Fibra siberiane ka shumë veti të dobishme dhe mund të bëhet asistenti juaj besnik në humbjen e peshës. Fibrat ose fibrat e bimëve nuk përpunohen në sistemin tretës. Ushqimet që përmbajnë një sasi të madhe të fibrave bimore quhen të trashë. Meqenëse fibra nuk mund të tretet, ajo nuk absorbohet, duke e bërë atë një pjesë të rëndësishme të procesit të humbjes së peshës.
Ka shumë ushqime që përmbajnë fibra bimore, por ato shpesh nuk përfshihen në dietën njerëzore. Sidoqoftë, sot ekziston një rrugëdalje nga kjo situatë, dhe ju mund të përdorni fibra siberiane për humbje peshe. Shitet në çdo farmaci, dhe sot ne do t'ju tregojmë në lidhje me të në detaje.
Fibra siberiane për humbje peshe - çfarë është ajo?
Fibra siberiane është një përzierje e fibrave bimore që rrjedhin nga drithërat dhe frutat. Ky është një produkt kompleks i krijuar për të luftuar obezitetin. Mikronutrientët janë shtuar për të rritur efektivitetin e tij. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet faktit që produkti nuk përmban komponime të ndryshme kimike.
Ju nuk do të gjeni shije ose ngjyra në fibrat siberiane. Kjo është shumë e rëndësishme, sepse sot pothuajse çdo produkt përmban kimikate, disa prej të cilave madje mund të rezultojnë toksike. Fibra siberiane për humbje peshe nuk kërkon përpunim shtesë të kuzhinës dhe mund të hahet menjëherë. Përbërja e produktit duhet të përmbajë guaska gruri ose kokrra thekre, arra, fruta dhe manaferra.
Efektet e dobishme të fibrave siberiane
Ne kemi vërejtur tashmë se sot ju mund ta blini këtë produkt në farmaci. Fibra siberiane punon në disa drejtime njëherësh, gjë që rrit ndjeshëm efikasitetin e saj. Le të hedhim një vështrim në efektet më domethënëse që do të merren kur përdorni këtë produkt:
- Stabilizon peshën dhe përshpejton lipolizën.
- Normalizon ekuilibrin e lipoproteinave.
- Përmirëson funksionimin e traktit të zorrëve, dhe gjithashtu e pastron atë.
- Normalizon përqendrimin e sheqerit në trup.
- Promovon një rritje të elasticitetit të lëkurës.
- Eliminon mangësitë e mikronutrientëve.
- Shtë një mjet i shkëlqyer për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, përfshirë kancerin.
Nëse flasim për aspektet pozitive të përdorimit të fibrave siberiane për humbje peshe gjatë një diete, atëherë produkti është në gjendje të përshpejtojë metabolizmin dhe të normalizojë sistemin endokrin. Gjithashtu, fibra siberiane për humbje peshe ka një efekt pozitiv në sistemin ekskretues, duke parandaluar kapsllëkun dhe diarrenë.
Isshtë shumë e zakonshme që njerëzit të zhvillojnë depresion kur kalojnë në një program ushqimor dietetik. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse një ndryshim i mprehtë në programin e të ushqyerit për trupin tonë është një stres i fortë. Kjo çon në një ngadalësim të sintezës së hormoneve të lumturisë dhe një person shpesh ha ushqim që i duket pa shije automatikisht.
Nëse futni fibra siberiane në programin e të ushqyerit. Atëherë mund të shtypni gjendjen e depresionit. Fijet bimore janë të njohura për aftësinë e tyre për të ngopur shpejt dhe për një periudhë të gjatë kohore. Nëse trupi nuk ndihet i uritur, atëherë stresi nuk shfaqet. Vini re se fibrat siberiane për humbje peshe mund të përdoren në çdo sasi derisa të kënaqni urinë tuaj. Për më tepër, kostoja e tij është e ulët dhe produkti është krijuar për një numër të madh blerësish.
Kundërindikimet e fibrave siberiane për humbje peshe
Edhe pse fibra siberiane për humbjen e peshës është e sigurt, ka ende kufizime në përdorimin e saj. Nëse një person ka probleme me punën e traktit tretës, për shembull, pankreatitin, gastritin ose dysbiozën, atëherë ky produkt duhet të braktiset.
Kjo është për shkak të faktit se fibrat e bimëve në stomak fryhen. Në fakt, është ky fakt që shpjegon aftësinë e tyre për të ngopur shpejt. Sidoqoftë, për problemet e përshkruara më sipër, fibra siberiane gjithashtu mund të përdoren. Por vetëm pasi të konsultoheni me një mjek.
Duhet të kuptoni që në prani të sëmundjeve të sistemit të tretjes, nuk duhet të hartoni vetë një program ushqimi, pasi situata mund të përkeqësohet. Nëse nuk keni mundësi të vizitoni një mjek, atëherë fibrat mund të hollohen me ujë para përdorimit, dhe pastaj të lahen pasi ta keni marrë.
Fibra siberiane për humbje peshe: si ta përdorim atë në mënyrë korrekte?
Ju duhet të mbani mend se pas përdorimit të programeve dietike që përfshijnë agjërimin, trupi do të përpiqet, në rastin e parë, të rivendosë rezervat e mëparshme të yndyrës. Forshtë për këtë arsye që shumë dieta janë joefektive, dhe pas kalimit në dietën e mëparshme, pesha kthehet, dhe nganjëherë edhe në tepricë.
Duke përfshirë fibrat bimore në dietën tuaj, ju mund të ulni rezultatin e energjisë së dietës tuaj. Kjo është për shkak të ngopjes së shpejtë dhe mungesës së zgjatur të urisë. Si rezultat, truri nuk merr një sinjal se vlera e energjisë e ushqimit është ulur.
Quiteshtë mjaft e qartë se në një situatë të tillë, trupi nuk do të marrë asnjë përgjigje. E thënë thjesht, duke përdorur këtë produkt, nuk do të dëshironi të hani për një kohë të gjatë dhe do të jeni në gjendje të toleroni dietën më lehtë. Kjo sugjeron që në një afat të gjatë, një program ushqimor duke përdorur fibra bimore siberiane do të jetë më efektiv.
Ne kemi vërejtur tashmë se nuk ka kufizime në sasinë e fibrave siberiane të konsumuara. Gjatë gjithë ditës, ju mund të konsumoni aq shumë sa produkti që ju nevojitet për të shuar urinë tuaj. Kjo është një pikë shumë e rëndësishme në këtë program ushqimor dietetik. Produkti hollohet në çdo lëng, dhe sasia e tij është dy lugë për gotë. Në fakt, kjo është një dozë një herë, dhe produkti duhet të konsumohet në një sasi të tillë katër herë në ditë.
Llojet e fibrave siberiane për humbje peshe
Duke folur për përfitimet e këtij produkti, ia vlen të merren parasysh llojet e tij. Çdo version i fibrave siberiane të prodhuara sot është krijuar për të përmbushur qëllimet specifike. Meqenëse përbërja e këtyre produkteve ka disa dallime, ato gjithashtu mund të ndikojnë në një sistem specifik të trupit.
Produkt i hollë i belit
Nëse lexoni udhëzimet për këtë lloj fije siberiane, do të mësoni për aftësinë e tij për të përshpejtuar proceset e lipolizës në zonat problematike siç janë beli dhe anët. Shtesa përmban fibra të bimës së grurit, e cila shtyp ndjeshëm oreksin. Për shkak të pranisë së tërshërës në përbërje, proceset e asgjësimit të mbeturinave përshpejtohen në trup. Ne gjithashtu vërejmë praninë e disa barërave që kanë një efekt pozitiv në shëndetin e grave:
- Bishti i kalit është një diuretik i fuqishëm.
- Wort of St. John - rrit rezistencën e trupit ndaj stresit.
- Peppermint - ka një efekt qetësues.
- Hithra është një laksativ i mirë.
Produkti "Figura ushqimore"
Përbërja e kësaj shtojce është e balancuar në mënyrë të përkryer dhe me ndihmën e saj ju do të humbni peshë edhe pa dieta të ngurta. Predhat e grurit të përfshira në produkt përshpejtojnë proceset e asgjësimit të toksinave dhe skorjeve. Gjithashtu, shtesa ndihmon në rritjen e metabolizmit, pa të cilën humbja e peshës është thjesht e pamundur. Nëse jeni duke përdorur një program ushqimor të ngurtë dietik, atëherë sigurohuni që të përfshini këtë lloj fibrash siberiane në dietën tuaj.
Produkti "Ndal oreksin"
Shtesa ka për qëllim kryesisht të normalizojë ekuilibrin e strukturave të lipoproteinës, të përmirësojë proceset metabolike dhe të ketë një efekt pozitiv në lipolizë. Shtesa është bërë në bazë të bollgur, e cila, pasi hyn në stomak, kthehet në një masë pelte. Si rezultat, oreksi është i shtypur, puna e muskujve të zemrës normalizohet dhe rreziqet e zhvillimit të sëmundjeve ishemike të zemrës dhe arteriosklerozës zvogëlohen. Ndër të tjera, duhet të theksohet se aditivi mund të përmirësojë cilësinë e flokëve dhe lëkurës.
Produkti "Vitamina lëndinë"
Përbërësit kryesorë të suplementit janë manaferrat e egra siberiane si boronicat, arrat e pishës, boronica dhe boronica. Këto bimë janë përdorur për një kohë të gjatë për të rritur funksionimin e sistemit imunitar. Po aq i rëndësishëm është fakti se të gjithë ata janë një burim i sasive të mëdha të mikronutrientëve, të cilat do t'ju lejojnë të heqni qafe mungesën e vitaminës. Produkti "Vitaminnaya Polyanka" është në gjendje të përmirësojë funksionimin e organeve të shikimit dhe të rrisë aftësitë mbrojtëse të trupit.
Produkti "Lady Slim"
Kjo shtesë është krijuar për të adresuar qëllime të shumta për të përmirësuar shëndetin e grave. Shtojeni produktin çdo ushqimi dhe vlera e tij e energjisë do të bjerë në mënyrë dramatike. Shtesa përmban rrënjë rodhe, lëvore të buckthorn, guaskë gruri gruri, ekstrakt kafeje jeshile, boronicë, mollë, arrë dhe arrë të kuqe të malit, si dhe përbërës të tjerë.
Produkt i shëndetshëm i mëlçisë
Ashtu si me llojet e tjera të fibrave siberiane, Mëlçia e Shëndetshme përmban gjembaçin e qumështit, konet e hopit, frutat e dëllinjës dhe karotat. Të gjithë këta përbërës kanë një efekt pozitiv në mëlçi, dhe ju ndoshta e keni kuptuar tashmë për çfarë qëllimesh duhet të përdoret.
Produkti "Pa flluska"
Pajtohem, emri i kësaj shtojce flet shumë elokuent se çfarë efekti duhet të prisni. Kjo shtesë është krijuar posaçërisht për burrat që duan të kujdesen për veten e tyre. Për rezultate të shkëlqyera, merrni një lugë gjelle produkti dy herë në ditë.
Më shumë informacion në lidhje me fibrat siberiane në videon më poshtë:
