Artikulli do të diskutojë aspektet psikologjike të fatit të keq, si të identifikoni një humbës me sjellje, metodat e trajtimit të situatës aktuale me ndihmën e këshillave popullore ose rekomandimet e psikologëve. Fati i keq në jetë është një koncept abstrakt që nënkupton një mungesë sistematike të pasurisë në një person. Edhe në vogëlsirat më të parëndësishme shtëpiake, njerëz të tillë përjetojnë të gjitha llojet e kataklizmave dhe telasheve. Vlen të kuptohen arsyet e këtij fenomeni dhe mënyrat për të hequr qafe atë.
Simptomat e shfaqjes së fatit të keq në jetë
Pak njerëz e dinë që fati i keq është një objekt me interes të madh për psikologët modernë. Përveç temave të tilla të modës si vizualizimi, ADHD (çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes) ose "depresioni i personit të suksesshëm", ekspertët kanë filluar të nxjerrin në pah problemin e brezit të dështimit kronik.
Psikologët ishin në gjendje të konkretizonin fatin e keq në jetë nga simptomat e mëposhtme të një humbësi kronik:
- Zhgënjim në botën përreth jush dhe veten tuaj … Në jetën e çdo personi ka momente kur ai fillon të ndiejë pashpresë dhe humbje të besimit në forcën e tij. Shumë e kalojnë me sukses këtë periudhë, por humbësit tipikë vazhdojnë me vetëmohim të mundojnë veten. Arsyeja për këtë fenomen mund të qëndrojë në faktin se ky lloj i njerëzve nuk i vlerëson në mënyrë të arsyeshme aftësitë e tyre, duke vendosur synime të paarritshme për veten e tyre.
- Agresiviteti ndaj njerëzve të tjerë … Një humbës i zhgënjyer në gjithçka nuk mund të lëshojë avull emocional në procesin e arritjes së një qëllimi të dashur. Rrjedhimisht, energjia grumbullohet në të, e cila shpesh derdhet në formën e sulmeve, bezdisjes, vrazhdësisë ndaj të afërmve ose kolegëve. Njerëzit me përvojë të madhe të jetës abstragojnë një borë të zakonshëm nga një person me një mekanizëm drejtimi të dështimit.
- Mungesa e besimit në aftësitë e tyre … Arsyeja për këtë fenomen duhet të kërkohet më së shpeshti në fëmijërinë e hershme, kur karakteri i fëmijës po përcaktohet. Gjatë rritjes (kur vendosni një pozicion jete), gjithashtu mund të ndodhë një prishje emocionale, e cila do të çojë në vetë-dyshim. Këta lloj njerëzish bashkohen automatikisht me radhët e humbësve kronikë.
- Simptoma "vetëm mes turmës" … Fat i keq shpesh kap njerëzit e vetmuar, sepse rezulton një lloj rrethi vicioz. Njerëzit e zakonshëm që mbrohen nga komunikimi me botën e jashtme, ose nuk janë të sigurt në vetvete, ose krijojnë një barrierë mbrojtëse rreth jetës së tyre. Pas kësaj, ata vuajnë nga vetmia dhe bien në kategorinë e humbësve, sepse ata janë të privuar nga mbështetja e të afërmve dhe miqve.
- Pakënaqësi për të gjithë botën … Çdo person me fat të keq kronik do të kërkojë arsyet e fatkeqësisë jo në veten e tij, por në të tjerët. Muchshtë shumë më e rehatshme të ngushëllohesh se një fat i ashpër, një koleg ziliqar dhe një fqinj dyshimisht i lumtur me "syrin e keq" janë fajtorë për të gjitha dështimet që ndodhin.
- Ndiheni bosh … Një person i mësuar me pafavorshmërinë e pasurisë pushon të vërejë gëzimet e thjeshta të jetës. Ai fillon të humbasë dëshirën për të provuar diçka të re dhe të pazakontë, sepse, sipas mendimit të një humbësi kronik, e gjithë kjo patjetër do të çojë në kolaps. Rezultati është shkatërrim, i cili mund të shndërrohet në apati ose agresion.
Shënim! Të gjitha simptomat e përshkruara mund të jenë të pranishme në jetën e një personi të suksesshëm dhe të vetë-mjaftueshëm. Psikologët sqarojnë se kjo vlen vetëm për manifestimet e zgjatura që shkaktojnë mekanizmin e dështimit.
Shkaqet kryesore të fatit të keq në jetë
Para se të merreni me metodat e trajtimit të fatit të keq, duhet të identifikoni qartë origjinën e këtij fiaskoje të jetës. Provokatorë të tillë të dështimit përfshijnë parametrat e mëposhtëm:
- Injorimi i bazave të psikologjisë … Askush nuk pretendon se një njeri i zakonshëm në rrugë duhet të ketë informacion të thelluar në lidhje me marrëdhëniet shkak-pasojë. Sidoqoftë, shumë të rritur vazhdojnë të jetojnë me trauma, të cilat mund të gjurmohen që në fëmijërinë e hershme. Pa u përpjekur të rimendojnë pozicionin e tyre në jetë, njerëzit bien në kategorinë e humbësve.
- Përtacia elementare … Nëse një impuls mendor, një etje për njohuri janë stimuluesit e suksesit, atëherë bimësia e papunë e fut një person në apati. Si pasojë, një subjekt dembel nuk do të jetë në gjendje të arrijë rezultate të prekshme në jetë. Në rastin më të mirë, gjithçka do t'i përshtatet atij, në rastin më të keq - ai do të konfirmojë diagnozën e "fatit të keq kronik".
- Dështimi për të parë të bukurën … Njerëzit me fat dinë të gëzohen për gjërat e vogla. Në fund të fundit, suksesi nuk është vetëm marrja e përfitimeve të jetës, por edhe harmonia me veten. Ata që vlerësojnë motin e mrekullueshëm, bisedën e këndshme ose vetëm një filxhan kafe nuk do të bëhen kurrë klubi i humbësve.
- Mendimi logjik i formuar në mënyrë të pamjaftueshme … Arsyet e fatit të keq mund të qëndrojnë në një skemë të përcaktuar gabimisht sipas parimit të mëposhtëm: planifikimi i veprimit - analiza e manipulimeve - korrigjimi i vendimeve - përfundimet mbi atë që ndodhi. Me pamundësinë për të ndjekur zinxhirin e shprehur, jeta e një personi fillon një brez natyror dështimesh.
- Kompleks engjëllor … Pak njerëz e dinë që fati i keq shpesh është rezultat i ndrojtjes dhe pavendosmërisë së tepërt. Nga frika për të shqetësuar dikë përsëri ose për të bërë një pyetje, një person automatikisht i heq vetes të drejtën e votës kur merr një vendim. Kur problemi fillon të bjerë në borë, lind një humbës i ri.
- Jeta si një kopje e karbonit ose si një draft … Real është një gjë mizore që nuk i jep as më të fortit të drejtën për të imituar ose vepruar me gjyq kur planifikojnë jetën e tyre. Si rezultat, një person nuk jeton jetën e tij (si letra gjurmuese), ose shpreson të rishkruajë historinë e tij plotësisht. Shumë shpesh humbësit për këtë arsye mund të gjenden në mesin e njerëzve që kopjojnë si nga jashtë ashtu edhe sjelljen e yjeve. Ata mësohen plotësisht me imazhin, por njerëzit nuk kanë nevojë për dy yje ose vetëm një fallco.
- Mosfunksionimi i trupit … Trupi ynë nuk është një kosh plehrash që mund të mbushet me të gjitha llojet e plehrave. Shumë në jetën tonë, pavarësisht se sa e çuditshme tingëllon, varet nga shëndeti. Nëse nuk ekziston, nuk do të ketë forcë për të luftuar, krijuar dhe përmirësuar këtë botë. Rrjedhimisht, në sëmundjet kronike, stimuli kryesor i një personi zhduket dhe fillon depresioni. Tjetra është një reagim zinxhir që do të çojë në një pikë të padëshiruar - fat i keq.
- Varësia nga të jetuarit në mënyrë të fshehtë … Askush nuk pretendon se ju duhet të jetoni për shfaqje dhe të reklamoni në mënyrë demonstrative aftësitë tuaja. Sidoqoftë, mesatarja e artë midis publicitetit të hapur dhe një jete të fshehtë pas shtatë bravash nuk do të parandalojë kurrë një person që përpiqet për sukses. Fshehtësia e tepërt shpesh ndërhyn në zbatimin e planeve, të cilat mund të çojnë në një seri dështimesh dhe humbjesh.
- Mungesa e intuitës … Çuditërisht tingëllon, por ky aspekt ndikon shumë në jetën e një personi. Zëri i brendshëm është një koncept aq abstrakt që shkenca moderne nuk mund ta shpjegojë. Sidoqoftë, është ai që shpesh ju lejon të shmangni momentet e rrezikshme në jetë. Nëse një person nuk e ka këtë metodë të fuqishme të vetëmbrojtjes, lindin një numër telash që mund të çojnë në fat të keq kronik.
- Vlerësimi i gabuar i përvojës së fituar … Ndonjëherë lindin situata në të cilat është e vështirë të sillesh me gjykim dhe matje. Kur humbasin një punë interesante dhe të paguar mirë, vajtuesit menjëherë fillojnë të kërkojnë ekstremin në shkak të situatës së krijuar. Ata janë gati të fajësojnë udhëheqjen e institucionit, të gjitha ministritë dhe vetë Zotin Zot. Kjo e bën më të lehtë për njerëzit me dëshirë të dobët të dështojnë dhe të fajësojnë të tjerët. Rezultati është fati i keq ciklik dhe statusi i humbësit gjatë gjithë jetës.
Arsyet e përshkruara janë kryesisht një justifikim për njerëzit që kanë frikë nga përgjegjësia për veprimet e tyre. Në këtë rast, nuk keni nevojë të dëshpëroheni, por të kërkoni mënyra për të hequr qafe fatin e keq.
Metodat për t'u marrë me fatin e keq në jetë
Në përgjithësi, ky fenomen patologjik duhet të çrrënjoset. Në këtë rast, mund të përdorni këshillën e psikologëve ose t'i drejtoheni mjeteve juridike popullore. Përvoja e paraardhësve do t'ju tregojë gjithmonë se çfarë të bëni me fatin e keq në jetë, dhe rekomandimet e ekspertëve do të drejtojnë veprimet e një personi në drejtimin e duhur.
Psikologjia e kapërcimit të brezit të zi të dështimit
Psikologjia është një shkencë që nuk i pëlqen përcaktimet e sakta; ajo gjithmonë lë një shans për të marrë parasysh çdo situatë nga dy anë. Disa i konsiderojnë përfundimet e ekspertëve në këtë fushë si joserioze dhe paradoksale, gjë që nuk është e vërtetë.
Hulumtimi psikologjik mbi fatin e keq i ka siguruar humbësve kronikë rekomandimet e mëposhtme për t'u marrë me fatkeqësitë:
- Trajnimi i vullnetit … Mënyra më e lehtë është ta lini problemin të pazgjidhur dhe të vazhdoni të ankoheni për fatin e keq që përndjek një person kaq të mrekullueshëm. Sidoqoftë, nëse një humbës pozicionohet si një anëtar i denjë i shoqërisë, atëherë është e nevojshme të mblidhet dhe të përmirësohet jeta e tij. Psikologët këshillojnë fillimin e terapisë me faktorë të bezdisshëm, të cilët mund të jenë një sinjal agresiv në telefon ose refuzim nga gjëra të këndshme.
- Hartimi i një rutine të përditshme … Disa do t'i konsiderojnë veprime të tilla fëminore, por praktika tregon efektivitetin e një metode të tillë. Së pari, duhet të hartoni një orar për të paktën shtatë ditë me shpërndarjen e detyrave të rëndësishme sipas orëve. Mos e paragjykoni veten duke refuzuar të stërviteni, të bëni shëtitje ose të shikoni filma. Gjëja kryesore është t'i përmbaheni rreptësisht planit të ditës së planifikuar për trajnimin e vullnetit.
- Duke punuar drejt qëllimit … Në këtë rast, psikologët këshillohen të marrin një copë letër dhe të përshkruajnë shumë qartë objektin e dëshiruar. Atëherë ju duhet të vlerësoni me maturi shanset e suksesit të sipërmarrjes së propozuar. Nëse ekziston një mundësi reale për të arritur qëllimin, atëherë duhet të hartoni një plan të qartë për veprime të mëtejshme për të ardhmen e afërt.
- Vetë-trajnim me elementë të vetë-hipnozës … Vetëvlerësimi gjithmonë prek një person dhe pozicionin e tij në jetë. Një humbës nuk mund të gjejë kurrë një përgjigje në pyetjen se si të sillet me fatin e keq nëse nuk beson në veten e tij. Një imazh i mbivlerësuar për veten gjithashtu nuk është një rrugëdalje, sepse një brez dështimesh mund ta çojë një person të tillë në depresion të thellë.
- Ngushtimi i rrethit të të njohurve … Sado e çuditshme të tingëllojë, ndonjëherë një mik më i mirë ul vetëvlerësimin e një humbësi. Fillimi i luftës kundër një brezi fati të keq duhet të përfshijë takimin dhe komunikimin me njerëz të një natyre optimiste. E gjithë kjo do të ndihmojë në ngritjen e moralit të personit që është përfshirë nga sulmi.
Metodat e përshkruara të luftimit të fatit të keq rekomandohen të zbatohen në kombinim për të arritur efektin më të madh. Në rast dështimi, mund të kërkoni këshilla nga një psikoterapist i cili do të ndihmojë për të përballuar problemin që është shfaqur.
Urtësia popullore kundër fatit të keq në jetë
Në këtë rast, duhet të theksohet se jo çdo person beson në komplot dhe dëm, i cili zakonisht i atribuohet një brezi dështimesh. Skeptikët tallen pa mëdyshje dhe kaustikisht me koncepte të tilla, duke i konsideruar ato si intrigat e sharlatanëve. Sidoqoftë, praktika tregon se njerëzit nuk do të japin këshilla të këqija.
Përvoja e tij shekullore jep rekomandime të qarta se si të shpëtoni nga fati i keq në jetë:
- Manipulimi i kripës … Ky produkt është konsideruar një gjë kulti që nga kohërat e lashta, sepse ishte ai, sipas mendimit të paraardhësve tanë, ai që ishte në gjendje të dëbonte shpirtrat e këqij. Në rast fatkeqësie, të urtët këshilluan të hidhnin kripë mbi shpatullën e majtë me kërkesën e të Plotfuqishmit për të hequr qafe dështimet. Vetëm në të njëjtën kohë është e nevojshme të mbani mend se kripa mbi shpatullën e djathtë është një sfidë e drejtpërdrejtë për telashet e reja. Pragu i dritares dhe qoshet e shtëpisë gjithashtu duhet të spërkaten me kripë në mënyrë që telashet ose një person me "syrin e keq" të mos hyjë në shtëpi.
- Lutja Kundër Dështimit … Në këtë rast, mençuria popullore thotë se duhet t'i drejtoheni engjëllit tuaj mbrojtës. Para ritualit të shenjtë, është e nevojshme të shenjtëroni shtëpinë dhe të vizitoni kishën për të pastruar mendimet. Atëherë ju duhet të ndizni temjan dhe të lexoni një lutje. Teksti i peticionit në vetvete mund të jetë arbitrar, sepse një apel nga zemra është arma më e mirë kundër fatit të keq.
- Amuleti i thurjes … Për një ritual të tillë, do t'ju duhet shtatë ngjyra të fijeve. Secila prej tyre do të simbolizojë furnizimin e një energjie të caktuar për humbësin. Në këtë rast, ngjyra e kuqe do t'ju lejojë të neutralizoni dashamirët e fshehtë që po përpiqen të dëmtojnë të sëmurin. Fije portokalli do t'ju shpëtojë nga një ndikim i tillë i dëmshëm nga jashtë si zilia njerëzore. Ngjyra e verdhë do t'ju lejojë të kapërceni dëmin, dhe jeshilja do t'ju mbrojë nga njerëzit mashtrues. Fije blu është në gjendje të hapë "syrin e tretë" për humbësin për të përmirësuar intuitën, e cila është aq e nevojshme për çdo person. Një hije blu do t'ju lejojë të bëheni një bashkëbisedues i shkëlqyeshëm, dhe vjollca do të garantojë një talisman kundër aksidenteve. Hapi tjetër është që t'i kërkoni të dashurit tuaj t'i lidhë këto fije në shtatë nyje në dorën e majtë të humbësit.
Si të shpëtoni nga fati i keq në jetë - shikoni videon:
Fati i keq në jetë është një fenomen i përkohshëm, nëse harroni fraza të tilla si "Shpresoj", "Nuk mundem" ose "ndoshta, por jo tani". Njeriu është mjeshtri i fatit të tij, dhe jo faktorët që e pengojnë atë të jetë i suksesshëm dhe i lumtur. Veproni, vëzhgoni, nxirrni përfundime, fitoni - slogani i njerëzve që i do pasuria.
