Si të trajtoni thonjtë me xhelatinë. Karakteristikat e tij të dobishme dhe kundërindikimet, tiparet e përdorimit të brendshëm. Banja, maska dhe mbështjellës xhelatine. Trajtimi i thonjve me xhelatinë është një procedurë e thjeshtë dhe e lirë kozmetike që forcon pllakën e thonjve, zvogëlon brishtësinë dhe përmirëson pamjen e saj. Especiallyshtë veçanërisht e popullarizuar në mesin e atyre grave që dëshirojnë të rivendosin shëndetin e thonjve pas zgjatjes.
Karakteristikat e dobishme të xhelatinës për të forcuar thonjtë
Xhelatina (e përkthyer nga latinishtja si "e ngrirë" ose "e ngrirë") merret pas tretjes së eshtrave, kërcit dhe venave të kafshëve dhe peshqve. Ky kolagjen, i cili nuk ka shije apo erë dhe është 85% proteinë, mund të përdoret me përfitim si nga brenda ashtu edhe nga jashtë, për të shëruar thonjtë, si dhe nyjet, lëkurën dhe flokët.
Përdorimi i xhelatinës brenda për të forcuar thonjtë
Ky produkt ushqimor i vlefshëm përmban aminoacide, mikroelemente dhe vitamina thelbësore për trupin e njeriut, për shembull, alaninë, glicinë, hidroksiprolinë dhe prolinë, acide glutamike dhe aspartike.
Irshtë e paarsyeshme të përdoret e gjithë kjo pasuri vetëm për përdorim të jashtëm; rekomandohet një qasje e integruar për zgjidhjen e problemeve me pamjen dhe shëndetin.
Nëse dëshironi të keni thonj të bukur dhe të shëndetshëm, dhe në të njëjtën kohë flokë dhe lëkurë, të forconi kockat dhe nyjet, përfshini rregullisht këtë produkt në dietën tuaj. Menyja juaj duhet të përfshijë ëmbëlsira që përmbajnë xhelatinë, për shembull, pelte, pelte, mousse, si dhe khash, brawn, pelte, mish të zier nga mishi dhe peshk të trashë.
Gjithashtu, një pije shëruese përgatitet nga xhelatina dhe përdoret si vitamina për promovimin e përgjithshëm të shëndetit, duke e shpërndarë atë në ujë ose duke e shtuar atë në qumësht dhe pije të tjera, duke e përzier me produkte të ndryshme ushqimore.
Dije! Falë përdorimit të xhelatinës, muskujt e zemrës, nyjet dhe kërc janë forcuar dhe inteligjenca është rritur. Xhelatina absorbohet lehtë nga trupi, duke kontribuar në shërimin e shpejtë të kockave të dëmtuara. Rekomandohet për pacientët me artrit dhe osteokondrozë, dhe është gjithashtu i dobishëm për ata me koagulim të ulët të gjakut.
Përdorimi i jashtëm i xhelatinës për të forcuar thonjtë
Duke vepruar nga jashtë në thonjtë me xhelatinë, ju do të forconi strukturën e tyre, ato do të bëhen elastike, më pak të brishtë. Pllaka e thonjve jo vetëm që do të përmirësojë shëndetin e saj, por gjithashtu do të duket estetikisht e këndshme, dhe rritja e saj do të përshpejtohet.
Xhelatina për forcimin e thonjve mund të aplikohet nga jashtë në mënyra të ndryshme:
- Banjë … Një zgjidhje është bërë nga xhelatinë, në të cilën thonjtë duhet të ulen për 15 minuta.
- Maskë … Mbulesat e pambukut ngjyhen në tretësirë të ngrohtë xhelatinoze dhe aplikohen në thonj për 20 minuta.
- Mbështjellës … Pllakat e thonjve mbështillen me peceta garzë të njomura në tretësirën e përgatitur të xhelatinës, si dhe polietileni dhe një leckë të ngrohtë për 15 minuta.
Kurs parandalues për përmirësimin e shëndetit-7-8 procedura të tilla. Trajtimi - 1 muaj.
Meqe ra fjala! Ka analoge perimesh të xhelatinës, të tilla si agar-agar dhe pektinë. Ato merren nga alga deti dhe fruta. Xhelatina e perimeve, si xhelatina e kafshëve, ka një veti xhel, por këtu përfundojnë ngjashmëritë e tyre. Xhelatina e perimeve nuk përdoret për procedurat kozmetike me thonjtë.
Kundërindikimet për përdorimin e xhelatinës për rritjen e thonjve
Xhelatina për thonjtë është gjithmonë e dobishme, por përdorimi i saj është i kufizuar, dhe në disa raste edhe i ndaluar. Prandaj, para se të filloni një konsum të shtuar të xhelatinës, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.
Xhelatina është kundërindikuar nëse keni:
- Tendenca për trombozë … Xhelatina është në gjendje të trashet gjaku, i cili nga ana tjetër mund të çojë në rritjen e mpiksjes së gjakut.
- Urolithiasis dhe sëmundja e gurëve të tëmthit … Xhelatinë - oksalogjen, nxit formimin e gurëve, kështu që teprica e tij në trup mund të provokojë një përkeqësim të sëmundjes.
- Alergji, diatezë oksalurike … Ndonjëherë xhelatina mund të provokojë një përkeqësim të një alergjie apo edhe pamjen e saj.
- Sëmundjet e sistemit kardiovaskular … Përmbajtja e rritur e oksalogjenit dhe aftësia e xhelatinës për të rritur koagulimin e gjakut janë të padëshirueshme në arteriosklerozën vaskulare.
- Hemorroide … Për shkak të faktit se xhelatina ka një efekt forcues, mund të përkeqësojë këtë sëmundje. Ju mund të shmangni telashet nëse shtoni në dietën tuaj një përzierje fiqsh, kumbulla të thata dhe kajsi të thata (200 g secila) dhe 30 g sanë bar, të copëtuara me një blender dhe të mbushura me një sasi të vogël uji të valë. Kjo përzierje ruhet në frigorifer dhe merret në 1 lugë gjelle. l në një ditë.
E rëndësishme! Çdo produkt është i dëmshëm në sasi të tepërt. I njëjti rregull vlen edhe për xhelatinën. Norma ditore nuk është më shumë se 10 g, 5 g çdo mëngjes dhe mbrëmje.
Karakteristikat e trajtimit të thonjve me xhelatinë
Para fillimit të procedurave xhelatinoze, sigurohuni që të bëni një manikyr higjienik, pastroni thonjtë tuaj, hiqni llakun dhe fshijini pllakat e thonjve me peroksid hidrogjeni ose alkool. Për të rritur efektin shërues, masazhoni gishtat, kështu që rrjedha e gjakut në indet e buta do të rritet dhe substancat e përfshira në xhelatinë do të absorbohen më mirë.
Tabaka me xhelatinë për thonjtë
Për çdo procedurë kozmetike, përfshirë banjat e thonjve, xhelatina e zakonshme ushqimore pa ngjyra është e përshtatshme.
Këtu janë disa receta për përzierjet e banjës me xhelatinë:
- Monokomponent … Holloni xhelatinën me ujë (për gjysmë gotë ujë - 1 lugë gjelle pluhur). Kur fryhet, nxeheni, duke e trazuar, në një banjë me ujë. Asnjëherë mos e lini zgjidhjen të ziejë në mënyrë që të mos humbasë vetitë e saj të dobishme. Kur të ftohet, mund t'i vendosni duart në të. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta. Shpëlajeni me ujë të thjeshtë të ngrohtë.
- Me zierje barishtore … Zierjet bimore shkojnë mrekullisht me xhelatinë. Për shembull, kombinoni 1 lugë gjelle. l holluar në metodën e mësipërme të xhelatinës me 1 lugë gjelle. l zierje e kamomilit dhe kryeni procedurën.
- Me limon … Në një zgjidhje xhelatine me një përbërës (gjysmë gotë), shtoni pak lëng limoni (1 lugë) ose 2-3 pika vaj aromatik limoni.
- Me limon dhe mjaltë … Përveç lëngut të limonit, shtoni 1 lugë çaji në zgjidhjen e xhelatinës. mjaltë, i shkrirë më parë në një banjë me ujë, për tu trazuar më mirë.
- Me vaj ulliri … Në gjysmë gotë zgjidhje xhelatine, shtoni 1 lugë. vaj ulliri.
- Me uthull molle … Shtoni 1 lugë çaji në tretësirën xhelatinoze. uthull molle.
Dije! Ju mund të shtoni çdo vaj esencial që ju pëlqen në zgjidhjen e xhelatinës, kjo jo vetëm që do t'i japë banjës një aromë të këndshme, por gjithashtu do të rrisë efektin e saj.
Maska xhelatine për thonjtë
Maskat e thonjve të xhelatinës, si dhe banjot, janë jashtëzakonisht të dobishme, veçanërisht pas zgjatjes së thonjve.
Këtu janë disa opsione për maska të tilla:
- Monokomponent … Ngopni një jastëk pambuku ose garzë me një zgjidhje xhelatine të ftohur në 40 gradë, aplikojeni në pllakat e thonjve për 20 minuta. Pas procedurës, lani xhelatinën me ujë të ngrohtë pak të acidifikuar (duke shtuar uthull molle ose lëng limoni në të).
- Mjaltë-limon … Në 5 lugë gjelle. l zgjidhje xhelatinoze, merrni 1 lugë gjelle. l lëng limoni dhe mjaltë.
- Bajame-limon … Shtoni vajra esenciale të bajames (1 lugë) dhe limonit (4 pika) në zgjidhjen xhelatinoze.
- Qumështore … Shpërndani xhelatinën jo në ujë, si zakonisht, por në qumësht, dhe bëni një maskë me këtë përzierje.
E rëndësishme! Ndërsa jeni duke kaluar një kurs të shërimit të procedurave xhelatinoze të thonjve, mos përdorni llak.
Si të pini xhelatinë të pastër për flokët dhe thonjtë
Ju mund të bëni një pije nga xhelatina dhe ta përdorni atë brenda, kjo do të forcojë jo vetëm thonjtë tuaj, por edhe flokët tuaj, si dhe do të përmirësojë gjendjen e lëkurës dhe kërcit në nyje. Këtu është një recetë klasike për një pije të tillë.
Merrni 2 lugë. xhelatinë të ngrënshme, derdhni gjysmë gotë ujë të ngrohtë dhe lëreni të fryhet. Kjo mund të bëhet në mbrëmje dhe të lihet deri në mëngjes. Në mëngjes, ngrohni xhelatinën e fryrë në një banjë me ujë ose në mikrovalë, duke shtuar gjysmë gotë ujë në të, pa e zier, përzieni derisa të tretet plotësisht. Pastaj shtoni 1 lugë. lëng limoni ose ndonjë pluhur acidi askorbik dhe përzieni përsëri, ky shtesë do të përmirësojë thithjen e kolagjenit.
I njëjti efekt mund të arrihet nëse vitamina C. konsumohet njëkohësisht me një pije xhelatinoze. alsoshtë gjithashtu e këshillueshme që të merrni suplemente hekuri në këtë kohë.
Për të rritur shijen, mund ta ëmbëlsoni pijen tuaj me, për shembull, mjaltë ose sheqer të shëndetshëm të kallamit (kafe).
Një pije me xhelatinë pihet për dy javë në mëngjes një orë para ngrënies, pastaj ata bëjnë një pushim për një javë dhe pinë përsëri për dy javë.
Nëse një pije xhelatinoze ju shkakton kapsllëk, hani kajsi të thata, fiq, lakër, kopër, panxhar, domate më shpesh gjatë rrjedhës së trajtimit. Këto ushqime kanë një efekt laksativ. Tabletat Senna gjithashtu do të ndihmojnë.
Eshte interesante! Xhelatina u zbulua dhe patentua në 1845 nga inxhinieri Peter Cooper. Por për 50 vjet kjo shpikje u konsiderua e padobishme derisa një shpikës tjetër i quajtur Pearl Waite doli me një ëmbëlsirë të shijshme xhelatinoze - pelte.
Si të pini xhelatinë gozhdë me pije
Ju mund të përdorni një pije xhelatinoze jo vetëm në formë të pastër, por edhe në një përzierje me pije të tjera.
Këtu janë dy opsionet më të njohura:
- Me portokall të freskët … Përgatitni një pije me xhelatinë në ujë dhe shtoni lëng portokalli të shtrydhur fllad në të. Vitamina C që përmban do të ndihmojë që xhelatina të absorbohet më mirë.
- Me qumësht … Hidhni në 2 lugë. xhelatinë me qumësht të ngrohtë me pak yndyrë (2/3 filxhan) dhe lëreni të fryhet gjatë natës. Pastaj ngrohni në një banjë uji ose mikrovalë, pa zier, duke e trazuar, prisni derisa xhelatina të tretet plotësisht dhe shtoni 2 lugë gjelle. l mjaltë dhe pak sheqer vanilje. Përziejini, ftoheni në temperaturën e dhomës dhe pini. Nëse e vendosni në frigorifer, nuk do të merrni një pije, por jo pak pelte qumështi të shëndetshme dhe të shijshme. Pija e qumështit me xhelatinë, përveç përfitimeve për thonjtë, flokët, lëkurën dhe nyjet, gjithashtu forcon sistemin imunitar dhe ndihmon ata që vuajnë nga gjakrrjedhja e shpeshtë e hundës.
Ju mund të shtoni pije të ndryshme në një pije xhelatinoze, për shembull, çaj jeshil, çdo lëng frutash ose komposto, duke shtuar mjaltë si një ëmbëlsues.
Si të merrni xhelatinë gozhdë me ushqim
Në industrinë ushqimore, xhelatina përdoret për të bërë akullore, pelte, kremra dhe mouss, si dhe ato me pelte. E gjithë kjo mund të përgatitet në shtëpi, duke përzier xhelatinë me produkte të ndryshme dhe duke marrë një pjatë të shëndetshme dhe të shijshme.
Këtu janë disa receta të thjeshta:
- Supë kockash … Ky është mishi i preferuar i të gjithëve, i cili zakonisht shfaqet në tryezë në natën e Vitit të Ri. Përgatitet thjesht: kockat me një sasi të caktuar mishi gatuhen derisa mishi të bjerë prej tyre. Për një efekt shërues, pini 2 gota nga kjo supë ose hani supa në bazë të saj. Mishi i ngrirë i pelte nuk është më pak i dobishëm.
- Xhelatinë me mjaltë … 1 lugë xhelatinë të thatë, derdhni gjysmë gotë ujë të ftohtë dhe lëreni të fryhet gjatë natës. Në mëngjes, shtoni 100 ml ujë të ngrohtë dhe 1 lugë gjelle. l mjaltë
- Xhelatinë me produkte të fermentuara të qumështit … Nëse nuk vuani nga sëmundjet e traktit gastrointestinal, mund të përzieni kefir me pak yndyrë, kos ose gjizë me xhelatinë. Hidh 1 lugë gjelle. l xhelatinë me një sasi të vogël uji dhe lëreni të fryhet, pastaj përzieni derisa të bëhet e qetë me një produkt qumështi të fermentuar. Hani pak nga gruelja që rezulton gjatë gjithë ditës. Në frigorifer, mund të ngurtësohet në pelte.
Për tretshmëri më të mirë, enët me xhelatinë duhet të përtypen tërësisht. Dhe në mënyrë që ata gjithmonë të dalin me sukses, ndiqni rreptësisht udhëzimet e bashkangjitura në xhelatinë, sepse ndryshon në cilësi nga prodhuesit e ndryshëm.
Mbështjell xhelatinë
Një mënyrë tjetër për të forcuar thonjtë tuaj me xhelatinë është përdorimi i mbështjellësve me të. Para kësaj, përgatitni një zgjidhje të rregullt xhelatine (derdhni 1 lugë gjelle L.pluhur xhelatine 100 ml ujë, duke e lënë atë të fryhet brenda natës, dhe më pas duke shtuar 100 ml ujë të tjerë dhe ngroheni derisa të treten plotësisht).
Në tretësirën që rezulton, ftoheni në një temperaturë të pranueshme për duart, njomet një shtupë pambuku ose një leckë të vogël garzë dhe mbështilleni çdo gozhdë me të. Pastaj vendosni doreza plastike në krye, dhe në krye të tyre - dorashka të ngrohta.
Komponentë të ndryshëm mund të shtohen në tretësirën xhelatinoze për të rritur efektin, si në maska dhe banja. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta. Pastaj gjithçka hiqet, dhe duart lahen me ujë të ngrohtë të acidifikuar me lëng limoni ose uthull molle.
Si të trajtoni thonjtë me xhelatinë - shikoni videon:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = Dl61VVOzQMs] Xhelatina për thonjtë nuk është një ilaç, por një nga mënyrat më të lira dhe më efektive për të përmirësuar pamjen e tyre. Ky mjet, i disponueshëm për të gjithë, mund të përdoret si për parandalimin ashtu edhe për trajtimin e thonjve të dobësuar.
