Vajrat esenciale janë të domosdoshme në ruajtjen e bukurisë dhe shëndetit. Zbuloni përfitimet shëndetësore të vajit të kokosit dhe si ta përdorni. Karakteristikat shëruese të vajit të kokosit janë të njohura me shekuj. Ajo u përdor në kozmetologji, mjekësi dhe gatim. Vaji i kokosit ka një përbërje të pasur, falë të cilit përdoret gjerësisht në kozmetologjinë shtëpiake.
Vaji i kokosit përmban një sasi të madhe të yndyrave të ngopura, duke përfshirë antioksidantë, vitamina C dhe A, hidratues natyralë dhe substanca të tjera të dobishme. Ndër avantazhet e këtij ilaçi është fakti se nuk provokon një rritje të kolesterolit të dëmshëm në gjak, ndërsa trupi asimilon lehtësisht acidet yndyrore të ngopura që përbëjnë vajin e kokosit.
Vaji i kokosit është bërë nga tul me vaj i një kokosi të pjekur. Frutat e palmës së kokosit rriten në territorin e Malajzisë, Sri Lankës, Indisë, Filipineve, Gadishullit Malacca. Pasi tulja e kokosit të jetë qëruar, të thahet, pastaj të nxirret vaj prej tij, si rregull, përdoret metoda e shtypjes së nxehtë.
Vaji i kokosit mund të jetë jo vetëm i nxehtë, por edhe i ftohtë, megjithatë, në rastin e fundit, ai prodhohet në vëllime shumë më të vogla. Nëse përdoret metoda e shtypjes së ftohtë, nuk nxirret më shumë se 10% e vajit. Ky produkt është më i vlefshëm dhe i dobishëm për shëndetin e njeriut sesa vaji me presion të nxehtë.
Vaji i kokosit i rafinuar dhe i parafinuar gjendet sot. Ilaçi natyral, i cili nuk është trajtuar kimikisht, përmban një numër të madh të substancave të dobishme dhe vërtet unike, falë të cilave është kaq e vlefshme. Ai përmban një shumëllojshmëri të acideve yndyrore, secila prej të cilave ka veti të veçanta.
Pas procesit të rafinimit, vaji humbet cilësitë dhe substancat e tij të dobishme që përfshihen natyrshëm në të. Kjo është arsyeja pse vaji i rafinuar i lirë përdoret sot në prodhimin e sapunit, dhe përdoret gjithashtu për nevoja të tjera industriale.
Për qëllime kozmetike, rekomandohet të përdorni vetëm vaj kokosi të parafinuar, pasi nuk është i aftë të provokojë alergji. Për më tepër, mund të ruhet në temperaturën e dhomës për një kohë mjaft të gjatë. Ky lloj vaji mund të ftohet ose nxehet shumë herë pa humbur vetitë e tij të dobishme.
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se paketimi me vaj kokosi të parafinuar ka gjithmonë një datë skadimi që nuk mund të jetë më shumë se 12 muaj. Që ky mjet të jetë i dobishëm, duhet të zgjidhni vetëm një produkt me cilësi të lartë dhe të freskët.
Të mirat dhe të këqijat e vajit të kokosit
Vaji i kokosit përmban acide yndyrore të vlefshme që mund të depërtojnë lehtësisht në membranat qelizore dhe absorbohen shpejt nga qelizat, ndërsa ato nuk do të depozitohen si substanca magazinimi.
Karakteristika kryesore dalluese e vajit të kokosit dhe llojeve të tjera të vajrave është se nuk provokon fillimin e formimit të yndyrës nënlëkurore. Nëse hyn në trup me ushqim, shndërrohet shpejt në energji, e cila përdoret gjatë procesit të tretjes, ndërsa nivelet e insulinës në gjak nuk do të rriten. Kjo është arsyeja pse është e mjaftueshme për të marrë vetëm një lugë çaji vaj kokosi, i cili do të jetë një zëvendësim i plotë për një bar energjie.
Vaji i kokosit toleron lehtë ndryshimet e temperaturës, kështu që sot përdoret gjerësisht në gatim dhe mund të konkurrojë me vajin e perimeve, ullirit dhe misrit. Për më tepër, është disa herë më e lartë se sa i përket cilësive pozitive. Gjatë trajtimit të nxehtësisë nuk formohen produkte të dekompozimit toksik.
Përdorimi i vajit të kokosit në mjekësi
Rreth 50% e vajit të kokosit përbëhet nga acidi laurik i vlefshëm që gjendet pothuajse në të gjitha llojet e vajrave vegjetale. Ky acid është thelbësor në mjekësi. Pasi të jetë në zorrë, ajo zbërthehet në përbërës të thjeshtë dhe ka aftësinë t'i rezistojë qelizave të rrezikshme virale të gripit, herpesit dhe fruthit, si dhe mikroorganizmave të thjeshtë parazitë lamblia, përfshirë infeksionin HIV.
Vaji i kokosit ka aftësinë jo vetëm t'i rezistojë baktereve dhe viruseve të ndryshme, por gjithashtu ka efektet e mëposhtme pozitive në trup:
- procesi i humbjes së peshës përshpejtohet, pasi ka një rritje të metabolizmit;
- lëkura ruan elasticitetin e saj natyror dhe duket plotësisht e shëndetshme;
- vaji i kokosit është një burim i shkëlqyer i energjisë tretëse;
- puna e gjëndrës tiroide normalizohet;
- përmirëson funksionimin e trurit;
- ka një efekt forcues në muskujt e zemrës;
- funksionet natyrore mbrojtëse të trupit (imuniteti) rriten ndjeshëm.
Përdorimi i vajit të kokosit në kozmetologji
Një ilaç natyral siç është vaji i kokosit përdoret gjerësisht sot në kujdesin e lëkurës, flokëve dhe trupit. Për të zgjidhur probleme të caktuara, duhet ta përdorni rregullisht.
Përkujdesje lëkure
Për të pastruar lëkurën në dekolte, qafë dhe fytyrë, aplikoni vaj kokosi me lëvizje të buta masazhi dhe shpërndajeni në mënyrë të barabartë. Një pecetë e lagur kozmetike nxehet pak, pas së cilës heq mbetjet e produktit. Në fund të procedurës, lëkura duhet të jetë e butë e thatë me një peshqir të thatë.
Vaji i kokosit gjithashtu mund të përdoret për të hequr përbërjen. Për këtë qëllim, një sasi e vogël e produktit aplikohet në lëkurën e fytyrës, pas së cilës mbetjet e kozmetikës hiqen me një leckë të lagur. Rekomandohet të bëni një pastrim të lëngshëm nga vaji i kokosit për të pastruar lëkurën e fytyrës. Një sasi e vogël e vajit të kokosit dhe sodës së bukës përzihen në një tas të thellë. Përbërja që rezulton aplikohet në lëkurën e pastruar më parë, bëhet një masazh i lehtë, pas së cilës duhet të lani veten me ujë të ngrohtë. Për t'u kujdesur për lëkurën delikate dhe të ndjeshme, në vend të sodës së bukës, përdorni bollgur të copëtuar dhe pak kanellë.
Ju mund të bëni një pastrim të fortë vetë. 200 g vaj kokosi shpërndahen në një banjë me ujë, shtohen kakao dhe gjalpë shea. Një sasi e vogël e thekonave herkuliane me barëra medicinale (për shembull, balsam limoni, rigon ose lëngu i Shën Gjonit) shtypen duke përdorur një mulli kafeje. Përbërësit e lëngshëm dhe të thatë përzihen, pastaj ena hiqet nga banja e ujit dhe përbërja lihet të injektohet për dy ditë në temperaturën e dhomës. Nga masa që rezulton, copa të vogla formohen dhe vendosen në frigorifer. Aplikoni një pastrim të fortë përgjatë vijave të masazhit, pas pastrimit të lëkurës.
Vaji i kokosit mund të përdoret për të bërë një hidratues për kujdesin e trupit dhe fytyrës. Rrihni gjalpin me një mikser për të bërë një krem ushqyes të lehtë që duhet të përdoret si kozmetikë hidratuese e bërë në shtëpi. Që një procedurë e tillë kozmetike të sjellë më shumë përfitime, rekomandohet të shtoni ndonjë vaj esencial, duke marrë parasysh llojin e lëkurës.
Për kujdesin e lëkurës delikate rreth syve. Një ilaç i tillë si vaji i kokosit ka aftësinë të ushqejë dhe hidratojë në mënyrë të përsosur epidermën, duke e parandaluar kështu atë nga shtrirja dhe rrallimi, dhe duke zvogëluar ndjeshëm numrin e rrudhave. Për ta bërë këtë, thjesht aplikoni vaj në zonat problematike dhe shpëlajeni pas 10-15 minutash.
Ju gjithashtu mund të bëni balsam buzësh nga vaji i kokosit. Për këtë qëllim, 2 pjesë të vajit të kokosit të shkrirë dhe 1 pjesë të dyllit të bletës përzihen. 1 kapsulë e vitaminës E futet në përbërjen që rezulton, shtohen disa pika të çdo vaji esencial. Të gjithë përbërësit përzihen plotësisht, pas së cilës produkti që rezulton transferohet në një enë qelqi të përgatitur paraprakisht dhe mund të përdoret nëse është e nevojshme.
Kujdesi per trupin
Vaji i kokosit mund të përdoret për të bërë një pastrim trupi. Për këtë qëllim, sheqeri kafe përzihet me vaj kokosi. Përbërja që rezulton ka një efekt të butë zhvishem dhe ushqen në mënyrë të përsosur epidermën.
Rekomandohet gjithashtu që të përdorni këtë produkt për kujdesin e lëkurës gjatë rruajtjes. Në rast se një sasi e vogël e vajit të kokosit aplikohet në sipërfaqen e lëkurës, bëhet e mundur të parandaloni shfaqjen e acarimit. Vaji përmban acide unike që kanë një efekt të fortë antiseptik.
Helpfulshtë e dobishme të përdorni rregullisht një krem hidratues të lehtë për t’u bërë. Në një blender ose duke përdorur një mikser, rrihni sasinë e kërkuar të vajit, në të njëjtën kohë shtoni ndonjë vaj esencial. Rezultati duhet të jetë një masë e ajrosur që aplikohet në trup si një hidratues pa e shpëlarë atë.
Ju gjithashtu mund të përdorni vaj kokosi gjatë larjes. Në këtë rast, banja mbushet me ujë të nxehtë (mbi 25 ° C) dhe shtohet vaj kokosi. Pas marrjes së kësaj procedure, lëkura bëhet e butë, e butë, e hidratuar në mënyrë perfekte dhe nuk kërkohet përdorim shtesë i kremës ose qumështit të trupit.
Vaji i kokosit përdoret shpesh për kujdesin e lëkurës së këmbëve. Një sasi e vogël vaji përzihet me disa pika vaj të pemës së çajit, shtohet eter i balsamit të limonit, si dhe selvi. Përbërja që rezulton duhet të fërkohet në lëkurën e këmbëve çdo ditë.
Vaji i kokosit mund të përdoret për të bërë shpejt një krem ushqyes dhe hidratues për duart dhe thonjtë. Vaji i kokosit përzihet me eter kamomili, shtohen 2-3 pika vaj portokalli dhe limoni. Rezultati është një balsam vaji që rekomandohet të përdoret çdo ditë.
Duke përdorur vaj kokosi, shpejt mund të hiqni qafe shenjat e shëmtuara të celulitit. Për ta bërë këtë, merrni në përmasa të barabarta vaj kokosi, jojoba, shea, kakao. 10 pika grejpfrut, portokalli, selvi, eter kopër i shtohen përzierjes. Me lëvizje të buta masazhi, përbërja që rezulton fshihet në zonat problematike. Pas 10 minutash, përzierja duhet të lahet me ujë të ngrohtë.
Vaji i kokosit përdoret gjithashtu gjerësisht si një agjent i lëkurës kundër celulitit. Kokrrat e kafesë bluhen dhe përzihen me pak vaj kokosi. Rezultati duhet të jetë një përzierje e ngjashme në konsistencë me salcë kosi të trashë. Kjo përbërje aplikohet në zonat problematike (është e rëndësishme që lëkura të hidratohet) dhe të fërkohet me lëvizje të buta masazhi. Produkti lahet me ujë të ngrohtë, por pa përdorur xhel dushi ose sapun.
Me përdorimin e rregullt të vajit të kokosit, mund të shpëtoni plotësisht nga strijat e shëmtuara. Kakao dhe vaji i kokosit përzihen në sasi të barabarta, futen 10 pika neroli, urtë, eter selvi. Përbërja e përfunduar fshihet në zonat problematike, lahet me ujë të ngrohtë.
Vaji i kokosit ka shumë cilësi pozitive dhe mund të përdoret si në mjekësi ashtu edhe në kozmetologji. Ky ilaç është krejtësisht natyral, por mund të provokojë alergji. Kjo është arsyeja pse, para fillimit të përdorimit të tij, kryhet një test ndjeshmërie.
Për më shumë informacion mbi përdorimin e vajit të kokosit, shihni këtë video:
