Zbuloni se cilat kompani proteinike ekzistojnë, të cilat për nga cilësia prodhojnë proteina KSB dhe proteinë kazeinë, jo më keq se ushqimi i shtrenjtë sportiv. Sot do të flasim për përfitimet dhe reagimet nga atletët në lidhje me proteinën e viperit. Ky lloj ushqimi sportiv prodhohet nga ndërmarrja Tekhmolprom e vendosur në qytetin ukrainas të Gadyach. Ndërmarrja ka zotëruar prodhimin e disa llojeve të përzierjes së proteinave të llojit të hirrës dhe kazeinës micellar. Vini re se shumë atletë në fillim ishin shumë skeptikë për këtë produkt, por tani do të mësoni se si është situata me këtë nga ky artikull. Gjithashtu vini re se përzierjet e proteinave të llojit të hirrës quhen KSB.
Karakteristikat dhe aplikimi i proteinave KSB 70
Duhet thënë se prodhuesi i proteinës së viperit flet me shumë lajka për vetitë e produktit të tyre, gjë që është plotësisht e kuptueshme. Para së gjithash, nga produktet e ngjashme të konkurrentëve, KSB 70 dallohet nga kostoja e tij jashtëzakonisht e ulët. Një kilogram produkt kushton vetëm 600 rubla. Ju ndoshta nuk do të jeni në gjendje të gjeni një proteinë më të lirë.
Në të njëjtën kohë, prodhuesi nuk përdor asnjë aditiv aromatik dhe, si rezultat, produkti ka një shije të thjeshtë të qumështit. Sipas prodhuesit KSB 70, produkti i tyre ka këto veti:
- Bilanci i kolesterolit është normalizuar.
- Performanca e sistemit imunitar përmirësohet.
- Procesi i hipertrofisë së indeve të muskujve është i përshpejtuar.
- Ka veti anti-katabolike.
- Promovon rritjen e parametrave fizikë.
- Shpejtësia e proceseve rigjeneruese rritet.
- Shtë një mjet i shkëlqyeshëm për të luftuar stërvitjen e tepërt.
Madhësia e një porcioni shtesë është 40 gram. Ai përmban 28 gram komponime proteinike dhe 7 gram karbohidrate, dhe vlera e energjisë është 132 kalori. Karbohidratet në produkt përfaqësohen nga laktoza, dhe prodhuesi hesht për praninë e yndyrave. Sipas etiketimit, shtesat në përbërjen e tij duhet të përmbajnë 70 përqind të përbërjeve të proteinave, por disa atletë shprehin një shifër të ndryshme - 50%. Konfirmimi i kësaj mund të gjendet në forume të specializuara.
Sipas rekomandimit të prodhuesit, shtesa duhet të merret dy ose tre herë gjatë ditës për të marrë rezultate të mira. Nëse keni një mësim të planifikuar, atëherë kjo duhet të bëhet një herë menjëherë pas përfundimit të trajnimit, dhe e dyta - sipas situatës. Në ditët e pushimit nga puna, produkti mund të konsumohet gjatë pushimeve midis vakteve të plota.
Meqenëse nuk ka aditivë aromatikë në KSB 70, mund të përdorni mjaltë, reçel, fruta të thata, etj. Për të përgatitur një koktej, do t'ju duhet të holloni një racion në 300 litra lëng. Vini re se aditivi nuk mund të mburret me tretshmëri të lartë dhe është më mirë të përdorni një shaker për të trazuar pluhurin.
Për të rritur efektivitetin e produktit, KSB 70 duhet të merret në kombinim me kreatinë, mikronutrientë, amina të grupit BCAA, etj. nëse trupi juaj nuk pranon laktozë, atëherë duhet të përmbaheni nga përdorimi i proteinave të viperit, pasi sheqeri i qumështit është i pranishëm në produkt. Duke folur për tiparet e proteinave të të këqijve dhe rishikimet e atletëve, është e nevojshme të përmendim mendimet jo shumë lajkatare të ndërtuesve në lidhje me pastërtinë e shtojcës. Ndonjëherë ata madje flasin për praninë e gungave të vogla të papastërtisë në produkt, megjithëse është mjaft e vështirë të besosh në këtë. Në përgjithësi, atletët flasin për produktin si një proteinë me cilësi pak më të ulët se mesatarja.
Pronat dhe aplikimi i KSB 65
Ky produkt i kompanisë Tekhmolprom përmban 65 përqind të përbërjeve të proteinave. Shtesa është bërë në pajisje moderne nga përbërës të cilësisë së lartë. Cilësia mjaft e mirë e proteinave mund të konfirmohet nga certifikatat shtetërore të konformitetit. Për më tepër, duhet thënë se vetëm përbërësit vendas përdoren në prodhimin e të gjitha produkteve Tekhmolprom. Për këtë, kompania ka ndërtuar bazën e saj të lëndëve të para pranë qytetit.
Ky është padyshim një fakt pozitiv, pasi prodhuesi ka mundësinë të kontrollojë të gjithë procesin teknologjik që nga fillimi. Ndërmarrja gjithashtu ka laboratorët e vet, në të cilët jo vetëm që kryhet kontrolli i cilësisë së produktit, por edhe krijohen aditivë të rinj. Kjo gjithashtu mund të tregojë cilësinë e mirë të të gjithë serisë së proteinave KSB.
Meqenëse prodhuesi ka bazën e tij të lëndës së parë, është në gjendje të përdorë vetëm qumësht të freskët që përmban sasinë maksimale të të gjithë lëndëve ushqyese. Kjo është ajo që bën të mundur arritjen e cilësisë së lartë të produktit përfundimtar. Prodhuesi pretendon aftësinë e KSB 65 për të përshpejtuar rritjen e indeve të muskujve, për të shtypur në mënyrë efektive reagimet katabolike dhe praninë e vetive të djegies së yndyrës.
Vini re se produkti prodhohet si me dhe pa aditivë aromatikë. Falë këtij fakti, secili atlet do të jetë në gjendje të zgjedhë shijen e KSB 65 për veten e tij. Disa fjalë mund të thuhet për përbërjen e produktit. Madhësia e një porcioni të KSB 65 është 40 gram. Ai përfshin 26 gram komponime proteinike, 8.8 gram karbohidrate dhe një përmbajtje mjaft të ulët yndyre prej 0.68 gram.
Ashtu si me çdo përzierje proteine, ju duhet të shpërndani një racion në një gotë me lëng. Gjatë gjithë ditës, në varësi të situatës specifike, mund të merrni nga një deri në tre racione shtesë.
Karakteristikat dhe aplikimi i kazeinës micellar KMB 65
Siç e keni kuptuar tashmë, kazeina micellar e prodhuar nga Tekhmolprom u quajt KMB. Për momentin, vetëm një produkt që përmban 65 përqind komponime proteinike po prodhohet. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një shije qumështi me shije ose natyrore.
Ky aditiv prodhohet duke përdorur ultrafiltrim me temperaturë të ulët, i cili lejon një shkallë të lartë të pastrimit të produktit përfundimtar. Teknologjia e prodhimit ju lejon të ruani të gjithë lëndët ushqyese, dhe vlera biologjike e suplementit mbetet në një nivel të lartë në krahasim me llojet më të lira të kazeinës.
Siç e dini, ndryshimi kryesor midis kazeinës dhe proteinave të hirrës është shpejtësia e absorbimit nga trupi. Proteinat e hirrës në sistemin tretës ndahen në amina sa më shpejt të jetë e mundur, dhe për këtë arsye suplementet e këtij lloji këshillohen të përdoren para ose pas stërvitjes.
Kazeina është e ndryshme dhe nuk do të jetë aq efektive në këtë kohë. Kazeina është në gjendje të sigurojë trupin me amina për disa orë. Përveç kësaj, është në gjendje të ngjallë një ndjenjë të plotësisë. Kështu, koha optimale për marrjen e KMB 65 është mbrëmja para gjumit ose në ato momente kur nuk do të jeni në gjendje të hani për një kohë të gjatë. Kjo do të shtypë proceset katabolike dhe do të mbrojë indet e muskujve nga shkatërrimi.
Në të njëjtën kohë, kazeina mund të merret pas stërvitjes. Sidoqoftë, ndryshe nga komponimet e proteinave të llojit të hirrës, ajo nuk ka një efekt anabolik. Nëse proteinat e hirrës janë në gjendje të aktivizojnë proceset rigjeneruese në indet e muskujve pas stërvitjes, atëherë kazeina, për shkak të aftësisë së saj për të furnizuar amina në trup për një kohë të gjatë, do të mbështesë proceset rigjeneruese. Gjithashtu, kazeina mund të jetë shumë e dobishme gjatë humbjes së peshës. Gjatë kësaj kohe, atletët përdorin programe të veçanta ushqyese që kanë një vlerë të ulët energjie. Kjo mund të shkaktojë aktivizimin e proceseve katabolike. Duke konsumuar kazeinë, ju mund t'i shtypni ato. Në të njëjtën kohë, produkti ka një përmbajtje të ulët kalori dhe nuk do të jetë e vështirë për ju, kur ta futni atë në dietë, të ruani marrjen e nevojshme të kalorive për të luftuar yndyrnat.
Nëse flasim për avantazhet e KMB 65, atëherë këtu janë disa nga ato kryesore:
- Ka një periudhë të gjatë thithjeje, e cila i lejon atij të furnizojë amina në trup për një kohë të gjatë.
- Përmban të gjitha komponimet e rëndësishme të aminoacideve.
- Përmbajtje e lartë e komponimeve proteinike.
- Përshpejton proceset rigjeneruese në indet e muskujve.
- Bërë nga përbërës të cilësisë së lartë.
Ne kemi folur tashmë për kohën e përdorimit më efektiv të kazeinës, por do ta përsërisim përsëri - para se të shkoni në shtrat dhe gjatë pushimeve të gjata në marrjen e ushqimit. Për të përgatitur një koktej, duhet të shpërndani një pjesë të produktit në një gotë me lëng. Një deri në dy racione duhet të konsumohen gjatë gjithë ditës, në varësi të situatës.
Rreth rezultateve të testit të proteinave Gadyach:
