Receta e propozuar për pjekjen e patateve është e përshtatshme për të gjitha rastet. Në të njëjtën kohë, ai kurrë nuk do të mërzitet nëse ndryshoni erëza, erëza dhe barëra. Sot po gatuajmë patate të pjekura në furrë me pykë me erëza italiane. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Patatet e pjekura në furrë duken gjithmonë të shijshme, gjë që tashmë është gjysma e suksesit. Por përfitimet e patateve të pjekura janë për shkak të përmbajtjes së tyre të ulët kalori dhe shijes së tyre. Për më tepër, shija e saj është e vështirë të prishet, megjithëse ndodhin përjashtime. Patatet e pjekura në furrë me feta me erëza italiane janë elementare në performancë. Receta në vetvete është tepër e thjeshtë, do të duhet shumë pak kohë për ta përgatitur atë, dhe nëse ndiqni fotot hap pas hapi me komente, nuk do të jeni kurrë në gjendje të prishni pjatën. Patatja do të dalë aq aromatike dhe e shijshme sa është thjesht e pamundur t'i rezistosh. Dhe nëse përdorni patate të reja, atëherë qërimi i zhardhokëve nuk është aspak i nevojshëm, mjafton që vetëm t’i shpëlani mirë me ujë të rrjedhshëm. Në të njëjtën kohë, mbani mend se nuk rekomandohet të përdorni patate të mbjella dhe jeshile në ushqim, sepse një substancë helmuese, solanina, grumbullohet në të.
Vlen të përmendet se nëse doni të humbni kilogramë shtesë, konsumi i këtij produkti duhet të jetë pjesërisht i kufizuar. Sidoqoftë, nuk duhet të përjashtoheni plotësisht nga dieta. Meqenëse patatet përmbajnë aminoacide dhe vitaminë C të nevojshme për trupin, ky trajtim është i përshtatshëm për një menu ditore dhe një festë festive. Patatet janë aq të shijshme saqë mund t’i hani vetë, ose në shoqëri me një sallatë me perime. Edhe pse do të jetë gjithashtu një pjatë ideale për peshk ose mish.
Shihni gjithashtu se si të gatuani brinjët e derrit të pjekur me patate dhe mollë.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 306 kcal.
- Shërbimet - 2
- Koha e gatimit - 50 minuta
Përbërësit:
- Patate - 5 copë.
- Kripë - 2/3 lugë ose për shije
- Erëza italiane - 1 lugë
- Piper i zi i bluar - një majë
- Gjalpë - 50 g
Gatim hap pas hapi i patateve të pjekura në furrë me pykë me erëza italiane, recetë me foto:
1. Qëroni patatet, lajini nën ujë të rrjedhshëm dhe thajini me një peshqir letre. Pritini atë në 4-6 feta, në varësi të madhësisë, dhe vendoseni në një tepsi.
2. Pritini gjalpin në feta dhe vendoseni sipër patateve.
3. Sezoni zhardhokët me erëza italiane, kripë dhe piper të zi. Nëse dëshironi, mund të shtoni erëza për shije.
4. Dërgoni një fletë pjekje me feta patatesh me erëza italiane që të piqen në furrë të parangrohur në 180 gradë për gjysmë ore. Provoni gatishmërinë me thikë ose pirun, zhardhokët duhet të jenë të butë dhe të lehtë për t’u shpuar. Shërbejeni pjatën e përfunduar në tryezë ose përdorni atë si një përbërës për çdo sallatë.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të gatuani patate fshatar në furrë.
