Zbuloni se si të zgjidhni steroidet e duhur për tharjen e masës muskulore dhe si të rregulloni siç duhet dietën tuaj. Falë kurseve të tharjes, ndërtuesit janë në gjendje të arrijnë një lehtësim të bukur të muskujve. Tharja ka dy qëllime kryesore:
- Djegia e yndyrës nënlëkurore.
- Ruajtja e masës së akumuluar të muskujve.
Në bodybuilding, është zakon të dallohen dy periudha - grumbullimi dhe tharja masive. Gjatë shtimit në peshë, atletët përdorin llojet e përshtatshme të ushqyerjes sportive dhe farmakologjisë. Përveç kësaj, ju duhet të hani një sasi të madhe ushqimi dhe pavarësisht se sa shumë përpiqeni, trupi grumbullon një sasi të caktuar yndyre dhe uji.
Në mënyrë që muskujt të fitojnë një lehtësim dhe të duken estetikisht të këndshëm, është e nevojshme të heqësh qafe yndyrën. Pas tharjes, ndërtuesit profesionistë kanë jo më shumë se dhjetë përqind të yndyrës së trupit në trup. Vini re se sot vajzat që duan të heqin qafe yndyrën e tepërt janë mjaft të interesuara në kurset e tharjes.
Sidoqoftë, ky është një keqkuptim serioz, sepse qëllimet e kurseve të tharjes dhe humbjes së peshës janë të ndryshme. Për humbjen e peshës, mjafton të përdorni aktivitet fizik të moderuar dhe të krijoni një deficit artificial të kalorive duke ndryshuar programin e të ushqyerit. Vini re se kryerja e një kursi tharjeje është një çështje shumë e përgjegjshme dhe komplekse. Për të marrë rezultatet që duan, atletët duhet të përdorin steroid për tharje. Bëhet fjalë për këto ilaçe për të cilat do të flasim sot.
Steroidet më të mira të tharjes për burrat
Masteron
Shtë një steroid i shkëlqyeshëm për tharjen dhe përdoret mjaft shpesh nga bodybuilders profesionistë. Ky është një ilaç mjaft unik, pasi vetitë e tij androgjene janë të larta, dhe aktiviteti anabolik është në një nivel mesatar. AAS të tjera kanë raportin e kundërt të këtyre llojeve të veprimtarisë.
Duhet gjithashtu të theksohet se Masteron nuk është në gjendje të konvertohet në hormonet femërore nën ndikimin e aromatazës. Kjo është një kërkesë thelbësore për të gjithë steroidet e tharjes. Nën ndikimin e ilaçit, cilësia e lehtësimit të muskujve përmirësohet, ngurtësia e muskujve rritet, si dhe yndyrat digjen, dhe lëngu i tepërt përdoret.
Kur kombinohen me një program dietik me karbohidrate të ulët dhe djegës të yndyrës, mund të arrihen rezultate të shkëlqyera. Duhet gjithashtu të theksohet se aftësia e Masteron për të stimuluar punën e sistemit nervor, gjë që lejon atletin të mos lodhet aq shumë gjatë stërvitjes.
Shumë atletë gjithashtu pëlqejnë Masteron për shkak të efekteve anësore minimale që mund të ndodhin vetëm nëse udhëzimet për përdorim nuk ndiqen. Masteron nuk paraqet rrezik për mëlçinë, dhe efekti i tij i vetëm serioz anësor është shtypja e harkut të hipofizës. Sidoqoftë, kjo është e mundur vetëm me doza të larta dhe përdorim afatgjatë. Për të eleminuar këtë efekt negativ, mund të përdorni Gonadotropin.
Trenbolone
Drugshtë ilaçi më i fuqishëm dhe i gjithanshëm në dispozicion. Ky steroid tharje do të jetë po aq efektiv sa shtimi i peshës. Për të përfituar sa më shumë, atletët shpesh përdorin programe ushqyese të bazuara në proteina. Ilaçi karakterizohet nga vetitë më të fuqishme anabolike që tejkalojnë efektin androgjenik në trup. Në të njëjtën kohë, në krahasim me AAS të tjera, vetitë androgjenike të Trenbolone janë gjithashtu mjaft të larta.
Meqenëse anaboliku nuk aromatizohet, kjo automatikisht përjashton mundësinë e zhvillimit të efekteve anësore estrogjenike. Duhet mbajtur mend se ilaçi është shumë i fuqishëm dhe nuk duhet të përdoret nga atletët fillestarë. Trenbolone ka aktivitet progestogjen, për të zvogëluar Cabergoline duhet të futet në kurs.
Gjithashtu, steroidi stimulon fuqishëm sistemin nervor, i cili mund të çojë në dhimbje koke dhe prishje të modeleve të gjumit. Me përdorim të zgjatur të këtij ilaçi, është e nevojshme të administrohet shtesë Gonadotropin për të ruajtur performancën e testiseve. Përveç kësaj, nuk rekomandohet përdorimi i tij në kombinim me Clenbuterol dhe djegësit e yndyrës me bazë ephedrine.
Testosterone Propionate
Një steroid tjetër i madh tharje që jo vetëm që do t’ju ndihmojë të humbni yndyrë shpejt, por gjithashtu të fitoni masë muskulore cilësore. Ilaçi është një analog i plotë i hormonit mashkullor endogjen dhe pothuajse gjithmonë perceptohet në mënyrë të përsosur nga trupi.
Disavantazhet e ilaçit përfshijnë aromatizimin. Sidoqoftë, falë përdorimit të frenuesve të aromatazës, ky proces mund të kontrollohet, dhe me ndihmën e terapisë rehabilituese pas kursit, harku i hipofizës mund të kthehet në kanalin e tij të mëparshëm të punës. Gjithashtu, shumë efekte anësore të mundshme të steroideve anabolike mund të eliminohen duke e kombinuar atë me Stanozolol ose Trenbolone Acetate.
Winstrol (Stanozolol)
Për shumë ndërtues, ky ilaç është "mbreti i tharjes". Shtë një anabolik i fortë me veti të fuqishme të djegies së yndyrës. Ashtu si të gjithë steroidët e tjerë të tharjes, Winstrol ka disa efekte anësore. Vini re se ilaçi është në dispozicion në formën e injeksioneve dhe tabletave. Versioni i injektueshëm i Winstrol nuk është aq toksik për mëlçinë sa versioni i tabletës.
Atletët duhet të jenë të kujdesshëm me këtë ilaç, pasi nëse përdoret gabimisht, virilizimi mund të zhvillohet. Avantazhi i Winstrol është mungesa e tendencës së aromatizimit. Për rezultate maksimale, ne rekomandojmë përdorimin e Winstrol me steroide të tjera të larta tharjeje androgjenike.
Oksandrolone
Ky ilaç ka veti të larta anabolike me aktivitet minimal androgjenik. Ky kombinim i këtyre pronave e bën atë pothuajse plotësisht të sigurt. Mjafton të thuhet se në mjekësinë tradicionale ky steroid përshkruhet për tharje edhe tek fëmijët.
Anavar përdoret shpesh edhe nga atletët, pasi praktikisht nuk është në gjendje të shkaktojë virilizim. Nuk shndërrohet në estrogjene dhe shtyp punën e testikujve jashtëzakonisht dobët. Shumë shpesh pro-ndërtuesit përdorin Anavar jo vetëm për tharje, por edhe ura midis cikleve të forta anabolike.
Llojet e tjera të fermës sportive për kurse tharjeje
Ne sapo folëm se cilët steroidë për tharje janë më efektivët. Sidoqoftë, arsenali i ndërtuesve nuk është i kufizuar vetëm në AAS. Ka ilaçe të tjera efektive që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e përqindjes së yndyrës në trup në një kohë të shkurtër.
Clenbuterol
Clenbuterol është një djegës mjaft i fortë yndyre, dhe gjithashtu ndihmon për të mbrojtur indet e muskujve nga shkatërrimi. Kështu, duke përdorur Clenbuterol gjatë tharjes, atletët zgjidhin dy probleme kryesore, të cilat u përmendën më lart. Gjithashtu, ky ilaç përdoret në doza minimale dhe për të rritur efektivitetin e stërvitjes, pasi mund të rrisë parametrat fizikë.
Somatotropina
Hormoni i rritjes ose hormoni i rritjes mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm për një cikël efektiv të tharjes. Ndër atletët vendas, më të njohurit janë ilaçi kinez Ansomon dhe Jintropin. Në krahasim me homologët e tyre evropianë, këto hormone të rritjes dallohen nga një kosto tërheqëse dhe efekt i lartë. Ndërtuesit profesionistë shpesh përdorin Somatotropin në një dozë ditore prej 30 njësive. Sidoqoftë, atletët fillestarë nuk duhet të përdorin më shumë se 15.
Si të bashkoni kursin e duhur të tharjes?
Duhet të mbani mend menjëherë se një kurs tharjeje me cilësi të lartë është i mundur vetëm nëse kombinoni AAS, stërvitjen e forcës, seancat kardio dhe ushqimin e duhur. Nëse merrni vetëm steroid anabolik, kjo nuk do të sjellë rezultatin e dëshiruar, dhe ju mund të dëmtoni vetëm trupin. Le të hedhim një vështrim në të gjithë përbërësit për një cikël efektiv tharjeje për burrat.
Steroid për tharje
Gjatë tharjes, steroidet luajnë rolin e anti-katabolikëve dhe përshpejtojnë reduktimin e indeve dhjamore. Ilaçet më të sigurta janë Testosterone Propionate, Turinabol dhe Anavar. Kur kombinohen me një dietë dhe program stërvitje me kalori të ulët, këto ilaçe mund të bëjnë mrekulli.
Shumë atletë preferojnë të përdorin estere të shkurtër të testosteronit, por është e rëndësishme të mos kesh një predispozitë për aromatizimin. Edhe pse, siç u përmend më lart, frenuesit e aromatazës mund të përdoren për të kontrolluar këtë proces. Kështu, një nga tre steroidet e tharjes për të cilët sapo folëm duhet të jetë ilaçi kryesor i kursit tuaj. Gjithashtu duhet të plotësohet me një anabolik më shumë, duke zgjedhur midis Stanozolol dhe Masteron. Ata kanë avantazhe dhe disavantazhe.
Masterolon duket të jetë zgjedhja optimale, pasi ka një grup më të vogël të efekteve anësore. Përveç kësaj, anaboliku rrit në mënyrë të përkryer qëndrueshmërinë dhe shpejtësinë e proceseve rigjeneruese. Në parim, nuk keni nevojë të përdorni ilaçin e dytë, por në këtë rast mund të humbni masën e muskujve.
Djegësit e dhjamit
Falë djegies së yndyrës, mund të përshpejtoni proceset metabolike, si dhe të shpejtoni reduktimin e lëngjeve të tepërta. Bestshtë mirë të përdorni suplemente bazuar në përzierjen e famshme ECA. Por ne nuk rekomandojmë përdorimin e Clenbuterol.
Sportpit
Gjatë tharjes, duhet të konsumoni BCAA, dhe në sasi të mëdha. Doza ditore e këtyre amineve duhet të jetë midis 40 dhe 50 gram. Vlen gjithashtu të përdorni shtesa proteinike dhe një kompleks mikronutrientësh. Kohëzgjatja e një kursi të tillë tharjeje është mesatarisht gjashtë deri në tetë javë.
Oleg Goncharov do të tregojë për kursin e tij të steroidëve për tharje në videon e mëposhtme:
