Abuzimi emocional në familje është mjaft i zakonshëm. Si ta njohësh atë, cilat pasoja mund të jenë për viktimën, dhe gjithashtu si të shpëtosh veten - kjo do të diskutohet në artikull. Dhuna emocionale (psikologjike) në familje është një formë e ndikimit në emocionet ose psikikën e partnerit përmes frikësimit, kërcënimeve, fyerjeve, kritikave, dënimeve dhe të ngjashme. Sipas shumicës së shkencëtarëve, veprime të tilla duhet të kryhen rregullisht. Shumë gra e theksojnë këtë efekt si anën më të dhimbshme të marrëdhënieve në familje ose thjesht me një partner, gjë që krijon një ndjenjë të pafuqisë dhe shtypjes.
Shkaqet e Dhunës Emocionale në Familje
Sigurisht, asgjë nuk del nga e para. Çdo veprim ka arsyet e tij, si dhe pasojat e tij. Ndonjëherë një nga faktorët e mëposhtëm mund të funksionojë si shpërthyes, por më shpesh veprimi i tyre vërehet në tërësi, gjë që provokon zhvillimin e ngjarjeve sipas një modeli të caktuar.
Shumica e arsyeve qëndrojnë, para së gjithash, te njeriu. Ato kryesore përfshijnë:
- Dobësi psikologjike … Dhe për shkak të efekteve në emocionet dhe psikikën e gruas, burri përpiqet të pohojë veten.
- Çrregullim mendor … Ajo manifestohet si narcizëm, gjendje kufitare, sociopati. Arsyeja mund të jetë në të vërtetë pësuar trauma psikologjike. Edhe pse mjaft shpesh, dhuna emocionale ndaj grave kryhet nga burra mjaft të pasur me një fëmijëri të lumtur.
- Nevoja për vetë-afirmim … Vetëvlerësimi i ulët mund të çojë në abuzim psikologjik të partnerit.
- Problemet e komunikimit … Mungesa e arsimimit ose pamundësia për të shprehur mendimet e veta shpesh nuk lejon arritjen e stabilitetit në marrëdhëniet familjare me ndihmën e fjalëve, komunikimit normal.
- Eksperiencat e mëparshme … Edukimi dhe zhvillimi i burrit si burrë në një mjedis specifik mund të kontribuojë në dhunë. Dhe jo vetëm në kushtet e një qëndrimi negativ ose të vrazhdë ndaj vetvetes. Por edhe kur ai u rrit në lejueshmëri, duke lartësuar virtytet e tij të dukshme ose të perceptuara. Si rezultat, një person ndjen superioritetin e tij (shpesh të shpikur) mbi njerëzit e tjerë. Sigurisht, marrëdhënia në familjen e vetë burrit, kur ai ishte ende fëmijë, gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Në fund të fundit, fëmijët priren të ndërtojnë marrëdhëniet e tyre me të rriturit sipas imazhit dhe ngjashmërisë së prindërve të tyre.
- Vetë-realizimi në kurriz të sakrificës … Një dëshirë banale për pushtet të paktën (ose përfshirë) në familje. Si dhe pasiguria në lidhje me forcën dhe stabilitetin e marrëdhënieve familjare.
Shenjat kryesore të abuzimit emocional në familje
Ka mjaft shenja të këtij lloji të ndikimit në personalitetin (nga një e gjysmë në dy duzina). Të gjithë ata mund të ndahen në tre grupe të mëdha, të cilat gjithashtu mund të karakterizohen si forma të dhunës.
Agresioni emocional verbal në familje
Forma e saj është ndoshta më e goditura dhe më agresive. Përveç kësaj, mund të identifikohet lehtësisht, edhe pas një bisede të shkurtër me tiranin.
Karakteristikat kryesore janë:
- Kritika … Vlerësim i vrazhdë ose kaustik i të metave të një gruaje, si në privatësi ashtu edhe në prani të të huajve. Për shembull, vërejtjet fyese për figurën, mënyrën e veshjes, aftësinë mendore, etj. Deklarata të tilla mund të shoqërohen me fyerje, por ato mund të jenë pa to.
- Përçmimi … Deklarata negative për punën e një gruaje, hobi të saj, besimet, pikëpamjet fetare. Një vlerësim nënçmues i detyrave të shtëpisë, kujdesit për fëmijët dhe më shumë.
- Despotizëm … Burri përdor një ton arrogant në komunikim, në vend të kërkesave - urdhrave dhe udhëzimeve.
- Poshtërimi … Drejtimi i një gruaje duke përdorur fjalë fyese. Për shembull, "hej ti …" ose deklarata të tjera të ngjashme. Fyerje të vazhdueshme të drejtpërdrejta pa asnjë arsye (do të thotë, as gjatë një skandali ose situate tjetër stresuese).
- Ngacmimi verbal … Këto mund të jenë kërcënime për ndalimin e komunikimit me fëmijët, rrahje ose dhunë tjetër fizike kundër vetë gruas ose të dashurve të saj, përfshirë fëmijët, të natyrës seksuale. Shumë shpesh, abuzimi emocional shfaqet në faktin se burrat kërcënojnë të bëjnë vetëvrasje. Në të gjitha rastet, një përshkrim i hollësishëm i veprimeve mund të shtohet për të rritur efektin.
Kjo gjithashtu përfshin akuzat për dështimet e tyre ose të familjes, duke zhvendosur përgjegjësinë për gjithçka që ndodhi ekskluzivisht me gruan.
Të gjitha këto veprime, si rregull, kanë një qëllim specifik: të shkaktojnë një ndjenjë pakënaqësie, acarimi dhe në disa raste një ndjenjë faji tek viktima.
Sjellja Mbizotëruese në Dhunën Emocionale në Familje
Fakti që një burrë është një udhëheqës është absolutisht i padiskutueshëm. Sidoqoftë, disa prej tyre duhet t'i dëshmojnë vetes çdo ditë se ata janë kryesorët.
Ju mund të identifikoni një njeri tiran nga shenjat e mëposhtme në sjelljen ndaj një partneri:
- Ndalimi i komunikimit … Heqja e mundësisë për të kontaktuar me të afërmit, miqtë, kolegët e punës në kohën e tyre të lirë. Për këtë qëllim, telefoni mund të kapet në një mënyrë ose në një tjetër, dhe mund të krijohen pengesa për përdorimin e mjeteve të tjera të komunikimit. Për shembull, përmes Internetit (Skype, rrjetet sociale, etj.). Një burrë mund të privojë gruan e tij nga mundësia për të përdorur transportin familjar ose personal (të marrë të drejtat, çelësat, të shkarkojë gazin nga rezervuari, dhe kështu me radhë). Shkatërrimi ose dëmtimi i pronës (telefoni, veshja, makina etj.), Përfshirë në disa raste të tijat, është gjithashtu pjesë e "rrethit të detyrave" të zakonshme të tiranit.
- Mbikëqyrje … Këtu, sfera e veprimeve varet nga aftësitë teknike dhe materiale të njeriut. Duke filluar nga kontrollimi banal i mesazheve dhe lista e thirrjeve në celular, e-mail përmes qasjes së rregullt dhe duke përfunduar me përdorimin e mjeteve të tilla si përgjimi i telefonit, instalimi i softuerit special në një kompjuter personal, tabletë, smartphone. Gjithashtu mund të përdoret mbikëqyrje e fshehtë video (ose anasjelltas, mbikëqyrje e hapur). Dhe madje edhe në raste të veçanta, burri mund të punësojë njerëz për të kontrolluar sjelljen dhe komunikimin e gruas së tij jashtë shtëpisë.
- Prania e përhershme … Burri nuk e lë gruan e tij vetëm, ai gjithmonë përpiqet të jetë me të. Në të njëjtën kohë, ai thjesht mund të heshtë dhe të vazhdojë biznesin e tij. Për shembull, duke lexuar një libër, duke folur në telefon.
- Kufizimi i kontaktit me botën e jashtme … Ndodh që burri të vendosë dominimin e tij duke ndaluar ose ndaluar në një mënyrë tjetër gruan që të punojë ose të angazhohet në një lloj aktiviteti jashtë shtëpisë. Përveç kësaj, për të dalë nga shtëpia për ndonjë nga nevojat e saj, gruaja duhet të marrë lejen e burrit të saj.
- Caktimi i rolit të mbajtësit të bukës … Ekziston një situatë, dhe anasjelltas, kur gruaja ngarkohet me përgjegjësinë për të siguruar plotësisht familjen financiarisht. Në të njëjtën kohë, burri mund të mos punojë ose të fitojë fitime minimale, por numri i fyerjeve dhe qëndrimeve të vrazhda nga ai vjen vazhdimisht.
- Abstenim … Një nga manifestimet e sjelljes dominuese mund të konsiderohet shpërfillja e qëllimshme e gruas seksualisht.
Përveç këtyre shenjave të abuzimit emocional, të shprehura përmes dominimit, mund të ketë gjithashtu kontroll të plotë mbi të gjitha çështjet financiare. Sidoqoftë, disa ekspertë në psikologji dhe çështje familjare e dallojnë këtë sjellje në një kategori të veçantë - abuzimin financiar.
Forma të tjera të abuzimit emocional në familje
Xhelozia, e cila shfaqet në akuza të vazhdueshme për tradhti bashkëshortore. Kjo do të ndërthuret ngushtë me disa nga sjelljet e dhunshme nga grupi i parë dhe i dytë. Kontrolli i rreptë i burrit mbi kontaktet e gruas së tij në punë, në kohën e tij të lirë dhe madje edhe në shtëpi, pyetje të rregullta, që kujton një marrje në pyetje (ku ishte, me kë, kush mund të konfirmojë, dhe të ngjashme). Shpesh, të gjitha këto manifestime të sjelljes janë plotësisht të pabaza, gruaja nuk jep një arsye, por ajo rregullisht dëgjon fyerje dhe akuza kundër saj.
Disa ekspertë identifikojnë një formë tjetër të ndikimit në psikikën e një të dashur, të ngjashme me dominimin - manipulimin. Kjo formë e ndikimit është më e butë, por në të njëjtën kohë ka të njëjtin qëllim karakteristik për tre format e mëparshme - nënshtrimi i ndjenjave dhe veprimeve të gruas së tij ndaj bindjeve të tij personale. Në këtë rast, ndodh abuzimi emocional "i qetë", shenjat janë të vështira për t'u njohur, sepse të gjitha veprimet nga ana e burrit ndodhin fshehurazi dhe plotësisht me vetëdije.
Karakteristikat e mëposhtme karakteristike do ta tregojnë këtë:
- Mburrje … Vetë-lavdërimi i burrit dhe lartësimi i cilësive të tij, arritje mbi ato të gruas së tij.
- Shtypja … Provokimi i ndjenjave të fajit të gruas për mbikëqyrjen më të vogël.
- Duke kërkuar admirim … Lavdërim dhe lavdërime të dukshme nga gruaja e tij në mënyrë që të evokojë të njëjtat veprime në adresën e tij në përgjigje.
- Presioni … Nga pika e mëparshme, ndodh në vijim: gënjeshtra dhe hipokrizia, fshehja e informacionit specifik, informacioni për ta bërë gruan të shqetësohet, të tregojë nervozizëm dhe të bëjë diçka në këmbim të dhënies së informacionit të plotë.
Përkundër faktit se në situata të ndryshme pothuajse çdo njeri mund të bëjë ndonjë nga sa më sipër, jo gjithmonë veprime të tilla mund të cilësohen si abuzim emocional në një marrëdhënie. Për më tepër, ka shenja mjaft të përcaktuara të një përdhunuesi psikologjik.
Mekanizmi i zhvillimit të dhunës psikologjike në familje
Në përgjithësi, dhuna është një proces psikologjik mjaft kompleks. Shumë shpesh faza fillestare e tij nuk vërehet as nga vetë përdhunuesi as nga viktima e tij. Në të vërtetë, si rregull, në një familje të re (të formuar kohët e fundit), të dy partnerët janë nën ndikimin e emocioneve të forta, të zhytur në përvoja shqisore në lidhje me njëri -tjetrin. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë si natyra romantike dhe emocionale në krahasim me burrat.
Sidoqoftë, kur ndjenja e euforisë së porsamartuarve kalon, nganjëherë fillojnë mosmarrëveshje dhe fyerje të vogla, të cilat japin një fillim për zhvillimin e mëtejshëm të fazave të dhunës:
- Largimi nga piedestali … Akuza në stilin e "nuk je ashtu", "nuk je kështu". Vërejtjet e vazhdueshme të këtij lloji duhet të jenë alarmante, por shumë gra ende ndihen të dashuruara ose, nën ndikimin e edukimit, përpiqen të kënaqin burrin e tyre, gjë që, nga ana tjetër, vetëm intensifikon sulmet nga gjysma tjetër. Dhuna emocionale fillon të përshkallëzohet pa rezistencë. Kjo fazë zgjat mesatarisht deri në gjashtë muaj. Gradualisht, vetëvlerësimi i një gruaje ndryshon, ajo çorientohet dhe projekton një imazh negativ mbi veten e saj, të imponuar nga burri i saj. Pas kësaj, fillon faza tjetër.
- Shtypja aktive … Kalimi nga "ju nuk jeni i tillë" në "ju jeni një parëndësi e plotë", duke ngjallur ndjenja faji. Në të njëjtën kohë, bezdisjet e vazhdueshme jo vetëm që vazhdojnë, por edhe intensifikohen. Gruaja nuk dyshon më se ajo po bën diçka të gabuar. Ajo tashmë është e sigurt për këtë. Ajo fillon të kërkojë arsye në vetvete, përpiqet të ndryshojë sjelljen e saj, për të kënaqur burrin e saj, por gjendja e saj është e shtypur vetëm nga qortimet e reja.
- Paraqitja e plotë … Në fazën tjetër, një grua është e bindur dhe vetë-bindur se ajo, si një person dhe një grua, është një parëndësi e plotë dhe një dështim. Dhe nëse një abuzues psikologjik demonstron sjellje dominuese, duke kufizuar kontaktin me miqtë dhe të afërmit, atëherë ndjenja e fajit vetëm rritet. Pasi kënaq dëshirat e burrit të saj, gruaja ndjen se duke prishur miqësitë e vjetra dhe kontaktet me të afërmit, ajo po kryen tradhti. Për më tepër, kur përpiqet t'i tregojë gjysmës tjetër për përvojat e saj, gruaja i nënshtrohet edhe më shumë presionit dhe besimit se ajo po sillet poshtër dhe e neveritshme. Kjo pasohet nga një thyerje.
- Pika e prishjes … Kjo është një gjendje ku gruaja si person është plotësisht e çorientuar dhe e shtypur. Ajo është plotësisht e privuar nga aftësia për të dhënë një vlerësim të matur të veprimeve të saj, ajo është gati të kalojë plotësisht nën kontrollin e burrit të saj përdhunues. Gjatë kësaj periudhe, për ta nënshtruar plotësisht viktimën ndaj vullnetit të tij, një burrë mund të tregojë periodikisht pjesëmarrje, të jetë i dashur, të shprehë ndjenja të ngjashme me ato që ishin para ose në fillim të martesës. Kjo do të bëhet karrota që nuk do të lejojë që gruaja të largohet nga burri i saj, edhe nëse ka pasur një qëllim të tillë. Dhe nën ndikimin e gjithë kësaj, dhe gjithashtu shpesh nën ndikimin e edukimit dhe opinionit publik, një grua fiton një bindje të fortë se është më mirë të kesh një martesë të keqe sesa të jesh vetëm. Sigurisht, një "shkrirje" e tillë do të pasohet nga një fazë e re poshtërimi dhe sundimi.
Në sfondin e trazirave të tilla emocionale, zhvillohen çrregullime psikologjike, të cilat shpesh provokojnë ato fizike (sëmundjet e organeve të brendshme në baza nervore, përkeqësimi i sëmundjeve kronike).
E rëndësishme! Abuzuesi shpesh sillet me të tjerët në një mënyrë jashtëzakonisht të sjellshme, ai fsheh natyrën e tij të vërtetë. Prandaj, shpesh edhe familja e vajzës nuk e beson atë, nuk e mbështet dëshirën për të lënë dhëndrin "ideal". Pasojat e një presioni të tillë mund të jenë të tmerrshme.
Karakteristikat e një agresori psikologjik në familje
Njerëzit të cilët janë të prirur ndaj dhunës morale të të dashurve kërkojnë të kontrollojnë të afërmit e tyre (natyrisht, ata që janë më të dobët). Ato ndryshojnë në tiparet e mëposhtme të karakterit: xhelozia, tendenca për të shpeshtuar ndryshime të paarsyeshme të humorit, dyshimi, mungesa e vetëkontrollit, tendenca për të justifikuar agresionin ose dhunën ndaj kujtdo në përgjithësi.
Abuzuesit psikologjikë kanë aftësinë të tërheqin në anën e tyre jo vetëm miq ose të huaj, por edhe të afërm të viktimës (gruas). Përveç kësaj, ndonjëherë këta burra mund të vuajnë nga një lloj çrregullimi i personalitetit.
Vlen të përmendet se fillimisht marrëdhënia me përdhunuesin e ardhshëm i ngjan një "melodramë të Hollivudit":
- Marrëdhënie ideale … Që në takimet e para, partneri sillet sikur e ka pritur këtë vajzë të veçantë gjatë gjithë jetës së tij. Ai tregon se sa e veçantë është ajo, si e kupton atë në mënyrë të përsosur, se ai thjesht nuk e ka takuar kurrë më mirë.
- Zhvillimi i shpejtë i ngjarjeve … Fjalë për fjalë pas një periudhe shumë të shkurtër kohore, djali propozon të hyjë në një lidhje serioze për të kaluar sa më shumë kohë së bashku. Gradualisht, të dashuruarit futen në marrëdhëniet e tyre aq thellë sa harrojnë plotësisht komunikimin me miqtë. Dhe pas kësaj, djali ofron të nënshkruajë ose të fillojë të jetojë së bashku.
- Ndërtimi gradual i presionit … Sapo vajza lëviz ose bie thellësisht në dashuri, partneri gradualisht fillon ta manipulojë atë. Ai kontrollon thirrjet, takimet. Tregon se sa e pakëndshme ishte mungesa e saj për të. Ndonjëherë ai e shantazhon atë me fraza të tilla si "Më ka marrë malli shumë kur ti ishe larguar", "A nuk është vërtet familja jonë për ju aq e rëndësishme sa takimi me miqtë", "Ne jemi aq mirë së bashku, por çfarë tjetër na duhet për të qenë të lumtur ?”.
- Kontroll i plotë … Pas ca kohësh, vetë vajza nuk e kupton kur mund të qeshë. Në fund të fundit, djali mendon se filmi është i trishtuar, dhe ajo është e detyruar të jetë e trishtuar gjithashtu. Ju nuk mund të shprehni mendimin tuaj, të dallueshëm nga ai. Në fund të fundit, ajo u ngrit në një piedestal të përsosmërisë, kështu që është e nevojshme të korrespondosh.
- Shantazh … Nëse një vajzë papritmas përpiqet të dalë jashtë kontrollit, ajo zakonisht kujtohet për një fëmijëri të vështirë, probleme me prindërit, ankesat e kaluara. Kështu, partneri ngjall ndjenja faji, dëshirë për t'u penduar dhe për t'u kthyer.
Rezultatet dhe pasojat e abuzimit emocional
Çrregullimet e shëndetit fizik të përmendura më sipër mund të mos ekzistojnë. Sidoqoftë, psikologjikisht, problemet nuk mund të shmangen. Viktimat e abuzimit emocional që zgjatën shumë, si rregull, përjetojnë depresion, një gjendje stresi post-traumatik (traumash psikologjike), ndjenja të vazhdueshme ose periodike, por të shpeshta ankthi dhe frike.
Nuk përjashtohen as përpjekjet për vetëvrasje. Shfaqet një sindromë e varësisë emocionale, një nevojë e tepërt për dashuri. Në sfondin e një ndjenje dyshimi në vetvete, neglizhimi i nevojave të veta mund të lindë.
Alkooli dhe madje edhe varësia nga droga shpesh zhvillohet tek gratë viktima të dhunës psikologjike.
Dhuna psikologjike në familje dhe mbi fëmijët, nëse ka, reflektohet. Në fund të fundit, ata vëzhgojnë rregullisht një nënë të frikësuar, e cila është nën kontroll të vazhdueshëm. Siç është thënë tashmë ndër arsyet, fëmijët priren të ndërtojnë familjet e tyre të ardhshme mbi ato parime të marrëdhënies së viktimës dhe abuzuesit. Dhe një pjesë e brezit të ri do të bindet butë në moshën madhore, dhe e dyta do të bëhet një përdhunuese vetë.
Pasojat e një marrëdhënieje të tillë për fëmijët nuk mund të eliminohen gjithmonë plotësisht. Prandaj, ia vlen të dini se si t'i rezistoni dhe parandaloni shkaqet e tyre.
Karakteristikat e përballjes me abuzimin emocional në familje
Nuk është e mjaftueshme të dish të luftosh. Isshtë e nevojshme të gjesh forcën për ta bërë këtë. Çdo grua është në gjendje të mbrojë veten nga ndikime të tilla. Një përjashtim mund të bëhet vetëm në ato raste kur, për shkak të disa traditave kombëtare ose shoqërore, një model i tillë marrëdhëniesh është normë.
Ju mund të veproni në faza si kjo:
- Analiza e detajuar … Para së gjithash, ju duhet të analizoni me kujdes dhe jashtëzakonisht me ndershmëri marrëdhënien tuaj me burrin tuaj, të mbani mend të gjitha format dhe shenjat e abuzimit psikologjik dhe të jeni në gjendje të pranoni që ato shfaqen rregullisht (nëse është vërtet kështu). Për më tepër, duhet të mbani mend për pasojat e tyre për vetë viktimën. Një grua duhet të mendojë në mënyrë të matur dhe realiste. Nëse burri mashtroi ose nuk ndryshoi sjelljen e tij pas një kohe, atëherë e njëjta gjë do të pasojë.
- Hapja e syve tek të afërmit … Ju nuk mund të pretendoni se asgjë nuk po ndodh, të duroni rolin tuaj si viktimë. Praktika tregon se është shumë e vështirë të vërtetosh vetë faktin e një ndikimi të tillë psikologjik. Për më tepër, siç u përmend tashmë, përdhunuesi është në gjendje të kthejë me lehtësi miqtë dhe madje të afërmit kundër vetë viktimës. Sidoqoftë, kërkimi i justifikimeve të përhershme për veprimet dhe faljen e burrit kontribuon vetëm në vazhdimin e tyre.
- Kujdes … Marrëdhëniet që sjellin shqetësime emocionale tek një grua prishen më së miri. Sa më shpejt aq më mirë. Ndonjëherë nuk keni nevojë të kërkoni mënyra për t'u marrë me abuzimin emocional, por thjesht të gjeni një partner të ri.
- Rimëkëmbja … Mos hezitoni të kontaktoni një specialist. Psikologët profesionistë do t'ju ndihmojnë të rimarrni kontrollin mbi jetën tuaj dhe të jepni rekomandime për veprim.
Siç është përmendur tashmë, marrëdhënia me abuzuesin psikologjik duhet të ndërpritet. Megjithatë, mund të ketë pengesa të ndryshme (financat, fëmijët, prona e përbashkët, e kështu me radhë). Prandaj, është e nevojshme të ndërtohet një plan i detajuar dhe të përpunohet me kujdes çdo pikë, në mënyrë që të dini me vendosmëri, për shembull, se çfarë do të thotë të jetosh më tej, ku të jetosh, si të jesh me fëmijët.
Si t’i rezistoni dhunës emocionale në familje - shikoni videon:
Ekzistojnë lloje të ndryshme të abuzimit emocional. Manifestimi i tij në familje është mjaft i zakonshëm. Zhvillimi i ngjarjeve ndodh gradualisht, dhe në fillim viktima, dhe shpesh vetë agresori, nuk e kupton se çfarë po ndodh. Pasojat për personalitetin dhe trupin e një gruaje mund të jenë katastrofike, dhe për këtë arsye, nëse nuk ishte e mundur të shmangej një marrëdhënie pa dhunë psikologjike, është e nevojshme të merren masa për të dalë nga kjo situatë.
