Insulina tani po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në mesin e atletëve. Zbuloni se çfarë mendojnë ekspertët për përdorimin e insulinës në bodybuilding. Tema e përdorimit të insulinës nga atletët është shumë e rëndësishme. Në burimet e specializuara të uebit, mund të gjeni shumë pyetje në lidhje me përdorimin e saktë të këtij ilaçi dhe realizueshmërinë e këtij hapi. Insulina në bodybuilding përmes syve të profesionistëve është tema e artikullit të sotëm.
Rëndësia e përdorimit të insulinës në bodybuilding
Insulina është një hormon shumë i rëndësishëm dhe për këtë arsye gjithmonë do të përdoret nga atletët. Përdorimi i tij nga profesionistët sigurisht që është i justifikuar. Në të njëjtën kohë, amatorët mund të bëjnë mirë pa të. Për më tepër, përdorimi i insulinës për atletët që nuk planifikojnë të marrin pjesë në gara është plotësisht i papërshtatshëm.
Insulina është një ilaç mjaft i rrezikshëm dhe ju duhet ta kuptoni këtë kur e përdorni. Në shumicën e rasteve, amatorët nuk kanë nivelin e aktivitetit fizik dhe sasinë e lëndëve ushqyese në të cilat përdorimi i insulinës do të justifikohet. Materiali ynë do të strukturohet në formën e përgjigjeve për pyetjet më të zakonshme.
Për çfarë e përdorin insulinë atletët?
Të gjithë e dinë që insulina është një hormon, një nga detyrat kryesore të të cilit në trup është transportimi i lëndëve ushqyese në qelizat e indeve. Ka shumë mekanizma të ndryshëm në trup, por insulina është një nga ato kryesore.
Atletët përdorin ilaçin për të përmirësuar ushqimin e indeve të muskujve, gjë që nxit rritjen e muskujve. Në parim, ilaçi bën një punë të shkëlqyeshme pa përdorur AAS.
Çfarë lloj insuline ekzogjene është më e mira për bodybuilding?
Më shpesh, atletët përdorin një ilaç me veprim të shkurtër dhe me veprim ultra të shkurtër. Shumë atletë pyesin veten pse një hormon me veprim të gjatë nuk përdoret. Për shembull, i njëjti "Levemir", sipas garancive të prodhuesit, krijon një nivel të barabartë të hormonit, funksionon për një kohë të gjatë dhe nuk kontribuon në akumulimin e depozitave yndyrore.
Nëse flasim për akumulimin e yndyrave, atëherë kjo është lëvizja e tregtarëve të kompanive që prodhojnë ilaçin. Insulina nuk mund të krijohet që nuk kontribuon në akumulimin e qelizave yndyrore. Në fakt, yndyra në trup nuk grumbullohet për shkak të insulinës, një niveli të zgjedhur gabimisht të aktivitetit fizik ose një programi ushqimor të pasaktë.
Për një kategori të caktuar të atletëve, çdo kilogram i peshës trupore të fituar mund të jetë një plus, për shembull, për përfaqësuesit e kategorive të peshës së rëndë. Sidoqoftë, shumica e atletëve përpiqen ta shmangin këtë. Ilaçet me veprim të shkurtër përdoren për arsye se nuk ka kuptim të përdoren ilaçe më të gjata. Me futjen e 10 IU, insulina vepron në trup për disa orë dhe kjo është mjaft e mjaftueshme për të përmbushur misionin e saj. Duhet të theksohet se insulina e gjatë mund të konsiderohet e paparashikueshme. Kur atleti nuk ka asnjë problem me sintezën e insulinës natyrore, atëherë përdorimi i një preparati të gjatë mund të jetë shumë i rrezikshëm. Hipoglikemia mund të fillojë në çdo kohë dhe është pothuajse e pamundur ta parashikosh atë, pasi është mjaft e mundur që efektet e hormoneve natyrore dhe ekzogjene të mbivendosen. Siç e dini, lëshimi i insulinës ndodh jo vetëm pas konsumimit të karbohidrateve, por edhe komponimeve të aminoacideve dhe acideve yndyrore. Sasia e hormonit të sintetizuar varet drejtpërdrejt nga shkalla e furnizimit me lëndë ushqyese.
Aspektet pozitive të hipoglikemisë dhe a nuk është e rrezikshme?
Duhet mbajtur mend se hipoglikemia mund të jetë e llojeve të ndryshme. Me një formë të butë, oreksi i një personi rritet, i cili mund të përdoret për përfitimin tuaj. Një formë më e rëndë e hipoglikemisë nuk është më në gjendje të sjellë asgjë të mirë, por koma hipoglikemike është mjaft e mundshme. Kështu, mund të argumentohet se atletët duhet të përdorin ilaçe me veprim të shkurtër për të nxitur hipoglikeminë e lehtë. Sigurisht, për këtë është e nevojshme të zgjidhni dozën e duhur.
Gjithashtu, mjaft shpesh ka pyetje në lidhje me këshillueshmërinë e përdorimit të barnave që stimulojnë sintezën e insulinës, për shembull, Maninil. Përdorimi i tyre nga atletët duket i papërshtatshëm. Falë injektimit, është e mundur të sigurohet niveli i kërkuar i hormonit për një periudhë të mjaftueshme kohore për të marrë efektin. Kur përdorni ilaçe si Maninil, është e pamundur të dini se si trupi do të reagojë ndaj tij dhe sa hormone do të prodhohen.
Një gjë tjetër është ilaçet që rrisin ndjeshmërinë ndaj insulinës, për shembull, Metformin ose Siofor. Nëse dëshironi, mund të eksperimentoni me to dhe të përcaktoni nevojën për përdorimin e tyre të mëtejshëm. Çdo atlet duhet të kuptojë që nëse dëshiron të zhvillohet vetëm brenda gjenetikës së tij, atëherë nuk ka nevojë të përdorë asnjë ilaç. Nëse ai synon të zhvillohet më tej, atëherë në këtë rast ai nuk mund të bëjë pa farmakologji. Por gjithashtu duhet të jeni të përgatitur për pasojat e zbatimit të tij. Pyetja këtu është kur do të shfaqen.
Nevoja për të përdorur insulinë midis cikleve steroide
Disa atletë zbulojnë se duke përdorur insulinë midis cikleve AAS, ata do të jenë në gjendje të mbajnë më shumë masë muskulore. Por në praktikë, ky përdorim i ilaçit nuk justifikon veten. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se administrimi i insulinës është shumë më i vështirë se çdo ilaç tjetër hormonal. Kjo kërkon trajnim special dhe përvojë të mirë.
Ky ilaç përdoret për të zgjidhur problemet lokale, dhe përdoret jo vetëm nga përfaqësuesit e sporteve të forcës. Në secilën fazë të stërvitjes, atletët i vendosin vetes detyra të caktuara. Insulina mund të përdoret për të trajtuar disa nga këto. Në pauzat midis cikleve steroide, nuk do të jetë e mundur të ruhet masa me ndihmën e saj, gjë që e bën përdorimin e tij gjatë kësaj periudhe të papërshtatshme. Kështu shihet përdorimi i insulinës në bodybuilding përmes syve të profesionistëve.
Për më shumë informacion mbi insulinën dhe përdorimin e saj në sport, shihni këtu:
