Çfarë është jatrofobia, për cilat arsye lind dhe si shfaqet? Metodat për trajtimin e frikës nga mjekët tek fëmijët dhe të rriturit. Jatrofobia është një nga llojet e fobive sociale, rritja e tensionit dhe frika nga mjekët. Simptomat shfaqen tashmë në fazën e planifikimit të një vizite në një konsultë mjekësore. Shtë interesante se më parë ky fenomen ishte i lidhur me ngjyrën e fustaneve të veshjes. Por më vonë doli që, përkundër uniformës së re të punonjësve mjekësorë (palltot e bardha u ndryshuan në kostume me ngjyra), frika nga mjekët mbeti.
Përshkrimi dhe mekanizmi i zhvillimit të jatrofobisë
Fobitë nuk zhvillohen nga e para, në mënyrë që ato të shfaqen, kërkohen faktorë trashëgues që shkaktojnë ngacmim të shtuar të sistemit nervor, ose një përvojë negative, traumatike.
Kjo do të thotë, fobitë lindin tek njerëzit që tashmë janë përballur me efekte negative në trupin e tyre të një faktori kërcënues. Pamundësia për të kontrolluar shëndetin tuaj, pasiviteti gjatë procedurave të shoqëruara me dhimbje dhe të shkaktojë frikë nga mjekët. Mundësia për të zhvilluar një fobi është përkeqësuar nga dyshimi i lindur, dyshimi dhe mungesa e besimit.
Shkaku i fobisë është një lloj spirancë dhe depozitohet në nivelin e nënkorteksit. Sa më pak besim në vetvete të jetë një person, aq më i thellë lind problemi.
Fobia nuk është frikë. Frika është përgjigja natyrore mbrojtëse e trupit, në të cilën truri dërgon një sinjal për të lëshuar adrenalin, një hormon që përshpejton përgjigjet. Një person ik, ngrin, llogarit shpejt situatat e mundshme që e ndihmojnë atë të shpëtojë nga rreziku.
Me një fobi, i njëjti mekanizëm aktivizohet - nga një sinjal nga sistemi nervor qendror, adrenalina lëshohet. Por meqenëse situata është imagjinare, rreziku është i ekzagjeruar, atëherë trupi nuk është në gjendje të përdorë këtë adrenalinë. Për shkak të një tepricë të hormonit të ankthit, shfaqen simptoma që ndikojnë negativisht në shëndetin dhe shkaktojnë një përkeqësim të mprehtë të gjendjes për shkak të prishjes së sistemeve kardiovaskulare, të frymëmarrjes dhe të zorrëve.
Kjo tashmë kërkon trajtim. Sidoqoftë, me jatrofobinë, ndihma e mjekëve perceptohet si një kërcënim, dhe për këtë arsye gjendja përkeqësohet. Lind një rreth vicioz: nevoja për të parë një mjek shkakton një përkeqësim të gjendjes dhe nevoja për trajtim çon në një përkeqësim të shëndetit.
Shkaqet e frikës së mjekëve
Si të shpëtoni nga frika e mjekëve në secilin rast specifik mund të kuptohet vetëm pasi të jetë identifikuar shkaku i fobisë. Nëse mobilizoni forcën tuaj dhe përqendroheni në ndjenjat tuaja, zbatoni metodat e introspeksionit, mund ta bëni vetë. Kur mendimi i thjeshtë për t'u përballur me ilaçin ju bën panik, për të përballuar frikën tuaj, duhet të konsultoheni me një psikolog. Këshillohet që të punoni me një mjek privat i cili është përgjegjës për takimin në zyrën e tij dhe nuk vesh një fustan tradicional.
Shkaqet e jatrofobisë tek fëmijët
E qara dhe rritja e humorit kur vizitoni institucionet mjekësore tek fëmijët nën 1, 5-2 vjeç vështirë se mund të shpjegohet me jatrofobinë. Në këtë moshë, foshnjat shpesh kanë thjesht frikë nga të huajt dhe mjediset e panjohura, kjo mund të shpjegojë ndryshimet në sjellje.
Tek fëmijët më të mëdhenj, frika nga mjekët mund të formohet për arsyet e mëposhtme:
- Fëmija "thith" frikën nga "palltot e bardha" nga të rriturit. Në nënvetëdije, bisedat e familjes se sa nuk duan të trajtohen, mosgatishmëria e shprehur për të bërë një vizitë tek dentisti, e shpjeguar me dhimbje, shtyhen nervozizmi i prindërve para injektimeve ose vizitës në klinikë.
- Karakteristikat individuale të një personaliteti në zhvillim. Nëse foshnja ka frikë nga gjaku, nuk i pëlqen prekja e të huajve - veçanërisht ato që duken ndërhyrës për të - edhe një ekzaminim rutinë mjekësor mund të shkaktojë panik.
- Pragu i ulët i dhimbjes - në këtë rast, çdo manipulim shkakton dhimbje që mbahet mend për një kohë të gjatë. Pas një vaksinimi të vetëm, është e vështirë të bindësh fëmijë të tillë që të shkojnë në klinikë në të ardhmen, edhe nëse ata duhet të bëjnë një fluorografi të thjeshtë.
- Fëmijët kanë frikë nga gjithçka e panjohur, ata janë mësuar me dashuri. Një qëndrim jopersonal, mungesë informacioni - e gjithë kjo mund t'i shkaktojë ata në panik.
Në shumicën e rasteve, vetë prindërit janë fajtorë për jatrofobinë e fëmijëve. Nëse nëna sillet në mënyrë të pasigurt kur foshnja ekzaminohet, "vuan" me fëmijën, nuk përpiqet të shpjegojë nevojën për këtë ose atë manipulim, fëmija ndihet i pambrojtur. Në të ardhmen, në rrethana të tilla, ai mund të bjerë në panik.
Shkaqet e jatrofobisë tek të rriturit
Jatrofobia tek të rriturit nuk mund të shpjegohet vetëm me frikën e fëmijërisë. Ka arsye të tjera për shfaqjen e frikës nga mjekët.
Le t'i shqyrtojmë ato në mënyrë më të detajuar:
- Të rriturit janë mësuar të kontrollojnë situatën, dhe kur bien në duart e Eskulapëve, atëherë asgjë nuk varet prej tyre. Kjo situatë shkakton frikë, sepse duhet t'u besoni atyre që nuk i njihni.
- Një gabim mjekësor me të cilin pacienti nuk duhet të merret domosdoshmërisht. Mund të ndodhë që ndonjë i njohur ka vuajtur, ose dikush sapo ka treguar për një situatë të ngjashme. Për njerëzit tepër mbresëlënës, historitë kanë një efekt të frikshëm.
- Një bollëk informacioni negativ - filma për mjekët vrasës, programe në të cilat ata flasin për gabimet e punonjësve mjekësorë. Edhe nëse komplotet nuk konfirmohen nga asgjë, informacioni depozitohet në nivelin e nënkorteksit të trurit.
- Kompleks inferioriteti. Një person ka turp për trupin e tij, imagjinon se sa neveritës duket në sytë e një mjeku. Atij i duket se në këtë drejtim, ata fillojnë ta trajtojnë atë negativisht.
- Zakonet e këqija - varësia nga alkooli, droga, ngrënia e tepërt. Pacienti e kupton që mjekët do të flasin për dëmshmërinë e një stili jetese të tillë dhe do të fillojnë të shmangin kontaktin me mjekësinë zyrtare, së pari me vetëdije, dhe më pas në një nivel nënndërgjegjeshëm.
- Frika nga dhimbja - Fatkeqësisht, shumica e procedurave mjekësore përfshijnë dhimbje ose siklet dhe shmangen.
- Frika nga vdekja. Pacienti ka frikë nga vdekja në tryezën e operacionit, nga një alergji e shkaktuar nga ilaçet, në një repart spitali, nuk u beson punonjësve mjekësorë, ai është i sigurt se vdekja nuk mund të shmanget gjithsesi. Trajtimi në këtë rast konsiderohet si një përafrim i një rezultati vdekjeprurës.
- Një qëndrim jopersonal ndaj pacientëve, neglizhenca e stafit mjekësor, vrazhdësia dhe vrazhdësia në spital - e gjithë kjo formon një qëndrim negativ të vazhdueshëm ndaj "njerëzve me pallto të bardha".
Klinikat private moderne përpiqen të krijojnë kushte në të cilat pacientët ndihen rehat, i trajtojnë njerëzit "si qenie njerëzore", gjë që u lejon atyre të përballojnë traumat mendore. Fatkeqësisht, qëllimi i shumë klinikave private është fitimi - pacientëve u jepen diagnoza joekzistente, të detyruar t'i nënshtrohen ekzaminimeve të panevojshme, të cilat në të ardhmen mund të shkaktojnë edhe frikë nga mjekimi.
Të gjitha ndjesitë e pakëndshme në kompleksin e lidhur me manipulimet mjekësore dhe qëndrimin e punonjësve mjekësorë mund të shkaktojnë zhvillimin e jatrofobisë.
Manifestimet e jatrofobisë tek njerëzit
Ndërsa tek fëmijët simptomat e jatrofobisë shpesh kufizohen në rritjen e humorit, histerisë dhe të qarit, tek të rriturit shenjat e frikës nga mjekët janë shumë më të rënda. Tek të rriturit, në këto raste, mund të shfaqen simptoma që ngjajnë me ato të një sulmi paniku.
Shfaq:
- Dhimbje koke dhe marramendje;
- Nauze dhe të vjella;
- Dhimbje të zorrëve dhe diarre
- Tensioni i muskujve, deri në ngërçe;
- Gjunjë të dridhur;
- Çrregullime të të folurit;
- Rritja e presionit të gjakut;
- Mbulesa para syve ose mizat që vezullojnë.
Pacientët e mundshëm zhvillojnë hipokondri, pagjumësi, perceptim të dëmtuar të informacionit dhe bëhet e vështirë për ta që të përqendrohen në punë.
Pacientët që kanë frikë nga mjekët shtyjnë trajtimin derisa të jenë në një situatë kritike. Me frikën e dentistëve, ata e sjellin zgavrën e tyre me gojë në prishjen e plotë të dhëmbëve, me frikën e manipulimit, ata i drejtohen mjekut kur dhimbja bëhet e padurueshme dhe kanceri nuk mund të trajtohet.
Forma veçanërisht të rënda të jatrofobisë mund të provokojnë vdekjen tek një pacient.
Mënyrat për t'u marrë me frikën e mjekëve
Rekomandimet se si të kapërceni frikën nga mjekët varen nga mosha e pacientit dhe nga gjendja e psikikës së tij. Nëse ajo është aq e mërzitur sa nuk ka argumente, atëherë ajo do të duhet të kryejë ilaçe.
Veprimet e prindërve për të luftuar jatrofobinë tek një fëmijë
Prindërit e fëmijëve që kanë frikë nga njerëzit me pallto të bardha duhet të jenë seriozë për atë që po ndodh dhe kurrë mos tallen me sjelljen e tyre.
Karakteristikat e korrigjimit të sjelljes së fëmijëve:
- Necessaryshtë e nevojshme t'u tregoni fëmijëve paraprakisht se çfarë do të jetë në zyrën e mjekut, sa e rëndësishme është. Ju nuk duhet ta mashtroni fëmijën se "nuk do të dëmtojë". Mashtrimi do të ndikojë negativisht në gjendjen psikologjike të pacientit të ardhshëm. Nëse fëmijët e vegjël e kuptojnë se sa të rëndësishme janë disa procedura, ata nuk i kundërshtojnë ato.
- Para se të vizitoni zyrën e mjekut, duhet të flisni me fëmijën, ta bëni atë të shprehë frikën e tij, t'u përgjigjeni të gjitha pyetjeve dhe të jepni informacionin e saktë.
- Në një spital për fëmijë, duhet të përpiqeni të krijoni një mjedis të rehatshëm. Fëmijët duhet të dinë se në radhë, nëse duan të hanë dhe pijnë, prindërit e tyre do t'i ushqejnë dhe do t'u japin të pinë, se ka një tualet në spital që gjithmonë mund ta vizitoni.
- Ju duhet të flisni me mjekun tuaj me dinjitet. Fëmija duhet të shohë që prindërit po flasin me të në kushte të barabarta. Mami nuk ka frikë - fëmija është i rehatshëm.
- Ju mund të vizitoni mjekun paraprakisht dhe të lini "dhurata" për fëmijën. Nëse fëmijës, pas ekzaminimit, i jepet një pasqyrë, një copë sapun i bukur apo edhe karamele, ai madje do të presë për vizitën e ardhshme në institucionin mjekësor.
- Në asnjë rast nuk duhet ta frikësoni foshnjën me injeksione, duke telefonuar mjekun, duke thënë se nëse "nuk merr ilaçe në shtëpi, do të dërgohet në spital".
- Këshillohet që të planifikoni një vizitë tek mjeku paraprakisht në mënyrë që fëmija të bëjë pyetjet e tij dhe të formulojë të gjitha shqetësimet.
Nëse nuk e frikësoni foshnjën me spitalin, luani në shtëpi si mjek dhe pacient, trajtoni lodra - kafshë dhe makina, frika nga një mjek mund të kapërcehet.
Luftoni frikën e mjekëve vetë
Për të ndaluar frikën nga një profesionist mjekësor, duhet të besoni se qëllimi i çdo mjeku është të krijojë kushte në të cilat komunikimi me pacientin mund të reduktohet në minimum. Dhe kjo mund të bëhet vetëm nëse pacienti shërohet.
Mjeku duhet besuar. Për ta bërë këtë, duhet të gjeni një profesionist veprimet e të cilit nuk shkaktojnë refuzim. Aktualisht, të gjitha kushtet janë krijuar për këtë - rishikimet e punës së një specialisti të veçantë mund të lexohen në faqet e internetit, pyesni të afërmit dhe miqtë. Tani pacientët mund të zgjedhin një strukturë mjekësore ku do të shërbehen sipas dëshirës.
Në klinikat private, jo vetëm që mund të gjeni specialistin tuaj, por edhe të zgjidhni kohën, të krijoni të gjitha kushtet për trajtim të rehatshëm.
Ju duhet të mësoni t'i besoni vetes. Informacioni i disponueshëm në lidhje me sëmundjen tuaj duhet t'i njoftohet mjekut, të tregojë për ndjenjat tuaja dhe të formulojë saktë pyetjet. Një partneritet mjek-pacient është mënyra më e mirë për të kapërcyer jatrofobinë dhe për të përshpejtuar shërimin.
Duhet të përgatiteni paraprakisht për në spital. Mendoni se çfarë të bëni nëse doni të shkoni në tualet ose të hani, merrni gjithçka që ju nevojitet me vete. Për të mos u nervozuar në radhë në korridor, ia vlen të përgatitni një libër interesant, një medium elektronik me lojëra, thurje.
Ndërsa qëndroni në spital, duhet të merrni një gjë të njohur nga shtëpia - një jastëk, një batanije. Këshillohet të blini priza veshi dhe një maskë për sytë - gjatë natës ata mund të vendosin një shok të ri dhome në dhomë, të ndezin dritën nëse dikush sëmuret. Zgjimet e papritura kanë një efekt negativ në sistemin nervor, nuk ju lejojnë të flini. Nëse pacienti pushon mirë gjatë natës, atëherë ai është më pak nervoz gjatë ditës.
Ndihmë nga specialistë në luftën kundër jatrofobisë
Nëse nuk mund të përballoni vetë frikën dhe e kuptoni që trajtimi është i nevojshëm, duhet të kontaktoni një psikolog që pranon në një zyrë private.
Në këtë rast, ndikimi hipnotik mund të aplikohet për të lehtësuar frikën, për të ndihmuar në zotërimin e metodës së trajnimit automatik. Një bisedë e sinqertë me një specialist do të ndihmojë në përcaktimin e shkakut të frikës dhe eliminimin e tij.
Pacientët me jatrophobia shpesh kanë sëmundje somatike, trajtimi i të cilave është mjaft i vështirë. Konsultimet me një psikolog mund të ndihmojnë në heqjen qafe të këtyre sëmundjeve, dhe më pas ndihma e mjekësisë zyrtare mund të mos jetë e nevojshme.
Në disa raste, përdorimi i qetësuesve do të ndihmojë në ruajtjen e stabilitetit të sistemit nervor. Ata kanë të drejtë të caktojnë një psikolog, psikoterapist, neuropatolog - disa ilaçe të veprimit të përgjithshëm mund të blihen dhe merren nga vetë pacienti në doza të rekomanduara.
Me ankth të shtuar, i cili provokon çrregullime të sistemit kardiovaskular, pagjumësi dhe simptoma të sulmit të panikut, rekomandohet të merrni qetësues të lehtë: tinktura të valerianës, nënës, bozhure, Persen, Shënim, pika Gerbion, tableta Phytorelax, Afobazol, Glycine.
Nëse trajtimi është i nevojshëm, dhe çdo vizitë në një institucion mjekësor shkakton një përkeqësim të gjendjes, qetësuesit dhe ilaqet kundër depresionit përshkruhen nga mjeku që merr pjesë.
Trajtimi i jatrofobisë me mjete juridike popullore
Në gamën e mjekësisë tradicionale, ka mjaft receta për qetësues që mund të bëhen në shtëpi.
Kjo perfshin:
- Çaj i bërë nga valerian, kamomil, nenexhik, lule bliri. Ato piqen në përmasat e mëposhtme - një lugë gjelle lëndësh të para organike në një gotë me ujë të valë.
- Tinkturë e sasive të barabarta të kamomilit, nenexhikut, rrënjës së valerianës, koprës dhe farave të qymyrit. Ato piqen sipas të njëjtës recetë.
- Çaji i pjekur sipas recetës së mëposhtme ka një efekt qetësues të shpejtë: merrni 1 pjesë të bishtajës dhe bishtit të Shën Gjonit, 2 pjesë të çajit të zi, 2 pjesë të çajit jeshil. Krijoni 2 lugë përzierje bimore me gjysmë litër ujë, mbushni deri në ngjyrë intensive, shtoni mjaltë.
- Receta për një supë tjetër qetësuese - kombinoni 1 gjethe dafine, 1 syth karafili, një copë të vogël xhenxhefil dhe një lugë çaji qimnon. Derdhni lëndët e para bio me ujë të valë, sillni një çiban dhe vlim për 5-7 minuta, pastaj shtoni çaj të zi-një lugë çaji, insistoni.
Tinkturat qetësuese duhet të merren 3-4 ditë para se të vizitoni një mjek në mëngjes dhe në mbrëmje, 1/2 filxhan secila. Në ditën e vizitës në një institucion mjekësor, gjysmë gotë tretësirë qetësuese duhet të merret menjëherë para se të dilni nga banesa.
Ju nuk duhet të udhëhiqeni nga frika juaj. Jatrofobia mund të kapërcehet duke gjetur shkakun. Pasi të keni hequr qafe frikën e mjekëve, mund të jetoni plotësisht dhe të mos keni frikë për shëndetin tuaj.
Nëse, pavarësisht frikës nga mjekësia zyrtare, dikush kapërcen 55-60 vjet, atëherë jatrofobia do të vjetërohet. Sidoqoftë, gjendja shëndetësore tashmë mund të bëhet aq kërcënuese dhe cilësia e jetës do të bjerë aq shumë sa çdo ditë do të sjellë vuajtje fizike.
Si të shpëtoni nga frika e mjekëve - shikoni videon:
Trajtimi i jatrofobisë duhet të fillojë në një fazë kur gjendja është ende e padukshme për të tjerët. Në këtë rast, do të jetë e mundur të heqësh qafe atë në një kohë të shkurtër, pa shkaktuar dëm për shëndetin e dikujt.
