Zbuloni se si të normalizoni hormonet femërore pa përdorimin e barnave të paligjshme. Vetëm këshilla praktike. Estrogjenet quhen hormone seksuale femërore, të cilat sigurojnë funksionimin normal të të gjitha sistemeve të trupit të vajzave. Performanca normale e muskujve të zemrës, rritja dhe forcimi i strukturës së kockave, zhvillimi i gjinjve dhe organeve gjenitale dhe aktiviteti seksual janë vetëm disa nga detyrat e kryera nga estrogjenet. Nuk është e vështirë të kuptohet se kur përqendrimi i estrogjenit është i ulët, atëherë shqetësime të ndryshme në funksionimin e organeve dhe sistemeve të brendshme janë të mundshme.
Shpesh është niveli i ulët i hormoneve femërore që shkakton menopauzën. Kjo gjendje karakterizohet nga fakti se trupi ndalon së prodhuari estrogjene më vete. Kështu, pyetja se si të rritet estrogjeni tek gratë është e rëndësishme për të gjithë përfaqësuesit e gjysmës së bukur të njerëzimit. Ka shumë mënyra për t'ju ndihmuar të shpejtoni prodhimin e estrogjenit, dhe të gjitha ato kanë avantazhe dhe disavantazhe. Më shpesh, terapia e zëvendësimit të hormoneve kryhet tani për të rivendosur përqendrimin normal të hormoneve të forta, dhe gjithashtu merren fitoestrogjene. Në të njëjtën kohë, ka metoda të provuara popullore që gjithashtu nuk duhet të harrohen.
Simptomat e një përqendrimi të ulët të estrogjenit në trupin e një gruaje
Simptomat kryesore të një përqendrimi të ulët të estrogjenit në trupin femëror është një vonesë në zhvillimin e karakteristikave fiziologjike të trupit. Për shembull, me një mungesë të hormoneve femërore tek vajzat, ka një ngadalësim në zhvillimin e organeve gjenitale, gjëndrave të qumështit dhe skeletit. Gjatë adoleshencës, nivelet e ulëta të estrogjenit çojnë në vonesë ose mungesë të menstruacioneve dhe një rënie në madhësinë e gjinjve dhe mitrës. Edhe nëse gjoksi është formuar tashmë, me mungesë të hormoneve femërore, madhësia e tij mund të fillojë të ulet.
Aspekti më zhgënjyes është ulja e shkallës së prodhimit të estrogjenit gjatë viteve të lindjes së fëmijës. Simptomat e një përqendrimi të pamjaftueshëm të estrogjeneve gjatë kësaj periudhe janë ndryshimet në gjendjen shpirtërore të gruas, ulja e performancës dhe aktivitetit seksual (frigiditeti), parregullsitë menstruale, shpesh të shoqëruara me dhimbje të forta. Me një ulje të niveleve të estrogjenit, ndodh një humbje e feminitetit.
Si të rrisni estrogjenin me mjekësinë tradicionale?
Shumë njerëz janë të shqetësuar se si të rrisin estrogjenin tek gratë. Nëse jeni diagnostikuar me një nivel të ulët të estrogjenit, atëherë efektiviteti i përdorimit të mjekësisë tradicionale për ta rritur atë, para së gjithash, mund të përcaktohet nga një profesionist mjekësor.
Zierjet dhe infuzionet e bimëve për të rritur përqendrimin e estrogjenit, gratë duhet të fillojnë të përdorin që nga dita e pesëmbëdhjetë e ciklit. Ndër recetat më të njohura për mjekësinë tradicionale, ne theksojmë sa vijon.
- Gjethet e mjedrës. Gjethet e thata të mjedrës duhet të derdhen me një gotë ujë të valë dhe të futen për 60 minuta. Supë duhet të merret në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës.
- Fara delli dhe pranga. Farat e këtyre bimëve duhet të derdhen me ujë të valë dhe të futen mirë. Merrni supën që rezulton tri herë gjatë ditës para se të hani. Ky ilaç është një zgjidhje shumë efektive për këdo që dëshiron të dijë se si të rrisë estrogjenin tek gratë.
- Mjedër dhe yam i egër. Gjethet e yam të egër dhe mjedrat duhet të zihen në avull për një orë. Konsumoni supën para ngrënies në sasinë e një lugë gjelle.
- Frytet e kallamit. Frutat e bimës duhet të shtypen dhe të derdhen me ujë të valë, pastaj të këmbëngulin. Merrni këtë supë në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës.
Ushqimet për të rritur nivelet e hormoneve femërore
Përdorimi i ushqimit për të rritur shkallën e sekretimit të estrogjenit është një mënyrë po aq efektive për të arritur qëllimin tuaj. Nëse mendoni se nivelet tuaja të estrogjenit janë ulur, atëherë duhet të testoheni, si dhe të bëni ndryshime në programin tuaj të të ushqyerit.
Nëse flasim për ato produkte që janë më efektive në gjendje të rrisin nivelin e estrogjenit, atëherë këtu është lista e tyre:
- Bishtajore.
- Fasule soje dhe produkte nga kjo bimë.
- Produkte ushqimore të natyrës shtazore.
- Perimet dhe frutat si domate, patëllxhanë, karrota, lakër, etj.
Në të njëjtën kohë, duhet të mbahet mend se kur të gjitha ushqimet e mësipërme konsumohen në sasi të mëdha, përqendrimi i estrogjenit mund të tejkalojë vlerën normale.
Kështu që ne iu përgjigjëm pyetjes - si të rrisim estrogjenin tek gratë duke përdorur metodat më të thjeshta. Përveç kësaj, ekziston një numër mjaft i madh i ilaçeve që mund të rrisin shkallën e prodhimit të hormoneve femërore. Por ato duhet të merren vetëm pasi të konsultoheni me një mjek.
Për më shumë informacion informues dhe të dobishëm në lidhje me estrogjenin, shihni këtë video:
