Cili është indeksi SPF për kremrat kundër diellit, cilat substanca përfshihen në kozmetikë të tillë, si ta zgjidhni atë në mënyrë korrekte dhe tiparet e përzgjedhjes së produkteve të mbrojtjes nga dielli për lloje të ndryshme të lëkurës. Kremi kundër diellit është një produkt kozmetik mbrojtës që mbron lëkurën nga rrezatimi i dëmshëm UVA dhe UVB. Necessaryshtë e nevojshme të zgjidhni ilaçe të tilla bazuar në karakteristikat e lëkurës, sipas faktorit SPF. Kremi kundër diellit ndihmon për të shmangur djegiet, plakjen e hershme të epidermës dhe zhvillimin e kancerit.
Çfarë është kremi kundër diellit me SPF
Rrezet e drejtpërdrejta të diellit kanë një efekt jashtëzakonisht negativ në lëkurën e njeriut. Ekspozimi i zgjatur ndaj dritës ultravjollcë është veçanërisht i rrezikshëm në verë, kur rrezatimi diellor është shumë i fortë.
Ultravioleti ka tre spektra - A, B, C. Rrezet më të padëmshme konsiderohen të tipit A. Ato janë përgjegjëse për një nxirje të barabartë me çokollatë. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, rrezet A kanë një efekt shkatërrues në indin lidhës dhe provokojnë një proces të përshpejtuar të plakjes së lëkurës.
Rrezatimi B është pak më i rrezikshëm për njerëzit. Trarët e këtij lloji depërtojnë thellë në shtresat e epidermës dhe aktivizojnë prodhimin e melaninës. Ky i fundit është pigmenti përgjegjës për tonin e lëkurës dhe flokëve. Funksioni i tij kryesor është të mbrojë dermisin nga djegiet ultraviolet. Shuma e saj përcaktohet nga rajoni i banimit të një personi dhe kushtet klimatike që e rrethojnë atë. Rrezet C më të rrezikshme për lëkurën e njeriut. Sidoqoftë, ata rrallë dalin në sipërfaqen e Tokës, falë shtresës mbrojtëse të ozonit. Kremrat kozmetikë të veçantë me faktorë SPF janë krijuar për të mbrojtur lëkurën nga efektet e dëmshme të rrezeve të diellit të tipit A dhe B. Ky i fundit qëndron për faktorin e mbrojtjes nga dielli. Ky tregues përcakton efektivitetin e produktit në drejtim të mbrojtjes së epidermës nga rrezet e spektrit A dhe B.
SPF mund të shkojë nga 2 në 50 njësi, ku 2 është niveli më i dobët i mbrojtjes së lëkurës. Rreth 50% e rrezeve ultraviolet bllokohen nga një krem i tillë.
Më të njohurit janë kremrat kundër diellit me një indeks në rangun 20-30. Ato konsiderohen optimale për llojet normale të lëkurës evropiane. Në të njëjtën kohë, figura 20, për shembull, tregon se epiderma juaj do të jetë në gjendje të marrë 20 herë më shumë rrezatim diellor pa dëmtime sesa pa këtë krem. Për më tepër, niveli i SPF ndihmon në përcaktimin e sasisë së sigurt të minutave për të kaluar në rrezet e diellit direkte. Për shembull, nëse pa mbrojtjen e kremës, një person mund të pësojë një djegie ultravjollcë në pesëmbëdhjetë minuta, atëherë falë një produkti me 10 mbrojtje SPF, ai do të kalojë 150 minuta nën diell, pasi kozmetika me një faktor 10 rrisin koha e sigurisë dhjetëfish. Pasi të ketë kaluar kjo kohë, produkti duhet të rinovohet në lëkurë.
Shkalla maksimale e mbrojtjes së lëkurës garantohet nga produktet me SPF 50 dhe 50+. Ata mbajnë rreth 98% të rrezatimit ultravjollcë. Kini kujdes, këta numra janë kufiri për kozmetikën e kremit kundër diellit. Nëse paketa me produktin ka një vlerë më të lartë SPF, atëherë kjo është ose një mashtrim i rremë ose një marketing i prodhuesit. Shumica e kozmetikës për mbrojtjen nga dielli mbrojnë lëkurën kryesisht nga rrezatimi i tipit B. Si rregull, ajo bën pak për të mbrojtur epidermën nga rrezet A. Kjo justifikohet me faktin se duke aplikuar një ilaç të tillë, një person nuk do të mbetet pa djegie nga dielli, por vetëm do të mbrojë veten nga djegiet dhe shfaqja e pigmentimit. Sidoqoftë, vitet e fundit, dermatologët këmbëngulin që kozmetika e kremrave mbrojtës duhet të mbrojë nga rrezet A të diellit, në mënyrë që ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet të drejtpërdrejtë të mos provokojë zhvillimin e të ashtuquajturës "alergji ndaj rrezeve të diellit". Prandaj, kremrat që mbrojnë kundër këtij lloji të rrezatimit janë shfaqur gjithashtu në treg. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që është e pamundur të nxihesh me fonde të tilla. Në këtë kozmetikë, raporti i përbërësve mbrojtës kundër rrezatimit A dhe B është afërsisht 1: 3. Kështu, ju mund të nxiheni dhe mbroni lëkurën tuaj nga rrezatimi i ashpër ultravjollcë.
Përbërja dhe përbërësit e kremit kundër diellit
Sot, ekzistojnë dy lloje kryesore të kozmetikës për mbrojtjen nga dielli - me filtra kimikë dhe fizikë. Dallimi kryesor midis këtyre produkteve është se kimikatet thithin dritën ultravjollcë, ndërsa ato fizike e reflektojnë atë. Kremrat e bazuar në filtrat fizikë quhen "sanskrins", filtrat kimikë quhen "sanblocks".
Si rregull, përbërjet kimike të kremrave të diellit thithin rrezet e tipit B, por kohët e fundit ka pasur produkte që mund të eliminojnë rrezikun e rrezatimit A. Kremrat mbrojtës fizikë kanë një spektër më të gjerë mbrojtës. Filtrat kryesorë fizikë (mineral) janë oksidi i zinkut, oksidi i hekurit dhe dioksidi i titanit. Këto substanca nuk depërtojnë në shtresën nënlëkurore dhe fillojnë të veprojnë menjëherë pas aplikimit të kozmetikës. Grimcat minerale thyejnë dhe pasqyrojnë rrezet e diellit si një pasqyrë, duke i parandaluar ato të depërtojnë në shtresat e thella të lëkurës dhe ta dëmtojnë atë. Oksidi i zinkut është një përbërës inorganik që ka një efekt të dobishëm në epidermë, parandalon formimin e radikalëve të lirë nën ndikimin e rrezeve të diellit. Dioksidi i titanit është një produkt mineral shkumës që është shumë reflektues.
Filtrat fizikë janë absolutisht të sigurt për njerëzit. Ato nuk ndikojnë në përbërjen e gjakut, nivelet hormonale dhe nuk provokojnë zhvillimin e alergjive dhe dermatitit. Vitet e fundit, prodhuesit kanë filluar të prodhojnë kremra me filtra fizikë, madhësia e grimcave mbrojtëse të të cilave matet në nano njësi.
Vlen të përmendet disavantazhi kryesor i kozmetikës minerale të diellit - pas përdorimit të tij, një shtresë e bardhë mbetet në lëkurë.
Kozmetika e kremrave të diellit bazuar në filtrat kimikë formojnë një film të hollë në lëkurë, i cili lejon që rrezet e diellit të depërtojnë në lëkurë, por të transformohen atje në fotoizomerë. Ndodh një reagim i veçantë dhe energjia e fotoizomerëve lëshohet në valë të gjata, të cilat janë të padëmshme për epidermën njerëzore. Kozmetika kimike e kremrave kundër diellit nuk fillon të veprojë menjëherë pas aplikimit. Ajo ka nevojë për një kohë të caktuar (zakonisht rreth gjysmë ore) në mënyrë që të fillojë të transformojë rrezet e diellit.
