Si të mbroheni nga ngacmimet seksuale

Përmbajtje:

Si të mbroheni nga ngacmimet seksuale
Si të mbroheni nga ngacmimet seksuale
Anonim

Problemi i ngacmimit seksual midis burrave dhe grave në shoqërinë moderne. Si të bëni dallimin midis flirtit dhe shenjave të dhunës, si dhe gjithçka në lidhje me praninë e tyre gjatë orarit të punës. Këshilla për sjellje korrekte për të parandaluar situata të tilla. Ngacmimi seksual është çdo kërkesë ndaj një personi, e shprehur përmes sjelljes verbale ose fizike dhe që synon të kënaqë epshin e vet. Ofertat e kësaj natyre shpesh shoqërohen me manipulim në karrierë, shpërblime materiale ose forma të tjera shantazhi. Viktimat e këtij problemi janë më shpesh vajza dhe gra të reja me pamje tërheqëse. Vendi kryesor i zbatimit të një sjelljeje të tillë janë ndërmarrjet e zyrave dhe firmat private.

Shkaqet kryesore të ngacmimit seksual

Shumë shpesh, shumë viktima të ngacmimit seksual pyesin se çfarë e shkaktoi saktësisht këtë trajtim të veçantë. Bazuar në shqyrtimin e shumë rasteve, u zbulua se nuk ka një shkak të vetëm. Ka shumë prej tyre, dhe për secilën situatë ato janë individuale. Ato gjithashtu mund të kombinohen, të shtyjnë njëri -tjetrin në mënyrë që të bindin shpejt një person në një sjellje të tillë. Por ka disa pika që janë më të zakonshme se të tjerat.

Arsyet e ngacmimit seksual të meshkujve

Problemet e martesës
Problemet e martesës

Pothuajse në të gjitha rastet e ngacmimit seksual të provuar në punë, një burrë shpallet fajtor. Përfaqësuesit e lidhjes më të fortë në shoqërinë tonë janë më shpesh të ekspozuar ndaj tundimeve të tyre dhe rrallë mund t'u rezistojnë atyre. Sot, ka disa faktorë që mund të shpjegojnë sjelljen e tyre:

  • Problemet e martesës … Shpesh është kjo lloj pakënaqësie personale që i shtyn shumë shefa të ushtrojnë privilegjet e tyre gjatë orarit të punës. Nëse në këtë moment ka një punonjës tërheqës në mjedis, atëherë ata nuk e humbasin një shans të tillë për veten e tyre. Nga ky moment, zëvendësimi ose hakmarrja e tyre ndaj gruas së tyre fillon duke përdorur një vajzë të pafajshme.
  • Vështirësitë në karrierë … Dihet që një burrë është një gjahtar në jetë dhe gjithmonë përpiqet të marrë gjithçka prej saj në maksimum. Por nëse në një moment ai kapërcehet nga problemet në këtë fushë, atëherë shpirti i tij pëson një traumë të madhe. Zbritja shkakton pakënaqësi, dhe kjo, nga ana tjetër, kërkon kompensim për personin më të afërt. Burrat zgjedhin këtë metodë sepse rrit vetëvlerësimin e tyre, tregon superioritetin dhe madhështinë e tyre ndaj punonjësve të tyre.
  • Trauma mendore … Prania e një problemi të tillë në vetvete e bën një person të papërshtatshëm në kryerjen e veprimeve të tij. Ndonjëherë pasoja e saj mund të jetë një përkeqësim i epshit. Njerëz të tillë bëhen edhe më parimor në dëshirat e tyre dhe nuk mund t'i kontrollojnë ato as në vendin e punës. Prandaj, kjo mund të jetë arsyeja e ngacmimit seksual të punonjësve ose vartësve të tyre.

Shkaqet e ngacmimit seksual nga gratë

Këpuce me taka
Këpuce me taka

Edhe përkundër faktit se vajzat në situata të tilla më shpesh veprojnë si viktima, roli i tyre në zhvillimin e një situate të tillë është gjithashtu i madh. Të gjitha gratë përpiqen të duken perfekte në çdo situatë të jetës, madje edhe në punë. Në të njëjtën kohë, shumë prej tyre as nuk dyshojnë se ata vetë mund të provokojnë elementë të dhunës kundër vetvetes.

Ka disa leva ndikimi, duke përdorur të cilat një grua është në gjendje të tërheqë një sasi patologjike të vëmendjes ndaj vetes. Kjo perfshin:

  1. Veshjet e kandiduara … Ndoshta, nuk ka asnjë person që nuk do të kuptonte reagimin e një burri ndaj veshjeve sfiduese të vajzave. Ashtu si një leckë e kuqe për një dem, kjo shenjë simbolizon një thirrje për veprim për ta. Ju inkurajon të bëni diçka, t'i kushtoni vëmendje. Natyrisht, e gjithë kjo do të pasohet nga shfaqja e një tërheqjeje seksuale ndaj një personi të tillë, gjë që e bën atë të përpiqet në çdo mënyrë të mundshme për ta sjellë atë në jetë.
  2. Këpuce me taka … Ky artikull i gardërobës konsiderohet i papranueshëm për përdorim gjatë orarit të punës. Shumë psikologë argumentojnë se ajo shkakton një reagim të paqartë nga të tjerët dhe duket vulgare. Burrat i lidhin gjëra të tilla me një rrugë lehtësisht të arritshme, të cilën ata e marrin shumë fjalë për fjalë. Si rezultat, ata përpiqen të përkthejnë marrëdhëniet e punës në ato intime.
  3. Sjellje sfiduese … Kjo është një shenjë mjaft e pakuptueshme për shumë njerëz, sepse jo të gjithë mund të kapin ndryshimin midis miqësisë dhe flirtimit. Truket dinake të grave shpesh perceptohen nga burrat pak më ndryshe nga sa do të donin. Dhe së shpejti një flirt i lezetshëm i fundit mund të shndërrohet në viktimë e ngacmimit seksual, pa e kuptuar as që ajo vetë e ka provokuar atë.

Shenjat kryesore të ngacmimit seksual

Kontakt fizik i pakëndshëm
Kontakt fizik i pakëndshëm

Problemi i ngacmimit seksual diskutohet me zë të lartë në shoqërinë moderne. Dhe megjithëse ajo nuk mund të quhet krejtësisht e re ose u shfaq kohët e fundit, pamja e atyre përreth saj është bërë krejtësisht e ndryshme. Në botën e sotme, ata kanë pushuar së heshturi për ekzistencën e një problemi të tillë. Sot kjo deklarohet gjithnjë e më shpesh dhe po luftohet në çdo hap. Disavantazhi i vetëm ishte fakti se pak njerëz dinë të zgjidhin vijën e hollë midis flirtit të zakonshëm dhe ngacmimit.

Për ta rregulluar atë, duhet të jeni të vetëdijshëm për atë që përbën ngacmim seksual:

  • Kontakt fizik i pakëndshëm … Dekodimi i këtij koncepti nënkupton çdo veprim nga ana e punëdhënësit ose kolegut që shkakton shqetësim. Ky është prekje e panevojshme, goditje në këmbë ose krah, përqafime të papërshtatshme, shtrëngim, përpjekje për puthje. Secila nga sa më sipër konsiderohet e papranueshme nëse nuk e merr reciprokisht viktima.
  • Kërkesa seksuale … Shpesh merr formën e një aluzioni për një datë pasuese, bindjen për të dalë për një filxhan kafe, ose zgjatjen pas punës. Nuk ka fare rëndësi nëse këto kërkesa përmbajnë një kusht në formën e një promovimi ose, anasjelltas, pushim nga puna. Vetë fakti i ofertave të tilla nuk është më i përshtatshëm dhe konsiderohet ngacmim.
  • Abuzim verbal … Shumë shpesh, kjo është natyra e ngacmimit që shkakton dëmin më të madh. Në fund të fundit, veprime specifike mund t'i ndjekin menjëherë ose të zgjasin në mënyrë që të shijojnë një tallje të tillë. Shaka të zjarrta për një pamje ose veshje tërheqëse, një shaka vulgare të treguar rastësisht, ose një diskutim me zë të lartë të një punonjësi me anëtarët e tjerë të ekipit - ka shumë mundësi për zhvillimin e situatës. Ato janë zakonisht individuale për secilin rast. Por rezultati është i njëjtë. Prandaj, mos kini frikë se një sjellje e tillë nuk është e mjaftueshme për të bërë pretendime.
  • Mjedisi i ndërlikuar i punës … Për të tërhequr vëmendjen jo tek vetja, shpesh përdoret edhe kanosja psikologjike. Një person qëllimisht gjen faj me punën e punonjësit, kërkon të ribërë detyrën ose në një mënyrë tjetër "të qetësojë" eprorët. Me qëndrimin e tyre "të veçantë", njerëz të tillë formojnë jetën e përditshme të padurueshme për viktimat e tyre, duke i detyruar ata të vuajnë nga mendimi i thjeshtë i takimit ose shkuarjes në punë. E gjithë kjo ndërhyn jo vetëm në kryerjen e detyrave zyrtare, por gjithashtu minon shëndetin, gjendjen e përgjithshme emocionale të një personi.
  • Qëndrim i veçantë … Secili person shpreh interesin e tij në një mënyrë të ndryshme. Dikush preferon prekje të qeta dhe pothuajse të padukshme me shenja të vëmendjes. Të tjerët nuk i pëlqejnë metodat individuale të komunikimit dhe bëjnë shfaqje të tëra nga kjo, duke u përpjekur në çdo mënyrë të mundshme për të treguar interesin e tyre, për ta vënë subjektin e tyre të interesit në një pozicion edhe më të vështirë. Ata gjithashtu nuk e humbin rastin ndonjëherë t'i kujtojnë asaj detyrën e saj për ta falënderuar për qëndrimin e saj të veçantë ndaj vetes.

Shenjat e listuara janë konfirmim i qartë i pranisë së ngacmimit seksual, por ka shumë më tepër shenja indirekte. Ata gjithashtu mund të tregojnë praninë e tij. Prandaj, nuk duhet pritur për shfaqjen e ndonjë veprimi të veçantë për të nxjerrë përfundime dhe për të paraqitur një vërejtje.

Llojet e ngacmimit seksual

Prekja e një vajze
Prekja e një vajze

Sipas rezultateve të studimeve statistikore, vajzat dhe gratë e reja kanë më shumë gjasa të ekspozohen ndaj efekteve të tilla. Burrat zënë një përqindje shumë më të vogël në këtë vend.

Vlen gjithashtu të theksohet se përfaqësuesit e seksit të drejtë heshtin kryesisht për një ngacmim të tillë. Secila prej tyre e bën këtë për ndonjë arsye të veçantë, i duket asaj. Shumë thjesht nuk mund t'i dallojnë ata nga një qëndrim tepër i mirë, të tjerët e quajnë atë shfaqje të pamjaftueshme. Pak njerëz e dinë se sot ekziston një klasifikim i tërë i këtij lloji të dhunës.

Ekzistojnë disa lloje të ngacmimeve seksuale të grave:

  1. Joverbale … Shumë vajza shpesh e vënë re këtë vështrim në drejtimin e tyre. Ata gjithashtu e kuptojnë mirë kuptimin e tij, por ata thjesht nuk mund t'i paraqesin asgjë shkelësit të tyre. Në fund të fundit, gjithçka që ai bën është e pamundur të kapet me asgjë tjetër përveç xhirimeve të ngushta me një aparat filmi. Nga pamja e jashtme, kjo manifestohet me syrin, shikimin e çoroditur dhe tundjen e kokës. Ndonjëherë ka shenja të paqarta në gjuhën e shenjave, fishkëllima ose tinguj të tjerë interesantë.
  2. Verbal … Ky lloj karakterizohet nga mungesa e ndonjë veprimi tjetër përveç shprehjes së mendimeve me zë të lartë. Manifestimet e tij janë komplimente të shumta, deklarata të pahijshme, shaka dhe fraza kaustike. Secila prej tyre përmban domosdoshmërisht një kuptim të fshehur ose të qartë të një natyre seksuale. E gjithë kjo gjithashtu mund të shoqërohet me shikime pasionante dhe kontakt me sy.
  3. Fizike … Manifestimi më i dukshëm dhe goditës i ngacmimit. Gjithashtu mund të bëhet në mënyra të ndryshme. Personi mund të përdorë me qëllim prekjen, goditjen, goditjen e këmbës ose pjesëve të tjera të trupit, ose rregullimin e situatave me kontakt të ngushtë. Individë më seriozë mund të nxisin drejtpërdrejt marrëdhënie seksuale apo edhe të tentojnë përdhunimin.

Në shumicën e rasteve, nuk ka asnjë formë të vetme ngacmimi. Më shpesh është një kombinim i dy ose edhe tre llojeve në të njëjtën kohë me përdorimin alternativ të teknikave të secilës prej tyre.

Si të mbroheni nga ngacmimet seksuale

Manifestimi i qëndrueshmërisë së karakterit tek një vajzë
Manifestimi i qëndrueshmërisë së karakterit tek një vajzë

Ky problem i kohës sonë është shumë akut herë pas here dhe dëmton shumë njerëz. Lufta kundër saj kohët e fundit ka marrë një drejtim krejt tjetër. Nëse më parë raste të tilla në punë fshiheshin dhe mbuloheshin, tani mediat po raportojnë gjithnjë e më shumë për to. Shumë përfitime janë fituar nga përpjekjet për të rritur ndërgjegjësimin publik për ngacmimet seksuale të vajzave. Sot, shumë gra kanë pushuar të kenë frikë dhe të shprehin me dëshirë mendimet e tyre për këtë çështje. Sidoqoftë, ka disa faktorë në sjellje që duhet të ndryshohen:

  • Vëmendja … Shumë prej seksit të drejtë i mungon kjo veçori. Pasi u rrethuan nga njerëz të panjohur, ata shpesh humbasin vigjilencën e tyre, çohen në truke dinake meshkuj, pa e vënë re as atë. Ky faktor duhet ndryshuar. Ju duhet të mësoni të lexoni midis rreshtave dhe të vini re çdo ndryshim në pamjen ose qëndrimin në drejtimin tuaj. Kjo është shumë e rëndësishme sepse ndihmon në parandalimin dhe ndalimin e çdo lloj ngacmimi.
  • Paqartësi në sjellje … Ky faktor, si asnjë tjetër, kërkon heqjen e zakonit. Nëse një vajzë nuk dëshiron të bëhet viktimë e ngacmimit seksual, atëherë ajo nuk duhet ta provokojë atë me sjelljen e saj. Më mirë të harroni përdorimin e frazave të shkëlqyera me kuptime interesante. Në fund të fundit, edhe nëse për të është e gjitha një lojë, atëherë një burrë mund të perceptojë shenja të tilla të vëmendjes në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Prandaj, është e nevojshme të përmbahen nga një sjellje e tillë.
  • Shtrirja e lejuar … Meetingshtë shumë e rëndësishme kur takoni ndonjë person të vendosni menjëherë kufijtë e komunikimit. Kjo do të thotë, për ta bërë të qartë paraprakisht qëllimin e një marrëdhënieje të tillë dhe për të përshkruar atë që shkon përtej saj. Mos kini frikë ose turp të flisni drejtpërdrejt me personin për qëllimet tuaja. Sa më shpejt të ndodhë kjo, aq më mirë, sepse në fazat pasuese të zhvillimit të marrëdhënieve do të jetë shumë më e vështirë të bëhet. Në fund të fundit, një person nuk do ta kuptojë pse sjellja juaj ka ndryshuar papritur dhe nga vjen kjo kornizë e re e asaj që lejohet.
  • Fortësia e karakterit … Kur komunikoni me përfaqësuesit e seksit të kundërt, ishte e mundur të zbuloni se që nga minutat e para të njohjes (ose edhe vetëm pas një shikimi), ata menjëherë kuptojnë zhvillimin e ardhshëm të një komunikimi të tillë. Sjellja modeste dhe ndrojtja tërheqin më pak vëmendje, por, për fat të keq, tregojnë një karakter të butë. Njerëz të tillë nuk janë të prirur të bëjnë komente, të qëndrojnë në këmbë dhe të mbrohen. Prandaj, ata shpesh bëhen peng të situatave të tilla. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të mësoni se si të mbroni interesat tuaja, të merrni vendime të qarta në momente që sjellin shqetësime dhe shqetësime, t'i përgjigjeni saktë sjelljes së papërshtatshme nga jashtë dhe të ndaloni raste të tilla në të ardhmen.
  • Frika … Frika është armiku më i madh i të gjithëve. Prania e tij në një kohë ose në një tjetër jo vetëm që mund të prishë të gjitha llojet e planeve, por gjithashtu të çojë shumë njerëz në një marrëzi. Kjo ndodh edhe me viktimat e ngacmimit. Ata janë të frikësuar në atë masë sa që praktikisht nuk janë në gjendje të refuzojnë miqësinë e detyruar të vazhdueshme. Vajzat shumë shpejt i nënshtrohen këtij ndikimi. Ata priren të heshtin për atë që po ndodh, të lejojnë një sjellje të tillë ndaj vetes nga frika e humbjes së punës, ekspozimit dhe shumë të tjerëve. Nëse një person bie nën një ndikim të tillë, para së gjithash, duhet të kuptoni se nuk ka vend për frikë në një situatë të tillë. Isshtë e nevojshme të mblidhni mendimet tuaja dhe të luftoni shpejt kur tentoni dhunë.
  • Vjedhurazi … Gabimi i shumë njerëzve që kanë vuajtur nga ngacmimi seksual është të mos e mbajnë atë që po ndodh. Ky lloj ndikimi i bën shumë njerëz të ndjehen të turpëruar nga situata aktuale. Ata nuk mund të vijnë me qetësi dhe t’i tregojnë dikujt për atë që kanë përjetuar ose që vazhdojnë të përjetojnë. Kjo sjellje vetëm e përkeqëson situatën. Për shkak të tij, kjo dhunë vazhdon të vazhdojë pa u ndëshkuar. Prandaj, duhet të mësoni se si të përballeni me emocionet tuaja dhe të përpiqeni t'i tregoni dikujt për përvojat tuaja. Kjo do t'ju ndihmojë jo vetëm të përballoni stresin, por gjithashtu t'ju tregojë se çfarë të bëni tjetër, si të silleni dhe ku të drejtoheni për ndihmë.

Si të mbroheni nga ngacmimet seksuale - shikoni videon:

Tema e ngacmimit seksual mund të vazhdojë pothuajse pafundësisht, sepse është ndërtuar mbi faktorin njerëzor. Qëllimi kryesor i të gjithë njerëzve në shoqëri është aftësia për të zbuluar praninë e këtij problemi në kohë në mënyrë që të arrijnë të parandalojnë pasojat e tmerrshme. Imshtë e domosdoshme të merren parasysh rregullat e sjelljes në shoqëri dhe të respektohet sjellja e mirë në punë. Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen tuaj dhe nuk do t'ju lejojë të bëheni një provokator personal i dhunës kundër vetes.

Recommended: