A e ndjeni se sa xhelozia po e helmon shpirtin tuaj dhe po ju shkakton siklet? Atëherë ky artikull do t'ju ndihmojë të heqni qafe këtë ndjenjë torturuese dhe të jepni këshilla të mençura se si të bëheni një person i suksesshëm dhe i sigurt. Ne të gjithë përpiqemi të jemi të suksesshëm, të bukur dhe të lumtur. Dhe bota është aq e rregulluar saqë ne gjithmonë shikojmë nga dikush, dhe ndodh që ne të mos jemi plotësisht të kënaqur me jetën tonë. Pastaj ne i shikojmë me zili arritjet e njerëzve të tjerë dhe mundojmë veten me pyetjen: "Pse nuk është në rregull me mua?"
Ndjenja e zilisë është konsideruar gjithmonë një emocion negativ dhe një person, xheloz për të tjerët, programon vetëm veten për dështim. Zilia është një ndjenjë shkatërruese, ndërsa një person është i pushtuar nga zemërimi, ai përjeton zemërim, pakënaqësi dhe acarim ndaj objektit të krahasimit. Ekziston edhe një zili tjetër në nënndërgjegjeshëm tonë, kjo është e ashtuquajtura "zili e bardhë". Kjo është kur një person sinqerisht gëzohet për lumturinë e të tjerëve, dhe nga fitoret e njerëzve të tjerë ai merr motivimin për të bërë gjithçka për të arritur atë që dëshiron.
Zakonisht, një person që përjeton një ndjenjë zilie është një person me mendje të dobët dhe me ndjenjën e tij duket se po përpiqet të justifikojë veten dhe të mos bëjë asgjë. Të gjithë njerëzit ziliqarë janë nga natyra shumë dembelë. Ata nuk bëjnë përpjekje për lumturinë e tyre dhe janë të sigurt se dështimi është fati i tyre.
Arsyet për zili
- Duke folur për arsyet pse njerëzit i kanë zili të tjerët, ekziston një mendim në psikologji se ky tipar karakteri është i natyrshëm tek një person në nivelin gjenetik. Dhe edhe nëse përpiqeni të ndihmoni psikologjikisht një person të tillë, zilia do të mbetet akoma thellë në nënndërgjegjeshëm.
- Shumë shpesh, zilia lind nga fakti se ne nuk vlerësojmë gjithçka që kemi. Ndjenja e lakmisë thith emocionet tona pozitive dhe ne harrojmë të shijojmë edhe gjërat më të vogla.
- Ekziston një grup i tillë njerëzish që duan gjithçka nga jeta menjëherë. Dhe kur dëshirat e tyre nuk përputhen me aftësitë e tyre, ata përjetojnë zili dhe agresion ndaj njerëzve më të suksesshëm. Në të ardhmen, ata fajësojnë të tjerët për dështimet e tyre, ata janë të sigurt se të tjerët ia dalin me lehtësi dhe pa meritë.
- Vetëvlerësimi i ulët luan një rol të madh në shfaqjen e zilisë. Individët e pasigurt janë gjithmonë njerëz ziliqarë me qëllim të keq. Në pengesën më të vogël, ata gjithmonë heqin dorë dhe shikojnë me bamirësi arritjet e të tjerëve.
6 mënyra për të hequr qafe zilinë
Për të ndaluar të qenit xheloz për të tjerët, është e rëndësishme të kuptoni se ndjenja e zilisë shkatërron vetëdijen tuaj dhe ju duhet të filloni të bëni gjithçka për të hequr qafe këtë ndjenjë që ha një person nga brenda.
- Mësoni të admironi suksesin e dikujt tjetër, lavdëroni një person për suksesin e tij. Kështu, ndjenja juaj e zilisë do të shndërrohet në një ndjenjë gëzimi për të afërmin tuaj.
- Lëreni zilinë të jetë motivi juaj. Në vend që të ndiheni të zemëruar dhe agresivë ndaj personit, përpiquni të jeni më mirë, ndiqni shembullin se si të tjerët, falë këmbënguljes së tyre, arrijnë suksesin.
- Gëzoni atë që keni. Me siguri ka diçka për t'u mburrur në jetën tuaj, thjesht nuk e vini re. Nëse e keni zili një person se ai është shumë i pasur, atëherë në fund ka ndjenja njerëzore dhe ato nuk mund të maten me asnjë para.
- Mënyra më e mirë për të ndaluar xhelozinë është ta bëni atë. Në fund të fundit, jeta kalon, dhe ju mund të mbeteni pa asgjë ndërsa shikoni me bamirësi suksesin e të tjerëve. Bëni planin tuaj të veprimit dhe merrni atë që dëshironi.
- Siç e dini, të gjitha mendimet materiale dhe ndjenjat e zilisë shpesh lindin për shkak të faktit se ne nuk dimë të ëndërrojmë. Në vend që të besojmë në veten tonë dhe të përdorim të gjitha metodat për të përmirësuar jetën tonë, ne e shohim veten si të dështuar. Në këtë rast, psikologët këshillojnë përdorimin e metodës së "vizualizimit", ju duhet të imagjinoni gjithçka që dëshironi, kështu që truri juaj do të programohet për fat të mirë.
- Të heqësh dorë nga ndjenjat e keqardhjes për veten mund të të ndihmojë të mos jesh xheloz për të tjerët. Të ndjesh keqardhje për veten do të thotë të pranosh veten se je i dobët dhe të bindësh veten për pafuqinë tënde. Në fakt, kjo ndjenjë gjeneron egoizëm, dhe nëse një person është egoist, atëherë sigurisht që ai është ziliqar. Duke ndjerë keqardhje për veten, një person kështu mbron veten nga dhimbjet mendore.
Mos harroni se vetë-keqardhja është shenja e parë e një dështimi, dhe në rastin tuaj, të gjitha emocionet negative duhet të çrrënjosen.
Jeta jonë nuk jep gjithmonë atë që presim prej saj. Por pavarësisht kësaj, ju duhet të arrini me këmbëngulje dhe këmbëngulje qëllimin tuaj, sepse suksesi i do këmbëngulësit. Nëse mendoni se jeni "alergjik" ndaj lumturisë së dikujt tjetër, atëherë ndaloni para se të jetë vonë. Sepse të gjitha ndjenjat negative një ditë do të çojnë në sëmundje serioze. Dini si të ndryshoni kur negativiteti papritmas ju turret dhe mbani mend se zilia nuk do t’ju bëjë të suksesshëm, por vetëm do t’ju errësojë mendjen.
Video me këshilla se si të shpëtoni nga zilia:
Jini të lumtur dhe lëreni që shpirti juaj të mposhtë vetëm zilinë "e bardhë"!
