Frika nga errësira tek një fëmijë dhe arsyet e shfaqjes së tij. Artikulli do të japë rekomandime për eliminimin e kësaj fobie me mënyrat më të buta për të zgjidhur problemin ekzistues. Frika nga errësira tek fëmijët është një gjendje e përjetuar nga shumë prindër të shqetësuar. Kapriçot e një foshnje shumë shpesh kanë arsye të mira kur bëhet fjalë për shqetësime serioze në perceptimin emocional të botës përreth fëmijës. Shtë e nevojshme të zbuloni origjinën e formimit të një ankthi të tillë mendor, i cili prish procesin e "zgjimit të gjumit" tek fëmijët.
Shkaqet e frikës së fëmijës nga errësira
Një personalitet i vogël që ende nuk është formuar është më i ndjeshëm ndaj formimit të të gjitha llojeve të fobive në të. Arsyet e frikës nga errësira tek fëmijët zakonisht lindin në situatat e mëposhtme të jetës duke i provokuar ata:
- Tronditje emocionale … Çdo çekuilibër që ndodh në gjendjen e përgjithshme të një foshnje ose një fëmije më të madh mund të ketë një efekt jashtëzakonisht negativ në gjendjen e tij të brendshme. Në të njëjtën kohë, errësira do të perceptohet si një kërcënim shtesë, sepse përmban diçka të panjohur dhe të frikshme për një person që nuk ka ndodhur ende. Në dritën e ditës, fëmijë të tillë nuk ndryshojnë nga bashkëmoshatarët e tyre, por me rrezet e fundit të perëndimit të diellit, ata fjalë për fjalë kthehen në kafshë të shtyrë.
- Stresi pas shikimit të burimeve të informacionit … Televizioni ndonjëherë nuk kursen në detaje të përgjakshme të ngjarjeve që ndodhin në botë. Disa prindër janë të kënaqur me faktin se fëmijët e tyre shikojnë skenat e dhunës që shpalosen në ekran. Si rezultat i një lloji të tillë të kohës së lirë kulturore, një fëmijë ose adoleshent mund të zhvillojë një kompleks frike nga errësira, e cila në të ardhmen do të sjellë shumë probleme si për fëmijën ashtu edhe për babanë dhe nënën e tij.
- Shikimi i filmave horror … Jo vetëm soditja e tregimeve rreth aksidenteve rrugore dhe akteve terroriste mund të frikësojë fëmijët tepër mbresëlënës. Industria moderne e filmit furnizon në mënyrë periodike produkte specifike për ata që duan të gudulisin nervat e tyre. Sagat për vampirët, ujqërit dhe shpirtrat e tjerë të këqij tashmë janë bërë të njohur për njeriun e zakonshëm në rrugë. Sidoqoftë, me fillimin e errësirës, foshnja pushon të perceptojë informacionin që ai sheh si një film argëtues, dhe të gjitha llojet e makthit dhe tmerreve fillojnë të shfaqen në kopertinën e natës.
- Konfliktet familjare … Nëse sistemi nervor i fëmijës është nën stres të vazhdueshëm, atëherë me ardhjen e errësirës, ai fillon të japë sinjale alarmante shtesë për njeriun e vogël. Ai nuk mund të flejë vetë në një dhomë të veçantë dhe kërkon të flejë me të rriturit në mënyrë që të qetësohet dhe të paktën të bëjë një sy gjumë.
- Frika që provokon nga të rriturit … Sa herë i kanë thënë botës se në asnjë rast nuk duhet të zhvilloni të gjitha llojet e fobive tek fëmija juaj? Sidoqoftë, transmetimi në një pëshpëritje tragjike për Babayk dhe shpirtrat e tjerë të këqij nuk i lë buzët e prindërve të zellshëm që e konsiderojnë veten specialistë në pedagogji. Kështu, ata arrijnë bindjen nga pasardhësit e tyre, dhe si rezultat, ata ngrenë neurastenikët prej tyre.
- Imazhe obsesive … Disa fëmijë fillimisht mësohen se koha e natës është një kohë për t'u kujdesur. Të rriturit nuk nxitojnë të shpjegojnë arsyen e një shoqërimi të tillë, por një fëmijë tepër emocional beson me dëshirë në "informacionin" që i është dhënë. Për më tepër, disa baballarë dhe nëna tepër të ashpër ndëshkojnë fidet e tyre duke i mbyllur në një dhomë në një kohë mjaft të vonë. Për të rritur më tej dënimin, përveç kësaj, fikni dritën. Si rezultat, skema "fajtor - errësirë - e frikshme" fillon të funksionojë në mendjet e tyre.
- Frika nga vdekja … Në këtë rast, ne po flasim për një çekuilibër psikologjik mjaft serioz tek fëmijët. Individët që nuk janë formuar ende nuk mund të japin fillimisht një shpjegim të qartë për ardhjen e një personi të ri në këtë botë dhe largimin e tij të mëtejshëm në një botë tjetër. Rrjedhimisht, frika nga errësira në bazë të arsyes së shprehur është një arsye për një apel urgjent tek një psikolog, sepse pas vdekjes së një anëtari të familjes pranë fëmijës, ai zhvilloi një fobi të ngjashme.
- Kalimi nga një apartament në një shtëpi private … Edhe për të rriturit, një ndryshim i tillë rrënjësor i vendbanimit nuk ndodh vetëm. Fëmija reagon më fort ndaj mungesës së fqinjëve, duke lëvizur nga "lartësia" në "tokë". Dhe nëse gjatë ditës një fëmijë argëtohet në oborr dhe shijon ndryshimet, atëherë natën ai mund të luajë një fantazi në të cilën ata ngjiten nëpër dritare, sulmojnë, etj.
Në shumicën e shkaqeve të përshkruara të frikës nga errësira, janë të rriturit ata që duhet të fajësohen. Në vend që të mbrojnë pasardhësit e tyre nga zhvillimi i të gjitha llojeve të fobive, ata vetë kontribuojnë në përparimin e tyre. Psikika e fëmijës është aq e paqëndrueshme saqë i jep vetes çdo korrigjim nga ana e brezit të vjetër të familjes, i cili shumë shpesh ka një ndikim negativ tek pasardhësit e tij.
Grupi i rrezikut nga frika e errësirës tek fëmijët
Një fëmijë në çdo moshë mund të jetë i ndjeshëm ndaj një fobi të shprehur, sepse ndonjëherë lind nga askund. Sidoqoftë, ekspertët kanë bërë një dallim të qartë në moshë të këtij problemi, i cili duket kështu:
- 1-3 vjet … Me këtë zhvillim fillestar të personalitetit, foshnja nuk është ende plotësisht e vetëdijshme për frikën e tij në mbrëmje. Duke dalë nga foshnjëria, ai hiqet nga gjiri i nënës së tij dhe në shumicën e rasteve merr apartamentet e tij personale. Jo çdo fëmijë është gati për një hap të tillë të parë në një jetë të pavarur, prandaj, frika nga errësira shpesh shoqërohet me zemërimin e tij dhe dëshirën për të fjetur në shtratin e prindërve të tij.
- 4-5 vjeç … Në këtë moshë, fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj ndryshimeve në jetën e tyre. Ata tashmë janë fizikisht dhe psikologjikisht në gjendje të ndajnë frikën e tyre nga errësira me prindërit e tyre në një formë të arritshme për zhvillimin e tyre. Sidoqoftë, jo të gjithë të rriturit janë në gjendje të kuptojnë thirrjet për ndihmë nga fëmijët e tyre, të cilat në të ardhmen kërcënojnë të përkeqësojnë frikën e tyre nga errësira.
- 5-6 vjeç … Në këtë fazë të zhvillimit, fëmija tashmë është në gjendje të projektojë frikën e tij mbi faktorët e formuar qartë të rrezikut për të. Për të, një dhomë e errët nuk është më një objekt abstrakt, por një vend në të cilin jetojnë krijesa fantastike nga informacionet e marra nga jashtë.
- Herën e parë në klasën e parë … Kjo periudhë e zhvillimit të fëmijëve është koha e një njohjeje më të ngushtë të një personi të vogël me shoqërinë. Sidoqoftë, ky faktor ndonjëherë provokon zhvillimin e fobive të reja në një nxënës të klasës së parë, sepse atij do t'i sigurohet një pjesë e re e "tregimeve horror" nga miqtë e tij të rinj.
- 8-10 vjeç … Nëse prindërit ishin skeptikë në lidhje me problemin e fëmijës së tyre gjatë gjithë kohës së sinjaleve të alarmit nga ai, atëherë frika nga errësira bëhet normë për fëmijën e tyre. Fëmijët me këtë fobi nuk mund të flenë në errësirë nëse të rriturit dhe ata që janë pranë tyre nuk janë afër. Si rezultat, gjithçka përfundon me nevojën për të kontaktuar një psikolog i specializuar në këtë fushë.
- Adoleshenca … Ekspertët vërejnë një frikë më të madhe nga errësira tek vajzat sesa tek djemtë gjatë kësaj periudhe të pjekurisë së personalitetit. Instinkti i tyre i vetë-ruajtjes është më i nxitur, gjë që i sinjalizon ata për rrezikun e mundshëm nga të gjithë faktorët e frikshëm. Frika tek adoleshentët e këtij lloji është një fenomen i zakonshëm që shpesh lind nga moskujdesi i të rriturve ndaj problemeve emocionale tek fëmijët e tyre.
Mënyrat për t'u marrë me frikën e fëmijës nga errësira
Nëse problemi ka të bëjë me një fëmijë të dashur, atëherë është e nevojshme të trajtohet me përgjegjësinë më të madhe çrregullimi familjar që ka lindur. Në këtë rast, është mirë të dëgjoni këshillat e ekspertëve se si të kapërceni frikën e fëmijës nga errësira. Gjëja më e rëndësishme është parandalimi i zhvillimit të fobisë.
Ndihmoni prindërit të trajtojnë frikën nga errësira
Çdo baba dhe nënë duan gjithmonë më të mirën për fëmijën e tyre, në mënyrë që ai të bëhet një person i plotë me kalimin e kohës. Nimfobia (frika nga errësira) mund të eliminohet në fazën fillestare të zhvillimit të saj me ndihmën e veprimeve të mëposhtme nga ana e të rriturve të interesuar për zgjidhjen e problemit:
- Bisedë intime … Fëmijët janë gjithmonë të gatshëm për të kontaktuar me prindërit të cilët janë në gjendje të vlerësojnë në mënyrë adekuate frikën dhe shqetësimet e tyre. Një fëmijë nën moshën tre vjeç do të dëgjojë gjithmonë një fjalë të dashur nga babai ose nëna, nëse në të njëjtën kohë ai kategorikisht nuk dëshiron të jetë vetëm në një dhomë të errët. Ju duhet t'i tregoni pasardhësit tuaj me sinqeritet të plotë për papërshtatshmërinë e frikës së tij, duke cituar si shembull frikën tuaj të së kaluarës që nga fëmijëria.
- Blerja e një kafshe shtëpiake … Në disa raste, ju mund të përballoni të keni të njëjtën kotele kur fëmija ka një problem të zhvilluar gjallërisht të nimfobisë. Nëse një djalë ose një vajzë nuk janë alergjikë ndaj qimeve të kafshëve, atëherë ata do të flenë të qetë kur shoku i tyre i ri të gurgullojë dhe pjellë pranë tyre. Nëse një blerje e tillë është e pamundur, mund të merrni të njëjtin peshk akuariumi. Prania e tyre e thjeshtë në dhomën e fëmijës do të tregojë se ai nuk është vetëm dhe do ta lejojë atë të flejë në një mjedis të qetë.
- Tubimet e pizhameve … Nëse fëmijët kanë arritur një moshë mjaft të ndërgjegjshme, atëherë herë pas here mund t'i lejoni ata të ftojnë miqtë e tyre në shtëpi. Ju nuk duhet të abuzoni me aktivitete të tilla, por ndonjëherë ato kanë një efekt shumë frytdhënës në eliminimin e frikës së fëmijës nga errësira.
- Rirregullimi i mobiljeve … Disa përbërës të kufjeve në një çerdhe mund ta bëjnë një fëmijë në depresion. Edhe në dritën e ditës, fëmijët ndihen të pakëndshëm me disa nga kënaqësitë e të rriturve për sa i përket pajisjes së shtëpisë së tyre. Prindërit duhet të zgjedhin sa më shumë ishullin pushues të pasardhësve të tyre, në mënyrë që kur të afrohet errësira, ata të mos ndihen si kafshë të futura në një kafaz.
- Blerja e një gjëje të re interesante … Llambat e një forme të veçantë janë armiku kryesor i errësirës dhe fobive të fëmijëve, të cilat i provokon. Prindërit që janë të shqetësuar seriozisht për problemin e nifobisë tek fëmija i tyre duhet të organizojnë dhomën e gjumit të fëmijës së tyre me rehati maksimale. Itshtë e nevojshme të vendosni vetëm gjëra të një natyre relaksuese në të, pa arsyen më të vogël për të frikësuar foshnjën.
Pothuajse 80% e suksesit të ngjarjes së propozuar varet nga sjellja e prindërve të fëmijëve me një problem të ngjashëm. Exclusivelyshtë ekskluzivisht në interesin e tyre të bëjnë gjithçka që është e mundur për të hequr qafe fëmijën e tyre të dashur nga një problem mjaft serioz në formën e nitofobisë.
Këshilla psikologjike për trajtimin e frikës nga errësira tek fëmijët
Në disa raste, edhe përpjekjet nga ana e prindërve nuk janë të mjaftueshme për ta çliruar fëmijën nga frika e përshkruar e panikut. Në këtë situatë kritike, psikoterapistët këshillojnë përdorimin e mjeteve të mëposhtme për t'u marrë me problemin që është shfaqur:
- Terapia e lojës … Kjo teknikë ka një numër mjaft të madh të varieteteve të saj. Nëse biseda ka të bëjë me një fëmijë nën 5 vjeç, atëherë mund të luani fshehurazi me të. Në të njëjtën kohë, ekspertët këshillojnë të fshehin atributet më të preferuara të lojës së foshnjës në një dhomë të errët. Për një fëmijë në një moshë më të madhe, ju mund të ofroni një lojë spiunësh, zhvillimi kryesor i së cilës ndodhet në një vend misterioz, por mjaft të errët.
- Pritja "anti-përrallë" … Futja e shprehjes "rrëzoni një pykë nga një pykë" në jetë do të bëhet një ushtrim mjaft i dobishëm me metodën e shpallur të luftimit të nitofobisë. Që nga fëmijëria, shumë fëmijë janë mësuar të dëgjojnë përralla për përbindëshat e këqij dhe të gjithë llojet e djallëzive, sepse këto koncepte ofrohen bujarisht nga televizioni dhe interneti. Në të njëjtën kohë, psikologët po prezantojnë një teknikë rrënjësisht të kundërt, në të cilën e keqja gjithmonë do të mposhtet nga e mira përmes një përrallë të paraqitur mirë në një mënyrë të re.
- Vizatimi me një specialist … Vetë fëmijët duan të përshkruajnë shqetësimet dhe përvojat e tyre në një copë letër. Një psikoterapist kompetent do të jetë në gjendje të koordinojë mendimet e repartit në aktivitetet e përbashkëta artistike. Gjatë kohës së lirë të përbashkët, fëmija dhe specialisti mund të gjejnë shkaqet e frikës nga errësira, të cilat do të jenë një hap vendimtar në të ardhmen për terapinë e mëvonshme të pacientit të vogël.
Si të merreni me frikën e fëmijës nga errësira - shikoni videon:
Kur prindërit pyesin se si të shpëtojnë nga frika e errësirës tek fëmijët, psikologët zakonisht japin një përgjigje të qartë dhe kategorike. Ata rekomandojnë monitorimin e çdo ndryshimi në sjelljen e fëmijës tuaj të dashur, në mënyrë që të mos përfitoni nga përfitimet e një qëndrimi të pamatur ndaj rritjes së brezit tuaj të ri në të ardhmen.
