dhe të maksimizoni kohën tuaj të rimëkëmbjes pa përdorur steroid anabolik

Zbuloni të gjitha aspektet pozitive dhe negative të përdorimit të steroideve në bodybuilding femra. Vetëm rekomandime praktike nga yjet botërore

Gjeni se cilat sekrete fshihen në dietat e bodybuilders profesionistë dhe pse ata i kushtojnë 90% të kohës së tyre të ushqyerit në bodybuilding

Mësoni si të kultivoni një karakter boksi dhe pini një rezultat të mirë në këtë lloj arti marcial të aplikuar. Këshilla nga boksierët profesionistë

Zbuloni se cilët steroide projektuesi përdoren në sportet me shpejtësi për të maksimizuar rezultatin në një periudhë të shkurtër kohe

Një përshkrim praktik i regjimit për marrjen e barnave farmaceutike dhe treguesit vizualë të rezultatit. Gjeni se çfarë të blini në farmaci për tharjen dhe shtimin e peshës

Nëse doni të merrni hormon të rritjes, duhet të dini se cilat antitrupa prodhohen në përgjigje të marrjes së steroideve të caktuara? Mësoni të përdorni GR tani

Shumë atletë pyesin nëse vegjetarianizmi do të dëmtojë përparimin e tyre në sport. Ky artikull do të japë përgjigjen më të plotë për të

Ky artikull përqendrohet në problemin e atrofisë testikulare, e cila mund të ndodhë pas një kursi të administruar gabimisht të steroideve

Steroidet e cilës kompani janë më të mira për të fituar masë dhe për të rritur forcën? Ku korrespondojnë dozat dhe përbërësi aktiv me treguesin e deklaruar të prodhuesit?

Ky artikull përshkruan përzierjet proteina-karbohidrate që çdo atlet mund të përgatisë vetë

Zbuloni pse ju, si 90% e pjesëmarrësve të tjerë në palestër, jeni thellësisht të gabuar në lidhje me dietën e bodybuilders profesionistë

Zbuloni nëse ia vlen të përdorni BCA apo është më mirë të shpenzoni para për produkte të rregullta proteinike? Zbulimi i këshillave praktike nga kampionët e mëdhenj

Gjeni se cilët frenues të aromatazës duhet të përdoren për të shmangur efektet anësore në dhe pas rrjedhës së steroideve

Zbuloni se cila duhet të jetë dieta e një bodybuilder në mënyrë që të fitoni masë muskulore në mënyrë sa më efikase dhe të përparoni nga treguesit e forcës