Roli i filtrave kimikë kryhet nga substanca të tilla si cinnamate, oktoprylene, mexoryl, avobenzone, oxybenzone, benzophenone, parsol, produkte kamfuri dhe të tjera.
Kremrat mbrojtës kimikë janë subjekt polemikash midis dermatologëve dhe shkencëtarëve. Repeatedlyshtë vërtetuar vazhdimisht se këto substanca mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e shëndetit të njeriut. Para së gjithash, ato mund të veprojnë si alergene. Përveç kësaj, këta elementë mund të provokojnë procese radikale të lira në epidermë ose të prishen nën ndikimin e dritës së diellit.
Ka dëshmi se filtrat kimikë absorbohen nga lëkura dhe hyjnë në qarkullimin e gjakut, duke ndikuar në sistemin endokrin dhe hormonet. Për shembull, është vërtetuar se benzofenoni mund të provokojë infertilitet femëror dhe mashkullor. Një filtër i tillë si oksibenzoni ka efektin më toksik. Oktinoksati dhe homosalati kanë një nivel mesatar rrezikshmërie. Toksiciteti i ulët vërehet në avobenzon. Gjithashtu në përbërjen e kozmetikës së kremrave kundër diellit janë antioksidantë, për shembull, vitaminat A, C, E, resveratol. Ato nuk janë filtra, por ndihmojnë në kapjen e radikalëve të lirë. Përveç kësaj, mineralet mund të përfshihen shtesë - kalcium, zink, vajra të ndryshme vegjetale - kokosit, bajame, avokado, ullinj, embrion gruri. Të gjithë këta përbërës ndihmojnë në kujdesin për lëkurën, ushqimin e saj dhe nxitjen e rigjenerimit. Kështu, formohet një cirk i bukur dhe i barabartë.
Si të zgjidhni kremin kundër diellit
Ekzistojnë disa faktorë që duhen marrë parasysh kur zgjidhni kozmetikën e duhur të kremit kundër diellit. Fundshtë thelbësisht e gabuar të besosh se sa më i lartë indeksi SPF, aq më i besueshëm mbrohet lëkura juaj. Së pari, kremrat me një SPF të lartë mund të kenë më shumë gjasa të shkaktojnë reaksione alergjike. Së dyti, ato nuk janë të përshtatshme për përdorim të shpeshtë, pasi nën ndikimin e tyre dermis do të marrë më pak rrezatim ultravjollcë që i nevojitet dhe do të vuajë nga mungesa e vitaminës D. Konsideroni kriteret kryesore për zgjedhjen e një kremi të përshtatshëm mbrojtës nga dielli:
- Përcaktimi i SPF -së së përshtatshme … Ju duhet ta zgjidhni atë bazuar në fototipin tuaj dhe gjerësinë në të cilën planifikoni të bëni banja dielli. Indeksi më optimal për evropianët është 30. Mbron dermisin dhe ju lejon të merrni një cirk të barabartë. Faktorët 50+ këshillohen të përdoren për të mbrojtur lëkurën pas lëkurës, djegieve dhe reaksioneve alergjike. Gjithashtu, një krem i tillë mund të përdoret nga njerëzit që shpejt zhvillojnë pigmentim.
- Ne studiojmë përbërjen e kremës për praninë e substancave të kujdesit … Rrezet e drejtpërdrejta të diellit janë një provë për lëkurën. Prandaj, është e rëndësishme të zgjidhni produktet e mbrojtjes nga dielli që jo vetëm mbrojnë dermisin, por edhe e ushqejnë atë. Në mënyrë ideale, kremi për djegie nga dielli përmban panthenol, vaj vegjetal, ekstrakte dhe përbërës qetësues.
- Ne zgjedhim kremra kundër diellit vetëm nga prodhuesit e besuar … Shumë firma të dyshimta që prodhojnë kremra për djegie nga dielli mëkatojnë duke mbivlerësuar faktorin e mbrojtjes UV në paketë. Ju duhet të blini mallra nga markat e njohura që kontrollojnë rreptësisht pajtueshmërinë me nivelin e deklaruar real SPF.
