Çfarë është intimofobia, shkaqet dhe simptomat tek burrat dhe gratë, metodat e trajtimit të kësaj sëmundjeje. Intimofobia është një patologji e zhvillimit mendor kur një burrë apo grua shmang komunikimin e ngushtë. Shpesh njerëz të tillë vuajnë nga vetmia. Dhe nëse ata vërtet martohen, nuk zgjat shumë për shkak të të gjitha llojeve të frikës që e bëjnë një person të dyshojë dhe të dyshojë për partnerin e tij.
Përshkrimi dhe mekanizmi i zhvillimit të intimofobisë
Vetë fjala "intimophobia" përmban përgjigjen. Kjo është një frikë nga besimi në marrëdhëniet me seksin e kundërt. Jo domosdoshmërisht intime! Një frikë e tillë mund të realizohet kur një burrë shmang me zell kontaktin me një grua, ose anasjelltas, ajo ka frikë prej tij. Në jetën e përditshme, njerëz të tillë quhen intimofobë, megjithëse jo të gjithë i shmangen seksit. Madje ndodh të tërhiqet prej saj.
Arsyet për këtë vetmi "krenare" janë zakonisht psikologjike. Edhe pse ato mund të kenë një sfond shoqëror, dhe në raste të rënda qëndrojnë në patologjinë e zhvillimit të trupit ose psikikës.
Rreth një e treta e popullsisë së botës janë burra dhe gra beqarë. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë aspak që të gjithë vuajnë nga intimofobia. Shumica e tyre jetojnë në vendet e industrializuara. Njerëzit me pasuri të madhe materiale shpesh nuk martohen, jo sepse kanë frikë nga intimiteti, kanë frikë të humbasin lirinë e tyre financiare dhe personale. Këtu duhet të flasim për faktorin shoqëror të frikës nga kontaktet e ngushta midis gjinive.
Si lind dhe zhvillohet intimofobia, ekspertët nuk japin një përgjigje të caktuar. Disa psikologë e konsiderojnë frikën e fillimit të marrëdhënieve të ngushta një sëmundje mendore dhe e lidhin këtë me veçoritë e zhvillimit të fëmijës në familje. Le të themi se një fëmijë rritet pa baba dhe gjatë gjithë kohës dëgjon fjalë të këqija nga nëna e saj për burrat. Kjo zë rrënjë në nënndërgjegjeshëm, vajza në mënyrë intuitive përshtatet me një qëndrim negativ ndaj bashkëmoshatarëve të saj. Dhe kur ajo arrin pubertetin, vetë ideja e intimitetit është e egër për të.
Mbi këtë bazë, lindin neuroza të ndryshme që e bëjnë jetën të zymtë. Me moshën, një person i tillë tërhiqet, shpesh jeton vetëm. Dhe kur e pyesin për martesën (martesën), ai shpesh përgjigjet: "Hajde, fshatarët e tyre (gratë), nuk do ta kapërceni problemin, është më mirë të jetoni vetë".
Dhe nëse njerëz të tillë megjithatë hyjnë në marrëdhënie intime, ata përpiqen të mos i vazhdojnë ato për një kohë të gjatë, duke mos parë ndonjë romancë në këtë. Por natyra kërkon të vetën, trupi ka nevojë për relaksim seksual. Dhe pastaj ata shpesh ndryshojnë partnerë, shumë janë mjaft të kënaqur me "seksin për një natë". Një jetë e tillë seksuale e pavlerë është e dëmshme për shëndetin, shoqërohet me sëmundje seksualisht të transmetueshme dhe sëmundje mendore. Pikëpamja e kundërt është se frika nga shoqëria (dhe intimiteti seksual) nuk është gjë tjetër veçse një trill. Një zakon mjaft i keq që u shfaq për arsye psikologjike ose shoqërore. Le të themi karakter të keq ose edukim të gabuar.
Për shembull, një djalë lufton me vajzat gjatë gjithë kohës, dhe prindërit e tij e kënaqin atë se "ata janë fajtorë, nuk ka asgjë për të mërzitur!" Djaloshi e ka zakon të shikojë nga poshtë moshatarët e tij. Ajo shkon në moshën madhore. Dhe tani një intimofob i gatshëm! Kjo nuk do të thotë që ai është kundër seksit, por ai kurrë nuk do të jetë në gjendje të krijojë një marrëdhënie të ngushtë, besuese me një grua. Shumë herë mund të konvergojë dhe ndryshojë, por në fund do të mbetet e vetmuar.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Nëse një person është i vetmuar, kjo nuk është ende një shenjë e intimofobisë. Në secilin rast, mund të ketë arsye shumë specifike.
Shkaqet e intimofobisë
Arsyet e intimofobisë janë të ndryshme. Kjo mund të jetë një patologji e lindur. Le të themi se një djalë ka lindur me një organ gjenital të pazhvilluar. Dhe nëse operacioni i korrigjimit nuk është kryer në kohën e duhur, kjo do të lërë një gjurmë serioze në psikikën gjatë pubertetit. Djali do të fillojë të shmangë gratë. Faktorët e fituar në procesin e jetës duhet të quhen psikologjikë. Për shembull, foshnja u rrit në një familje jofunksionale. Nëna e qortonte vazhdimisht babanë e saj për pirjen, kjo la gjurmë në karakterin e vajzës. Ajo filloi t'i konsideronte të gjithë "xhaxhallarët" të këqij, dhe kur u rrit, ajo e transferoi këtë qëndrim në marrëdhëniet e saj me burrat. Rrënjët shoqërore të frikës nga marrëdhëniet intime me seksin e kundërt janë të paqarta. Mund të ketë frikë të humbni pavarësinë tuaj ose të keni një fëmijë. "Unë jam i lirë, si një zog në fluturim!" Kjo frazë ndoshta u shpik nga intimofobët, ajo karakterizon qartë dëshirën e tyre për t'u distancuar nga familja dhe fëmijët në jetë.
Të gjitha këto arsye shfaqen në një mënyrë ose në një tjetër tek burrat dhe gratë. Me karakteristika të qenësishme për secilin seks. Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë.
Arsyet e zhvillimit të intimofobisë tek gratë
Intimofobia tek gratë ka sfondin e vet dhe mund të zhvillohet që nga fëmijëria. Pse kanë frikë nga marrëdhëniet e ngushta me burrat? Ka shumë arsye për këtë. Kjo mund të konsiderohet një patologji e lindur. Kur është e pamundur të kesh fare intimitet. Kjo mund të jetë për shkak të një defekti në organet riprodhuese, të cilat ishin keqformuar edhe në mitër. Një sëmundje mendore e trashëguar, të themi, skizofreni. Të gjitha rastet e tilla të rënda kërkojnë ndërhyrje mjekësore, megjithëse nuk ka asnjë garanci për shërim.
Faktorët psikologjikë shpesh ndërthuren me faktorët socialë. Difficultshtë e vështirë të veçosh disa prej tyre në formën e tyre të pastër. Kjo perfshin:
- Familje e papërshtatshme ose edukim jo i duhur … Le të themi se një fëmijë rritet pa baba. Vëmendja mashkullore nuk është e mjaftueshme, dhe nëse nëna ishte ende e ofenduar nga burri i saj i mëparshëm dhe fliste para vajzës së saj në një mënyrë jashtëzakonisht joshëse, kjo bën një përshtypje dëshpëruese. Vajza, falë nënës së saj, fillon të "shohë qartë" se "të gjithë burrat janë bastardë, asgjë e mirë nuk mund të pritet prej tyre".
- Kërkesa të tepërta … Një grua bën pretendime të mëdha për burrat, por ajo është larg prej tyre. Le të themi se ai duhet të jetë "shtatë centimetra në ballë", domosdoshmërisht me një makinë, pa bark, por jo shumë të hollë, dhe jo tullac, por me një ballë. Një përzgjedhje e tillë "e ashpër" përfundimisht çon në marrëdhënie afatshkurtra dhe përfundon në vetmi. Arsyetohet me frazën se "burrat e vërtetë janë edukuar, nuk ka me kë të ndërtojë një familje".
- Karakter dominues … Një grua e suksesshme, e pavarur në jetë shpesh i shikon burrat nga lart. Dhe nëse ata i nënshtrohen asaj, ajo thjesht nuk mund të imagjinojë një marrëdhënie të ngushtë me njërën prej tyre. Dhe ajo shpesh mbetet e vetmuar, vuan nga intimofobia e sajuar.
- Homoseksual … Seksi i ashpër, shpesh faji i burrave, i bën gratë emocionalisht të prekshme të kërkojnë kënaqësi në marrëdhëniet intime me të dashurat e tyre. Kredoja e çifteve të tilla të çliruara: "Ne nuk kemi nevojë për dorke të vrazhdë"!
Importantshtë e rëndësishme të dini! Intimofobia tek gratë është shpesh e largët dhe i nënshtrohet korrigjimit psikoterapeutik.
Arsyet e zhvillimit të intimofobisë tek burrat
Intimofobia tek burrat zhvillohet sipas të njëjtit skenar si tek gratë. Edhe pse ato nuk i shmangen gjithmonë zonjave, ka ende tipare të sjelljes që na bëjnë të flasim për frikën e marrëdhënieve intime me seksin e drejtë.
Kjo perfshin:
- Rastet patologjike … Problemet me zhvillimin normal të penisit kanë të bëjnë. Një ndërlikim i tillë mund të jetë "i shurdhër", domethënë përgjithmonë.
- Çrregullimi seksual … Ky është shkaku më serioz psikologjik i intimofobisë. Mund të jetë pasojë e një sëmundjeje, për shembull, prostatiti kronik. Burri kishte të dridhura në organet gjenitale, ereksioni i tij u zhduk. Seksi i pasuksesshëm u bë një arsye për të shmangur gratë. Duhet të shkosh te mjeku, por ai ka frikë. Mbi këtë bazë, lind një neurozë, mund të fillojë një qejf. Dhe fatkeqësia e tij do t'i atribuohet grave, thonë ata, "të gjitha janë kurva, nuk ka asgjë për t'u ngatërruar me to".
- "Beqari i përjetshëm" … Një burrë nuk i shmanget grave, seksualisht ai është mjaft "adekuat", por ai tërheq me martesën e tij. Me dashje e shmang atë për arsye të ndryshme. Dhe të tilla mund të jenë mendime që ai ende nuk ka përfunduar të tijën, dhe për këtë arsye "gjysma ime nuk është takuar ende". Dashuria e keqe është gjithashtu një arsye për vetminë. I riu u stresua dhe filloi të mendojë keq për gratë se nuk ia vlen ta lidhësh jetën e tij me ta.
- Edukim i parëndësishëm … Supozoni se babai grindej gjithmonë me nënën dhe fliste keq për gratë. Djali mësoi një "mandat" të tillë atëror dhe ai vetë filloi t'i trajtojë ato me mosbesim. Në vetvete, intimiteti nuk e shqetëson atë, por një marrëdhënie e ngushtë besimi me një vajzë e frikëson atë. Dhe nëse personazhi është ende emocionalisht i paqëndrueshëm - shpërthyes dhe absurd, intimofobia është e dukshme.
- Djali i mamit … Kjo zakonisht ndodh me burrat infantilë. Djali e do vetëm nënën e tij. Në fëmijëri, kjo është mirë, por prindërit e tij nuk i hapën sytë me kohë, që me moshën mund të dashurohesh me një grua tjetër, e cila duhet të bëhet e vetmja dhe më e dëshirueshme. Mami për të mbeti një autoritet në të gjitha rastet e jetës. Nëse ai është i martuar, mbi këtë bazë, shpesh lindin konflikte me gruan e tij, deri në një divorc. Dhe mjaft shpesh njerëz të tillë nuk martohen fare dhe jetojnë me nënën e tyre gjatë gjithë jetës së tyre.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Intimofobia mashkullore në shumicën dërrmuese të rasteve varet nga edukimi jo i duhur në fëmijëri.
Simptomat kryesore të intimofobisë tek njerëzit
Simptoma e jashtme dhe më e rëndësishme e intimofobisë është vetmia dhe qëndrimi i keq ndaj seksit të kundërt. Kjo vlen njësoj si për burrat ashtu edhe për gratë. Por ndonjëherë intimofobët janë të natyrshëm në ekstremin tjetër, ata janë hiperseksualë, ata shpesh martohen (martohen), por shpejt shpërndahen. Kjo është për shkak të tipareve të karakterit, një dëshire të papërmbajtshme për të gjetur diçka të veçantë në një marrëdhënie. "Rrethana rënduese" të tjera të dukshme nga frika e intimitetit përfshijnë:
- Dashuri e vazhdueshme … Nëse ai ose ajo është shumë dashuror dhe ndryshon vazhdimisht objektin e pasionit të tij. Kjo flet për paqëndrueshmërinë e ndjenjave, ndoshta për frikën e marrëdhënieve të thella, për mosgatishmërinë për të krijuar një familje.
- Martesat dhe divorcet e shpeshta … Frika nga një miqësi e ngushtë nuk është këshilltari më i mirë në çështjet familjare. Njerëz të tillë, si rregull, divorcohen pas disa vitesh martesë. Por dëshira seksuale përsëri shtyn për të gjetur një partner, dhe përfundimi është përsëri i trishtuar. Në vitet e tyre në rënie, persona të tillë vuajnë nga vetmia. Një shembull janë biografitë e aktorëve dhe aktoreve të famshëm të Hollivudit. Për shembull, Marilyn Monroe u martua disa herë pa sukses, më shumë se një herë u shfaq para gazetarëve pa të brendshme. Abuzuar me alkoolin dhe drogën. E gjithë kjo është një tregues i qartë i shfaqjes së intimofobisë.
- Martesa civile … Kur nuk ka dëshirë për të konsoliduar marrëdhënien tuaj për një kohë të gjatë, sepse nuk ka ndjenjë detyre. Duket se janë njerëz të afërt, por nuk i besojnë njëri -tjetrit. Vetëm pak, gjithmonë ekziston mundësia për t'u shpërndarë. Kjo është gjithashtu një shenjë e jashtme e intimofobisë.
- Grindje të shpeshta … "Ata bukuroshe qortojnë, vetëm argëtohen me veten." Kjo është larg nga e vërteta. Pamundësia për të dëgjuar njëri -tjetrin dhe për të gjetur një gjuhë të përbashkët është shpesh një shenjë e "superioritetit" të njërit mbi tjetrin. Dhe kjo është një nga manifestimet e frikës nga marrëdhëniet e ngushta.
- Indiferenca ndaj alkoolit dhe drogës … Intimofobët nga jashtë mjaft shpesh duken miqësorë. Ata nuk abuzojnë me alkoolin dhe drogën, për ta seksi është në radhë të parë. Por kjo nuk është gjithmonë kështu. Një seri dështimesh të vazhdueshme në komunikimin me gratë (burrat) mund të çojnë në zhvillimin e depresionit të rëndë, kur një shishe ose ilaç zëvendëson një partner dhe bëhet miku më i mirë. Ky është rasti kur nevojitet trajtim.
- Komente të këqija … Le të themi se një i ri po takon një vajzë, por në një bisedë me miqtë ai gjithmonë flet keq për të. Disa gra nuk kanë fjalë të mira për burrat. Ndryshe nga dashuria, ky është ekstremi tjetër i intimofobisë.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Simptomat e intimofobisë janë të ngjashme me manifestimet e një neuroze tjetër. Vetëm një mjek mund t'i përcaktojë ato.
Mënyrat për të luftuar intimofobinë
Nuk ka asnjë mënyrë të caktuar për të trajtuar intimofobinë. Meqenëse shumica dërrmuese e burrave dhe grave që vuajnë nga frika e marrëdhënieve intime nuk e konsiderojnë gjendjen e tyre si një sëmundje. Por ky çrregullim mendor është një neurozë që kërkon trajtim. Si të ndërtoni marrëdhënien tuaj me intimofobinë duhet të vendoset nga personi që vuan nga një neurozë e tillë. Një gjë është e sigurt se nëse është "në dispozicion", asgjë e mirë nuk do të dalë prej saj. Kushti i parë dhe i nevojshëm është të kuptoni varësinë tuaj nga frika e marrëdhënieve intime dhe të përpiqeni të shpëtoni prej saj. Ka disa mënyra për ta bërë këtë.
Veprime të pavarura në luftën kundër intimofobisë
Nëse frika nga intimiteti nuk ka shkuar shumë larg, intimofobi mund të largojë vetë mendimet e tij negative ndaj seksit të kundërt. Një kompleks i gjimnastikës relaksuese është mjaft i përshtatshëm për këtë, ai do të largojë stresin e tepërt të sferës psikoemocionale, do të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të trupit dhe do të rrisë gjendjen shpirtërore.
Ushtrimet më të thjeshta mund të bëhen gjatë shtrirë, ulur, qëndruar, apo edhe duke ecur. Veshja duhet të jetë për sport dhe asgjë më shumë - orë dhe zinxhirë të ndryshëm atje. Thelbi i stërvitjes është tensioni dhe relaksimi i një grupi të veçantë të muskujve. Për shembull, anojeni trupin përpara ose prapa për disa sekonda (muskujt tendosen, thithni), pastaj kthehuni në pozicionin fillestar (relaksim, nxjerrje e zgjatur). Përsëriteni ushtrimin disa herë në varësi të gjendjes shëndetësore.
Nëse një gjimnastikë e tillë kombinohet me meditimin, kur ekziston një shkëputje nga "të gjitha problemet e ngutshme" dhe përqendrimi në një nga problemet tuaja, nga i cili duhet të hiqni qafe, ai sjell një efekt pozitiv. Me kusht që të ketë një dëshirë dhe vullnet për ta zgjidhur atë.
Një metodë e pavarur e trajtimit të intimofobisë është e përshtatshme vetëm për njerëzit këmbëngulës, me qëllim që kanë kuptuar pozicionin e tyre të palakmueshëm dhe duan ta korrigjojnë atë.
Psikoterapia në luftën kundër intimofobisë
Nëse një person nuk është në gjendje të përballojë vetë fobinë e tij të marrëdhënieve intime, atëherë duhet të kontaktoni një psikoterapist. Ai do të ndihmojë për të përballuar frikën dhe, sipas gjykimit të tij, zgjidhni metodën e duhur të trajtimit.
Praktikat më të suksesshme moderne psikoterapeutike janë premtuese. Për shembull, terapi njohëse e sjelljes (CBT) ose terapi gestalt. Ato synojnë jo vetëm heqjen e frikës së pacientit (pacientit), por edhe ndihmën për të gjetur zgjidhjen e duhur, si ta zëvendësoni atë. Zgjidhet opsioni më i mirë, i cili do të ndihmojë në zëvendësimin e frikës nga marrëdhëniet e ngushta me një grua (burrë) me kontakte dashamirëse me të.
Në këtë rast, cilësitë personale të pacientit (pacientit), kushtet e jetesës, rrethanat familjare, puna, marrëdhëniet me miqtë dhe të afërmit merren parasysh domosdoshmërisht. Ky është çelësi i suksesit të seancave psikoterapeutike.
Hipnoterapia gjithashtu mund të luajë një rol pozitiv. Kjo vlen për njerëzit që i nënshtrohen hipnozës. Në një gjendje gjumi hipnotik, hipnologu e bën pacientin të përsërisë situatën e tij të frikshme dhe të fut një mënyrë për të dalë prej tij. Sigurisht, ka ndërhyrje në nënndërgjegjeshëm, por ndonjëherë vetëm kjo metodë është më efektive.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Psikoterapia është metoda e vetme mjekësore për të hequr qafe intimofobinë. Gjëja kryesore është që një person që vuan nga një frikë e tillë e di këtë. Nuk ka trajtim me ilaçe për intimofobinë. Format e rënda, patologjike të tij janë tashmë të përjetshme. Si të shpëtoni nga intimofobia - shikoni videon:
Intimofobia është një gjendje e trishtuar, e trishtuar e shumë burrave dhe grave. Ata nuk mund ta ndërtonin marrëdhënien e tyre me seksin e kundërt në frymën e dashamirësisë dhe dashurisë. Arsyet për këtë "mpirje" të ndjenjave qëndrojnë në edukimin dhe cilësitë personale. Ndonjëherë ato fitohen për shkak të situatave të ndryshme të jetës. Shpesh kjo përfundon me neuroza që kërkojnë trajtim për një simptomë tjetër. Shpesh njerëz të tillë vuajnë nga vetmia. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të mësoni të doni "të afërmin tuaj si veten tuaj". Gjithmonë ka mundësi për këtë. Vetëm në këtë rast bota përreth do të hapet ndaj intimofobit në të gjitha ngjyrat e tij.
