Fonofobia dhe manifestimet e saj më karakteristike. Ky artikull do t'ju ndihmojë të zbuloni shkakun e fobisë së shprehur në mënyrë që të shpëtoni prej saj në mënyrë të sigurt në të ardhmen. Fonofobia është një patologji në të cilën njerëzit me një mani të ngjashme kanë frikë nga tingujt e një karakteri të ashpër ose tonaliteti të shtuar. Në disa raste, koncepti i shprehur zëvendësohet me terma të tillë si akustofobia dhe ligofobia. Në të njëjtën kohë, thelbi i çështjes ndryshon pak, sepse në të tre rastet frika nga ajo që ata dëgjojnë drejtpërdrejt mbizotëron tek njerëzit.
Shkaqet e fonofobisë
Në disa raste, është më mirë të njohësh origjinën e problemit sesa ta shkatërrosh atë me guxim në mënyrën më heroike. Arsyet për formimin e fonofobisë tek një person janë aq të dukshme sa duken kështu:
- Frika e fëmijërisë … Frika nga tingujt me zë të lartë zakonisht ndodh kur një fëmijë është i traumatizuar, kur psikika e tij nuk ishte gati për një goditje të fortë ose shpërthim. Në të ardhmen, ai mund të harrojë stresin e vogël që ka pësuar, por në shumicën e rasteve ai ende zhvillon fonofobi.
- Ngjarje tragjike në të kaluarën … Kjo frikë zakonisht lind kur një person është dëshmitar i një fatkeqësie në rrugë ose në ajër. Tragjeditë e shprehura shoqërohen pa mëdyshje me një ulërimë dhe shpërthim, të cilat jo çdo dëshmitari të ngjarjeve do t'i pëlqejë.
- Mallkimi i ciganëve … Disa psikologë e konsiderojnë këtë fakt si një arsye mjaft të rëndë për zhvillimin e fonofobisë. Gratë e kësaj kombësie ndonjëherë mund të sillen disi ndërhyrës kur u kërkojnë kalimtarëve të parashikojnë fatin e tyre. Nëse ata refuzojnë një viktimë të mundshme, ata mund të shprehin me dhunë indinjatën e tyre për këtë. Pas një incidenti të tillë, personat tepër mbresëlënës fillojnë të kenë frikë nga personalitetet e zhurmshme ose njerëzit me zë të lartë.
- Pajisje shtëpiake … Disa nga gjërat e shprehura janë të afta të bëjnë zhurma mjaft të pakëndshme për dëgjimin. Frika nga tingujt me zë të lartë tek një fëmijë mund të lindë pikërisht për këtë arsye. Ata kanë veçanërisht frikë nga një orë me zile dhe një fshesë me korrent, të cilat gjenden pothuajse në çdo shtëpi. Mulli i mishit gjithashtu bëhet burim frike. Gatimi dhe pastrimi me fëmijë të tillë thjesht nuk do të funksionojë, ata kanë një histeri të dhunshme.
- Frika nga fatkeqësitë natyrore … Stuhi, tornado, stuhi - të gjitha këto fenomene natyrore shoqërohen me tinguj mjaft të fortë. Vetë, ato shkaktojnë frikë ose tmerr të drejtpërdrejtë te shumë njerëz. Fonofobët mund të mos kenë frikë nga vetëtima, por bubullimat i çojnë ata në një gjendje mpirjeje.
- Filma horror … Të gjithë e dinë që këto produkte kinematografike u prodhuan fillimisht për të tmerruar njerëzit dhe për të gudulisur nervat e tyre. Tipari kryesor i filmave të tillë është tingulli i mprehtë në momentin më të papritur për audiencën. Dikush e merr me qetësi, por individët tepër emocionalë bëhen fonofobë.
Shënim! Shumë shpesh nuk është një person që ndikon në rrethanat, por gjithçka ndodh saktësisht e kundërta. Çdo individ mund të fillojë të ketë frikë nga tingujt me zë të lartë, sepse është në këtë moment që nxitet instinkti i vetë-ruajtjes.
Cili është rreziku për një fonofob
Në këtë rast, duhet të shkoni sipas metodës nga më e mira në më të keqen, duke treguar kështu patologjinë në rritje te një person me një problem të shprehur nga një frikë e thjeshtë nga diçka e pakuptueshme deri në tmerrin e plotë në një fakt vërtet paradoksal.
Kjo do të ndihmojë të ashtuquajturin efekt "numërim mbrapsht", i cili do të tregojë qartë nga ajo që fonofobët kanë më shumë frikë:
- Balona … Një frikë e tillë lind gjithmonë tek një fëmijë që fryu pa sukses një atribut tjetër të çdo feste dhe ai shpërtheu me një tingull shurdhues. Në të njëjtën kohë, fonofobia fillon të shoqërohet me një koncept të tillë si globofobia (frika nga balonat). Sidoqoftë, një përqindje mjaft e vogël e popullsisë vuan nga kjo lloj patologjie, prandaj, në dritën e problemit të shprehur, nuk ka kuptim ta marrësh atë seriozisht. Në jetën reale, ju lehtë mund të shmangni kontaktin me balona nëse nuk merrni pjesë në festat e fëmijëve. Gjithashtu duhet të mbahet mend se ndër fobitë më qesharake në formën e hipopotamit monstroseskippedalophobia (frika nga fjalët e gjata), anatidaophobia (të gjithë njerëzit janë bllokuar nga një rosë - dhe ky është një "fakt") ose genofobia (frika nga një gju i zhveshur), problemi i shprehur zë një vend mjaft modest.
- Lodra për fëmijë … Industria moderne për sigurimin e mallrave për fëmijët po përpiqet në çdo mënyrë të tërheqë vëmendjen e brezit të ri në produktet e saj. Në rastin më të mirë, kjo është e kufizuar në prezantimet e produkteve me ngjyra të ndezura për të interesuar foshnjën si një zhvatës i mundshëm nga prindërit e gjërave të çmuara. Sidoqoftë, disa lodra bëjnë tinguj mjaft të ashpër dhe agresivë, të cilët mund të trembin një klient të vogël. Kjo patologji mund të zhduket plotësisht në të ardhmen kur një person të bëhet një person i pjekur. Sidoqoftë, psikologët thonë se me gjithë reagimin e duhur ndaj agresorëve të tjerë të zhurmës, të rriturit tashmë janë në gjendje të kenë frikë nga lodrat që bëjnë tinguj të pakëndshëm për ta.
- Ze i larte … Në këtë rast, më kujtohet menjëherë filmi i animuar "Wow, peshku që flet!", Ku e mira u kthye plotësisht. Sidoqoftë, kjo kryevepër e Robert Sahakyants nënkupton një psikologji të fshehur në komplotin e saj. I ashtuquajturi Good Eh-eh rezulton të jetë një përbindësh i vërtetë, i cili, pas fjalimeve të ëmbla, papritmas fillon të tendosë me kërcënim kordat e tij vokale. Fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj gjërave të tilla, kështu që në të ardhmen ata mund të bëhen fonofobë me rritjen më të vogël të tonit të bashkëbiseduesit të tyre.
- Regjistrim agresiv audio … Drejtimi në stilin e shpejtësisë metalike është pritur mirë ekskluzivisht nga fansat e tyre, të cilët me entuziazëm perceptojnë një krijimtari të tillë. Një fonofob i theksuar mund të reagojë në mënyrë agresive edhe ndaj një kënge për fëmijë në stilin e "Antoshka, Antoshka, le të shkojmë të gërmojmë patate" nga cikli i karikaturave "Merous Carousel". Frika nga një zë kumbues dhe tinguj të ashpër mund t'i kthejnë personat e impresionuar në fonofobë.
- Shishe shampanje … Në këtë rast, duhet të shprehni menjëherë faktin se nga blu nuk ka një fobi të tillë. Shumica e njerëzve do të reagojnë me qetësi ndaj hapjes së pijeve, e cila preferohej nga aristokratët në një kohë. Sidoqoftë, guri konsumon ujin, kështu që frika nga tingujt e papritur të formuar fillimisht në fëmijëri mund të zhvillohet me kalimin e kohës në fonofobi.
- Aeroplan fluturues … Pasi kalon një fazë të caktuar të frikës nga tingulli, mund të zhvillohet fonofobi e këtij lloji. Në të njëjtën kohë, kujtoj një fragment nga filmi "Kinsfolk", ku aeroplanët u ngritën njëkohësisht me stadiumin aty pranë me qëndrueshmëri dhe zhurmë të lakmueshme. Një atmosferë e tillë mund të nxjerrë jashtë ekuilibrit edhe një person adekuat, duke shkaktuar që ajo të ketë fonofobi.
- Tmerr në rrugë … Disa njerëz u frikësuan nga gjithçka që lidhej me udhëtimin në autostradë pasi shikuan disa filma në stilin e "Duel", ku, sipas skenarit të Steven Spielberg, një cisternë misterioze e karburantit po garonte me tinguj tërheqës pas një makine pasagjerësh. Filmi "Jeepers Creepers" gjithashtu nuk u shtoi pozitive personave tepër mbresëlënës, sepse melodia e përsëritur vazhdimisht nga historia për maniakun është gati të shkaktojë fonofobi midis atyre që duan të udhëtojnë me transport personal.
- Frika nga zogjtë … Në një situatë të tillë, dikush kujton menjëherë filmin e Alfred Hitchcock, i cili fjalë për fjalë ngjall një ndjenjë agresioni në fonofobët e theksuar. Efektet vizuale të kësaj kryevepre madje u nominuan për një Oskar në një kohë, gjë që nuk mund t'i kënaqte fonofobët. Në të njëjtën kohë, "Resident Evil" mbahet mend gjithashtu, ku zogjtë nuk silleshin në mënyrën më të mirë. Lopa ogurzeze e një sorre në shumë njerëz ngjall shoqërime me një varrezë, kështu që fonofobët nuk mund t'i durojnë tingujt që bën ky zog.
- Stuhi … Një trazirë e tillë e natyrës shkakton kënaqësi vetëm kur lexoni një poezi të F. I. Tyutchev për fillimin e majit. Në fakt, përplasjet shurdhuese të bubullimave sjellin pak kënaqësi në veshin e njeriut. Për fonofobët, një stuhi është aq stresuese saqë ata përpiqen të fshihen në dhoma ku shkarkimet elektrike qiellore nuk janë të dëgjueshme.
- Efektet piroteknike … Ky veprim duket mjaft mbresëlënës, por jo të gjithë njerëzit janë të kënaqur me atë që shohin dhe dëgjojnë. Fonofobët e më shumë stuhive kanë frikë nga momente të tilla në filma. Ata nuk janë të impresionuar nga ndezjet, gjëmimet dhe shkatërrimet e shumta në ekran, kështu që ata thjesht fikin televizorin ose largohen nga kinemaja.
- Akti i terrorizmit … Faktori jetik i tingëlluar patjetër do të fitojë palmën në nominimin e listuar. Në të njëjtën kohë, duhet të theksohet se pothuajse të gjithë njerëzit në planet kanë frikë nga aktet terroriste. Fonofobët nuk kanë frikë vetëm nga veprimet agresive të kriminelëve, por edhe nga shpërthimet që prodhohen nga të ashtuquajturit kamikazë. Njerëzit që i mbijetuan luftës ose morën pjesë në të janë të prirur për të njëjtën fobi. Edhe një kapak mbi një kavanoz konservimi që fluturon jashtë mund t'i çojë ata në histeri. Nëse ka një terren trajnimi ushtarak aty pranë, atëherë ata mund të ëndërrojnë vetëm për një jetë të qetë.
Në shumicën e rasteve, një person nuk mund t'i shmangë faktorët e shprehur, sepse ato mund të ndodhin në çdo kohë dhe me secilin prej nesh. Prandaj, është e nevojshme të luftohet fonofobia, e cila ndonjëherë shkakton ndjesi jashtëzakonisht të pakëndshme.
Manifestimet e fonofobisë tek njerëzit
Një person që ka frikë nga tingujt me zë të lartë tradhton veten me kokën e tij, sepse ai sillet si më poshtë:
- Agresion paniku … Shumë fonofobë kanë turp për dobësinë e tyre sepse kanë frikë të duken patetike në sytë e njerëzve të tjerë. Nëse ata nuk mund të përmbajnë emocionet e tyre, atëherë ata përdorin taktika në formën që mbrojtja më e mirë është sulmi.
- Shmangia e vendeve publike … Një parim i ngjashëm bëhet kredoja e jetës së fonofobëve, sepse përndryshe ata nuk mund të ekzistojnë në shoqëri. Për ta, çdo vendkalim për këmbësorë dhe çdo shesh duket të jetë një vend i përsosur për një sulm terrorist.
- Refuzimi për të udhëtuar … Edhe njerëzit më të afërt me të nuk do të detyrojnë një fonofobe të hipë në një aeroplan ose tren. Ai është gati të kalojë oqeanin me forcat e tij dhe të ngasë një biçikletë në të gjithë botën, por ai nuk do të përdorë metodën e shprehur të transportit.
- Dritare të papërshkueshme nga zëri në shtëpi … Ky faktor nuk do të thotë aspak praninë e një patologjie të tillë mendore si fonofobia në një person. Ndoshta disa njerëzve u pëlqen të kalojnë kohën e lirë në heshtje dhe rehati. Sidoqoftë, fonofobi është gati të instalojë dy dritare të papërshkueshme nga zëri, dhe është më mirë t'i vendosni ato në tërësi për besueshmëri.
- Një rreth i caktuar miqsh … Njerëzit që kanë frikë nga tingujt me zë të lartë përpiqen të komunikojnë ekskluzivisht me të njëjtët fonofobë. Sidoqoftë, ata do të jenë mjaft të kënaqur me njohjet flegmatike që duan të heshtin dhe nuk shpërthejnë në të qeshura të zjarrta për dhe pa të.
- Refuzimi nga disa filma … Siç është përmendur tashmë, një fonofob i vërtetë nuk do të rrezikojë gjendjen e sistemit të tij nervor duke shikuar disa kryevepra filmi. Vetëm me përmendjen e filmave të katastrofës ose horrorit, ai fjalë për fjalë sëmuret.
- Mungesa e sendeve shtëpiake që lëshojnë tinguj të fortë në shtëpi … Fonofobët do të preferojnë një fshesë të zakonshme në vend të një fshesë me korrent. Dhe në kuzhinën e tyre shpesh mund të gjeni një mulli mishi manual.
Njerëz të famshëm fonofobikë
Edhe yjet e klasit botëror bëhen të pakëndshme kur dëgjojnë tinguj të fortë. Ndër fonofobët e famshëm, vlen të theksohen personalitetet e mëposhtme të famshme:
- Oktavian Gusht … Historianët pohojnë se personi i famshëm mbante gjithmonë dhe kudo një pjesë të vogël të lëkurës së vulës me vete, sepse ai e konsideroi këtë artikull një ilaç të besueshëm për shfaqjen e një fatkeqësie natyrore në formën e një stuhie. Fobia e tij arriti përmasa të tilla sa që, me urdhër të perandorit, u ndërtua një tempull në një kohë mjaft të shkurtër, i cili lavdëroi Jupiter Thunderer. Sipas versioneve të shumta, Oktavian Augusti i patrembur u godit nga pamja e vdekjes nga rrufeja e skllavit që eci pranë tij. Sidoqoftë, ishte ky faktor që shkaktoi një tmerr të tillë tek sundimtari romak edhe para zhurmave të forta, saqë gjatë një stuhie ai u fsheh në një strehë nëntokësore.
- Madonna … Simboli tronditës i seksit që provokon vazhdimisht opinionin publik, megjithatë, ka frikë nga zhurmat e forta. Këngëtarja ka një brontofobi të theksuar kur njerëzit panikosen nga bubullimat. Ky reagim i një personi që lëkundet me çdo ndezje rrufeje është mjaft i zakonshëm. Si pasojë, Madonna bashkohet me radhët e të famshëmve që janë fonofobë.
- Cheryl Crow … Një këngëtare e talentuar dhe bukuri e njohur ka shumë frikë nga lartësitë. Sidoqoftë, frika e saj për botën e jashtme nuk përfundon këtu. Një herë në një intervistë, Cheryl pranoi se ajo fillon të bjerë në panik kur dëgjon zhurma të larta. Psikologët janë të mahnitur nga ky manifestim i një fobie, sepse vetë këngëtarja ka një zë mjaft të fortë.
- Lera Kudryavtseva … Frika nga tingujt me zë të lartë tek njerëzit në shumicën e rasteve formohet në fëmijërinë e hershme. Prezantuesi i famshëm, në moshën shtatë vjeç, përjetoi të gjitha tmerret e trazirave të elementeve natyrore. Pasi pësoi stres në formën e një stuhie, ajo u bë një fonofobe, me të cilën të njohurit e saj tallen.
Mënyrat për t'u marrë me frikën tuaj nga tingujt me zë të lartë
Në disa raste, është më mirë ta lini situatën jashtë kontrollit sesa ta përkeqësoni më tej atë me veprime të gabuara. Sidoqoftë, me fonofobinë, nuk rekomandohet ta bëni këtë.
Trajtimi i fonofobisë me ilaçe
Në këtë rast, duhet të kujtoni menjëherë se zelli i tepërt është i mirë vetëm nëse nuk ka të bëjë me vetë-mjekimin. Pas konsultimit me një mjek, kursi i terapisë mund të jetë si më poshtë:
- Qetësues … Droga të ngjashme psikotrope rekomandohen të përdoren në rast ankthi dhe frike nga një situatë e caktuar. Zakonisht, në këtë rast, specialisti përshkruan ilaçe të tilla si "Phenazepam", "Midazolam", "Hydroxyzin" dhe "Buspirone", të cilat qetësojnë fonofobin me sulmin e tij të ardhshëm të panikut.
- Ilaqet kundër depresionit … Me ankth të shtuar nga mos-perceptimi i tingujve me zë të lartë, mjeku mund të përshkruajë ilaçe psikotrope të shëndosha. Trajtimi i fonofobisë në këtë mënyrë zakonisht bëhet me Venlafaxine, Duloxetine, Milnacipran dhe Bupropion.
- Qetësues … Baza e këtyre ilaçeve është në shumicën e rasteve bimë, prandaj, së pari duhet të ekzaminoheni nga një alergolog. Nëse nuk ka kundërindikacione për përdorimin e këtyre fondeve, atëherë mund të përpiqeni të përdorni një tretësirë të bozhure, valerian vulgaris ose motherwort.
Psikoterapi për t'u marrë me frikën nga tingujt me zë të lartë
Specialistët janë gjithmonë roje për interesat e pacientëve të tyre, prandaj, me fonofobinë, ata kryejnë kursin e mëposhtëm të terapisë:
- Programimi neuro-gjuhësor … Komuniteti akademik refuzon kategorikisht të njohë metodën e shprehur të ndikimit në psikikën njerëzore. Sidoqoftë, si një ilaç plotësues, është i pakalueshëm sepse jep rezultate të shkëlqyera. Në procesin e një trajtimi të tillë, i cili quhet magji terapeutike, sjellja verbale dhe jo verbale e fonofobit korrigjohet. Disa skeptikë e konsiderojnë një ristrukturim të tillë të vetëdijes si të rrezikshëm, sepse kohët e fundit komunitetet e reja fetare të një natyre të dyshimtë janë interesuar në mënyrë aktive për të.
- Hipnozë … Shumë njerëz do të dridhen nga fjala e folur, sepse ata nuk duan të hyjnë në një gjendje ekstaze për shumë arsye. Disa persona veçanërisht të dyshimtë kujtojnë menjëherë seancat e Kashpirovsky dhe Chumak. Nëse e injorojmë çështjen e sharlatanizmit të tyre të mundshëm, atëherë një specialist kompetent në një kohë mjaft të shkurtër është në gjendje të lehtësojë një fonofobe nga frika e tij ndaj tingujve të fortë.
- Terapia e zërit … Kjo teknikë, si dhe programimi neurolinguistik, është një metodë jokonvencionale për të hequr qafe problemin e shprehur. Në trajtimin e fonofobisë, në disa raste, përdoret metoda e kontrastit. Pas një melodie të qetë, bëhet një rezonancë zanore, e cila pastaj përsëri kalon në rrjedhën e qetë të përbërjes muzikore.
Si të shpëtoni nga frika e tingujve me zë të lartë - shikoni videon:
Fonofobia definitivisht nuk është një sëmundje e rrezikshme që mund të çojë në tentativë për vetëvrasje. Sidoqoftë, nuk duhet ta trajtoni me përçmim, sepse çdo stres i pësuar shkakton një goditje të rëndësishme në psikikën njerëzore. Qelizat nervore nuk shërohen, prandaj, është e nevojshme të heqësh qafe urgjentisht frikën nga tingujt me zë të lartë.
