Edhe ata që janë indiferentë ndaj qullës së bollgur, ata do të shijojnë suflenë e butë të bollgur me qumësht dhe kokosit. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Përmbajtja e recetës:
- Përbërësit
- Përgatitja hap pas hapi e një sufleje bollgur të gatuar me qumësht dhe kokosit
- Recetë video
Fëmijët, kaq të vegjël, që shohin qullën e bollgur në një pjatë menjëherë fillojnë të shtrembërojnë hundën. Shumë prindër përballen me problemin e ushqyerjes së një fëmije me ushqim të shëndetshëm. Prandaj, ata shkojnë në të gjitha llojet e trukeve. Sidoqoftë, është e mundur të zgjidhet çështja e menusë së fëmijëve. Bëni një sufle bollgur të gatuar me qumësht dhe kokosit. Duke ndryshuar pamjen dhe duke shndërruar shijen e qullës famëkeqe të bollgur, duke shërbyer ëmbëlsirë në kavanoza, fëmijët janë të lumtur të hanë delikatesën, dhe madje kërkojnë më shumë!
Sufle delikate bollgur është e përkryer për një mëngjes të shpejtë në mëngjes ose rostiçeri pasdite. Mund të përgatitet për një tryezë festive për ditëlindjen e fëmijëve. Dhe nëse e derdhni ëmbëlsinë me krem çokollate, reçel, qumësht të kondensuar dhe mbushje të tjera, do të merrni një ëmbëlsirë të vërtetë të shëndetshme dhe të shijshme. Nuk ka asgjë të vështirë në përgatitjen e një trajtimi të bukur, dhe imagjinata, e cila mund të përdoret për të dekoruar pjatën, do të ndihmojë për ta bërë trajtimin më tërheqës dhe më të ndritshëm.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 256 kcal.
- Shërbimet - 3
- Koha e gatimit - 20 minuta
Përbërësit:
- Qumësht - 75 ml (mund të përdoret qumësht i pjekur)
- Bollgur - 1 lugë
- Vezë - 1 copë.
- Thekon kokosit - 1 lugë
- Sheqer - 1 lugë ose për shije
Përgatitja hap pas hapi e një sufleje të bollgur me qumësht dhe kokosit, një recetë me një foto:
1. Derdhni qumësht në një enë të përshtatshme të thellë, shtoni bollgur dhe përzieni.
2. Shtoni sheqer dhe përzieni përsëri. Në vend të sheqerit, mund të vendosni mjaltë, reçel, qumësht të kondensuar dhe ëmbëlsues të tjerë.
3. Shtoni thekon e kokosit në ushqim. Llokoçis. Në vend të kësaj, ju mund të vendosni një larmi shijesh: kajsi të thata, rrush të thatë, arra, luleshtrydhe.
4. Rrihni vezën në masën e qumështit.
5. Rrihni ushqimin derisa të jetë i qetë, në mënyrë që ato të shpërndahen në mënyrë të barabartë.
6. Derdhni përzierjen në kavanoza të përshtatshme kifle silikoni. Sidoqoftë, një enë më e madhe mund të përdoret gjithashtu.
7. Vendoseni kallëpin e silikonit në një kullesë, e cila vendoset në një tenxhere me ujë të valë. Sigurohuni që kullesa të mos bjerë në kontakt me ujin e valë.
8. Mbyllni pjatën me kapak dhe gatuajeni suflenë e bollgur me avull me qumësht dhe kokos për 5-7 minuta.
9. Delikatesa mund të shërbehet si e ngrohtë ashtu edhe e ftohtë. E vetmja gjë që duhet marrë parasysh është se pas ftohjes, sufleja do të bëhet më e dendur dhe më e fortë, dhe e nxehtë është shumë e butë dhe pa peshë.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të bëni sufle bollgur.
