Si të bëni një trajtim të shijshëm dhe të pasur me vitamina - sherbet me luleshtrydhe. Një ëmbëlsirë e shëndetshme me një përmbajtje të ulët kalori. Recetë hap pas hapi me recetë foto dhe video.
Sherbeti me luleshtrydhe të shijshme dhe të shëndetshme me ngjyrë të kuqe të ndritshme është ëmbëlsirë e përsosur për një ditë të nxehtë vere. Ka një shije çuditërisht të lehtë dhe freskuese. Ju mund të përdorni luleshtrydhe të freskëta dhe të ngrira për të.
Dallimi kryesor midis sherbetit dhe akullores është mungesa e yndyrës dhe, në përputhje me rrethanat, kalori shtesë. Sorbetet e frutave kërkojnë vetëm ngrirjen e një përzierje të frutave, ujit, sheqerit. Shtë një produkt jashtëzakonisht i ulët kalori që përmban vetëm lëngje dhe pure natyrore. Falë kësaj, është më pak kalori dhe vlerësohet nga mbështetësit e një diete të shëndetshme. Isshtë një trajtim jo vetëm për dietologët dhe dietologët. Do të hahet me kënaqësi nga ata që dëshirojnë të shijojnë shijen e frutave dhe manave natyrale.
Sherbeti me luleshtrydhe jo vetëm që do të freskojë, tonifikojë dhe gjallërojë, por gjithashtu do të bëhet një ëmbëlsirë e shkëlqyer dhe një delikatesë e hollë. Ky është një shpëtim i vërtetë nga nxehtësia dhe etja e verës. Sepse pas akullores doni të pini përsëri, dhe pas sherbetit dëshironi vetëm më shumë sherbet. Përveç kësaj, është mjaft e lehtë për tu gatuar, dhe ruhet në mënyrë perfekte në frigorifer. Prandaj, një ëmbëlsirë e shijshme mund të përgatitet në rezervë dhe të shijohet kur të doni.
Shihni gjithashtu se si të bëni një mus luleshtrydhe me lëng limoni.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 175 kcal.
- Shërbimet - 2
- Koha e gatimit - 15 minuta për gatim, plus kohë për ngrirje
Përbërësit:
- Luleshtrydhe - 300 g
- Sheqeri - 100 g ose për shije
Përgatitja hap pas hapi e sherbetit të luleshtrydhes, recetë me foto:
1. Zgjidhni manaferrat e pjekura, të ëmbla, të ndritshme dhe të forta për recetë. Ato duhet të jenë pa kalbje, çrregullime dhe dëmtime. Lani frutat e përzgjedhura nën ujë të rrjedhshëm, thajini me një peshqir letre dhe prerë kërcellin.
2. Vendosni luleshtrydhet në një enë të përshtatshme për t'u përdorur për copëtim.
3. Shtoni sheqer në tasin me luleshtrydhe. Rregulloni sasinë e sheqerit në varësi të ëmbëlsisë së manave. Në vend të sheqerit, mund të përdorni mjaltë, ëmbëlsues, fruktozë ose ndonjë zëvendësues të përshtatshëm.
4. Zhyt një blender në një tas me luleshtrydhe.
5. Bluajini luleshtrydhet me sheqer derisa të jenë të lëmuara dhe të lëmuara. Nëse nuk keni blender, bluajeni ushqimin përmes një mulli mishi ose përpunuesi të ushqimit. Nëse nuk ka pajisje të tilla kuzhine, thjesht mbani mend frutat me një pirun të zakonshëm.
Nëse jeni duke përgatitur një ëmbëlsirë për të rriturit, nuk do të jetë e tepërt të shtoni xhin, raki ose konjak.
6. Derdhni masën e kokrrave të kuqe në kontejnerë me pjesë të përshtatshme, për shembull, kuti kifle silikoni. Vendoseni sherbetin e luleshtrydheve në frigorifer që të ftohet. Kur të forcohet, konsumojeni si zakonisht akulloren.
Shihni gjithashtu recetën video se si të bëni akullore sherbet luleshtrydhe.
