Përfitimet e acideve të frutave për fytyrën dhe trupin. Kundërindikimet dhe rregullat për përdorimin e pastrimit të frutave. Receta për formulimin e lëkurës rrezatuese. Një pastrim frutash ose pastrim trupi është një produkt i rëndësishëm për kujdesin e lëkurës që përdoret shpesh në trajtimet e banjës. Ajo eksfolion shtresën e sipërme të dermis, duke ju bërë të ndiheni të freskët, të butë dhe të hidratuar.
Përfitimet e pastrimit të frutave
Frutat janë një pjesë e rëndësishme e dietës sonë, pa to ushqimi ynë do të ishte i papërshtatshëm. Por lëkura gjithashtu ka nevojë për një lloj "diete me fruta". Çdo frut ka veti të caktuara që janë të dobishme për lëkurën. Aplikimi i një lëvore frutash të përgatitur siç duhet ndihmon rigjenerimin e epidermës, siguron elementët dhe mineralet e nevojshme.
Përfitimet e një pastrimi me fruta të trupit
Qëllimi kryesor i pastrimit është të eksfolojë dhe pastrojë, duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga lëkura e vjetër dhe duke stimuluar rritjen e lëkurës së re. Acidet e frutave të përfshira në të kanë një efekt pozitiv në të gjitha proceset në trupin tuaj.
Pastrimet kozmetike me bazë frutash ju lejojnë të:
- Pastroni thellë poret … Nëse një shtresë e madhe e qelizave të vdekura grumbullohet në lëkurë, atëherë poret bllokohen dhe mund të bëhen burim i infeksioneve të ndryshme. Duke aplikuar një pastrim, ju hiqni shtresat e panevojshme dhe stimuloni prodhimin e kolagjenit.
- Gjallëroni … Disa produkte me bazë frutash kanë një efekt gjallërues dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe limfave.
- Luftoni celulitin … Grimcat gërryese të pastrimit zbutin dhe në të njëjtën kohë e forcojnë lëkurën, duke e bërë atë më të barabartë.
- Përgatitni lëkurën … Antioksidantët natyralë hidratojnë sipërfaqen e trupit, të mbuluar me një film mbrojtës të lëndëve ushqyese. Ofron një bazë për një cirk të barabartë.
- Reduktoni aknet … Aftësia e pastrimit të acidit të frutave për të shpërndarë qelizat e vjetra e bën atë një ndihmë të domosdoshme në luftën kundër akneve dhe njollave të moshës.
- Kanë një efekt kundër plakjes … Me moshën, lëkura nuk rigjenerohet në të njëjtën mënyrë si më parë, ajo mbulohet me një rrjet rrudhash dhe palosjesh. Përdorimi i eksfolimit përshpejton procesin e kopjimit të indeve dhe ju bën të dukeni rinorë dhe shkëlqyes.
Ndonjëherë një dush i thjeshtë dhe hidratues pasi nuk është i mjaftueshëm, atëherë shtojmë një pastrim me acide frutash në produktet e kujdesit të trupit. Përfitimet e një lëvore të përgatitur siç duhet janë të dukshme, veçanërisht nëse është bërë nga përbërës natyralë.
Përfitimet e një pastrimi me fruta të fytyrës
Një emër tjetër për acidet e frutave është acidet alfa hidroksi (AHA). Ato janë të pranishme në një formë ose në një tjetër në të gjitha produktet moderne të kujdesit të lëkurës dhe luajnë një rol shumë të rëndësishëm në to. Një pastrim me fruta i fytyrës me acide alfa hidroksil ju lejon të:
- Pastroni dhe përtërini lëkurën … Acidet e përfshira në produkt e zbutin atë dhe e ndriçojnë atë, dhe ndihmojnë për të shmangur plakjen e parakohshme.
- Balanconi pH … Kjo ndikohet nga kapaciteti tampon i acideve - aftësia për të ruajtur një përqendrim të caktuar të H +, domethënë aciditeti i nevojshëm i mjedisit, pa prishur ekuilibrin acid -bazë të lëkurës tuaj.
- Ndriçoni plagët dhe zvogëloni rrudhat … AHA -të ndihmojnë në përshpejtimin e ciklit të rinovimit të lëkurës, duke rezultuar në ton të barabartë, rrudha, njolla dhe plagë.
- Rrit prodhimin e kolagjenit … Shtë një proteinë që ndihmon në ndërtimin dhe riparimin e qelizave. Mban fleksibilitetin dhe elasticitetin e indeve, parandalon rënien.
- Krijoni një bazë për procedurat e tjera … Një pastrim i mirë i fytyrës hap poret dhe zgjon lëkurën, ndihmon në relaksim dhe bëhet bazë për trajtimet pasuese ose trajtimet aktuale.
- Forconi lëkurën … Epiderma në fytyrë është një nga më të hollat dhe më të ndjeshmet ndaj efekteve (kozmetikë, mot i keq, prekje e shpeshtë). Acidet e frutave, përveç prodhimit të kolagjenit, stimulojnë prodhimin e elastinës, një proteinë që siguron vetitë gome të lëkurës dhe rigjenerimin e qelizave.
Një pastrim fytyre është kritik në heqjen e qelizave të vdekura dhe yndyrës së tepërt nga lëkura, ai ushqen dhe hidraton, duke lënë një ndjenjë freski dhe pastërtie.
Kundërindikimet për përdorimin e pastrimit të frutave
Fërkimet dhe lëvozhgat janë të përdorshme dhe të sigurta për pothuajse të gjithë. Kjo është një metodë jo-invazive (jo intramuskulare) dhe nuk kërkohen teste ose receta shtesë para përdorimit. Kundërindikimet kryesore për pastrimin e trupit dhe fytyrës së frutave janë:
- Aknet e inflamuara … Nëse lëkura tashmë ka akne të përflakur, atëherë pastrimi është kundërindikuar. Në këtë rast, përmbajtja purulente do të bartet nga grimca gërryese në të gjithë sipërfaqen e lëkurës dhe do të futet në mikrokrime, gjë që do të çojë në pasoja të këqija.
- Alergji nga frutat … Alergjitë mund të shkaktohen jo vetëm duke ngrënë fruta, por edhe duke e aplikuar atë në lëkurë. Manifestohet si acarim dhe skuqje në vendin e aplikimit të pastrimit; nëse e injoroni problemin dhe e aplikoni përsëri, mund të shfaqet dermatit.
- Lëkurë e brishtë dhe e hollë … Veprimi i pastrimit bazohet në fërkimin e grimcave gërryese kundër shtresës së sipërme të epidermës; me lëkurë delikate, skajet e mprehta të gërryesve çojnë në mikroçarje. Derma bëhet edhe më e ndjeshme dhe dëmtohet rëndë.
- Djegie nga dielli ose rrezitje e rëndë, kancer i lëkurës … Në këtë rast, lëkura tashmë është dëmtuar rëndë, nuk duhet ta dëmtoni përsëri. Çdo problem me dermën është një kundërindikacion për përdorimin e peeling, sepse në këtë rast pastrimi mund të bëjë më shumë dëm sesa shërim.
Receta për pastrim frutash të bërë në shtëpi
Pastruesit e frutave përdorin fruta të pasura me vitamina dhe antioksidantë për të ndihmuar lëkurën të rigjenerohet dhe të mbetet elastike. Ju lehtë mund të gatuani ose fërkoni frutat e pjekura për lulëzim, dhe aditivi i vajit do ta bëjë më të lehtë aplikimin në lëkurën tuaj.
Pastrim i fytyrës me banane
Pastrimi i frutave me banane është metoda kryesore për zgjidhjen e problemit të lëkurës me vaj, e lehtë dhe e lirë. Kjo recetë ka nevojë vetëm për banane të pjekura dhe të verdha të ndritshme. Le të përgatisim një pastrim fytyre me acide frutash sipas udhëzimeve të mëposhtme:
- Thërrmoni një banane në një tas ose bluajeni me një blender.
- Shtoni një lugë qumësht dhe dy lugë tërshërë.
- Ziejeni pastën e trashë që rezulton për dy minuta.
Aplikojeni në fytyrë me lëvizje të lehta, masazhoni për 5 minuta, duke e fërkuar masën në lëkurë, më pas shpëlajeni me ujë.
Përdorimi i një pastrimi bananeje dy herë në javë do të lehtësojë aknet dhe pikat e zeza, dhe shtimi i disa pikave të lëngut të agrumeve (limon ose portokalli) në përzierje do të zvogëlojë aktivitetin e gjëndrave dhjamore në lëkurë.
Pastrim frutash me kivi
Kjo lëvozhgë përdoret kryesisht për lëkurën me vaj. Vitaminat A dhe E, të gjetura në kivi, veprojnë si antioksidantë dhe përmirësojnë strukturën e lëkurës.
Le të përgatisim një pastrim kivi sipas udhëzimeve të mëposhtme:
- Përgatitni 1 kivi të pjekur, 2 lugë sheqer, 2-3 pika luledielli ose vaj ulliri.
- Pastaj ju duhet të qëroni dhe copëtoni frutat, shtoni pjesën tjetër të përbërësve. Përziejini derisa sheqeri të tretet.
Aplikoni produktin në një lëvizje rrethore, duke lënë për dy minuta, pastaj shpëlajeni. Pastrimi nuk ka kundërindikacione dhe përdoret një herë në javë.
Scrub frutash për pikat e zeza me limon
Aknet janë “makthi” i lëkurës sonë që pothuajse të gjithë e kanë hasur. Kur shohim një pikë të zezë në fytyrën tonë, ndiejmë një dëshirë të parezistueshme për ta hequr atë. Në vend që të përpiqeni të largoni puçrrat, është më mirë të përdorni një pastrim me bazë limoni.
Për t'u marrë me problemin, na duhen:
- Përgatitni lëkurën. Përzieni lëngun e gjysmë limoni me 2 lugë sode buke, shtoni 1 lugë çaji mjaltë. Nëse pasta që rezulton është shumë e hollë, shtoni pak më shumë sodë buke.
- Aplikoni në lëkurë. Së pari, hiqni përbërjen tuaj, pastaj shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë për të hequr njollat e sipërfaqes. Pas aplikimit, pas disa minutash, do të ndjeni një tension të lehtë në lëkurë. Lëreni maskën për 10 minuta, por jo më shumë.
- Përfundoni procedurat në mënyrë korrekte. Përdorni një leckë për të fshirë çdo shenjë pastrimi. Lani fytyrën me ujë të ftohtë për të mbyllur poret tuaja. Aplikoni çdo hidratues.
Të gjithë përbërësit në këtë produkt janë zgjedhur për të rritur luftën kundër akneve. Kryesorja është soda e bukës, ajo liron lëkurën rreth komedoneve dhe ato hiqen lehtë.
Pastrim i trupit të frutave me shalqi
Shalqiri është një nga manaferrat e preferuara të verës. Përbëhet nga më shumë se 90% ujë dhe është i pasur me vitaminë C, është një eksfolues (eksfolues) dhe tonik i shkëlqyer. Pas aplikimit të lëkurës që përmban këtë kokrra të kuqe, lëkura bëhet e lëmuar dhe e butë. Bërja e një pastrimi me shalqi:
- Përgatitni të gjithë përbërësit. 1 filxhan vaj kokosi, 1 filxhan sheqer, 1/2 pjesë shalqi të madh.
- Pritini shalqirin. Mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është në një blender; bluajeni edhe lëvoren.
- Përzieni pastrimin. Transferoni përzierjen e shalqirit në një tas të madh dhe shtoni gjalpin dhe sheqerin. Përzieni duke përdorur një lugë druri ose plastike, jo metalike.
- Transferoni në enën e ruajtjes. Një kavanoz me një vidë do të funksionojë më së miri. Përzierja mbahet mirë në frigorifer.
Ky pastrim me fruta është i domosdoshëm për zgjimin e lëkurës, veçanërisht në mëngjes. Aplikojeni atë për 5 minuta në trup para se të bëni dush, më pas shpëlajeni dhe aplikoni çdo hidratues. Kjo recetë është një nga më të mirat për lëkurën e thatë dhe të plasaritur.
Pastrim për fytyrën me papaja
Ngjyra portokalli dhe shija specifike nuk janë karakteristikat e vetme të papaja. Ky frut do të bëhet një nga të preferuarit tuaj në pastrimin e fytyrës për shumë arsye. Përfitimet e përdorimit të papaja:
- Përmban papain. Shtë një enzimë që heq qelizat e vdekura të lëkurës.
- Prania e acideve ANA. Acidet e frutave që ndihmojnë lëkurën të rigjenerojë dhe riparojë zonat e dëmtuara.
- Parandalon poret e bllokuara. Ndihmon për të zvogëluar numrin e akneve në lëkurë.
- E pasur me vitamina C dhe E, të cilat parandalojnë plakjen e lëkurës dhe formimin e rrudhave.
Pastrimi me papaja ka veti të jashtëzakonshme eksfoluese. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni: 2 feta papaja të papjekur, 1 lugë sheqer të bardhë ose kallam, 1 lugë mjaltë.
Fruti i pjekur qërohet, pritet përgjysmë dhe hiqen të gjitha farat. Pastaj prerë dy feta që ne nuk kemi nevojë, dhe ju mund t'i përdorni ato për të bërë lëng. Bluajeni papaja në një blender, shtoni sheqer dhe mjaltë. Përziejini të gjithë përbërësit për disa minuta derisa të merret një pastë e lëmuar dhe homogjene.
Tani aplikojeni në fytyrë me majat e gishtave dhe përhapeni butësisht në të gjithë sipërfaqen e lëkurës. Kushtojini vëmendje të veçantë zonave me probleme. Lëreni të veprojë për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Shënim! Në këtë pastrim, mjalti është një përbërës shumë i rëndësishëm dhe i pazëvendësueshëm, ai siguron hidratim shtesë të lëkurës dhe ruan lagështinë natyrore.
Rregullat për përdorimin e pastrimit të frutave
Të gjitha pastrimet e frutave bazohen në veprimin e acideve alfa hidroksil. Ato gjenden në të gjitha frutat, dhe secili frut ndikon në lëkurë në një mënyrë ose në një tjetër. Sidoqoftë, ekzistojnë rregulla themelore për përdorimin e të gjitha fondeve të tilla:
- Pastrimi nuk fërkohet përafërsisht ose me forcë. Përndryshe, grimcat gërryese do të dëmtojnë lëkurën, dhe rezultati do të jetë e kundërta e asaj të dëshiruar.
- Mos e aplikoni pastrimin në zonën e syve, është shumë delikat.
- Hidratoni lëkurën tuaj, sepse shumica e produkteve janë të forta ose jo, por thajeni atë.
- Acidet në fruta mund të shkaktojnë skuqje ose kruajtje. Testoni produktin para se ta përdorni për herë të parë. Aplikoni një sasi të vogël në dore dhe shihni se si reagon lëkura juaj.
- Asnjëherë mos e përdorni pastruesin në prerje, mavijosje, djegie ose plagë. Kjo do të çojë në më shumë dëme në dermis.
- Rezultati do të jetë më efektiv nëse peeling bëhet para gjumit, pasi rigjenerimi i qelizave rritet gjatë natës. Plus, ju nuk e testoni lëkurën tuaj duke dalë jashtë menjëherë pas procedurës.
- Nëse frekuenca e përdorimit nuk tregohet, atëherë pastrimi aplikohet jo më shumë se një herë në javë.
- Aplikoni produktin me lëvizje rrethore masazhi. Kjo stimulon rrjedhjen e gjakut.
Nëse ndiqni këto rregulla të thjeshta, atëherë përdorimi i një pastrimi nuk do të krijojë probleme dhe komplikime. Pas një shtresimi të mirë, lëkura do të jetë e butë, e mëndafshtë dhe e rigjallëruar.
Si të bëni një pastrim frutash - shikoni videon:
Një pastrim është një produkt kozmetik që është i lehtë për tu krijuar në shtëpi. Ju jeni në gjendje ta përgatisni vetë nga përbërësit në dispozicion, pa shtuar kimikate. Dhe rezultatet do t'ju befasojnë këndshëm.
