Përdorimi i AAS është stresues për trupin në përgjithësi dhe sistemin imunitar në veçanti. Mësoni në lidhje me efektet e steroideve në imunitetin dhe si të mbroni trupin. Sigurisht, duke vepruar në trup, steroidet kanë një efekt në të gjitha sistemet e tij, përfshirë imunitetin. Duhet të theksohet se steroidet dhe imuniteti janë shumë të lidhura ngushtë. Ky efekt mund të jetë ose me një shenjë plus ose një minus. Efektet pozitive të marrjes së AAS përfshijnë ndjeshmërinë më të vogël të atletëve ndaj sëmundjeve virale. Sidoqoftë, në këtë rast, trupi bëhet më i dobët ndaj mikrobeve patogjene. Shkencëtarët ia atribuojnë këtë fakt rritjes së niveleve të kortizolit.
Efektet e steroideve në sistemin imunitar
Duhet të theksohet menjëherë se për momentin shkencëtarët nuk kanë arritur një marrëveshje mbi mekanizmin e efektit të steroideve në imunitet. Në total, tani ka dy teori, nga të cilat një rënie në sintezën e disa substancave që janë përgjegjëse për imunitetin e përgjithshëm dhe qelizor duket se është më e saktë. Teoria e dytë nuk duket aq e besueshme, për arsyen se edhe nëse gjëndra e timusit atrofizohet, atëherë qëllimi kryesor i këtij organi është të kundërshtojë zhvillimin e kancerit.
Mund të themi me siguri se kur përdorni hormonin e rritjes njëkohësisht me AAS, sasia e imunoglobulinës rritet në trup. Kjo substancë është krijuar për të luftuar pushtimin e infeksioneve. Nëse nuk ka kërcënim të jashtëm të sëmundjes, atëherë prodhimi i hormonit natyror të rritjes është i shtypur.
Gjithashtu, siç u përmend më lart, kortizoli ka një efekt negativ në funksionimin e sistemit imunitar. Pas përfundimit të ciklit steroide, trupi përjeton një mungesë të rëndë androgjeni. Duhet kohë që trupi të sintetizojë sasinë e kërkuar. Derisa të ndodhë kjo, kortizoli është shumë aktiv. Përveç shkatërrimit të indeve, ky hormon zvogëlon aftësitë e sistemit imunitar dhe trupi bëhet i prekshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme. Një konfirmim tjetër i madh i marrëdhënies së fortë midis steroideve dhe imunitetit.
Në një situatë të tillë, ilaçet që stimulojnë efektet e testosteronit në trup, si dhe antiestrogjenët, mund të ndihmojnë. Duhet gjithashtu të theksohet se AAS gjithashtu mund të rrisë nivelet e kortizolit në gjak. Ky fenomen quhet hiperkortizolemi dhe është mjaft i zakonshëm me përdorimin e steroideve. Shkaku i hiperkortikozolemisë ende nuk është vërtetuar saktësisht, por supozohet se steroidet pengojnë procesin e eliminimit të kortikosteroideve nga trupi për shkak të efektit të tyre në enzima të caktuara.
Depresioni nga steroidet
Meqenëse përdorimi i AAS ndikon në të gjithë sistemin endokrin, ekziston një lidhje jo vetëm midis steroideve dhe imunitetit, por edhe ndryshimeve të humorit. Atleti mund të bëhet më agresiv ose, përkundrazi, të bjerë në një gjendje depresioni. Mund të shkaktohet nga një rritje e mprehtë e nivelit të androgjeneve dhe estrogjeneve në gjak.
Kjo është më tipike për burrat gjatë një pauze në përdorimin e steroideve. Meqenëse cikli AAS është përfunduar dhe niveli i testosteronit të sintetizuar nga trupi është ende i ulët, përmbajtja e estrogjenit, përkundrazi, rritet.
Si të mbroni sistemin imunitar gjatë marrjes së steroideve?
Për të rritur performancën e imunitetit, kur përdorni steroide, ilaçe shtesë duhet të futen në cikël.
Glutamina për të mbrojtur imunitetin
Ndoshta është aftësia për të rritur funksionet mbrojtëse të trupit që justifikon përdorimin e glutaminës nga atletët. Përndryshe, ky përbërës i aminoacideve nuk luan ndonjë rol të rëndësishëm. Sigurisht, ne po flasim vetëm për përdorimin e substancës nga atletët. Doza ditore e barit është nga 8 në 10 gram, e marrë dy herë në ditë.
Acidet yndyrore Omega-3 nga përdorimi i steroideve
Nuk ka kuptim të flasim shumë për këtë substancë, pasi pothuajse të gjithë kanë dëgjuar për të. Duhet të theksohet se Omega-3 rrit ndjeshëm funksionet mbrojtëse të trupit dhe duhet të merret jo vetëm gjatë rrjedhës së AAS. Doza minimale e Omega-3 gjatë ditës është nga 3 në 4 gram, dhe produkti më i pasur në këtë substancë është vaji i peshkut.
Apilak do të mbrojë sistemin imunitar
Gjithashtu një përgatitje shumë e dobishme bazuar në qumështin e mbretëreshave të bletëve. Difficultshtë e vështirë të mbivlerësohet efekti i apilakut në trupin në tërësi dhe në imunitetin. Sidoqoftë, duhet të theksohet se duhet të filloni të merrni ilaçin pasi janë vërejtur probleme në funksionimin e sistemit imunitar. Edhe pse produkti bazohet në përbërës natyralë, Apilak mbetet një ilaç dhe nuk duhet të përdoret pa arsye të mirë. Tabletat duhet të thithen, jo të gëlltiten, duke marrë një deri në dy tableta gjatë gjithë ditës. Në parim, doza mund të rritet, por kjo mund të shkaktojë shqetësime të gjumit, gjë që nuk përfiton aspak nga sistemi imunitar.
Nëse atleti megjithatë ka simptomat e para të një ftohjeje ose një sëmundje infektive, atëherë duhet të braktisni menjëherë përdorimin e të gjithë steroideve të tableta, të zvogëloni sasinë e përbërjeve të proteinave të marra në dietën tuaj, duke rritur numrin e karbohidrateve. Ju gjithashtu duhet të bëni pauzë në procesin tuaj të trajnimit. Për më tepër, është e nevojshme të ndaloni stërvitjen në mënyrë që të mos shkaktoni edhe më shumë dëme në sistemin imunitar. Duhet thënë se atletët profesionistë shumë shpesh përdorin interferon për të shëruar shpejt ftohjet. Sidoqoftë, ky ilaç ka shumë efekte anësore dhe tifozët e tij nuk duhet ta përdorin atë. Bettershtë më mirë të kalosh disa klasa sesa të kesh probleme shtesë.
Atletët duhet të mbajnë mend gjithmonë se steroidet dhe imuniteti janë të lidhura ngushtë. Kur përdorni AAS, duhet të kujdeseni për sistemin tuaj imunitar.
Mësoni më shumë për efektet e steroideve në trup dhe imunitetin e një bodybuilder në këtë video:
