Zbuloni pse është e dobishme të vendosni një klizmë për humbje peshe dhe si një procedurë e tillë do të përshpejtojë procesin e djegies së yndyrës. Njerëzit rrallë mendojnë për faktin se procesi i vetë-pastrimit të traktit të zorrëve lidhet drejtpërdrejt me dietën. Shumë njerëz konsumojnë sasi të mëdha ushqimi, dhe trupi nuk ka kohë për të hequr të gjitha toksinat. Si rezultat, kjo çon në akumulim të tepërt të lëndës fekale në zorrën e trashë, pesha e së cilës mund të arrijë 15 kilogramë.
Kjo nuk është vetëm arsyeja për shfaqjen e peshës së tepërt, por gjithashtu e mbushur me një rrezik serioz për trupin. Feçet rrisin ngarkesën në muskulin e zemrës. Organet tretëse dhe mëlçia. Në këtë rast, trupi është helmuar nga produktet e dekompozimit. Sot do të flasim për një mënyrë efektive për të pastruar trupin, dhe ju do të mësoni se si të administroni një klizmë për humbje peshe në shtëpi.
Përfitimet e klizmë për humbje peshe
Klizma është përdorur për një kohë të gjatë si një mjet për pastrimin e traktit të zorrëve dhe është një mënyrë e shkëlqyer për të eleminuar shqetësimin. Kjo procedurë prodhon një efekt laksativ të fortë që as ilaçet më të fuqishme nuk mund ta prodhojnë. Vini re se në vitet e mëparshme, një klizmë u përdor kryesisht vetëm për të luftuar kapsllëkun. Vitet e fundit, shumë gra kanë përdorur një klizmë për humbje peshe në shtëpi.
Sipas rishikimeve të njerëzve që shpesh përdorin këtë mjet, në vetëm një orë mund të heqësh qafe shtatë kilogramë. Quiteshtë mjaft e qartë se humbja e peshës shoqërohet me heqjen e produkteve të mbeturinave nga rektumi. Mos u mbështetni në një klizmë të bërë në shtëpi për humbje peshe për të zgjidhur të gjitha problemet tuaja. Procedura do të jetë efektive vetëm nëse drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme.
Në mjekësi, një klizmë përdoret shpesh, dhe procedura përshkruhet për një simptomë të traktit nervor nervor, sëmundjet onkologjike të rektumit, kapsllëk kronik, hemorroide, sëmundje parazitare, etj.
Mekanizmi i punës së një klizmë për humbje peshe
Klizma është një procedurë pastrimi për trupin, por përdorimi jo i duhur mund të jetë i dëmshëm. Gjatë procedurës, jo vetëm toksinat hiqen nga trakti i zorrëve, por edhe mikroflora e dobishme. Si kujtesë, këto baktere përfundojnë përpunimin e ushqimit.
Meqenëse mikroflora e dobishme vdes, vendi i saj zë shpejt atë patogjen. Si rezultat, dysbiosis zhvillohet në trup. Kjo shkakton fryrje, dhimbje dhe kapsllëku alternohen me diarre. Le të shënojmë përfitimet kryesore që jep një klizmë për humbje peshe në shtëpi:
- toksinat largohen nga trupi;
- trakti i zorrëve lirohet nga kapsllëku;
- ngarkesa toksike në të gjithë trupin zvogëlohet;
- parazitët e traktit të zorrëve hiqen;
- fryrja kalon dhe fryrja e barkut është e shtypur.
Si bëhet një klizmë për humbje peshe në shtëpi?
Mos mendoni për një klizmë si një ilaç magjik për të gjitha problemet e obezitetit. Procedura duhet të kryhet vetëm nëse vendosni të filloni agjërimin ose të kaloni në ushqimin e duhur. Në situata të tilla, ka kuptim të çlironi traktin e zorrëve nga toksinat e grumbulluara në të.
Gjatë procedurës, një tub rezervuar duhet të futet në pjesën e poshtme të zorrëve të mëdha, kapaciteti i të cilit është krijuar për dy litra lëng. Për të minimizuar shqetësimin gjatë procedurës, duhet të keni një qasje të përgjegjshme ndaj vetë procesit.
Këtu janë hapat që duhet të ndiqni kur përdorni një klizmë për humbje peshe në shtëpi:
- Përgatitni një filxhan Esmarch, vaj (vazelinë), një shkop për të yndyrosur majën dhe një kovë.
- Filxhani duhet të jetë dy të tretat e mbushur me ujë në temperaturën e dhomës. Pastaj mbyllni rubinetin dhe vendoseni tiganin në një lartësi prej të paktën një metër.
- Shtrihuni në anën tuaj në banjo me këmbët tuaja deri në bark dhe relaksohuni.
- Vendosni një leckë vaji nën mollaqe dhe futeni plotësisht majën në anus, pasi e keni lubrifikuar më parë me vaj (vazelinë).
- Me çezmën e hapur, ngadalë filloni të injektoni ujë në traktin e zorrëve.
- Kujdes nga dëshira për të zbrazur dhe mbuluar ujin për ta pritur.
- Sapo të injektohet i gjithë uji në filxhan, nxirrni majën dhe mundësisht shtrihuni në anën tuaj për dhjetë minuta të tjera. Më pas trakti i zorrëve mund të zbrazet.
Sa shpesh mund të jepni një klizmë për humbje peshe në shtëpi?
Shumë njerëz pyesin se sa shpesh një klizmë për humbje peshe mund të përdoret në shtëpi. Sipas mjekëve, procedura kryhet çdo dy ditë për dy javë. Nëse e bëni këtë më shpesh, atëherë mund të shfaqen probleme serioze me funksionimin e sistemit të tretjes dhe metabolizmit. Mos harroni se një klizmë është një urgjencë dhe nuk duhet të përdoret shumë. Ne nuk rekomandojmë mbajtjen e tij më shumë se dy herë në vit.
Klizma nuk mund të ndikojë në proceset e djegies së yndyrës, por ka për qëllim të përmirësojë lëvizshmërinë e traktit të zorrëve. Nëse vazhdoni të hani shumë ushqim, produktet e mbeturinave do të vazhdojnë të grumbullohen në traktin e zorrëve. Përdorimi i një klizme është vetëm hapi i parë drejt humbjes së peshës, i cili nuk do të jetë efektiv pa ndryshuar stilin e jetës tuaj dhe parimet ushqyese.
Receta popullore të klizmave të pastrimit
Çdo person është i lirë të zgjedhë në mënyrë të pavarur mënyrën më të përshtatshme për të humbur peshë. Për disa, ky është sport, të tjerët janë të dhënë pas programeve ushqyese dietike, dhe disa i kombinojnë ato dhe shtojnë përdorimin e një klizme pastruese. Deri më sot, janë krijuar shumë receta për klizmat, por uji i pastruar është më i popullarizuari. Sidoqoftë, me disa zgjidhje të përgatitura posaçërisht, mund të merren rezultate më të mira. Me ndihmën e tyre, ju jo vetëm që do të pastroni traktin e zorrëve, por gjithashtu do të parandaloni sëmundje të caktuara. Tani do të flasim për to.
Dyqan kafeje
Një klizmë kafeje është e përkryer për detoksifikimin, kapsllëkun dhe heqjen e disa kilogramëve. Pas procedurës, do të ndiheni të lehtë dhe me energji. Vini re se një klizmë kafeje rrit efikasitetin e mëlçisë, përshpejton prodhimin e biliare dhe kështu përshpejton procesin e shfrytëzimit të toksinave. Për të kryer procedurën, duhet të ndërmerrni hapat e mëposhtëm:
- Merrni kafe të bluar natyrore.
- Përgatitni rezervuarin e klizmës dhe të gjithë aksesorët e nevojshëm për procedurën.
- Derdhni 0.5 litra ujë në një tigan të vogël dhe shtoni dy lugë kafe në të. Përzierja duhet të zihet për një çerek ore për të kombinuar të gjithë përbërësit.
- Derdhni pjesën tjetër të lëngut, duke arritur kështu një temperaturë të përzierjes prej 37 gradë.
- Kryeni procedurën dhe bëni një dush.
Kripë
Shkencëtarët kanë vërtetuar se klizma e kripës është e dobishme për shëndetin. Me ndihmën e tij, ju mund të rivendosni ekuilibrin alkalik të traktit të zorrëve dhe kështu të përmirësoni performancën e tij. Kujtoni që një klizmë për humbje peshe në shtëpi mund të jetë efektive vetëm në kombinim me ushqimin dhe stërvitjen e duhur. Avantazhi kryesor i një klizme të kripur është thithja e ngadaltë e lëngut, e cila çon në zbutjen e shpejtë të feces dhe përdorimin e tyre natyral.
Për të përgatitur zgjidhjen e kripur dhe për të kryer procedurën, ndiqni këto hapa:
- Nëse dëshironi të humbni peshë shpejt, atëherë duhet të shpërndani 4 lugë kripë në 1.5 litra ujë. Pas futjes së zgjidhjes, është e nevojshme të shtriheni për të paktën një çerek ore.
- Me agjërimin mjekësor, një ditë pas refuzimit të ushqimit, shtoni disa pika permanganat kaliumi, 0.5 lugë mjaltë dhe 2 lugë kripë në 1.5 litra ujë. Procedura kryhet në stomak bosh në mëngjes dhe duhet të pini shumë lëngje gjatë gjithë ditës. Dhe ne po flasim jo vetëm për ujin, por edhe lëngjet e bëra nga agrumet.
Në barëra
Një klizmë bimore jep rezultate të shkëlqyera. Për të përgatitur një zgjidhje për procedurën, përdorni bimë që kanë një efekt pozitiv në funksionimin e traktit të zorrëve. Këtu është procedura për procedurën:
- Jepni një klizmë me ujë të pastër për të pastruar traktin e zorrëve dhe për të përmirësuar më tej thithjen e tretësirës bimore.
- Për të përgatitur zgjidhjen, është e nevojshme të shtoni një ose një lugë e gjysmë koleksion bimor në 0.5 litra ujë. Krijoni përzierjen dhe kombinojeni me lëngun e mbetur. Ne rekomandojmë përdorimin e nenexhikut, kamomilit, yarrow dhe sherebelës.
- Përzierja që rezulton futet në traktin e zorrëve, pas së cilës është e nevojshme të shtriheni. Kështu që lëndët ushqyese absorbohen.
- Zbrazni zorrët dhe bëni një dush.
Për të rivendosur ekuilibrin e lëngjeve në trup pas procedurës, është e nevojshme të konsumoni shumë lëngje gjatë gjithë ditës.
Klizmë sode
Në ditët e sotme, sode është bërë një mjet shumë i popullarizuar për të luftuar yndyrën. Mjafton të kujtojmë banjot me sode. Duhet të pranohet se një klizmë sode mund të pastrojë në mënyrë efektive traktin e zorrëve. Për të përgatitur zgjidhjen. Për dy litra ujë, shtoni dy lugë sode buke. Pas futjes së lëngut, përpiquni të shtriheni për të paktën një çerek ore për të zbutur jashtëqitjen.
Me lëng limoni
Kjo është një nga recetat më të mira, sepse një klizmë me lëng limoni jo vetëm që do të pastrojë në mënyrë perfekte traktin e zorrëve, por gjithashtu do të prodhojë një efekt tonik në trup. Për më tepër, gjendja e mikroflorës së dobishme nuk do të shtypet shumë. Për të përgatitur zgjidhjen, përdorni një litër ujë në një temperaturë prej 36 deri në 39 gradë, duke shtuar 50 miligramë lëng limoni në të. Këshillohet që të kryeni procedurën në mëngjes në mënyrë që të ndjeni butësi dhe të heqni qafe shqetësimet në bark gjatë ditës tjetër.
Klizmë glicerinë
Kjo klizmë ju lejon të zbutni fecesin në një kohë të shkurtër dhe t'i hidhni me kujdes. Për një litër e gjysmë ujë të zier, duhet të shtoni dy lugë kripë deti dhe një sasi të ngjashme të glicerinës së farmacisë. Rezultatet e para do t’i ndjeni disa ditë pas procedurës.
Me uthull molle
Uthulla e mollës përdoret nga shumë gra si një ndihmë efektive për humbjen e peshës. Por me gastrit dhe aq më tepër me një ulçerë, kjo recetë nuk duhet të përdoret. Nuk ka kundërindikacione të tjera për procedurën. Për të përgatitur një zgjidhje në dy litra ujë të ngrohtë, duhet të shpërndani një lugë çaji uthull.
Klizmë me mjaltë
Mjalti është një burim i shkëlqyer i shumë mineraleve gjurmë. Duke përdorur këtë produkt për procedurën, jo vetëm që do të shpejtoni procesin e humbjes së peshës, por gjithashtu do të furnizoni ushqyesit në trup. Për dy litra ujë të ngrohtë të zier, shtoni një lugë mjaltë. Zgjidhja në kohën e procedurës duhet të ketë një temperaturë prej rreth 38 gradë.
Do të mësoni më shumë rreth përdorimit të klizmave për humbje peshe nga videoja e mëposhtme:
