Frika nga dasma në të gjitha format e saj të ndryshme. Artikulli do të diskutojë se si të shpëtojmë nga një fenomen i tillë i dëmshëm, i cili mund të prishë gjendjen shpirtërore të çdo porsamartuari. Frika nga një martesë është një gjendje e natyrshme për një grua që ka vendosur të lidhë fatin e saj me të dashurin e saj. Disa skeptikë e konsiderojnë këtë ndjenjë të një porsamartuari një trill të pabazë, gjë që nuk është e vërtetë. Necessaryshtë e nevojshme të merret me këtë çështje me të cilën çdo vajzë mund të përballet para se të martohet.
Shkaqet e frikës nga martesa tek gratë
Secili person është individual dhe reagon ndryshe në situata të caktuara. Prandaj, frika e një gruaje nga martesa mund të bazohet në të gjitha llojet e arsyeve.
Disa nga faktorët më të zakonshëm që kontribuojnë në këtë ndjenjë para martesës përfshijnë:
- Jeta Shtëpiake … Asgjë nuk shkatërron iluzionet dhe marrëdhëniet romantike më shumë se kjo rrethanë nga e cila nuk ka shpëtim. Nusja e kupton që periudha e luleve të ëmbëlsirave në jetën e saj pas dasmës mund të përfundojë. Edhe tifozët më të zjarrtë pas dasmës do të fillojnë të kërkojnë që gruaja të ndjekë rregulla të caktuara. Nëse më parë vajza mendonte vetëm se si të vishej për një datë, tani është e nevojshme të mendoni për pastrimin, larjen dhe gatimin. Nuk ka asgjë të keqe me këtë faktor, por disa nuse kanë frikë nga jeta e përditshme, e cila, sipas mendimit të tyre, është në gjendje të shkatërrojë romancën në një marrëdhënie.
- Një përgjegjësi … Pak njerëz mund të mburren se nuk kanë frikë nga një fenomen i tillë. Një vajzë në prag të një jete të re familjare shpesh ka frikë për aftësinë paguese të saj si grua. Klubet e natës, ahengjet dhe festat e të rinjve nuk do të bëhen më koha e saj kryesore e kohës së lirë, sepse martesa nënkupton një përgjegjësi të caktuar.
- Të afërmit e ardhshëm … Anekdotat për vjehrrën tashmë janë bërë klasike të zhanrit në mesin e njerëzve, sepse shumë shpesh ajo që tregohet korrespondon me të vërtetë me realitetin. Sidoqoftë, disa nuse e shohin imazhin e vjehrrës në makth, gjë që i mahnit me realizmin e tyre. Për çdo nënë, djali i saj mbetet një fëmijë i cili duhet të mbrohet nga grabitqarët tinëzar dhe mashtruesit. Në prag të krijimit të një familje, vajzat e kuptojnë se shumë prej veprimeve të tyre tani do të shihen nën një xham zmadhues dhe do t'i nënshtrohen kritikave të ashpra.
- Mundësia e tradhtisë … Dashuria është një ndjenjë e mrekullueshme, por tradhtia në një lidhje ende nuk është anuluar. Disa nuse besojnë se kur fillon një familje, një burrë do të fillojë të shikojë në të majtë. Në këtë rast, alarmistët besojnë se romanca do të vritet nga jeta e përditshme, dhe i dashuri do të fillojë ta kërkojë atë në krah. Ndonjëherë kjo është pikërisht ajo që ndodh nëse një grua pas martesës pushon të kujdeset për veten.
- Frika nga mëmësia … Shumë gra duan ta dinë këtë ndjenjë, por në të njëjtën kohë ata kanë frikë nga shfaqja e një fëmije që qan vazhdimisht në familje. Ata janë të kufizuar nga fakti që një lumturi e tillë shoqërohet me probleme të caktuara dhe kufizime të kohës personale. Nusja e kupton që kur të shfaqet foshnja, asaj do t’i duhet të heqë dorë nga shumë aktivitete interesante para kësaj. Për disa vajza që ende duan të jetojnë për veten e tyre, frika nga amësia bëhet shkaku kryesor i etheve para martesës.
- Dyshime për zgjedhjen e duhur … Çuditërisht tingëllon, por edhe një burrë i dashur mund të shkaktojë një ndjenjë pasigurie tek ai në prag të dasmës. Martesa është një nga vendimet më të rëndësishme në jetën e një gruaje, kështu që ju nuk duhet ta merrni atë lehtë. Dashuria është shpesh e verbër, por edhe një nuse e mbushur me ndjenja mund të kuptojë që e zgjedhura e saj joserioze nuk do të ndryshojë sjelljen e tij pas dasmës. Dhe çfarë të fshehni, nuk ka asnjë garanci që pas vulës në pasaportë një person edhe më i mirë me të cilin vajza mund të ishte më e lumtur nuk do të shfaqet në horizont.
- Mungesa e ndjenjës së ndërsjellë … Kjo është një nga arsyet më të trishtueshme të frikës së grave nga martesa. Disa nuse e kuptojnë që të zgjedhurit e tyre ranë dakord për një martesë vetëm nën presionin e rrethanave. Shtatzënia e të dashurës së tyre mund të luajë një rol të rëndësishëm në këtë rast. Nga njëra anë, ia vlen t'i kushtohet vëmendje faktit se të rinjtë nuk e kanë braktisur përgjegjësinë e atësisë së afërt. Sidoqoftë, një familje e krijuar në rrethana të tilla nuk ka gjasa të jetë e lumtur. Ndjenja të ngjashme përjetojnë vajzat që u martuan nën presionin e familjes. Edhe sot e kësaj dite, mes myslimanëve, ekziston një zakon i përhapur sipas të cilit çiftet krijohen nga prindërit. Prandaj, frika në prag të dasmës është mjaft e kuptueshme, sepse nusja praktikisht nuk di asgjë për burrin e saj të mundshëm.
- Marrja e trofeut të lakmuar … Ekziston një lloj grash që duan të pushtojnë lartësi të reja në jetën e tyre personale. Për ta, një beqar i zjarrtë i cili është gati të dojë të gjitha vajzat në botë do të jetë një sfidë e drejtpërdrejtë. Në të njëjtën kohë, grabitqari do të zgjedhë për vete qëllimin për t'u bërë gruaja e vetme në jetën e një gruaje, sepse për të do të jetë ekskluzivisht një interes sportiv. Sidoqoftë, një fitore në formën e një propozimi për martesë nga një Don Juan mund të dekurajojë ndjeshëm një grua. Ajo arriti atë që donte, dhe madje arriti të lidhej me një burrë me erë. Dateshtë caktuar një datë martese dhe nusja është në një gjendje frike nga një jetë e ardhshme familjare, të cilën ajo nuk e kishte planifikuar.
- Frika nga divorci … Gjithçka nuk është përgjithmonë në këtë botë të ndryshueshme, kështu që vajza në prag të dasmës fillon të llogarisë opsionet e mundshme për martesën e propozuar. Nëse i besoni statistikat, atëherë ka mjaft familje të forta dhe të qëndrueshme. Shumë të rinj nuk e kalojnë testin e ndjenjës që u përshtatet atyre jeta reale.
- Shembull negativ … Nusja mund të bjerë në panik pikërisht në prag të dasmës nëse është në dijeni të ngjarjeve të trishtueshme që po ndodhin me miqtë e saj. Një mik i dashur mund të flasë për orë të tëra se sa e hidhëruar ishte e zhgënjyer nga i dashuri i saj dhe i vjen keq për krijimin e një familje me të. I riu dikur ideal, doli të ishte në fakt një burrë zonja dhe një hajdut. Shpesh ne provojmë përvojën e jetës së dikujt tjetër, duke bërë një gabim të madh në këtë rast.
- Frika nga ndryshimi … Jo të gjithë janë në gjendje të ndryshojnë me qetësi rrjedhën e jetës së tyre të përditshme. Ne të gjithë mësohemi me gjëra të caktuara, kështu që ndryshimi i diçkaje në jetën tonë të përditshme mund të jetë jashtëzakonisht problematik. Le të jenë këto ndryshime me një shenjë plus, por gjithsesi, shumë gra janë të frikësuara nga e reja dhe të paidentifikuara.
- Frika nga një martesë e shkatërruar … Edhe një faktor i tillë mund ta çojë nusen në një gjendje paniku, e cila është aq tipike për personat që bëjnë përshtypje. Çdo grua ëndërron që një nga ditët më të lumtura në jetën e saj të jetë e përsosur. Në të njëjtën kohë, seksi i drejtë ka shumë frikë nga devijimet nga plani i planifikuar dhe ndërprerjet gjatë ceremonisë solemne.
E rëndësishme! Ju nuk duhet të hidhni poshtë faktorët e shprehur, sepse ata mund të prishin ndjeshëm gjendjen shpirtërore të nuses në prag të ditës më të rëndësishme në jetën e saj. Ethet para martesës janë normë, por ndonjëherë ky fenomen është i shfrenuar.
Shenjat kryesore të një nuseje në panik
Disa njerëz e kanë shumë të lehtë të dallojnë një grua në këtë gjendje. Sidoqoftë, në disa raste, kjo është mjaft e vështirë të bëhet, sepse, siç e dini, shpirti i dikujt tjetër është errësirë.
Psikologët besojnë se është e mundur të identifikosh një nuse në panik sipas kritereve të mëposhtme:
- Argëtim i pandalshëm … Një martesë është një ngjarje emocionuese në jetën e çdo gruaje, sepse e lejon atë të hyjë në një fazë të re në zhvillimin e marrëdhënieve me të dashurin e saj. Sidoqoftë, gjithçka duhet të jetë në moderim kur shprehni ndjenjat tuaja, siç tha Chanel i famshëm. Shumë shpesh, e qeshura e vazhdueshme nervore e nuses tregon një frikë elementare nga ngjarja solemne e ardhshme.
- Ndjeshmëria e tepërt … Nëse më parë një grua nuk mund të duronte macen e saj të dashur, por pasi ofroi një dorë dhe një zemër, ajo u ndez nga dashuria për të, kjo është një shenjë alarmante. Në këtë rast, mund të supozohet se nusja ka ethe para martesës, të cilën ajo nuk është në gjendje ta kontrollojë.
- Shikimi i disa filmave … Nëse më parë vajzës i pëlqente të kalonte kohën e lirë duke u njohur me thriller, atëherë shikimi i shumtë i melodramës së Nuses së Arratisur nga gruaja e ardhshme do të bëhet një faktor alarmues.
- Pyetje obsesive … Paniku para dasmës shpesh përcaktohet nga kërkesat maniakale për një deklaratë dashurie. Të thuash gjëra të këndshme për njëri -tjetrin është normë, nëse gjithçka bëhet brenda kufijve të arsyeshëm. Para dasmës, është shumë e rëndësishme që një vajzë të ndiejë veten më të nevojshme në jetën e të zgjedhurit, por gjithçka është mirë në moderim.
- Gamofobia … Në këtë rast, ne do të përqendrohemi në rastin më të vështirë të frikës së një gruaje nga një martesë. Ajo tashmë ka nisur mekanizmin e pamundësisë së lumturisë në jetën familjare pa ndonjë arsye të dukshme. "Ne do të shpërndahemi gjithsesi" është motoja e zonjave të tilla, të cilat fillimisht privojnë veten nga gëzimi i një jete të lumtur familjare.
Shënim! Paniku është një ndjenjë që çdokush mund ta vizitojë. Para dasmës, shumë janë të shqetësuar dhe të shqetësuar, dhe kjo është mjaft normale dhe e natyrshme! Sidoqoftë, duhet të shikoni me kujdes sjelljen e porsamartuarve të ardhshëm nëse ajo filloi të tregojë veten ndryshe nga zakonisht.
Metodat për t'u marrë me frikën nga martesa tek gratë
Para se të kryeni sakramentin e martesës, është e rëndësishme të vendosni në rregull gjendjen tuaj mendore. Nusja në dasmë duhet të shkëlqejë me lumturi dhe të mos jetë në mendime pikëlluese. Në këtë ajo do të ndihmohet nga këshillat e psikologëve se si të kapërcehet frika nga një martesë tek gratë.
Ballafaqimi me frikën e dasmës tuaj
Të gjitha këto metoda janë në gjendje të qetësojnë nusen, e cila po përjeton emocione negative para martesës së ardhshme. Nëse ajo tashmë ka bërë zgjedhjen e saj, atëherë vetëm ajo do të duhet të jetë përgjegjëse për vendimin e saj.
Mënyrat kryesore për t'u marrë me frikën tuaj për t'u martuar:
- Bisedë e drejtë … Shumë shpesh kjo metodë do të ndihmojë nusen të qetësohet. Atmosphereshtë e nevojshme në një atmosferë konfidenciale të diskutoni të gjitha detajet e jetës së ardhshme të përbashkët. Përgjegjësitë e bashkëshortëve duhet të përcaktohen qartë në mënyrë që të shmangen surpriza të paparashikuara në të ardhmen. Dhe nuk ka rëndësi se çfarë dhe me kë u krijua në familje. Në fund të fundit, të rinjtë krijojnë të tyren, një të re, me rregullat dhe përgjegjësitë e tyre. Dhe në mënyrë që të qetësoheni plotësisht, mund të hartoni një kontratë martesore komike, ku mund të regjistroni artikullin "Detyrimet e palëve". Një dokument i tillë i thjeshtë do të ndihmojë në shmangien e mosmarrëveshjeve dhe keqkuptimeve në të ardhmen.
- Komunikimi me njerëzit … Martesa nuk është një kryq në jetën tuaj, kështu që ju nuk duhet të lidheni me punët para martesës. Frika nga martesa ligjore do të zhduket vetvetiu nëse komunikoni me njerëz pozitivë. Për shembull, takimi i çifteve ose thjesht takimi i të njohurve të vjetër që kanë marrëdhënie të gjata dhe të lumtura. Dhe në mënyrë që jeta të mos ndryshojë shumë befas, nuk mund të nxitoni me fëmijët.
- Bërja e një liste … Në këtë rast, ne nuk po flasim për listën e atributeve të nevojshme për martesën, por për dëshirat e fshehura të nuses. Pasi të keni shkruar në letër atë që dëshironi më shumë, është më e lehtë atëherë të realizoni arritjen e qëllimeve tuaja. Për disa, kjo metodë do të duket primitive, por kjo është larg nga e vërteta. Mendimet e shkruara në letër jo vetëm që kanë një shans më të mirë për t'u përmbushur, ato gjithashtu do të bëhen të prekshme, gjë që do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë veten dhe arsyen e frikës suaj.
- Sugjerim trajtim … Në këtë rast, ju duhet të qëndroni para një pasqyre dhe t'i thoni vetes tre fraza magjike. Ata do të duken kështu: dua - mundem - jam i denjë. Asnjë psikoterapist nuk mund të ndihmojë një grua me vetëbesim të ulët nëse ajo nuk e do veten.
- Shpërndarja e detyrave … Ndonjëherë frika nga dasma shfaqet për faktin se vajza thjesht nuk ka kohë për të përgatitur gjithçka, është nervoze dhe mendon se gjithçka do të shkojë keq. Në këtë rast, ajo nuk duhet të jetë e turpshme, por vetëm të kërkojë ndihmë nga nëna, vjehrra dhe miqtë.
Ndihmë psikologjike në trajtimin e frikës nga dasma
Nëse metodat e mësipërme të trajtimit të frikës nuk e ndihmuan gruan, atëherë ia vlen të dëgjoni metodën profesionale të trajtimit të sëmundjes mendore që rezulton:
- Auto-trajnim në grup … Vetë-hipnozë është një gjë e mrekullueshme për të vënë në rregull ndjenjat tuaja. Sidoqoftë, kjo metodë nuk funksionon gjithmonë, sepse jo çdo person zotëron një teknikë të tillë. Nën drejtimin e një psikoterapisti me përvojë, auto-trajnimi në grup mund të sjellë rezultate në depresionin para martesës.
- Metoda e shembullit pozitiv … Në këtë rast, psikologët mund të kryejnë këtë procedurë për të ndihmuar gruan të heqë qafe ndjenjat negative. Nëse vetë-hipnozë nuk ndihmoi në luftën kundër frikës së martesës, atëherë shëruesi i shpirtrave dhe trupit do të ndihmojë në krijimin e karmës pozitive për një grua.
- Identifikimi i shkaqeve psikologjike … Frika nga martesa tek gratë me të vërtetë mund të hiqet duke zbuluar arsyet e fshehura për formimin e saj. Ndonjëherë një vajzë nuk e kupton se çfarë e shqetëson atë me të vërtetë. Dhe arsyeja mund të fshihet në një lloj traume psikologjike që nga fëmijëria. Për shembull, një vajzë ishte në një martesë familjare dhe pa diçka që e frikësoi. Dhe megjithëse ka kaluar shumë kohë, ajo vetë nuk e mban mend situatën, por në nënndërgjegjeshëm fotografia vazhdon ta shqetësojë atë.
Si të kapërceni frikën e dasmës - shikoni videon:
Frika nga një martesë nuk është një panik banal i personave histerikë. Në këtë rast, duhet të kuptoni se çfarë e pengon vajzën të shijojë përgatitjen e plotë për ngjarjen solemne.
