Shkaqet kryesore të gurëve të dhëmbëve. Mënyrat më efektive për të hequr qafe depozitat dentare në shtëpi. Gabimet tipike dhe rregullat e parandalimit.
Tartari është një pllakë e ngurtësuar që shfaqet disa orë pas një vakt, e cila mineralizohet nën ndikimin e përbërësve të pështymës nëse nuk hiqet plotësisht. Shkakton erën e keqe të gojës dhe dëmton estetikën e buzëqeshjes. Në fazat e hershme të formimit, guri i lirshëm është mjaft i mundshëm për t'u hequr vetë.
Çfarë është tartari?
Në tartarin e fotografisë
Tartari është një pllakë e ngurtësuar që shfaqet brenda 2-3 orëve pas ngrënies. Përbëhet nga mbeturinat e ushqimit, epiteli mukozal, në të cilin bakteret shumohen me shpejtësi (streptokoket, bacilet anaerobe). Nëse filmi i përafërt nuk hiqet me kohë, kripërat e kalciumit do të fillojnë të grumbullohen në të nën ndikimin e pështymës, gjë që do të çojë në forcimin e pllakës tashmë në ditën e dytë ose të tretë.
Duke qenë i mbarsur me pigmente që përmbahen në ushqim dhe pije, guri errësohet nën ndikimin e tymit të cigareve dhe kështu dëmton estetikën e një buzëqeshjeje. Depozitat më të mëdha janë të dukshme me sy të lirë.
Tartari është shkaku i erës së keqe të gojës, e cila ndihet qartë nga bashkëbiseduesi. Gjithashtu shkakton errësim dhe zverdhje të dhëmbëve, gjë që çon në zhvillimin e komplekseve psikologjike, për të mos përmendur pasoja më serioze.
Depozitat në dhëmbë kanë një strukturë të lirshme me shumë pore në të cilat bakteret rriten me shpejtësi. Mikroflora patogjene ndikon negativisht në smaltin e dhëmbëve, e bën atë më të butë, gjë që më pas çon në formimin e mikrokrisjeve në sipërfaqen e dhëmbëve dhe kariesit si rezultat i kontaktit me ushqimin e ngurtë.
Nëse nuk heq tartarin, ai fillon të shtypë çamçakëzin, i cili gjithashtu kërcënon telashe. Për shembull, mund të ndodhë gjakderdhje ose inflamacion.
E rëndësishme! Nëse guri është i lirshëm, poroz, domethënë sapo ka filluar të formohet, mund ta hiqni vetë. Sidoqoftë, nëse depozitat kanë pasur kohë të forcohen përfundimisht, performanca amatore mund të përfundojë në dështim, mishi para humbjes së një dhëmbi!
Shkaqet kryesore të gurëve të dhëmbëve
Tartari formohet nëse pllaka e pakëndshme e përafërt që shfaqet pas ngrënies nuk hiqet menjëherë. Nuk është për asgjë që prindërit i mësojnë fëmijës së tyre të lajë dhëmbët rregullisht që nga fëmijëria. Higjiena e pamjaftueshme orale kërcënon akumulimin e mbeturinave të ushqimit në smalt, gjë që çon në shumëzimin e shpejtë të baktereve dhe formimin e një filmi të lirshëm, i cili ngurtësohet pas 2-3 ditësh.
Ajo provokon shfaqjen e tartarit dhe dietës jo të shëndetshme. Kur hani produkte të dëmshme, trakti gastrointestinal nuk përballet me funksionet e tij, gjë që shkakton zhvillimin e mikroflorës patogjene dhe formimin e pllakës, dhe më pas gurit. Përveç kësaj, karbohidratet, sheqeri, ëmbëlsirat, pijet e gazuara që përmbajnë ngjyra sintetike, kafe, çaj provokojnë riprodhimin e shpejtë të mikrobeve.
Ushqimi i ushqimeve shumë të buta gjithashtu mund të çojë në formimin e gurëve. Një ushqim i tillë nuk vë asnjë ngarkesë në dhëmbë, gjë që çon në akumulimin e pllakës në smalt. Prandaj, rekomandohet përfshirja e vazhdueshme e ushqimeve të ngurta në dietë. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të përtypni ushqim nga të dy anët.
Një shkak tjetër i llogaritjes së dhëmbëve është predispozita gjenetike. Nëse kjo tendencë i transmetohet një personi në nivelin gjenetik, ai do të vuajë vazhdimisht nga depozitat në dhëmbë, pavarësisht kujdesit të rregullt oral dhe përdorimit të pastës së dhëmbëve me cilësi të lartë.
Shkaqet e depozitave mund të shoqërohen me një strukturë të pasaktë të dhëmbëve, një formë të shtrembëruar të dhëmbëve, distancën minimale midis tyre, gjë që ndërlikon pastrimin ditor me cilësi të lartë. Prandaj, është e rëndësishme të përdorni fillin dentar për të ruajtur higjienën orale.
Formimi i gurëve shkaktohet gjithashtu nga:
- pije alkoolike që krijojnë një mjedis acid që është i dëmshëm për smaltin, ndryshojnë ngjyrën e tij, heqin kalciumin nga trupi, i cili është i nevojshëm për dhëmbët;
- pirja e duhanit, duke shkaktuar forcim dhe zverdhje të pllakës;
- antibiotikë dhe ilaçe të tjera që, së bashku me bakteret e dëmshme, vrasin ato të dobishme, duke provokuar dysbiosis dhe akumulimin e mikroorganizmave në dhëmbë;
- sëmundjet e organeve të brendshme, çrregullimet endokrine, të cilat rrisin shumëzimin e baktereve në zgavrën me gojë;
- duke përdorur një furçë dhëmbësh të zgjedhur në mënyrë jo të duhur që nuk heq pllakën mirë.
Shënim! Një shkak tjetër i gurit është rritja e pështymës. Shkalla e formimit të depozitave ndikohet nga përbërja kimike e pështymës.
Si të hiqni gurët vetë?
Nëse dhëmbët kanë ndryshuar hijen, kur gjuha kalon mbi to, ndihet vrazhdësia dhe parregullsitë, shfaqet një erë e pakëndshme, ne po flasim për gurit. Sa më shpejt të filloni ta hiqni atë, aq më shumë shanse do të jeni në gjendje ta trajtoni vetë.
Mjetet e improvizuara të gurit
Në foto, sode për shkallëzim në shtëpi
Depositsshtë e mundur të hiqni depozitat në dhëmbët në shtëpi nëse ato janë të lirshme, domethënë kur procesi i formimit të tyre sapo ka filluar. Përgatitni një furçë të fortë mesatare dhe një nga produktet e mëposhtme të zgjedhjes suaj.
Mënyrat më efektive për të hequr gurët janë:
- Kripë … Për të hequr qafe depozitat minerale, dhëmbët lahen 2 herë në ditë për 3-5 minuta. Pas 2 javësh përdorimi, frekuenca zvogëlohet në 3 herë në javë, gjatë javës së katërt, kripa e tryezës përdoret përsëri 2 herë në ditë. Muajin tjetër, seancat mbahen vetëm një herë në javë. Për procedurën, përdorni një furçë me fortësi mesatare, të lagur paraprakisht me ujë, mbi të cilën derdhet kripë. Rezultati i pastrimit të gurit është i dukshëm pas 1-2 muajsh të procedurave të rregullta.
- Peroksid hidrogjeni … Për të zbutur pllakën, bëni kremra nga një zgjidhje 3%. Më pas, mund të hiqet lehtësisht me një furçë të thjeshtë, pa përdorur pastë dhëmbësh. Për të rritur efektivitetin e procedurës, peroksidi përzihet me sodë buke në një raport 1: 3 dhe përzierja që rezulton fshihet në smalt për disa minuta, pas së cilës goja duhet të shpëlahet. Ju gjithashtu mund të përgatitni një maskë dhëmbësh duke përzier 20 pika peroksid, 5 pika lëng limoni, 1 lugë gjelle. sode buke. Ju mund të përdorni peroksid hidrogjeni nga guri jo më shumë se 1 herë në javë.
- Sode buke … Për të hequr depozitat në smalt, sode buke përdoret në vend të pastës së dhëmbëve një herë në javë. Aplikoni një sasi të vogël të produktit në një furçë dhëmbësh të lagur me ujë dhe lani dhëmbët tërësisht, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave problematike. Gjithashtu, para se të heqni qafe gurin me sode, mund ta holloni me ujë në një gjendje të rëndë dhe të shtoni kripë në një raport 1 me 1. Lani dhëmbët me kujdes, pasi produkti është gërryes.
- Mjaltë … Së bashku me procedurat e tjera, rekomandohet shpëlarja e zgavrës me gojë me një zgjidhje mjaltë - 1 lugë gjelle. në një gotë me ujë të ngrohtë. Procedurat kryhen çdo ditë. Kursi i përdorimit të produktit të bletës është 1 muaj.
- Rrepkë e zezë … Heqja e gurit në shtëpi kombinohet me përdorimin e një perime që duhet përtypur për 5 minuta, pas së cilës ata duhet të lajnë dhëmbët. Për të arritur efektin më të mirë, rrepka duhet të shtypet në një gjendje tul dhe lëngu i limonit duhet të shtohet në të. Kompresa aplikohet në zonat problematike dhe mbahet për 5 minuta, pastaj lani dhëmbët.
- Vaji i pemës së çajit … Zhyt një shtupë pambuku në produkt dhe lyej dhëmbët. Aplikoni një herë në ditë në vend të pastës së dhëmbëve. Mjeti ju lejon të hiqni depozitat dhe të ndriçoni smaltin në të njëjtën kohë, por është e rëndësishme të merret parasysh që, së bashku me vetitë e mira të pastrimit, ka një efekt të natyrshëm agresiv, duhet të përdoret me kujdes. Si alternativë përdoret vaji i bredhit.
- Hiri … Rekomandohet të holloni në ujë në një gjendje të rëndë dhe ta përdorni atë në vend të pastës së dhëmbëve. Sidoqoftë, është e rëndësishme të merret parasysh se hiri është alkalik dhe mund të djegë mukozën. Prandaj, një ilaç i tillë për gurit duhet të përdoret me kujdes ekstrem.
- Lëvozhga portokalli … Ato përmbajnë agjentë antibakterialë që janë efektivë kundër pllakës dhe gurit. Për të hequr depozitat, duhet të fshini rregullisht dhëmbët 2 herë në javë me pjesën e brendshme të lëvozhgës së portokallit për disa minuta. Pas procedurës, sigurohuni që ta shpëlani gojën me ujë.
Shënim! Një zgjidhje e peroksidit të hidrogjenit - 5 ml të produktit për 100 ml ujë të ngrohtë, i cili përdoret për të shpëlarë gojën, do të ndihmojë në heqjen e depozitave në dhëmbë. Përveç kësaj, ajo ka një efekt dezinfektues dhe vret bakteret e dëmshme, duke parandaluar kështu formimin e pllakës së re.
Bimë medicinale për gurët e dhëmbëve
Në foto, një infuzion i celandinës nga guri
Farat e susamit do të ndihmojnë në heqjen e gurëve pa mundim nëse është e freskët dhe poroze. Ato rekomandohen të konsumohen çdo ditë për 1 lugë gjelle, duke i përtypur tërësisht për aq kohë sa të jetë e mundur për të pastruar dhe lustruar dhëmbët.
Bimë medicinale efektive kundër gurëve të dhëmbëve:
- Celandine … Për të bërë një gargarë, krijoni 1 lugë gjelle. lëndët e para të thata në një gotë me ujë të valë. Lëreni lëngun të injektojë për gjysmë ore. Kullojeni përmes napës së djathit para përdorimit. Për të hequr qafe gurët në shtëpi, rekomandohet të shpëlani gojën çdo natë.
- Bisht kali … Përballon mirë pllakën e fortë dhe heq gurët në shtëpi. Për ta bërë këtë, lëndët e para të thata duhet të grimcohen në pluhur dhe 2 lugë gjelle. derdhni 200 ml ujë të valë. Enë është e izoluar dhe lihet për të mbushur lëngun. Pas ftohjes, filtroni supën dhe shpëlajeni gojën duke përdorur 1/2 filxhan të produktit për 3-5 minuta. Procedurat kryhen 2 herë në ditë.
- Lëvorja e arrës … Për të përgatitur infuzionin, derdhni 2 lugë. lëndët e para me një gotë ujë të ftohtë dhe ziejini për 15 minuta. Produkti që rezulton përdoret për të shpëlarë gojën kundër gurit disa herë në javë.
- Fasule dhe rrënjë rodhe … Për të përgatitur zgjidhjen, derdhni sasi të barabarta të rrënjës së rodheve dhe bishtajave të fasuleve me ujë në ujë të ftohtë dhe ziejini për 2 orë. Pas kohës së treguar, tendosni infuzionin dhe përdorni atë për të shpëlarë gojën dhe neutralizuar dëmin e gurit 4 herë në ditë. Për administrim oral, përgatitet një tretësirë: përzieni lëvozhgën e fasuleve dhe rrënjën e rodheve në një raport 1 me 1 dhe derdhni një gotë ujë të valë, pas 12 orësh lëngu filtrohet dhe pihet 3 herë.
- Xhel Aloe Vera … Mund të përdorni vetëm një produkt natyral që nuk përmban ujë dhe aditivë shtesë, siç është glicerina. Kombinimi i xhelit aloe vera me 1 lugë gjelle konsiderohet efektiv kundër gurit. sode dhe disa pika lëng limoni. Ju duhet të lani dhëmbët me këtë përzierje një herë në ditë për 3 ditë, pastaj duhet të bëni një pushim.
Pasta dhëmbësh për gurët
Pastat e dhëmbëve zbardhues mund të ndihmojnë në heqjen e gurëve në shtëpi. Ato përmbajnë shumë grimca gërryese që merren në mënyrë efektive me depozitat dentare, dhe përbërës që ngadalësojnë ngurtësimin e pllakës.
Kur zgjidhni një pastë tartari dhëmbi, studioni përbërësit e tij:
- Karbonat kalciumi … Kjo është një substancë veprimi i së cilës ka për qëllim pastrimin e smaltit. Sidoqoftë, është e rëndësishme të merret parasysh se kur kombinohet me fluoride, efekti nuk vjen në hiç.
- Pirofosfatet dhe zinku … Komponentët e pastës së dhëmbëve ngadalësojnë mineralizimin e pllakës, dhe veprimi i tyre gjithashtu ka për qëllim parandalimin e rritjes së mikrobeve.
- Papain, bromelain … Enzimat e bimëve zbutin gurin, duke e bërë atë shumë më të lehtë për t'u hequr.
- Fluoride, fluori … Ata forcojnë smaltin dhe mbrojnë kundër kariesit, por doza e tyre nuk duhet të kalojë 0.6%. Përndryshe, veprimi i këtyre substancave mund të jetë i rrezikshëm.
Kur zgjidhni një pastë dhëmbësh kundër tartarit, merrni parasysh RDA, e cila tregon nivelin e grimcave gërryese në produkt. Për të hequr pllakën, kjo shifër duhet të kalojë 100 njësi.
Më efektive kundër pllakës janë pastat shumë përbërëse që përmbajnë përbërës zbutës - diatomite, dioksid silikoni. Markat PresiDENT White dhe Lacalut e kanë dëshmuar veten mirë. Përdoreni këtë pastë dhëmbësh çdo ditë për të hequr gurët.
Gabimet e zakonshme kur hiqni gurët në shtëpi
Para së gjithash, është e rëndësishme të kuptohet se nuk është gjithmonë e mundur të hiqni gurët në shtëpi. Do të jetë mjaft e lehtë për të zbutur depozitat e lirshme, por në raste të përparuara, kur pllaka është ngurtësuar, nuk mund të bëni pa ndihmën e një profesionisti.
Para se të filloni heqjen e gurëve në shtëpi, kushtojini vëmendje pikave të mëposhtme:
- Agjentët acidë dhe alkalikë shkatërrojnë smaltin. Ato nuk duhet të abuzohen.
- Highlyshtë shumë e padëshirueshme të përdorni kruajtës të veçantë. Ato mund të përdoren vetëm nga profesionistë.
- Itshtë e ndaluar të përpiqesh të ndash gurin, si rezultat i çdo lëvizjeje të pasaktë, dhëmbi mund të dëmtohet.
- Mos pastroni depozitat nën çamçakëz! Kjo është e drejta e mjekut. Përndryshe, infeksioni dhe inflamacioni mund të provokohen.
Parandalimi i gurit
Për të parandaluar formimin e depozitave minerale, është e rëndësishme të lani dhëmbët siç duhet. Së pari, bëni rregullisht - të paktën 2 herë në ditë. Së dyti, secila procedurë duhet të zgjasë të paktën 3 minuta. Së treti, ia vlen të hiqni me kujdes pllakën, nëse ajo tashmë ekziston, sepse më vonë ajo do të trashet, duke u shndërruar në gurë.
Furça duhet të ndryshohet çdo 3-4 muaj. Duhet të jetë absolutisht i pastër. Ruani atë drejt pa një kapak për të parandaluar rritjen e patogjenëve. Nëse përdorni një furçë elektrike, mos harroni të ndryshoni periodikisht kokat e furçës.
Rekomandohet të përdorni çamçakëz pa sheqer pas ngrënies. Mund ta përtypni jo më shumë se 15 minuta.
Përdorni një gargarë antiseptike para gjumit për të ndaluar rritjen e baktereve. Natën, ju duhet të përdorni fill dentar për të ndihmuar në heqjen e pllakës nga dhëmbët tuaj dhe një kruajtëse të gjuhës.
Importantshtë e rëndësishme të udhëheqësh një mënyrë jetese të shëndetshme, sepse zakonet e këqija provokojnë formimin e depozitave në smaltin e dhëmbëve. Para së gjithash, kjo vlen për pijet alkoolike dhe pirjen e duhanit.
Karbohidratet e shpejta janë gjithashtu të dëmshme - sheqer, ëmbëlsira, karamel, ëmbëlsira, bukë e bardhë, ëmbëlsira. Nëse ju pëlqejnë pijet me sheqer, është më mirë t’i pini përmes një kashte për të shmangur kontaktin me sipërfaqen e smaltit.
Për parandalimin e gurëve të dhëmbëve, futni në dietë ushqime të ngurta që kontribuojnë në pastrimin mekanik të dhëmbëve nga pllaka e grumbulluar. Këto përfshijnë mollë të papërpunuara të pasura me fibra, karrota, selino, misër. Importantshtë e rëndësishme të shpëlani gojën me ujë të thjeshtë pas ngrënies.
Me rëndësi të madhe është një ekzaminim i rregullt nga një dentist 2 herë në vit, i cili ju lejon të identifikoni problemet ekzistuese dhe menjëherë të filloni t'i eliminoni ato.
Si të shpëtoni nga guri - shikoni videon:
