Zbuloni pse terapia pas ciklit është më e rëndësishme se steroidet për arritjen dhe ruajtjen e fitimeve të muskujve! Teknikat për daljen nga kursi AAS janë diskutuar në mënyrë aktive sot në të gjitha burimet e specializuara. Kjo është kryesisht për shkak të mungesës së metodave të vërteta të punës. Nuk është më një sekret për askënd që me përdorimin e thjeshtë të steroideve anabolike, efektiviteti i kurseve është mjaft i ulët dhe masa e fituar shpejt largohet. Vetëm me stërvitje natyrale muskujt ruhen dhe kjo është gjithashtu e njohur për të gjithë. Sot do të flasim se si të përfundojmë një kurs të steroideve dhe të rivendosim shëndetin në të njëjtën kohë.
Cilat janë problemet me heqjen dorë nga steroidet?
- Humbja e masës së fituar të muskujve. Kjo nuk është aq serioze sa një çrregullim psikologjik. Në shumicën e rasteve, ato përjetohen më shumë sesa problemet fiziologjike, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për vajzat.
- Fillimi i depresionit. Easyshtë e lehtë të shpjegohet, sepse është shumë e vështirë të shihet se si gradualisht humbni peshë, zvogëloni karakteristikat fizike, etj.
- Zvogëlimi i sekretimit të hormonit natyror mashkullor. Kjo, nga ana tjetër, shkakton një ulje të fuqisë. Kësaj gjithashtu duhet shtuar një rritje e përqendrimit të estradiolit, e cila e rëndon situatën. Të gjitha këto fakte tregojnë se është e nevojshme të përfundoni kursin gradualisht.
Si të dilni nga cikli i steroideve në mënyrë korrekte
Përkundër faktit se sot ka shumë skema për daljen nga cikli steroid, më optimale është sa vijon:
- Në hapin e parë, zvogëloni sasinë e androgjeneve të fuqishme të përdorura, të tilla si methandrostenolone ose esteret e testosteronit. Detyra juaj është që të sillni dozën e këtyre AAS në zero brenda 3 ose 4 javësh.
- Kur të zgjidhet ky problem, duhet të kaloni në steroid të butë me veti të larta anabolike dhe veti të ulëta androgjenike.
- Gradualisht, gjithashtu brenda 3 ose 4 javëve, zvogëloni dozën e këtyre steroideve anabolike, duke futur njëkohësisht Proviron ose ilaçe të ngjashme në kurs. Në të njëjtën kohë, përdorni gonadotropin dhe primobolan.
Kur marrja e steroideve është e përfunduar, është e nevojshme të kryhet një pastrim i plotë i trupit. Shkoni drejtpërdrejt në parimin e ushqyerjes së veçantë. Gjatë kësaj periudhe kohore, duhet të kombinoni marrjen e ushqimeve që përmbajnë komponime proteinike dhe karbohidrate vetëm me ushqime neutrale. Ju nuk mund të kombinoni proteina dhe karbohidrate.
Duhet thënë gjithashtu se duhet të ndahen ditë të veçanta për përdorimin e pjeprit dhe produkteve të qumështit, pasi ato nuk kombinohen me asgjë.
Pastrimi i traktit të zorrëve
Kjo procedurë mund të fillojë njëkohësisht me kalimin në një skemë të veçantë të furnizimit me energji elektrike. Me ndihmën e një klizmë, është e nevojshme të futni një zgjidhje, e cila përfshin një lugë gjelle lëng limoni (mund të zëvendësohet me uthull molle) për dy litra ujë të ftohtë të zier. Kur prezantoni zgjidhjen, përdoret skema e mëposhtme:
- 1 javë - çdo ditë;
- 2 javë - një herë në dy ditë;
- 3 javë - një herë në tre ditë;
- 4 javë - një herë në katër ditë;
- 5 dhe të gjitha javët pasuese - një herë në javë.
Koha optimale për procedurën është nga 5 në 7 të mëngjesit. Gjithashtu në këtë fazë ju duhet të eliminoni dysbiozën. Për ta bërë këtë, për një ose dy javë, duhet të konsumoni 2 thelpinj hudhër në ditë. Vakti i parë duhet të bëhet 60 minuta para mëngjesit, dhe vakti i dytë 120 minuta para vaktit të fundit.
Pastrimi i mëlçisë
Kur trakti i zorrëve pastrohet dhe dehja e zorrëve eliminohet, është e nevojshme të pastroni mëlçinë. Për të përgatitur mëlçinë tuaj për një pastrim javor, duhet të përdorni një program ushqimor vegjetarian. Pas shtatë ditësh për dy ditë, vendosni një klizmë para ngrënies. Në këtë rast, duhet të konsumohet vetëm lëngu i mollës, mundësisht i shtrydhur i freskët.
Në ditën e tretë, procedura përsëritet, por lëngu duhet të merret vetëm deri në orën 7 pasdite. Pas kësaj, duhet të shkoni në shtrat dhe të vendosni një bllok ngrohjeje në mëlçi, duke përdorur një përzierje të lëngut të limonit (3 lugë) dhe vaj ulliri (3 lugë) çdo 15 minuta. Jastëku i ngrohjes duhet të jetë në trup për 2 deri në 3 orë. Kjo procedurë duhet të përsëritet pas 2 ose 4 javësh.
Pastrimi i nyjeve
Lidhjet janë më të ndjeshme ndaj lëndimeve gjatë stërvitjes me intensitet të lartë. Për këtë arsye, ju gjithashtu duhet t'i pastroni ato. Për ta bërë këtë, zieni 5 gramë gjethe dafine për 5 minuta dhe më pas insistoni tretësirën në një termos për 3 deri në 4 orë. Merrni këtë përbërje në gllënjka të vogla për 12 orë për tre ditë rresht. Gjatë kësaj kohe, ju duhet t'i përmbaheni një programi të ushqyerit vegjetarian.
Pastrimi i nyjeve është i nevojshëm gjatë vitit të parë një herë në tremujor, dhe pastaj një herë për 12 muaj. Veryshtë shumë e rëndësishme që kjo procedurë të kryhet pas pastrimit të traktit të zorrëve.
Pastrimi i sistemit gjenitourinar dhe veshkave
Për të pastruar veshkat, duhet të hani shalqi dhe bukë kafe. Në prani të urolithiasis, koha më e mirë për të pastruar gurët është midis orës 2 dhe 3 të mëngjesit. Uluni në një banjë të ngrohtë dhe konsumoni shalqi.
Për të pastruar sistemin gjenitourinar, është e nevojshme të përgatitni një mëngjes të caktuar. Merrni 10 gram oriz dhe e derdhni mbi të? litra ujë. Uji duhet të ndryshohet brenda pesë ditëve, pastaj shpëlajeni orizin dhe ziejeni. Pjata duhet të hahet pa shtuar vaj dhe kripë. Kjo procedurë kryhet çdo ditë për 2 ose 3 muaj.
Pastrimi i limfave
Ju duhet të përgatitni një përzierje me përbërjen e mëposhtme:
- Lëng grejpfrut - 900 gram;
- Lëng portokalli - 900 gram;
- Lëng limoni - 20 gram;
- Ujë i shkrirë - 2 litra.
Kjo është doza ditore e përzierjes. Pasi të zgjoheni, bëni një klizmë dhe merrni një zgjidhje të kripës së Glauber (1 lugë gjelle e substancës për 100 mililitra ujë). Pas kësaj, ju duhet të bëni avull në banjë ose të bëni një dush. Çdo gjysmë ore, duhet të merrni përzierjen e përgatitur në sasinë 100 gram. Procedura kryhet brenda tre ditëve. Duhet të theksohet se përveç përzierjes, ushqimi tjetër nuk mund të merret.
Mësoni më shumë rreth terapisë pas ciklit në këtë video:
