Si të shpëtoni nga frika e mashtrimit

Përmbajtje:

Si të shpëtoni nga frika e mashtrimit
Si të shpëtoni nga frika e mashtrimit
Anonim

Frika nga tradhtia dhe manifestimet e saj tipike. Artikulli do të diskutojë se si të identifikoni një anomali të tillë mendore në veten tuaj dhe të eliminoni problemin e shprehur në rrënjë. Frika nga tradhtia është një ndjenjë specifike që, me gjithë pamundësinë e saj në dukje, mund të shkatërrojë ndjeshëm jetën e individëve të pasigurt. Në këtë rast, i zgjedhuri ndonjëherë është një burrë shembullor i familjes, por shpirti binjak i tij vazhdimisht ka frikë nga tradhtia nga ana e tij. Me këtë model të sjelljes, është vërtet e mundur të prishësh plotësisht marrëdhënien me partnerin, prandaj është e nevojshme të kuptosh arsyet e shfaqjes së një frike të tillë.

Cila është frika nga tradhtia

Obsesion me kontroll të rreptë
Obsesion me kontroll të rreptë

Disa njerëz e ngatërrojnë fenomenin e shprehur me xhelozinë banale ose frikën për të mbetur vetëm. Sidoqoftë, psikologët e kanë identifikuar qartë këtë koncept, i cili është krejt i ndryshëm nga një mosbesim i thjeshtë ndaj shokut tuaj të shpirtit. Xhelozia mund të lindë edhe në shikimin e një partneri që komunikon me entuziazëm me një anëtar tërheqës të seksit të kundërt. Mosbesimi zakonisht bazohet në një dyshim fillestar për gjithçka që ndodh brenda dhe jashtë çiftit të martuar. Xhelozia në një dozë të vogël është madje e pranueshme, sepse ju lejon të ngrohni pasionin e dy zemrave të dashura për njëri -tjetrin. Sidoqoftë, nëse tashmë po flasim për mendime paranojake për tradhtinë e detyrueshme të një të dashur me një sjellje shumë shembullore, atëherë mund të diagnostikojmë një gjë të tillë si frika e tradhtisë.

Aktivizohet edhe në ato situata kur një i dashur është afër një personi xheloz potencial 24 orë në ditë dhe kontrollohet fort prej tij.

Shkaqet e frikës nga tradhtia

Flirtimi si shkak i frikës nga tradhtia
Flirtimi si shkak i frikës nga tradhtia

Një ndjenjë obsesive e prishjes së pritshme të familjes mund të zhvillohet në bazë të fobive, të cilat zakonisht e bëjnë veten të ndihen si më poshtë:

  • Dyshim në vetvete … Thellë- sisht, jo të gjithë burrat dhe gratë e konsiderojnë veten individë që mbeten gjithmonë jashtë konkurrencës. Disa njerëz fillojnë të nervozohen për tradhtinë e mundshme nga gjysma e tyre tjetër fjalë për fjalë nga e para. Frika nga tradhtia në persona të tillë formohet në bazë të çdo kompleksi që krijohet falë imagjinatës së tyre ose nga zhurma e "dashamirësve".
  • Problemet e fëmijërisë … Frika nga mashtrimi mund të lindë tek një i rritur nëse prindërit e tij janë divorcuar në të kaluarën. Jo të gjithë fëmijët e perceptojnë këtë proces pa dhimbje, sepse për ta shembja e familjes është një traumë mjaft e rëndësishme psikologjike. Një mani e tillë ndonjëherë zhvillohet edhe për shkak të mungesës së ndjenjës së sigurisë tek foshnja ose adoleshenti.
  • Përvoja të këqija në të kaluarën … Kur analizohen marrëdhëniet ndërnjerëzore, pak çifte mund të mburren se martesa e tyre fillimisht ishte e bazuar në besimin reciprok. Nëse njëri nga partnerët nuk kishte një histori dashurie në të kaluarën për shkak të tradhtisë nga ana e gjysmës së dytë, atëherë frika për të përsëritur përvojën e hidhur mund të bëhet një obsesion.
  • Prania e tradhtisë në një çift … Një arsye e ngjashme për shfaqjen e manisë së përshkruar përkeqëson më tej frikën e tradhtisë nga ana e një të dashur. Ju gjithashtu mund të kuptoni tradhtinë e një bashkëshorti me të cilin asnjë marrëdhënie nuk mbahet më. Për të pranuar faktin e ekzistencës së interesit nga njëra anë në një martesë ekzistuese i jepet një numri mjaft të vogël njerëzish. Edhe nëse një mëkatar që është penduar kthehet në familjen e tij, nuk ka asnjë garanci që aventurat e tij nuk do të përsëriten.
  • Sjellje e çuditshme e bashkëshortit … Në shumicën e rasteve, mund të duket e dyshimtë për njerëzit që janë jashtëzakonisht të pasigurt, të cilët shohin një komplot në çdo veprim të të tjerëve. Frika nga mashtrimi do t'i ndjekë vazhdimisht personat e tillë, sepse ata nuk janë në gjendje të bëhen të lumtur për shkak të problemeve të largëta.
  • Flirtimi i sinqertë i partnerit … Jo çdo personi do të pëlqejë fakti që i zgjedhuri i tij doli të ishte një person mjaft me erë. Ekziston një lloj njerëzish që mund të ndalen në fazën e komplimenteve dhe shakave të yndyrshme në lidhje me seksin e kundërt. Sidoqoftë, shpirti binjak i tij do të ketë mjaft dhe këto gjysmë aludime të dëshirës për t'u argëtuar në krah, në mënyrë që frika nga tradhtia e mundshme të zhvillohet në të ardhmen.
  • Frika nga tradhtia tek nënat e reja … Sapo me stil dhe e sigurt në aftësitë e saj, një bukuroshe mund të humbasë format e saj tërheqëse për syrin mashkullor pas lindjes. Ju nuk duhet të keni frikë nga kjo, sepse gjithçka ka kohën e saj kur rivendosni një figurë pas shtatzënisë. Sidoqoftë, jo të gjitha nënat e reja, të cilat kanë frikë nga tradhtia nga ana e partnerit të tyre në sytë e rivalëve potencialë më tërheqës, nuk dëgjojnë një arsyetim të tillë të shëndoshë.
  • Disbalancimi hormonal … Me menopauzën, shumë gra fillojnë të reagojnë në mënyrë joadekuate ndaj gjërave krejt të zakonshme. Hormonet mund të luajnë një shaka mizore me ta, sepse gjatë kësaj periudhe të jetës, një grua shpesh bëhet një person i dyshimtë dhe trishtues.
  • Kërcënimet e partnerëve … Ato madje mund të shqiptohen si shaka, e cila është qartë e pasuksesshme. Humori si "nuk mund t'i heqësh plehrat - do të shkoj te një fqinj" shumë shpesh përfundon me një pasojë të trishtuar në formën e shfaqjes së "shakave" të tilla në viktimën e frikës nga tradhtia në shkeljen më të vogël.

Për disa njerëz, kjo mani do të duket e parëndësishme në sfondin e të njëjtës xhelozi patologjike, e cila ndonjëherë çon në një zbardhje mjaft të përgjakshme të ngjarjeve. Sidoqoftë, një person me një frikë të tillë nuk do të jetë në gjendje të ruajë martesën e tij, sepse uji gërryen gurin. Jo çdo bashkëshort do të pranojë të durojë një person në depresion i cili vetë nuk beson në të ardhmen e përbashkët të çiftit të vendosur.

Shenjat kryesore të frikës nga tradhtia tek një person

Tantrum si një shenjë e frikës nga tradhtia
Tantrum si një shenjë e frikës nga tradhtia

Environmentshtë shumë e rëndësishme për mjedisin e ngushtë dhe vetë personin të ndalet me kohë nëse ekziston dyshimi për një mani të shprehur. Sipas ekspertëve, frika nga tradhtia e burrit ose gruas zakonisht duket kështu:

  1. Kontroll i fortë i partnerit … Edhe nëse bashkëshorti është mbërthyer në të njëjtin "bllokim trafiku", atëherë në shtëpi ai do të merret menjëherë në pyetje me fjalime pompoze në stilin e një prokurori. Përmes secilës fjalë, do të thuhet "nuk ka nevojë të gënjesh", "kush do ta konfirmojë këtë" ose "të dalë me diçka më bindëse". Viktima e frikës nga tradhtia është gjithmonë në një kërkim aktiv për dëshmi komprometuese për partnerin e tij. Të gjitha xhepat e tij kontrollohen me kujdes disa herë në ditë. Telefoni i një "mashtruesi" të mundshëm studiohet me një vëmendje të tillë që një detektiv profesionist do ta kishte zili. Nëse i zgjedhuri është jashtë kontaktit për të paktën 5 minuta, atëherë për të mund të përfundojë shumë keq pas mbërritjes në shtëpi.
  2. Tantrumet e rregullta … Njerëzit veçanërisht eksentrikë në këtë proces mund të përfshihen në thyerjen e enëve për të rritur efektin e ngjarjes edukative. Veprimi i shprehur bëhet sipas orarit dhe me qëndrueshmëri të lakmueshme. Me frikën e tradhtisë, individët e pasigurt mund të derdhin një sasi të madhe lotësh për një arsye që ata e dinë dhe madje kënaqen me një aktivitet të tillë.
  3. Vetë-keqardhje demonstrative … Të biesh në dashuri me veten nuk do të jetë problem për shumicën e njerëzve që e vlerësojnë veten si individë. Sidoqoftë, me këtë gjendje obsesive, keqardhja formohet në një mënyrë veçanërisht aktive. Në të njëjtën kohë, bashkëshorti ngarkohet të marrë vitet më të mira të jetës së saj nga viktima e manisë së përshkruar.
  4. Arsye "të forta" … Në lidhje dhe në shumicën e rasteve pa të, njerëzit me frikë nga tradhtia kryejnë një hetim të plotë mbi faktin e tradhtisë së mundshme. Mjafton që ata të marrin informacion "të besueshëm" nga një fqinj pensionist, i cili fjalë për fjalë pa me sytë e saj faktin e argëtimit në anën e poshtërit të pabesë. Ky thashetheme është mjaft i përshtatshëm për një person të pasigurt, pastaj për të organizuar një mbrëmje familjare me një përballje të stuhishme midis bashkëshortëve.
  5. Pyetje të çuditshme … Disa njerëz thjesht sulmohen nga gjysmat e tyre të tjera me sulme të tilla nëse janë të fiksuar pas frikës së tradhtisë. Kjo bëhet duke bombarduar objektin e dëshiruar me fraza të tilla si "a më do mua?" Në fillim, një interesim i tillë i shtuar për veten është edhe i këndshëm për bashkëshortin. Por kjo është vetëm në fazën fillestare të procesit të përshkruar, i cili përfundimisht kthehet në ankesa dhe obsesion elementar.

Shënim! Një sjellje e tillë nuk është një problem ekskluzivisht për një person që ka një frikë të vazhdueshme të mashtrimit. Ajo prek interesat e partnerit të tij, i cili nuk mund të ndihet rehat në jetën familjare me një model të tillë sjelljeje.

Metodat për t'u marrë me frikën e mashtrimit

Psikologët rekomandojnë fuqimisht që definitivisht nuk duhet ta duroni këtë ndjenjë. Ka shumë mënyra për të hequr qafe frikën e mashtrimit. Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme të vizitoni një specialist, sepse një mani e tillë eliminohet nga një mjek vetëm në situata kritike.

Këshillat e psikologëve për të hequr qafe frikën e mashtrimit për gratë

Komunikimi si një mënyrë për të hequr qafe frikën e tradhtisë
Komunikimi si një mënyrë për të hequr qafe frikën e tradhtisë

Seksi i drejtë, në shumicën e rasteve, janë njerëz xhelozë potencialë që kanë frikë nga shfaqja e një rivali më të ndritshëm në jetën e burrit të tyre. Për të hequr qafe një kompleks kaq obsesiv, duhet të veproni si më poshtë:

  • Vetë-realizim … Kështu që mendimet të mos jenë të zëna me plane joproduktive dhe dyshime fantazmë, ju duhet të organizoni kohën tuaj të lirë me përfitimin maksimal për biznesin. Në këtë rast, vlen të kujtohet se në familje, partneri rrallë tradhton shokun e tij të shpirtit, nëse e konsideron atë si një personalitet të arritur. Nëse i zgjedhuri nuk vuan nga një koncept i tillë si shthurja seksuale, atëherë ai kurrë nuk do të kërkojë ngushëllim në anën në prani të një gruaje të dashur dhe të respektuar.
  • Kujdesi per trupin … Onceshtë e nevojshme që një herë e përgjithmonë të harrohet justifikimi i përshtatshëm për njerëzit dembelë se burri im duhet të më dojë në çdo mënyrë. Ai mund të admirojë dhe urojë edhe një bashkëshort që ka pushuar të kujdeset për veten, por a ia vlen të rrezikohet në këtë mënyrë. Frika nga tradhtia më së shpeshti viziton pikërisht ato gra që kuptojnë se ka shumë persona mjaft tërheqës rreth burrit të saj. Sidoqoftë, asgjë nuk e pengon një zonjë të pasigurt të mblidhet dhe të fillojë të përmirësojë pamjen e saj.
  • Heqja dorë nga ndalimi i seksit … Duke ndëshkuar bashkëshortin e saj në këtë mënyrë, një grua ndëshkon veten para së gjithash. Një burrë do të gjejë ngushëllim në anën tjetër, por atëherë si të jetosh me këtë fakt për gruan e tij është një pyetje e madhe. Me frikën e një tradhtie të mundshme ndaj burrit të saj, nuk rekomandohet të mohoni intimitetin me një të dashur pa një arsye thelbësore për këtë.
  • Asnjë mbikëqyrje … Disa gra e kthejnë jetën e tyre personale në serialin e animuar "Koloboks po heton". Një model i tillë sjelljeje jo vetëm që mund të shkatërrojë besimin tek një çift i martuar, por gjithashtu t'i çojë ata në divorc në të ardhmen. Frika nga tradhtia nuk duhet të udhëheqë ndjenjat dhe veprimet e bashkëshortit, duke e kthyer atë nga një grua e dashur dhe e butë në një gjakderdhje.
  • Bisedë me miqtë në fatkeqësi … Askush nuk do të befasohet nga fakti që zonjat duan të "lajnë" eshtrat e miqve të tyre dhe shokut të tyre të shpirtit në kohën e lirë. Kjo ngjarje mund të kryhet edhe më efektivisht nëse gjeni njerëz me mendje të njëjtë me një problem të ngjashëm. Nëse një grua lëshon avull gjatë një bisede të tillë dhe kupton se frika e saj nuk është një rast i izoluar, atëherë ajo nuk do të frustrohet nga bashkëshorti i saj.

Këshillat e psikologëve për të eleminuar frikën e mashtrimit për burrat

Bisedë e sinqertë me të dashurin tuaj
Bisedë e sinqertë me të dashurin tuaj

Një gjysmë e fortë e njerëzimit gjithashtu mund të përjetojë të gjitha aspektet negative të një patologjie të tillë mendore. Në të njëjtën kohë, ekspertët këshillojnë Othello -n e mundshme të ndryshojë situatën për mirë në mënyrën e mëposhtme:

  1. Përmirësimi i vetëvlerësimit … Çdo njeri që e do dhe e do të zgjedhurin e tij duhet të analizojë qartë meritat dhe dobësitë e tij. Nëse një grua zgjodhi këtë partner të veçantë si partnerin e saj të jetës, do të thotë që ajo e argumentoi këtë për veten në një mënyrë të caktuar. Prandaj, një burrë që vuan nga frika e tradhtisë duhet të punojë mbi veten në mënyrë që t'i provojë shokut të tij të shpirtit korrektësinë e zgjedhjes së saj.
  2. Bisedë e sinqertë me një partner … Gratë duan me veshët e tyre, të cilat seksi i fortë duhet t'i kuptojë gjithmonë. Nëse ka frikë nga tradhtia e mundshme nga ana e saj, atëherë duhet t'i tregoni qartë asaj për këtë. Me një monolog të rëndësishëm për një çift, është e nevojshme të argumentohet qartë frika e shprehur në mënyrë që të mos duket si reagim ndaj thashethemeve të tjera nga keqbërësit. Sidoqoftë, nuk duhet ta shndërroni një bisedë zemër në zemër në një pyetje uniforme me varësi ndaj bashkëshortit tuaj.
  3. Besimi maksimal … Ju nuk mund të jeni me forcë të ëmbël, kështu që nëse dashuria ka kaluar, atëherë një grua mund të fillojë të kërkojë një partner të ri. Nëse paqja dhe qetësia mbretërojnë në familje, atëherë nuk është e nevojshme të shkatërroni lumturinë e fituar me veprime artificiale. Frika nga tradhtia është, para së gjithash, mosrespektimi i partnerit tuaj, nëse ai nuk jep arsyen më të vogël për të dyshuar në sinqeritetin e tij.
  4. Jeta një ditë … Një burrë duhet të mendojë për faktin se frika nga tradhtia e gruas së tij të dashur mund të helmojë plotësisht ekzistencën e tij. Ju duhet të vlerësoni atë që për momentin i sjell atij paqe dhe lumturi. Ju nuk duhet të përshkallëzoni situatën në familje nëse frika imagjinare është ekskluzivisht një fryt i imagjinatës së një burri të pasigurt.

Si të shpëtoni nga frika e tradhtisë - shikoni videon:

Kur lind pyetja, si të kapërceni frikën e tradhtisë, ju vetëm duhet të qetësoheni dhe të vendosni në rregull mendimet tuaja. Kjo duhet të bëhet të paktën në mënyrë që të mos e ekspozoni çiftin tuaj në rrezikun e divorcit në të ardhmen. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të bëni një përpjekje për të rimarrë vetëbesimin. Në fund të fundit, është gjithmonë mirë të jesh pranë me një personalitet interesant dhe tërheqës.

Recommended: