Zbuloni se si mund të merrni ilaçin më të fuqishëm për djegien e yndyrës dhe forcimin e forcës. Ndoshta, shumë atletë që duan të përdorin rezultatet e kërkimit shkencor për të organizuar trajnime efektive dinë për profesorin V. Seluyanov. Në një nga intervistat e tij të shumta, ai tha se bodybuilders amerikanë përdorin në mënyrë aktive djegësit e yndyrës me bazë ephedrine në përgatitjen për konkursin kur zhvillojnë kurse tharjeje.
Më parë, ata përdorën në mënyrë aktive përzierjen e mirënjohur ECA që përmbante, përveç ephedrinës, kafeinë dhe aspirinë. Tani ka një numër të madh të djegësve të yndyrës në treg të bazuar në këtë substancë, dhe ato mund të kenë ndryshime të rëndësishme në përbërje. Sot, ju do të mësoni jo vetëm për analogët bodybuilding të ephedrine, por gjithashtu do të zbuloni pse ky përbërës është kaq i popullarizuar në bodybuilding.
Arsyet për popullaritetin e ephedrinës në sport
Ephedrine ka një efekt termogjenik dhe ka një efekt stimulues në sistemin nervor. Për një kohë të gjatë, kjo substancë është përdorur në mënyrë aktive nga atletët për të luftuar yndyrën në përgatitje për garat. Në strukturën molekulare, ephedrina është shumë e ngjashme me amfetaminat dhe metamfetaminat, gjë që shpjegon fuqinë e efekteve të saj në trup.
Djegësit e dhjamit të bazuar në ephedrine janë përdorur në sport për më shumë se dy dekada. Ato u shfaqën në treg pothuajse menjëherë pasi shkencëtarët zbuluan veti të forta të djegies së yndyrës në këtë substancë. Në fillim, aditivët e bazuar në përzierjen ECA, të cilat ne i përmendëm më lart, u përdorën në mënyrë aktive. Tani analogët e ephedrinës përdoren në mënyrë aktive për bodybuilding, por më shumë për atë më poshtë.
Djegësit e yndyrës me bazë ephedrine kanë një numër efektesh të dobishme, për të cilat ato vlerësohen nga atletët. Para së gjithash, kjo i referohet aftësisë së tyre për të përshpejtuar sekretimin e katekolaminave, të cilat rrisin ndjeshëm shkallën e zvogëlimit të indit dhjamor. Ne gjithashtu vërejmë praninë e një efekti termogjenik, që çon në përshpejtimin e proceseve metabolike. Si rezultat, atletët mund të stërviten me intensitet më të madh, gjë që ka një ndikim të drejtpërdrejtë në përmirësimin e efikasitetit të stërvitjes së tyre. Shtojini kësaj një ulje të oreksit dhe pyetja pse ephedrina është bërë djegësi më i popullarizuar i yndyrës do të zhduket vetvetiu.
Në të njëjtën kohë, tani në treg nuk do të jeni në gjendje të gjeni shtesa të bazuara në ephedrine, pasi kjo substancë ishte e ndaluar. Shkencëtarët kanë vërtetuar se ato mund të përdoren në prodhimin e ilaçeve, dhe prodhimi i djegësve të yndyrës bazuar në këtë substancë është ndërprerë. Por shumë shpejt, prodhuesit e të ushqyerit sportiv gjetën një zëvendësim për efedrinën sintetike. Tani ata po përdorin në mënyrë aktive ephedra, e cila është me origjinë bimore. Për më tepër, shkencëtarët kanë gjetur se në disa aspekte, një substancë natyrore është më e lartë se ajo sintetike.
Si rezultat, sot në thelb e njëjta përzierje ECA përdoret në mënyrë aktive, por të gjithë përbërësit artificialë janë zëvendësuar me ato vegjetale. Shumica e ndërtuesve besojnë se shtesat ECA janë agjenti më i mirë i tharjes. Për më tepër, zvogëlimi i indeve dhjamore kur përdorni këto ilaçe vazhdon edhe pa pjesëmarrjen e aktivitetit fizik. Gjatë studimeve të shumta, u zbulua se, pa luajtur sport dhe duke përdorur djegës dhjami me ephedra, një person është në gjendje të humbasë rreth tre kilogram yndyrë çdo muaj. Quiteshtë mjaft e kuptueshme që me aktivitetin fizik rezultatet do të jenë edhe më mbresëlënëse.
Ne kemi thënë tashmë se ephedra ka një listë mjaft të madhe të efekteve pozitive, por në të njëjtën kohë, kur përdoret, mund të shfaqen edhe efekte negative. Para së gjithash, kjo është nervozizëm i shtuar. Çrregullime të gjumit, nauze, rritje të presionit të gjakut, etj. Janë gjithashtu të mundshme. Sidoqoftë, të gjitha këto telashe janë të mundshme vetëm në kushtet e një mbidozimi ose intolerance individuale ndaj substancës.
Analogët më të zakonshëm të efedrinës për bodybuilding
Prodhuesit e djegies së dhjamit janë vazhdimisht në kërkim të mjeteve të reja, po aq efektive në krahasim me ephedrën. Nëse keni studiuar formulimet e djegies së dhjamit modern, me siguri keni parë emra si barbarozë, geraminë, ekstrakt qelizash dhe DMAA. I njëjti përbërës fshihet nën to - metilhexamine. Kjo substancë është analoge më efektive e ephedrinës për bodybuilding, dhe vetitë e saj të djegies së dhjamit u zbuluan relativisht kohët e fundit në fillim të këtij shekulli.
Ashtu si ephedrina, një përbërës artificial u shfaq për herë të parë në treg. Shkencëtarët shpejt vërtetuan se ajo ka një numër të madh të efekteve anësore, dhe përdorimi i methylhexamine në prodhimin e ushqimit sportiv ishte i ndaluar. Sidoqoftë, situata u përsërit përsëri dhe sot ekstrakti i barbarozës përdoret në mënyrë aktive. Kjo substancë është e një natyre vegjetale dhe nuk është inferiore në efektivitet ndaj analogut sintetik të ephedrinës për bodybuilding.
Në të njëjtën kohë, disa prodhues të paskrupullt të djegies së dhjamit vazhdojnë të përdorin substancën sintetike. Kjo mund të përcaktohet vetëm përmes analizave të veçanta. Historia e shfaqjes së DMAA në sport është mjaft interesante. E gjitha filloi me krijimin e një ilaçi që kishte për qëllim eliminimin e kongjestionit të hundës. Sidoqoftë, ky ilaç u prodhua për një periudhë të shkurtër kohe, pasi efektet anësore tejkaluan vetitë pozitive.
Kur ephedrine (sintetike) u ndalua, prodhuesit e ushqimit sportiv duhej të gjenin një alternativë në një kohë të shkurtër. Vëmendja e studiuesve u tërhoq nga metilhexamine, e cila së shpejti filloi të përdoret në mënyrë aktive. Por përsëri, kjo nuk zgjati shumë, pasi efektet anësore ishin shumë serioze. Tani DMAA sintetike është e ndaluar, por një substancë bimore ka ardhur në vend të saj - ekstrakt barbarozë.
Mekanizmi i veprimit të DMAA në trup
Shkencëtarët për momentin nuk mund të tregojnë me saktësi se si kjo substancë përshpejton lipolizën. Kjo dihet se ndodh duke përshpejtuar prodhimin e hormoneve të fuqishme të stresit si norepinefrina dhe adrenalina. Për këto substanca, metilheksamina është një lloj frenuesi i rimarrjes.
Në trupin tonë, gjatë sintezës së çdo substance në sasi të madhe, ato ndahen në më të nevojshme në një kohë të caktuar ose ruhen. Nëse norepinefrina është prodhuar në sasi të mëdha, atëherë trupi do të përpiqet të heqë tepricën nga qarkullimi, dhe DMAA ngadalëson këtë proces.
Kur përdoret metilhexamine, frekuenca e kontraktimeve të muskujve të zemrës rritet dhe presioni i gjakut rritet. Kjo mund të çojë në zhvillimin e hiperventilimit të mushkërive. E thënë thjesht, një sasi e madhe e oksigjenit hyn në qarkullimin e gjakut, e cila nuk mund të përdoret nga trupi. Si rezultat, oksigjeni i tepërt udhëton në qarkullimin e gjakut dhe ndodh mungesa e oksigjenit, e cila mund të jetë shumë e rrezikshme për shëndetin.
Duhet thënë menjëherë se nëse keni probleme me punën e sistemit kardiovaskular, atëherë patjetër që duhet të refuzoni ta përdorni këtë analog të ephedrinës për bodybuilding. Shkencëtarët ende nuk kanë vendosur kohën e saktë të kohëzgjatjes së rrjedhës së kësaj substance. Sidoqoftë, mos bëni cikle të gjata. Një dozë e vetme është nga 20 në 50 miligramë, dhe metilhexamine duhet të merret një maksimum dy herë në javë nëse nuk doni të rrezikoni shëndetin tuaj.
Efektet negative të Methylhexamine
Analogshtë një analog shumë efektiv i ndërtimit të trupave të ephedrinës, por duhet pasur kujdes kur e përdorni. Në asnjë rast nuk duhet të tejkaloni dozën e rekomanduar, e lëre më të përzieni këtë përbërës me stimulues të tjerë. Ka pasur raste të vdekjes nga marrja e DMAA.
Pra, në ushtrinë e Shteteve të Bashkuara, disa ushtarë u vranë. Duke marrë parasysh faktin se në SHBA ata shkojnë të shërbejnë vetëm me vullnetin e tyre të lirë, përzgjedhja atje është shumë e rreptë. Të gjithë ushtarët duhet të jenë në gjendje të shkëlqyer shëndetësore dhe në të njëjtën kohë të kenë aftësi të mirë fizike fillestare. Gjithashtu ka vdekje të njohura nga përdorimi i metilhexamine midis atletëve.
Sigurisht, në shumë aspekte efektiviteti i çdo substance varet nga karakteristikat e trupit të njeriut. Goditja në tru është shkaku kryesor i vdekjes me përdorimin e DMAA. Ndoshta ata që vdiqën nga kjo substancë kishin një predispozitë për këtë sëmundje ose ata gjithashtu përdorën stimulues të tjerë.
Për më shumë informacion mbi analogët ephedrine për bodybuilding, shihni këtu:
