Popullariteti i bllokuesve të lëndëve ushqyese në mesin e njerëzve që duan të humbin peshë të tepërt po rritet vazhdimisht. Zbuloni se si përdoret Orlistat për humbje peshe. Jo të gjithë njerëzit mund të heqin dorë nga preferencat e tyre të kuzhinës, por në të njëjtën kohë ata duan të duken bukur. Për të hequr qafe yndyrën, duhet të ndryshoni stilin e jetës dhe zakonet e të ngrënit. Shumë pajtohen të fillojnë të ndjekin qendrat e fitnesit dhe të zvogëlojnë pjesët e ushqimit për të arritur qëllimin e tyre, por ata nuk mund të heqin dorë plotësisht nga ushqimet yndyrore.
Themshtë për ta që u krijuan të ashtuquajturit bllokues të lëndëve ushqyese. Sot do t'ju tregojmë për përdorimin e Orlistat për humbje peshe. Kjo substancë ngadalëson përpunimin e yndyrave, duke zvogëluar kështu vlerën e energjisë të dietës.
Çfarë është Orlistat?
Ne kemi thënë tashmë se Orlistat i përket grupit të frenuesve të lipazës. Pasi të jetë në trup, ilaçi pengon prodhimin e lipazës gastrike dhe pankreatike. Kjo çon në një shkelje të reagimit të ndarjes së yndyrave nga ushqimi dhe ngadalëson procesin e asimilimit të tyre. Kjo pronë e ilaçit ju lejon të luftoni në mënyrë efektive obezitetin. Ne gjithashtu vërejmë se Orlistat absorbohet jashtëzakonisht dobët nga trupi dhe efekti i tij resorptiv është minimal.
Ilaçi është studiuar nga shkencëtarët për një kohë të gjatë, dhe gjatë eksperimenteve u zbulua se efekti sistemik i Orlistat në trupin e njeriut është minimal. Për më tepër, kjo është e vërtetë jo vetëm për njerëzit obezë, por edhe për njerëzit e shëndetshëm. Me një përdorim të vetëm të ilaçit në sasinë prej 0.36 gram, asnjë gjurmë e përbërësit aktiv nuk u gjet në gjak.
Gjithashtu, nuk u gjetën shenja të grumbullimit, dhe ky fakt dëshmon aftësinë minimale të trupit për të asimiluar substancën. Në të njëjtën kohë, përqendrimi minimal i Orlistat u gjet në eritrocitet, i cili, në aspekte të tjera, nuk është i një rëndësie themelore për shkak të dozës së vogël. Gjatë eksperimenteve me kafshët, u zbulua gjithashtu se metabolizmi i substancës ndodh kryesisht në traktin e zorrëve.
Nëpërmjet pjesëmarrjes në studimet e grupeve të ndryshme të njerëzve, shkencëtarët kanë gjetur se mënyra kryesore për të eleminuar substancën e patrajtuar është përmes hedhjes së saj në feces. Vini re se nga 97 përqind e ilaçit të ekskretuar me këtë metodë, më shumë se 80% mbetet e patrajtuar. Me ndihmën e veshkave, rreth dy përqind ekskretohet, dhe koha për eliminimin e plotë është nga tre në pesë ditë.
Falë përdorimit të Orlistat për humbje peshe, është e mundur të zvogëloni vlerën e energjisë të të gjitha yndyrave të konsumuara nga një person me rreth një të tretën. Duhet mbajtur mend se ky nuk është një ilaç magjik për yndyrën dhe ju duhet të bëni disa përpjekje për të arritur qëllimet tuaja. Sipas deklaratës së prodhuesit, falë ushtrimeve të menjëhershme dhe përdorimit të një programi ushqimor dietik, Orlistat për humbje peshe mund të jetë 10 përqind më efektive. Për më tepër, në këtë situatë, rreziqet e zhvillimit të efekteve anësore zvogëlohen ndjeshëm.
Udhëzime për përdorimin e Orlistat për humbje peshe
Udhëzimet për ilaçin tregojnë se mund të përdoret për një kohë të gjatë, deri në disa vjet. Doza e rekomanduar nga prodhuesi është një tabletë në ditë. Sidoqoftë, nëse nuk jeni duke ngrënë ushqime yndyrore për momentin, atëherë duhet të anashkaloni marrjen e ilaçit.
Vini re se për gjashtë muaj, përdorimi i rregullt i ilaçit duhet të ndihmojë në heqjen e 10 përqind të peshës së tepërt. Nëse nuk e keni marrë këtë rezultat, atëherë rekomandohet të ndaloni përdorimin e ilaçit. Ky fakt është për shkak të faktit se Orlistat për humbje peshe mund të mos funksionojë në trupin e disa njerëzve.
Kujtoni që lufta kundër ilaçeve kundër peshës së tepërt duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrjen e një specialisti. Ndër indikacionet për përdorimin e ilaçit, ne vërejmë sa vijon:
- Masa e tepërt e yndyrës në zonat problematike.
- Indeksi i masës trupore është mbi 28.
- Me obezitetin e shkaktuar nga sëmundje të ndryshme.
Sot, Orlistat mund të blihet pothuajse në çdo farmaci dhe konsiderohet një ilaç i sigurt. Sidoqoftë, ka disa nuanca të përdorimit të tij, të cilave duhet t'u kushtoni vëmendje para fillimit të kursit. Para së gjithash, kjo ka të bëjë me kufizimin e marrjes së yndyrës. Në dietën tuaj, kjo lëndë ushqyese duhet të jetë e pranishme në një sasi jo më shumë se 30 përqind të vlerës totale të energjisë.
Nëse vazhdoni të konsumoni në mënyrë aktive ushqime yndyrore, atëherë ekziston një rrezik i madh i diarresë, sepse ilaçi detyron trupin të heqë qafe të gjitha substancat e panevojshme sa më shpejt të jetë e mundur. Duhet mbajtur mend se nuk mund të humbni peshë vetëm me një ilaç. Imshtë e domosdoshme që të ushtroheni dhe të përdorni një program ushqimi të balancuar në të njëjtën kohë.
Kujtoni që Orlistat ju lejon të zvogëloni përmbajtjen e kalorive me vetëm një të tretën e totalit. E gjithë energjia tjetër e tepërt duhet të digjet në sallë. Isshtë shumë e rëndësishme të mbani mend për aktivitetet e përditshme. Kohëzgjatja totale e trajnimit në javë do të jetë vetëm disa orë. Nëse nuk tregoni aktivitet në jetën e përditshme, atëherë kjo mund të mos jetë e mjaftueshme. Kur përdorni ndonjë ilaç, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për efektet anësore të mundshme. Në lidhje me Orlistat, pothuajse të gjitha ato shoqërohen me prishje të sistemit tretës, për shembull, diarre, fryrje, etj. Sidoqoftë, në disa raste, është e mundur të rritni modelet e gjumit, dhimbjet e kokës dhe efektet e tjera negative.
Nëse dëshironi të merrni rezultate të mira duke përdorur Orlistat për humbje peshe, do të duhet të ndiqni disa rregulla dietike. Shtë vërtetuar në studime të shumta. Se nëse përdorni yndyrna në mënyrë korrekte, atëherë nuk ka nevojë të përdorni ilaçin. Për më tepër, Orlistat pengon thithjen e të gjitha acideve yndyrore, përfshirë ato të dobishme. Trupi gjithashtu do të ngadalësojë përpunimin e vitaminave të tretshme në yndyrë. Kjo mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj. Nuk ka asnjë unanimitet midis mjekëve për përshtatshmërinë e përdorimit të Orlistat për humbje peshe.
Avantazhet dhe disavantazhet e Orlistat për humbje peshe
Nëse vendosni të lexoni rishikime në lidhje me ilaçin, mund t'i gjeni në një numër të madh. Ashtu si mjekët, njerëzit nuk janë unanim në lidhje me efektivitetin e substancës. Disa nuk kanë marrë ndonjë efekt pozitiv, ndërsa të tjerët vërejnë praninë e një numri të madh të efekteve anësore. Me drejtësi, ne vërejmë se shumë ishin të kënaqur me rezultatet e kursit.
Ky fakt mund të shpjegohet lehtë, sepse çdo ilaç nuk mund të ketë efekt të njëjtë tek të gjithë njerëzit. Në përgjithësi, Orlistat për humbje peshe ndihmon në zhvillimin e zakoneve të shëndetshme të të ngrënit, në veçanti, duke shmangur ushqimet yndyrore. Ju nuk mund ta përdorni ilaçin gjatë shtatëzanisë dhe laktacionit, me probleme me sistemin e tretjes, stazën biliare, si dhe para moshës 18 vjeç dhe pas 75 vjetësh.
Ne kemi thënë tashmë se ilaçi ndikon në aftësinë e trupit për të asimiluar vitaminat dhe disa shtesa dietike. Në këtë drejtim, mund të rekomandohet që të konsultoheni me një mjek para fillimit të kursit. Për shembull, Orlistat nuk punon mirë me shumicën e kontraceptivëve. Sipas mendimit tonë, ju duhet të zhvilloni zakone të shëndetshme të të ngrënit dhe të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme. Në një situatë të tillë, nuk keni nevojë të përdorni ilaçe të ndryshme për të luftuar obezitetin.
Bllokues të tjerë të yndyrës për humbje peshe
Sot, shkencëtarët po punojnë në mënyrë aktive në ilaçe që ju lejojnë të humbni peshë në një kohë të shkurtër. Kjo është e lehtë të shpjegohet, sepse të gjithë njerëzit duan të duken tërheqës dhe shpesh mbështeten vetëm në pilula. Quiteshtë mjaft e kuptueshme pse popullariteti i bllokuesve të lëndëve ushqyese po rritet kaq shpejt, gjë që luan qartë në duart e kompanive farmaceutike.
Ndër bllokuesit e yndyrës, përveç Orlistat, duhet të theksohet Chitosan. Kjo substancë është një amino sakarid dhe prodhohet nga guaskat e krustaceve. Gjithashtu, prodhuesit mund të përdorin disa lloje të kërpudhave më të ulëta. Për momentin, chitosan është studiuar dobët, dhe shkencëtarët vazhdojnë të punojnë në këtë drejtim.
Sot mund të flasim për tre efekte kryesore të Chitosan:
- Viskoziteti i përmbajtjes së stomakut rritet, gjë që çon në një ngadalësim të procesit të zbrazjes së tij.
- Aciditeti i biliare ndryshon, por mekanizmat e këtij procesi ende nuk janë vendosur.
- Karakteristikat e moderuara antibakteriale janë të qenësishme.
Sot, shtesat e bazuara në këtë përbërës aktiv mund të gjenden në çdo dyqan ushqimor sportiv. Të gjithë prodhuesit pohojnë njëzëri se falë përdorimit të chitosan, ju mund të zvogëloni ndjeshëm përmbajtjen kalorike të dietës. Deri më tani, nuk ka asnjë konfirmim shkencor të këtij fakti. Vini re se FDA kohët e fundit ka njoftuar disa kompani të përfshira në lëshimin e ushqimit sportiv, papranueshmërinë e deklaratave në lidhje me disponueshmërinë e informacionit të konfirmuar në lidhje me pronat e Chitosan.
Në një eksperiment, u zbulua se shtesa ishte në gjendje të zvogëlonte vlerën e energjisë të dietës me vetëm 10 kalori! Kjo vlen për substancat e pa modifikuara. Në të njëjtën kohë, efektiviteti i aditivit të modifikuar është shumë më i lartë. Ndër efektet anësore të substancës, mund të vërehen vetëm probleme me sistemin tretës. Në fakt, chitosan është shumë i ngjashëm me Orlistat në shumë mënyra. Varet nga ju që të vendosni nëse do të përdorni ose jo bllokues të lëndëve ushqyese. Sidoqoftë, ne ju rekomandojmë që së pari të përpiqeni të humbni peshë duke rritur aktivitetin dhe duke rishikuar dietën. Nëse një person nuk ka probleme shëndetësore, atëherë kjo është pothuajse gjithmonë e mjaftueshme për të marrë rezultate të shkëlqyera.
Për më shumë informacion mbi ilaçin, shihni videon e mëposhtme:
