Ushqim 2024, Nëntor
Karakteristikat dhe metodat për të bërë kvass nga mielli i thekrës. Përmbajtja kalorike, kompleksi i vitaminave dhe mineraleve në përbërje. Përfitimet dhe kufizimet për përdorim, përdorim në gatim
Përshkrimi i salcës chutney të mollës, metodat e gatimit. Vlera e energjisë, përbërja, përfitimet dhe dëmet. Cili është kombinimi i shijes, recetave
Si është i dobishëm për lëngun e papajës dhe kujt i kundërindikohet? Si të zgjidhni frutin e duhur dhe të përgatitni një pije vetë? Në cilat pjata mund ta shtoni?
Përshkrimi dhe veçoritë e bërjes së miellit të hikërror. Vlera ushqyese, kompleksi i vitaminave dhe mineraleve, përfitimet dhe dëmet për trupin, përdorimi në gatim. Historia e produktit dhe përdorimet jo ushqimore
Çfarë është mielli amaranth, karakteristikat, prodhimi industrial dhe shtëpiak. Përmbajtja kalorike, përbërja, përfitimet dhe dëmet për trupin e njeriut. Përdorimi i ushqimit dhe jo-ushqimor
Përshkrimi i kazanit të kikirikut dhe opsionet e gatimit. Vlera e energjisë dhe përbërja kimike, përfitimet dhe dëmet kur konsumohen. Përdorimet e gatimit dhe udhëzimet për përbërësit
Dëllinjë: tiparet e bimëve, përmbajtja kalorike dhe përbërja e manave. Karakteristikat shëruese dhe kundërindikimet për përdorimin e antiseptikëve natyralë. Receta me manaferrat dhe fakte interesante rreth bimës
Salcë Chutney në kuzhinën indiane, recetë duke përdorur mango. Vlera dhe efektet e energjisë në trup. Me cilat pjata shërbehet salca, si përfundoi në tryezën e konsumatorit evropian?
Gatim chutney domate, përmbajtje kalori dhe përbërje kimike. Përfitimet dhe dëmet për trupin, rekomandimet për përdorim. Interesante në lidhje me erëzat
Karakteristikat dhe vetitë e dobishme të kulturës. Përbërja dhe përmbajtja e kalorive. Për kë është kundërindikuar produkti? Si të gatuani siç duhet dhe me çfarë është më mirë të kombinoni? Fakte interesante rreth orizit të kuq
Përshkrimi i produktit: vlera e energjisë, përbërja e vitaminave dhe mineraleve, vetitë e dobishme dhe dëmet e mundshme. A mund të ha një produkt në dietë? Si të gatuajmë në mënyrë korrekte, me çfarë është më mirë të kombinoni?
Përshkrimi i chia -s së bardhë, përmbajtja e kalorive të farës dhe përbërja kimike. Karakteristikat e dobishme, efekti terapeutik dhe kundërindikimet për përdorim. Si hahen frutat e urtë spanjoll, cilat pjata përgatiten prej tyre?
Përmbajtja kalorike, lëndët ushqyese kryesore të dobishme të përfshira në produkt. Kush mund dhe kush nuk mund ta hajë atë? Recetat më të mira të gatimit të orizit të zi
Karakteristikat e tre llojeve të farave të sinapit. Përmbajtja kalorike dhe përbërja e kësaj erëze. Përfitimet e përdorimit dhe kundërindikimet për përdorimin e produktit të shëndoshë. Enët e shijshme me shtimin e të ngjashme
Farat e fenugreekut dhe përbërja e tyre kryesore. Karakteristikat e dobishme të produktit dhe paralajmërimet për përfshirje në meny. Përdorimi i farave shambhala në gatim për përgatitjen e pjatave të ndryshme kombëtare
Farat e koprës: përbërja ushqyese dhe përmbajtja e kalorive, përfitimet shëndetësore dhe vlera në gatim, dëmet dhe kundërindikimet e mundshme, receta të shijshme
Farat e koprës si produkt ushqimor: përbërja kimike e frutave, vetitë e dobishme, efektiviteti në luftën kundër obezitetit, kundërindikacionet për përdorim. Recetat dhe përdorimet e farës së koprës
Karakteristikat e dobishme të quinoa, dëmi dhe kundërindikimet, receta për të bërë drithëra në shtëpi
Përmbajtja kalorike e mjaltit nga kone pishe, përbërës të dobishëm të përfshirë në përbërje. Për cilat sëmundje ndihmon, për çfarë është kundërindikuar? Si të bëni vetë mjaltë pishe?
Karakteristikat e miellit të tapiokës, metoda e prodhimit. Vlera e energjisë dhe përbërja e vitaminave dhe mineraleve, efekte të dobishme dhe të dëmshme në trup. Përdorimet e kuzhinës dhe interesante për produktin
Karakteristikat e miellit të qershisë së shpendëve, karakteristikat, metoda e prodhimit. Përmbajtja kalorike e produktit dhe përbërja kimike, ndikimi në trupin e njeriut. Përdorime të shumta kuzhinare, histori produkti
Si i merrni kokrrat e specit jeshil, përmbajtjen e tij kalorike, përbërjen dhe vetitë e dobishme. Receta për enët me një erëz delikate pikante dhe kufizime në përdorim. Fakte interesante në lidhje me erëzat orientale
Karakteristikat e miellit të sorgumit, metoda e prodhimit. Përfitimet dhe dëmet kur futen në dietë, përdoren si një përbërës i kuzhinës. Historia e produktit dhe varietetet e drithërave
Piperi i bardhë dhe tiparet e tij. Përbërja e erëzës dhe përmbajtja e saj kalorike. Përfitimet e përdorimit të këtij erëza dhe paralajmërimet nga mjekët për përfshirjen e tij në dietën tuaj. Enët e shijshme me të shtuara
Përshkrimi i qumështit të orizit, përmbajtja kalorike, vetitë e dobishme dhe kundërindikimet për përdorim. A është e mundur të përgatitni një produkt vetë, në cilat pjata prezantohet? Fakte interesante në lidhje me pijen
Gjithçka në lidhje me kvasin e orizit: përbërja, vetitë e dobishme dhe dëmi për shëndetin e njeriut. Recetat TOP të pijeve për vetë-përgatitje. Udhëzime të hollësishme se si të përdorni kvass në mënyrë korrekte
Çfarë është mielli i elbit? Përbërja dhe përmbajtja kalorike e produktit, vetitë e dobishme, kundërindikimet dhe kufizimet në përdorim. Si të bëni miell elbi, në cilat pjata ta shtoni atë?
Çfarë është mielli i bajames, karakteristikat, metoda e prodhimit. Përmbajtja kalorike dhe përbërja kimike, përfitimet dhe dëmet për trupin. Çfarë mund të përgatitet nga bluarja e arrave, varieteteve të produktit
Përshkrimi i miellit të kungullit dhe metodat e përgatitjes, vlera ushqyese dhe përbërja e vitaminave dhe mineraleve. Përfitimet dhe dëmet për trupin, përdorimi në gatim dhe kozmetikë në shtëpi
Çfarë është mielli i kokosit, si bëhet? Përmbajtja dhe përbërja kalorike, ndikimi në trupin e njeriut, kufizimet për të hyrë në dietë. Këshilla për pjekje të miellit të kokosit, Receta
Përshkrimi i kripës së tymosur, përbërja e tij dhe vetitë e dobishme, dëmtimi i shëndetit. Metodat e përgatitjes dhe këshilla për përdorimin e tij
Përmbajtja kalorike dhe përbërja kimike e kripës së zezë. Karakteristikat e dobishme, dëmet dhe kundërindikimet për përdorimin e produktit. Si është minuar dhe përgatitur, receta për pjatat me erëza dhe informacione interesante në lidhje me të
Përshkrimi dhe përgatitja e salcës së hollë franceze, vlera ushqyese dhe përbërja kimike. Përfitimet dhe dëmet kur konsumohen, receta me bechamel dhe histori të origjinës
Përbërja kimike e kripës kosher. Karakteristikat e dobishme të produktit të shëndoshë dhe kundërindikimet për përdorimin e tij. Si ta merrni, receta dhe fakte interesante
Kripa e detit: me cilat substanca të dobishme është e pasur përbërja e tij, çfarë efekti pozitiv ka në trupin e njeriut, a ka ndonjë kundërindikacion për përdorimin e tij. Receta për kripë deti
Kripë rozë: përmbajtje kalori dhe përbërës biologjikisht aktivë që e përbëjnë atë. Cilat janë vetitë e dobishme që e dallojnë produktin nga kripa e zakonshme e tryezës? A mund të dëmtojë dhe si ta përdorni
Çfarë është kripa selino, si mund të përgatitet? Vlera ushqyese, përbërja kimike e produktit. Karakteristikat e dobishme dhe kundërindikimet për përdorim. Në cilat pjata mund ta shtoni?
Një përshkrim i hollësishëm i epazotit të erëzës, përbërjes, përmbajtjes së kalorive, vetive të dobishme dhe dëmit për njerëzit. Si hahet erëza, cilat receta me pjesëmarrjen e saj mund të përdoren në jetën e përditshme në kuzhinën e shtëpisë?
Karakteristikat e miellit të sojës dhe metodat e përgatitjes në kushtet industriale dhe shtëpiake. Përmbajtja kalorike, përbërja, përfitimet dhe dëmet për trupin. Përdorimet e gatimit dhe historia
Çfarë është çaji me tulla, si bëhet? Përbërja, përfitimet dhe kundërindikimet, metodat e krijimit. Fakte interesante rreth çajit të shtypur