Përgatitja hap pas hapi e tavës së gjizës me gjalpë, bollgur dhe kokos. Tavë kalorike, përbërës, receta fotografish dhe video.
Përmbajtja e recetës me një foto:
- Përbërësit
- Përgatitja hap pas hapi e tavës së gjizës
- Receta video
Gjiza është një produkt i domosdoshëm në tryezën tuaj, veçanërisht nëse ka fëmijë në shtëpi. Zakonisht, gjizë përdoret në pjekjen dhe bërjen e ëmbëlsirave. Cheesecakes (shiko recetën "Cheesecake Banana pa pjekje"), pudinga, petulla, byrekë dhe cheesecakes - kjo është një listë jo e plotë e asaj që mund të bëhet nga gjizë.
Një tavë është një pjatë që fëmijët kënaqen të hanë. Gjizë në këtë ëmbëlsirë mund të plotësohet me rrush të thatë, arra, manaferra, copa frutash. Receta me një foto hap pas hapi, të cilën po e ndajmë sot, do t'u pëlqejë atyre që duan bare Bounty, sepse ne do të bëjmë një tavë gjizë me bollgur dhe kokosit. Thembëlsira është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur. Nëse ju pëlqen gjizë, atëherë do t'ju pëlqejë receta jonë.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 302 kcal.
- Shërbimet për kontejnerë - 3
- Koha e gatimit - 40 minuta
Përbërësit:
- Gjizë - 400 g
- Vezë pule - 2 copë.
- Sheqeri - 3 lugë. l
- Bollgur - 4 lugë gjelle. l
- Gjalpë - 100 g
- Fletë kokosi - 50 g (2 qese)
- Gjalpë për lyerjen e mykut
Përgatitja hap pas hapi e tavës së gjizës me thekon kokosi
1. Kombinoni gjizën dhe vezët në një tas të thellë dhe bluajini mirë, shtoni gjalpë të shkrirë.
2. Rrihni përbërësit me një mikser ose blender dore derisa të bëhen të qetë.
3. Derdhni sheqer, bollgur dhe kokos në brumë. Lëreni brumin të qëndrojë për 10-15 minuta, në mënyrë që bollgurja të fryhet. Për ëmbëlsirë, mund të merrni rroba të bardha të pangjyrosura, atëherë tavë do të dalë të jetë një krem klasik i bardhë. Ne donim t'i shtonim pak shkëlqim këtyre produkteve të pjekura dhe zgjodhëm thekon kokosi të verdhë dhe portokalli.
4. Brumi nuk duhet të jetë shumë i lëngshëm, si për petullat.
5. Lyeni formën rezistente ndaj nxehtësisë me gjalpë dhe spërkateni me thërrime buke. Nëse nuk ka bukë në shtëpi, mund të përdorni thërrime biskota ose edhe disa lugë bollgur. Derdhni brumin në një myk, rrafshoni sipërfaqen me një lugë.
6. Piqni për 20-25 minuta në 180 gradë. Kjo kohë është mjaft e mjaftueshme që masa e gjizës të piqet.
7. Tavë me gjizë me bollgur dhe kokos është gati! Desmbëlsirë mund të shërbehet e ngrohtë ose e ftohtë. Dekorojeni me çokollatë të shkrirë, manaferra ose copa frutash. Ah, një shije e tillë doli! Ndihmoni veten për shëndetin tuaj!
Shihni gjithashtu recetat video se si të gatuani tavën e gjizës-kokosit:
1. Si të gatuajmë tavën e gjizës me thekon kokosi
2. Tavë e shijshme e gjizës me arrë kokosi