- Kontrollimi i produktit për alergene … Nëse jeni alergjik, atëherë patjetër që duhet të studioni përbërjen për praninë e substancave që mund t'ju shkaktojnë një reagim negativ. Alergjitë e dikujt provokohen nga komponimet minerale që janë pjesë e blloqeve të diellit, dhe dikush ka lëkurë që është e ndjeshme ndaj përbërjes së blloqeve të diellit.
- Një krem mbrojtës i mirë duhet të jetë i papërshkueshëm nga uji … Ky është opsioni më i përshtatshëm për një pushim në plazh. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që pas larjes nuk do të duhet të rinovohet, por në ujë gjithashtu do të mbrojë lëkurën nga rrezatimi diellor për ca kohë.
- Sa më e vjetër mosha, aq më i lartë duhet të jetë indeksi SPF.… Lëkura e pjekur dhe e plakur ka nevojë për mbrojtje më të fortë nga rrezatimi ultravjollcë, pasi me kalimin e viteve, funksionet e tyre mbrojtëse të epidermës zvogëlohen.
Vlerësimi i kremrave kundër diellit
Kozmetika për kremrat kundër diellit vjen në një larmi formash. Kjo duhet të merret parasysh kur zgjidhni një produkt për lloje dhe pamje të ndryshme të lëkurës. Përveç formës tradicionale të kremës, ka edhe kremra, qumësht, emulsione, vajra, pluhura të thata.
Cilin krem mbrojtës për të zgjedhur për epidermën e thatë
Lëkura e thatë dhe e ndjeshme vuan më shumë se llojet e tjera të epidermës nën rrezet përvëluese të diellit. Përbërja e kozmetikës për mbrojtjen nga dielli për një dermë të tillë duhet të përfshijë përbërës hidratues, për shembull, glicerinë, ekstrakt aloe, etj.
Barnat që përmbajnë alkool duhet të shmangen. Këto janë, si rregull, xhel dhe spërkatje të ndryshme. Optimalshtë optimale nëse përbërja përmban ekstrakte dhe ekstrakte bimore, vajra. Sidoqoftë, merrni parasysh alergjenitetin e tyre. Për lëkurë të thatë, vaji i djegur nga dielli dhe qumështi janë më të mirat. Sa i përket vajrave vegjetale, kokosit, bajameve, avokados, gjalpit të sheasë, farat e pjeshkës, farat e susamit, embrioni i grurit bëjnë një punë të mirë me funksionin e mbrojtjes nga dielli. Në të njëjtën kohë, vajrat e portokallit dhe shafranit të Indisë do të forcojnë nxirjen, duke parandaluar formimin e djegieve. Ju gjithashtu mund të përzieni vajra për lëkurë të thatë - avokado, susam, embrion gruri, livando.
Kremrat e mëposhtëm të diellit janë provuar të jenë efektivë për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme:
- Krem Mineral Avene SPF50 … Ka një nivel të lartë mbrojtjeje kundër rrezatimit ultravjollcë, përmban minerale pasqyruese. Përgatitja e barazon lëkurën dhe e ushqen atë. Posedon rezistencë të mirë ndaj lagështirës.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Ka një strukturë të dendur që shtrihet lehtë dhe butë në lëkurë dhe absorbohet shpejt. Pas përdorimit, ajo formon një film të lehtë me vaj në epidermë, i cili parandalon tharjen e lëkurës së thatë nën ndikimin e dritës së diellit.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Një ilaç i zhvilluar nga farmacistët dhe shitet kryesisht në barnatore. Tharet shpejt, ka një strukturë jo të yndyrshme dhe është i përshtatshëm për lëkurën e ndjeshme të prirur ndaj plasjeve dhe alergjive.
- Nivea Sun Care SPF50 … Një locion që mbron me siguri lëkurën e thatë nga rrezet e tipit A dhe B. Ajo absorbohet shpejt nga epiderma dhe e zbut atë, nuk lë një shtresë ngjitëse.
- Avon SPF50 … Një produkt me bazë filtri kimik i përshtatshëm për lëkurën e thatë dhe të plakur. Ai përmban vitaminë E, e cila është një antioksidant. Ka një strukturë delikate dhe absorbohet mirë.
Cilin krem mbrojtës ndaj diellit për lëkurën me vaj
Rrezet e diellit provokojnë gjëndrat dhjamore të lëkurës të punojnë më aktivisht. Prandaj, ekspozimi ndaj diellit për pronarët e lëkurës me vaj dhe problem mund të ndikojë negativisht në gjendjen e epidermës së tyre. Detyra e kozmetikës për mbrojtjen nga dielli për dermisin me vaj është gjithashtu të rregullojë prodhimin e yndyrës. Mos zgjidhni produkte me vajra minerale në përbërje. Përgatitjet me filtra kimikë të lehtë janë optimale për një epidermë të tillë. Spërkat dhe emulsionet funksionojnë mirë. Ato janë të lehta për tu aplikuar, thithen shpejt dhe nuk lënë shkëlqim. Gjithashtu, kozmetika e këtij lloji nuk bllokohet në poret dhe shpesh përfshin agjentë mat. Nëse nuk e dini se cili krem kundër diellit është më i mirë për epidermën me vaj, merrni parasysh rekomandimet e mëposhtme:
- Soil ideal Vichy … Ky llak vello i lehtë është i lehtë për tu aplikuar. Shtë pa shenja në lëkurë dhe veshje dhe është pa parabene dhe alkool. Mbron në mënyrë perfekte epidermën nga rrezet e tipit A dhe B, hypoallergenic dhe i papërshkueshëm nga uji.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Shtë një lëng kremoz me një cilësi të lehtë. Ajo jo vetëm që mbron në mënyrë të besueshme epidermën nga dielli, por gjithashtu matton lëkurën, nuk lë një shkëlqim të yndyrshëm. Përbërja përfshin alkool, i cili thahet pak lëkurën me probleme.
- Mburoja e Diellit Obagi Medical … Një krem mbrojtës kundër diellit nga një sërë kozmetike profesionale. Ka një faktor të lartë mbrojtjeje - 50. I përshtatshëm për lëkurën me vaj të lehta.
- Kremi kundër diellit BurnOut Eko-Sensitive … Një produkt kozmetik me një spektër të gjerë veprimi. Ka SPF30, cilësi plastike. Ndihmon në luftimin e problemeve kryesore të lëkurës me vaj - aknet, shkëlqimin e tepërt, poret e zgjeruara.
Kremi më i mirë kundër diellit për dermisin normal
Shumica e kremrave kundër diellit, kremrave, vajrave në treg janë të përshtatshme për lëkurë normale. Kur filloni të bëni banja dielli, zgjidhni kozmetikë me një indeks të lartë SPF. Dhe kur lëkura juaj është çokollatë, mund të ulni faktorin tuaj mbrojtës nga dielli.
Lëkura normale i pranon mirë filtrat fizikë dhe kimikë. Zgjidhni atë që ju përshtatet më së miri për çmimin.
Rekomandime të mira për produkte të tilla:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Krem i butë me mbrojtje nga dielli, funksion freskues dhe hidratues.
- Vichy Capital Soleil Cream Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … Një krem dielli relativisht i lirë, por me cilësi të lartë për çdo lloj epidermë. I përshtatshëm si për lëkurën e re ashtu edhe për atë të pjekur.
- Sun Energy Panthenol Green … Një krem i butë i përshtatshëm për lëkurën e kombinuar dhe të ndjeshme ndaj diellit. Ajo zbut epidermën, e hidraton atë dhe parandalon tharjen e saj nën rrezet e diellit.
- Zona orientale e diellit … Produkt universal i lirë nga kategoria e kozmetikës masive. Mbron mirë lëkurën, nuk thahet dhe ushqen.
- Estee Lauder Cybers White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … Ky produkt luksoz mund të përdoret nga njerëzit me lëkurë të prirur ndaj njollave dhe njollave të moshës.
Kremi më i mirë kundër diellit për fytyrën
Nëse nuk keni probleme të theksuara me lëkurën e fytyrës, atëherë lejohet të përdorni të njëjtin krem dielli si për trupin ashtu edhe për fytyrën. Sidoqoftë, nëse keni lëkurë shumë të ndjeshme, të yndyrshme, të thatë ose të prirur ndaj pigmentimit, atëherë rekomandohet të blini një krem mbrojtës të veçantë për fytyrën tuaj.
Isshtë e dëshirueshme që kozmetika për kujdesin ndaj diellit të jetë e së njëjtës markë për trupin dhe fytyrën. Konsideroni një listë të barnave që kanë marrë vlerësime të mira:
- Alba Botanica Kremi kundër diellit shumë zbutës mineral SPF30 … Shtë një locion me një cilësi mëndafshi. Përbërja përfshin ekstrakte dhe ekstrakte bimore - aloe, shea. Përhapet mirë dhe absorbohet pa lënë gjurmë në lëkurë.
- Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30 … I përshtatshëm për lëkurën e ndjeshme, përmban përbërës bimorë dhe minerale që reflektojnë rrezet e diellit. Ka një aromë të mrekullueshme agrume-vanilje.
- MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Krem mbrojtës kundër diellit SPF 50 … Ideale për lëkurën e fytyrës pasi absorbohet shpejt dhe nuk lë mbetje. Pa vaj, vetëm minerale reflektuese, antioksidantë dhe vitamina.
- Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20 … Krem organik, hipoallergjik, i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës. Ai përmban ekstrakte të farës së rrushit, çajit jeshil, kastravecit, aloe. Nuk bllokon poret e fytyrës.
Krem mbrojtës nga dielli për fëmijët
Kremrat mbrojtës për fëmijët dallohen në një grup të veçantë të kozmetikës. Foshnja duhet të ketë ilaçet e veta për ta mbrojtur atë nga rrezet e diellit. Rekomandohet fuqimisht të zgjidhni një krem dielli për fëmijën me filtra fizikë - minerale.
Të gjitha kremrat për foshnjat janë krijuar për t'u përdorur nga gjashtë muaj. Deri në këtë moshë, është e nevojshme të mbroni fëmijën nga rrezet e diellit direkte me veshje ose një hije të krijuar posaçërisht. Për fëmijët, kozmetika e kremrave kundër diellit me SPF nga 30 njësi është optimale. Sidoqoftë, nuk duhet të ndaloni së zgjedhuri një produkt me një faktor 50+. Mos harroni, sa më të forta të jenë vetitë mbrojtëse, aq më shumë substanca agresive janë në përbërjen e një kremi të tillë. Gjithashtu, mos zgjidhni aerosole dhe spërkatje për foshnjat, ato mund të futen në mushkëri kur spërkaten. Më mirë përdorni krem ose qumësht. Konsideroni vlerësimin e kremrave të njohur të diellit për fëmijët:
- Alfanova Bebe … Këto janë kozmetikë natyrale për foshnjat, të cilat janë 99% përbërës natyralë dhe minerale. I sigurt dhe hipoallergjik.
- Babo Botanicals Clear Zink Sunscreen SPF30 … Organike, pa aromë dhe me zink të lartë. Ajo ka vlerën më të mirë për para sipas sondazheve të ndryshme dhe vlerësimeve të konsumatorëve.
- Krem BabyLine Baby Protection Sun … Indeksi i mbrojtjes nga dielli i kremës është 35 njësi. E zbut dhe hidraton mirë lëkurën e foshnjës. Nuk përmban ruajtës, aroma dhe ngjyra.
- Bubchen … Krem delikat dhe me aromë të lehtë me konsistencë të butë. I përshtatshëm për lëkurën e foshnjave të të gjitha moshave. Krijon një film mbrojtës të besueshëm që nuk lahet as gjatë lojërave aktive në ujë.
Si të zgjidhni krem kundër diellit - shikoni videon:
Rrezet e diellit jo vetëm që mund ta bëjnë lëkurën një ngjyrë delikate të çokollatës, por edhe ta thajnë atë, ta plakin atë dhe madje të provokojnë zhvillimin e kancerit. Prandaj, është e domosdoshme të mbroni epidermën kur bëni banjë dielli! Në këtë rast, është e nevojshme të zgjidhni një krem dielli me cilësi të lartë të përshtatshme për fototipin.
