Aspirina është një nga ilaçet më të përdorura. Artikulli i sotëm do t'ju tregojë se çfarë përdorimi ka gjetur aspirina në sport. Përmbajtja e artikullit:
- Kombinimi me substanca të tjera
- Rregullat e aplikimit
- Dozat e aspirinës
- Efekte anësore
Aspirina është e njohur për pothuajse të gjithë. Ky ilaç u shërben njerëzve që nga viti 1869, kur u zbulua. Mjekësia tradicionale e përdor atë shumë gjerësisht, por aspirina ka gjetur aplikim edhe në sport.
Kombinimi i aspirinës me substanca të tjera
Aktualisht, industria farmaceutike prodhon një numër të madh ilaçesh që përfshijnë aspirinë. Në ilaçet që luajnë rolin e analgjezikëve, ajo kombinohet me substanca me veprim të ngjashëm, për shembull, në citramon dhe askofen. Në këtë rast, doza e tij zvogëlohet disi dhe shkon nga 50 në 100 miligramë.
Kombinimi me kafeinën është mjaft i zakonshëm, gjë që ju lejon të eliminoni spazmat e enëve cerebrale dhe ta bëni ilaçin më efektiv në luftën kundër migrenës.
Nuk përdoret më pak gjerësisht në kombinim me vitaminën C, si, të themi, në aspirinën UPSA. Droga të tilla kanë një efekt të butë në proceset hematopoietike dhe zvogëlojnë efektet anësore. Në të njëjtën kohë, tabletat e ndezur janë në gjendje të shpërndahen shpejt dhe të kenë një efekt më të butë në mukozën.
Vlen gjithashtu të përmendet aftësia e aspirinës për të rritur efektin në trupin e antikoagulantëve të tjerë dhe për të dobësuar pak efektin e diuretikëve. Para se të filloni të përdorni aspirinën me ilaçe të tjera, duhet të kërkoni këshillën e një profesionisti të kujdesit shëndetësor.
Rregullat për përdorimin e aspirinës në sport
Në të gjitha sportet, është e pamundur të shmangësh mikro-lëndimet dhe dhimbjet. Kjo shpjegon përdorimin kryesor të aspirinës në sport - si analgjezik. Por në këtë rast, dozat e përdorura në mjekësinë tradicionale janë dukshëm më të ulëta se ato të përdorura nga atletët. Një nga arsyet më të zakonshme për marrjen e ilaçit nga atletët është dhimbja e kyçeve.
Përdorimi i ilaçit u zbulua në ato momente kur rreziku i trombozës rritet ndjeshëm për shkak të mungesës së ujit. Këto mund të jenë gara që mbahen në një temperaturë të lartë të ambientit. Aspirina në këtë rast mund të parandalojë formimin e mpiksjes së gjakut. Për më tepër, forma më optimale e administrimit do të jenë tabletat e menjëhershëm të fortifikuar me vitaminë C.
Kombinimi i aspirinës me vitaminën C si ilaç për ftohjen është gjithashtu shumë i popullarizuar në mesin e atletëve. Ky kombinim shfaqet mirë edhe në ato momente kur imuniteti i atletit zvogëlohet për shkak të stërvitjes intensive. Vërtetë, në një moment të tillë është më mirë të siguroheni me shtimin e vitaminës B.
Aspirina në sport përdoret për të rritur efektin termogjenik të barnave përkatëse. Në një masë më të madhe, kjo vlen për palën shumë të njohur të kafeinës-ephedrinës. Por ka një pikë të cilës duhet t'i kushtoni vëmendje. Në shikim të parë, doza e rekomanduar e aspirinës është në përputhje me dozën farmaceutike dhe shkon nga 350 në 500 miligramë për 20 miligramë të ephedrinës dhe 200 miligramë kafeine.
Por kjo përzierje duhet të aplikohet tri herë gjatë ditës, që do të thotë tashmë nga 1050 në 1500 miligramë në ditë dhe është një dozë e mbivlerësuar e aspirinës. Kështu, veprime të tilla nuk duken të justifikuara.
Dozat e aspirinës për stërvitje
Mjekësia tradicionale rekomandon të konsumoni 0.25-1 gram gjatë gjithë ditës dhe ta bëni atë në tre ose katër doza. Nëse një person ka vendosur të marrë aspirinë vetë pa u konsultuar me një specialist, atëherë këshillohet të përdorni jo më shumë se një tabletë në ditë.
Vlen të kujtojmë se industria farmaceutike vendase i prodhon ato me peshë nga 250 në 500 miligramë, dhe versioni për fëmijë - 10 miligramë.
Nëse aspirina përdoret si ilaç analgjezik ose antireumatik, atëherë doza duhet të zvogëlohet. Kjo është për shkak të faktit se kur tejkalohet një dozë prej një grami, vetitë antitrombotike të ilaçit manifestohen kryesisht. Kohëzgjatja e marrjes së ilaçeve nuk duhet të kalojë një javë.
Efektet anësore të marrjes së aspirinës
Aspirina mund të irritojë mukozën. Kjo ka të bëjë kryesisht me stomakun. Me përdorim të zgjatur, kjo mund të shkaktojë zhvillimin e sëmundjes së ulçerës peptike.
Gjithashtu vlen të përmendet se përdorimi afatgjatë mund të çojë në anemi, pasi ka një efekt negativ në proceset e hematopoiesis. Për këtë arsye, aspirina është kundërindikuar tek njerëzit me mpiksje të dobët të gjakut.
E njëjta gjë vlen edhe për astmën. Shtë zbuluar se edhe një përdorim i vetëm i aspirinës mund të shkaktojë një sulm të kësaj sëmundjeje.
Tani, në disa ilaçe, aspirina ka filluar të zëvendësohet me substanca më të sigurta. Pra, citramoni i vjetër tani është zëvendësuar me citramon-P, nga i cili u hoq fenacetina, dhe në vend të tij u shtua paracetamol. Në të njëjtën kohë, ilaçi i ri është joefektiv në proceset inflamatore dhe duhet të zëvendësohet me ibuprofen ose indometacinë.
Si të merrni aspirinë gjatë aktivitetit fizik - shikoni videon:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Edhe pse aspirina është mbi njëqind vjeç, ajo është ende një nga analgjezikët më efektivë dhe substancat anti-inflamatore. Por gjithmonë duhet të mbani mend për marrjen e saktë dhe në disa raste ia vlen ta zëvendësoni me paracetamol, indometacinë ose butadione. Aspirina përdoret gjerësisht në sport.
