Dalja nga cikli i steroideve në mënyrë korrekte është shumë e rëndësishme për ruajtjen e muskujve dhe rindërtimin e trupit. Mësoni se si dhe kur të përfundoni ciklin tuaj steroide. Atletët mund të kenë arsye të ndryshme për të lënë AAS. Një nga ato kryesore, natyrisht, janë problemet shëndetësore. Kjo mund të jetë për arsye financiare ose thjesht këshilla nga një mik. Atletët që marrin pjesë në gara e përfundojnë kursin në mënyrë të tillë që të mos mbeten gjurmë të steroideve në trupin e tyre.
Pas përfundimit të kursit, shumica e atletëve presin një rikthim të fortë, ose kur përballen për herë të parë me këtë fenomen, ata nuk e kuptojnë situatën aktuale. Nëse kursi përfundon gabimisht, masa e muskujve zvogëlohet, treguesit e forcës bien dhe yndyra fillon të grumbullohet. Për shumë, kjo vjen si një surprizë e plotë, megjithëse mjaft e parashikueshme. Sot do të flasim se si dhe kur të përfundojmë një kurs të steroideve.
Çfarë ndodh në trup pas tërheqjes së steroideve?
Të gjitha fenomenet e përshkruara më sipër shoqërohen me një përshpejtim të mprehtë të proceseve katabolike, e cila është për shkak të një rënie në sintezën e hormonit natyror mashkullor. Shtrirja e këtij procesi varet drejtpërdrejt nga doza e steroidëve androgjenikë.
Androgjenët më të fuqishëm janë Anadrol dhe Dianabol. Për shkak të përdorimit gjatë rrjedhës së AAS më pak androgjenike, të themi, Winstrol ose Primobolan, sinteza e testosteronit nga trupi nuk do të jetë aq e rëndësishme. Rezultatet e një studimi treguan se kur përdorni një dozë mjaft të butë të Danabol, e cila është 20 miligramë në ditë, deri në ditën e dhjetë të kursit, trupi prodhon 30 përqind më pak testosteron.
Ky është problemi i parë me tërheqjen e steroideve. E dyta është humbja e një përqindjeje mjaft të madhe të masës së fituar. Kur përdorni AAS, receptorët e kortizolit bllokohen dhe shumica e kësaj substance është në gjendje të lirë. Trupi detyrohet të sintetizojë receptorë të rinj të kortizolit në mënyrë që të zvogëlojë përmbajtjen e tij në gjak.
Kur merren steroid, ky nuk është një problem i madh. Por me heqjen e barnave anabolike, receptorët e kortizolit janë të lirë, gjë që çon në një përshpejtim të proceseve anabolike. Për këtë arsye, përbërjet e aminoacideve që gjenden në indet e muskujve prishen, gjë që çon në një ulje të masës muskulore.
Nga problemet e përshkruara më lart, detyrat që duhet të zgjidhen nga atleti vijojnë:
- Rivendosni sintezën e hormonit natyror mashkullor.
- Reduktoni sfondin katabolik.
Me disa njohuri, kjo mund të arrihet. Atletët që përdorin AAS duhet të mbajnë mend se si dhe kur të përfundojnë një cikël steroide.
Si ta përfundoni saktë një kurs steroide?
Gjëja e parë që duhet bërë para fillimit të ciklit është të caktoni kohën e pauzës midis kurseve. Kjo do t'i japë atletit kohë për t'u përgatitur për të përfunduar ciklin. Masat përgatitore nënkuptojnë blerjen e barnave ndihmëse të nevojshme, si dhe përgatitjen morale për një dështim të mundshëm.
Kur të zgjidhet dita e përfundimit të kursit, duhet të filloni të përgatiteni për të. Një muaj para këtij momenti, doza e barnave me veti të larta androgjenike duhet të zvogëlohet. Për shembull, kur përdorni Dianabol, doza duhet të zvogëlohet brenda dy javësh në mënyrë që marrja e androgjenit të përfundojë afërsisht 14 ditë para përfundimit të ciklit.
Kur përdorni ilaçe të injektueshme, thonë esteret e testosteronit ose Parabolan, dozat e tyre gradualisht duhet të sillen në zero gjatë një muaji, në mënyrë që kjo ditë të përkojë me momentin e përfundimit të ciklit.
Doza e steroideve të pilulave të lehta duhet të zvogëlohet dy javë para përfundimit të të gjithë kursit. Veryshtë shumë e rëndësishme të llogarisni gjithçka në mënyrë që të mos ketë tërheqje të papritur të të gjithë steroideve. Nëse kjo lejohet, atëherë do të ketë një përshpejtim të mprehtë të proceseve katabolike dhe, si rezultat, në pasoja të padëshirueshme. Nëse antiestrogjenët nuk janë marrë gjatë kursit, atëherë kjo duhet të fillohet gjatë 3 javëve të fundit të ciklit. Për këtë, një bandë Proviron dhe Nolvadex është shumë efektive. Ato duhet të merren çdo ditë në sasinë prej 25 dhe 20 miligramë, respektivisht.
Falë këtij hapi, një kërcim i mprehtë në nivelet e estrogjenit nuk do të ndodhë, gjë që është shumë e rëndësishme me përdorimin e mëtejshëm të barnave të dizajnuara për të përshpejtuar sintezën e testosteronit natyror, për shembull, Gonadotropin. Duhet të theksohet se Proviron ka veti të caktuara androgjenike, të cilat do të zhvendosin ekuilibrin e estrogjeneve dhe androgjeneve drejt këtyre të fundit.
Ilaçet kryesore për të përshpejtuar sintezën e hormonit mashkullor janë Gonadotropina e përmendur tashmë. Dinerik gjithashtu mund të përdoret për këto qëllime. Gonadotropina zakonisht fillon dy javë para përfundimit të ciklit AAS. Ilaçi duhet të administrohet tri herë, një herë në tre ditë, 5000 IU. Kur përdoret e gjithë Gonadotropina e nevojshme, është e nevojshme të kaloni në marrjen e Dinerik. Ky ilaç është përdorur për të paktën dy javë. Në javën e parë, doza e saj është 50 miligram dy herë në ditë, dhe në të dytën, doza ditore përgjysmohet.
Ju gjithashtu duhet të bëni ndryshime në programin e të ushqyerit. Pas heqjes së steroideve anabolike, metabolizmi juaj do të kthehet në normale, gjë që e bën të nevojshme zvogëlimin e marrjes së kalorive. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të lini të pandryshuar sasinë e përbërjeve proteinike të marra me ushqim. Doza ditore e proteinave duhet të jetë 2 gram për kilogram të peshës trupore.
Importantshtë e rëndësishme të zvogëloni intensitetin e trajnimit. Shtë më mirë të përjashtoni ushtrimet ndihmëse nga programi i trajnimit dhe të lini vetëm ato themelore. Kohëzgjatja e klasave duhet të jetë rreth një orë dhe mos vizitoni palestrën më shumë se katër herë gjatë javës. Këtu është përgjigjja e pyetjes se si dhe kur të përfundoni kursin e steroideve? Nëse ndiqni rekomandimet e mësipërme, do të jeni në gjendje të mbani shumicën e masës së fituar dhe trupi juaj do të shërohet më shpejt.
Për më shumë informacion në lidhje me rregullat për një dalje kompetente nga kursi i steroideve, shihni këtu:
