Shpesh, atletët bëjnë gabime kur marrin steroid, gjë që zvogëlon efektivitetin e tyre ose mund të jetë e dëmshme për shëndetin. Mësoni si të shmangni gabimet e marrjes së AAS. Deri më tani, shkencëtarët nuk kanë qenë në gjendje të krijojnë një ilaç që mund të tejkalojë steroidet në efektivitetin e tij. Por rëndësia e steroidëve anabolikë në arritjen e rezultateve të larta sportive mund të mbivlerësohet, sepse gjithçka e dobishme në kushte të caktuara mund të jetë e dëmshme. Kjo është e dokumentuar shumë mirë në mjekësi, por shumë steroide janë të ndaluara dhe mjekët janë të kujdesshëm në shkëmbimin e informacionit.
Kjo çon vetëm në të dhëna të paverifikuara dhe mund të ngatërrojë më tej atletët. Tani ka dy grupe specialistësh që kanë marrëdhënie të kundërt me steroidet. Disa i qortojnë, ndërsa të tjerët, përkundrazi, pothuajse i lavdërojnë. Situata me kontrollin e dopingut e rëndon edhe më shumë situatën. Edhe ato ilaçe që nuk kanë efekt të dëmshëm në trup janë ndër ato të ndaluarat. Sidoqoftë, ka disa produkte që janë jashtëzakonisht të rrezikshme për shëndetin, por ato mund të përdoren.
Pavarësisht se sa funksionarë sportivë i përkasin steroideve, ato janë përdorur nga atletët në të kaluarën dhe do të përdoren në të ardhmen. Për disa arsye, shumë nuk e kuptojnë të vërtetën e thjeshtë? sot është e nevojshme të mos kritikoni dhe ndaloni steroidet, por të bëni gjithçka që është e mundur në mënyrë që atletët të mos bëjnë gabim të marrin steroid në bodybuilding. Ndalimet nuk do ta zgjidhin problemin.
Gabimi # 1: Kundërindikimet dhe kufiri i moshës
Sipas shkencëtarëve, shumica e njerëzve rriten deri në 25 vjeç. Sistemi skeletik rritet në madhësi për shkak të zonave të veçanta kërcore të quajtura zona të rritjes. Qelizat e vendosura në këto zona shndërrohen në ind kockor, por me kalimin e moshës ato ngurtësohen dhe rritja ndalon. Steroidet sintetizohen nga hormoni mashkullor testosteroni, i cili përcakton gjininë me të gjitha rrethanat që pasojnë. Në të njëjtën kohë, nivelet e larta të testosteronit përshpejtojnë fosilizimin e zonave të rritjes. Anabolikët kontribuojnë në mbajtjen e fosforit dhe kalciumit në trup, të cilat shkaktojnë ngurtësimin e kërcit.
Sigurisht, jo çdo person është në gjendje të rritet deri në 25 vjeç. Një pjesë e procesit të rritjes ndalet shumë më herët dhe kjo mund të thuhet në imazhet me rreze X. Nëse filloni të përdorni AAS në moshë të re, rritja mund të ndalet shumë më herët seç duhet. Përveç kësaj, ekuilibri në sistemin hormonal mund të jetë i shqetësuar.
Kështu, deri në mbylljen e zonave të rritjes së skeletit, duhet të përdoren preparate të tjera, nga të cilat është krijuar shumë. Për sa i përket efektivitetit të tyre, edhe pse janë inferiorë ndaj steroideve, ato do të jenë shumë të dobishme për atletët. Natyrisht, kur i përdorni ato, është e nevojshme të zgjidhni programin e duhur të ushqyerjes dhe stërvitjes për të shmangur efektet anësore.
Gabimi # 2: Doza të tepërta
Shumë atletë tejkalojnë dozën e kërkuar të steroideve. Disa e bëjnë këtë për shkak të mungesës banale të informacionit, ndërsa të tjerët qëllimisht, duke pritur një rritje të efektivitetit të kurseve të tyre. Për shembull, dozimi efektiv i metanit është nga 5 në 50 miligramë të marrjes ditore, dhe retabolil duhet të injektohet në një sasi jo më shumë se një mililitër në dy ditë në ditën e tretë.
Dozat më të vogla nuk do të sjellin rezultatin e pritshëm sportiv, dhe nëse doza mbivlerësohet, rreziku i efekteve anësore rritet ndjeshëm. Steroidet përbëjnë një rrezik të madh për mëlçinë. Kur ato përdoren, trupi fillon të sintetizojë më shumë komponime proteinike, të cilat nga ana tjetër çojnë në një përshpejtim të prodhimit të biliare. Kjo bëhet shkaku i zhvillimit të verdhëzës.
Në parim, mëlçia është në gjendje të shërohet vetë, dhe pas heqjes së AAS, gjithçka do të kthehet në gjendjen e saj origjinale, por vetëm nëse aplikohen doza të pranueshme. Këtu shpesh lindin probleme. Atletët duan të arrijnë rezultate të mëdha dhe po fillojnë të marrin doza shoku. Por kjo nuk rrit efektivitetin e kurseve, dhe mëlçia vuan. Mos bëni të njëjtin gabim duke marrë steroid në bodybuilding.
Gabimi # 3: Kohëzgjatja e përdorimit të steroideve
Anabolikët duhet të merren në cikle, kohëzgjatja e të cilave është një kohë e caktuar. Pas përfundimit të ciklit, duhet të bëni pauzë dhe të ndaloni përdorimin e AAS. Shtë e rëndësishme të kuptohet se një rritje në kohëzgjatjen e kurseve nuk çon në një rritje të efektivitetit të tyre, por, përkundrazi, i zvogëlon ato. Trupi përshtatet me çdo kusht të jashtëm, përfshirë përdorimin e steroideve.
Me përdorimin e zgjatur të ilaçeve, kursi do të bëhet më pak efektiv, por rreziqet e efekteve të shumta anësore po rriten me shpejtësi. Efektiviteti mund të ulet për arsye të ndryshme, por kryesore është prania e një numri të madh të antitrupave që mund t'i rezistojnë steroideve. Sinteza e këtyre substancave nxitet nga sistemet mbrojtëse, pasi steroidet janë një substancë armiqësore për trupin.
Nivelet e antitrupave rriten kur merrni AAS. Sa më gjatë të zgjasë cikli, aq më shumë antitrupa do të prodhohen.
Duhet mbajtur mend se trupi ka kujtesë të shkëlqyer imune. Edhe pas një pauze midis cikleve të steroideve, kur të rifilloni marrjen e tyre, trupi menjëherë do të fillojë të prodhojë antitrupat e nevojshëm në sasi që tejkalojnë ato të mëparshme. Kjo veçori e imunitetit shoqërohet me një kthim më të vogël në çdo cikël të mëvonshëm. Gjithashtu, me përdorim të zgjatur të ilaçeve, trupi bën ndryshime në aktivitetin e sistemit endokrin. Me siguri shumë atletë e dinë se marrja e steroideve zvogëlon sintezën e hormonit natyror mashkullor dhe në fund të ciklit duhet të fillohet me ndihmën e ilaçeve të caktuara. Nëse kjo nuk bëhet, atëherë pasojat do të jenë të trishtueshme.
Sot ne kemi mbuluar gabimet më të zakonshme të marrjes së steroideve në bodybuilding. Nëse vendosni të përdorni steroid anabolik, atëherë opsioni më i mirë do të ishte të konsultoheni me një specialist. Duhet të kuptohet se steroidet janë ilaçe të fuqishme hormonale dhe përdorimi i tyre është shumë i vështirë.
Për gabimet kryesore kur merrni steroid anabolik, shihni këtë video:
