Receta për një ëmbëlsirë të shijshme dhe të lehtë që mund të përgatitet për Vitin e Ri është një sallatë frutash. Recetë hap pas hapi me një foto. E ndritshme, shumëngjyrëshe, si vetë festa, kjo ëmbëlsirë do të kënaqë syrin dhe stomakun.
Përmbajtja e recetës:
- Përbërësit
- Përgatitja hap pas hapi e sallatës
- Receta video për sallata të tjera frutash
Nëse jeni duke kërkuar një recetë të pakomplikuar për një ëmbëlsirë të shijshme dhe të lehtë që mund ta përgatitni për Vitin e Ri, atëherë nuk do të gjeni më mirë se një sallatë me fruta! E ndritshme, shumëngjyrëshe, si vetë festa, kjo ëmbëlsirë do të kënaqë syrin dhe stomakun. Ka shumë mundësi për përgatitjen e sallatave me fruta. E tëra çfarë ju nevojitet është të prerë dhe përzieni çdo frut në përmasat që ju pëlqen, dhe të kaloni me kos, salcë kosi ose qumësht të kondensuar. Ju mund të shtoni fruta të thata dhe arra në sallatat e frutave, t'i shërbeni me krem krem ose copa biskotë. E gjitha varet nga shija juaj dhe fluturimi i imagjinatës.
Unë propozoj të përgatisni një variant të një sallate me fruta të lehta, pikat kryesore të së cilës do të jenë kungulli. Mos u habitni nëse e prisni në copa të vogla, nuk do të jetë më e dendur në sallatë sesa një mollë. Dhe përveç kësaj, ajo do të shtojë shkëlqimin në një ëmbëlsirë të lehtë.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 285 kcal.
- Shërbimet - 10
- Koha e gatimit - 1 orë 30 minuta
Përbërësit:
- Rrushi - 1 tufë e vogël
- Mandarina - 2 copë.
- Kungull - 150-200 g
- Mollë - 1 copë.
- Dardhë - 1-2 copë.
- Shegë - 2 lugë gjelle. l kokrra
- Sheqer pluhur - 2-3 lugë. l
- Krem kosi - 2-3 lugë. l
- Lëngu i gjysmë limoni
Përgatitja hap pas hapi e sallatës me fruta-një ëmbëlsirë e lehtë për Vitin e Ri me kungull
1. Lani të gjitha frutat dhe thajini ato me një peshqir letre. Hiqni rrushin nga tufa dhe vendosini në një tas sallatë. Më mirë për një ëmbëlsirë frutash për të marrë Kish Mish, rrush pa fara.
2. Pastroni mandarinat, hiqni me kujdes membranat e bardha dhe prerë secilën fetë përgjysmë. Lironi kungullin nga kore e trashë dhe copëtojeni në kubikë të vegjël. Për këtë sallatë, zgjidhni një kungull shumë të ëmbël me një mish portokalli të ndritshëm.
3. Pritini dardhën dhe mollën në 4 pjesë, hiqni bërthamën dhe gjithashtu pritini në kube. Spërkateni mollën me lëng limoni që të mos errësohet.
4. Farat e shegës, dhe ju duhen shumë pak prej tyre në një sallatë, vetëm disa lugë, janë më shumë një funksion dekorativ. Ata i japin shkëlqim sallatës.
5. Spërkateni sallatën me sheqer pluhur dhe përzieni që të lyeni të gjitha pjesët e frutave me sheqer. Ne e bëjmë këtë me kujdes në mënyrë që të mos shtypim frutat.
6. Sezoni me salcë kosi ose kos. Përziejini përsëri butësisht.
7. Ne vendosim tasa dhe trajtojmë mysafirë. Sallatë me fruta, një ëmbëlsirë e lehtë për Vitin e Ri është gati!
Shihni gjithashtu recetat video për sallatat me fruta shumëngjyrëshe dhe të shijshme:
1. Sallatë frutash me dietë:
2. Sallatë frutash në ananas:
