Vitaminat për shikimin, përgatitjet në formën e pikave, tabletave, përdorimi i luteinës dhe boronicave për trajtimin e syve. Përgatitjet e syve, të cilat përfshijnë vitamina, rekomandohen të mos përdoren vazhdimisht, por në kurse të veçanta me ndërprerje të shkurtra. Për shembull, nëse një kurs i vitaminizimit kryhet për 3 muaj, atëherë para fillimit të kursit të ardhshëm të vitaminave, është e nevojshme të bëni një pushim - të paktën 1 muaj.
Cilat vitamina për sytë për të zgjedhur
Sigurisht, çdo kategori moshe e njerëzve ka nevojë për vitamina të caktuara, megjithëse në përgjithësi komplekset e vitaminave për sytë për çdo kategori njerëzish përfshijnë disa emra, secila vitaminë e të cilave është përgjegjëse për funksione të caktuara të sistemit kompleks të syve.
Le të shqyrtojmë në detaje llojet dhe vetitë e vitaminave për sytë:
- Vitamina A … Quhet edhe beta-karoten ose retinol, dhe është një nga vitaminat më të rëndësishme për sytë. Kjo është për shkak të përfshirjes së tij në përbërjen e pigmentit vizual, i cili ndodhet në retinë. Perceptimi i skicave dhe ngjyrave të figurës është i mundur falë kësaj vitamine. Mungesa e marrjes së beta-karotenit nga trupi është e mbushur jo vetëm me një përkeqësim të perceptimit të imazhit të botës përreth, për shembull, verbërinë e natës, por edhe me zhvillimin e sëmundjeve degjenerative kronike. Nga jashtë, mungesa e vitaminës A manifestohet me thatësi, skuqje të syve dhe ënjtje të qepallës, dhe vija të kuqe mund të shfaqen në sklera.
- Vitamina B1 … Kontribuon në normalizimin e normave të proceseve metabolike në të gjitha indet nervore, përfshirë ato vizuale. Nëse ka dhimbje në sy, një ndjenjë të prerjeve, lodhje të shtuar të muskujve të syrit, atëherë ka një mungesë të vitaminës B1 në fytyrë, e cila shoqërohet gjithashtu me çrregullime të shikimit binokular. Vizioni binokular ju lejon të shihni një imazh me të dy sytë dhe ta bashkoni atë në një fotografi të vetme. Nga pamja e jashtme, çrregullimi i tij manifestohet me vrojtim.
- Vitamina B2 … Përmirëson metabolizmin në kornea dhe thjerrëzat e syrit, përshpejton shpërndarjen e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese të tjera dhe nxjerrjen e produkteve të prishjes, gjë që lejon qelizat e nxënësve të rigjenerohen më shpejt. Shenjat e mungesës së B2: lakrim, fotofobi, verbëri gjatë natës, djegie në sy dhe qepalla, shpërthim të enëve të gjakut.
- Vitamina B3 … Niacina (acid nikotinik) është krijuar për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në kapilarët e nervit optik, lufton depozitat e kolesterolit në enët e gjakut, parandalon bllokimin dhe, si rezultat, është një agjent profilaktik për zhvillimin e urisë së oksigjenit të organit optik.
- Vitamina B6 … Promovon relaksimin e indeve nervore. Një tik okular shoqërohet me një mangësi të B6.
- Vitamina B12 … Ai merr pjesë aktive në formimin e qelizave të gjakut të tilla si eritrocitet, të cilat janë të përfshira në furnizimin me oksigjen në të gjithë trupin. Anemia e shkaktuar nga mungesa e B12 çon në zhvillimin e proceseve degjenerative dhe inflamatore.
- Vitaminë C … Si një antioksidant, parandalon plakjen e hershme të syve, ndihmon në ruajtjen e strukturës dhe funksionimit normal të qelizave të syve, dhe gjithashtu përmirëson kapacitetin rigjenerues të kornesë. Shenjat e një sasie të pamjaftueshme të acidit askorbik: shfaqja e hemoragjive në sy dhe një dobësim i tonit të muskujve të syrit.
- Vitamina P … Punon së bashku me acidin askorbik, funksioni i tij është të forcojë kapilarët, gjë që zvogëlon përshkueshmërinë e tyre. Me një sasi të pamjaftueshme të vitaminës P, enët e syrit bëhen të dobëta.
- Vitamina E … Shtë një antioksidant dhe një substancë që përshpejton formimin e fibrave të kolagjenit të tipit I në kornenë e syrit. Vitamina E mbron sytë nga efektet negative të dritës së ndritshme dhe rrezatimit ultraviolet.
- Vitamina F … Ka një efekt të dobishëm në presionin intraokular, duke normalizuar rrjedhjen e lëngut intraokular. Për shkak të kësaj, përdoret në glaukomë për të shmangur përkeqësimin e saj. Marrja e kësaj vitamine mund të lehtësojë lodhjen dhe lodhjen e syve.
- Vitamina D … Proceset inflamatore që ndodhin në kornenë ose retinën e syrit shtypen më intensivisht nëse plotësoni rezervat e vitaminës D, e cila gjithashtu rekomandohet të merret në rast të manifestimeve të miopisë.
Çdo vitaminë ka funksionet e veta: rivendosjen e strukturës së kornesë, përmirësimin e furnizimit me gjak të syve, ruajtjen e nivelit të shikimit, etj. Prandaj, për të zgjidhur në mënyrë cilësore problemet e shikimit, zgjidhni ato preparate që përmbajnë një kompleks vitaminash, si plotësohet me minerale dhe substanca biologjikisht aktive që mund të mbështesin të gjithë sistemin e organeve të shikimit.
Pika për sy me vitamina
Komplekset e vitaminave për shikimin prodhohen në forma të ndryshme, për shembull, në pika ose tableta. Pikat e syve kanë një efekt lokal. Ato futen në qesen konjuktivale, dhe më pas absorbohen përmes mukozës.
Ndër listën e gjerë të emrave të vitaminave në formën e pikave të syve, më poshtë janë barnat më të zakonshme:
- "Quinax" ka një efekt stimulues në metabolizmin, i cili çon në një ngadalësim të zhvillimit të kataraktit.
- "Taufon" lufton verbërinë e natës, ndihmon në trajtimin e dëmtimeve të kornesë dhe kataraktit. Mund të përdoret për punë afatgjatë në PC për të lehtësuar lodhjen, për të eleminuar thatësinë dhe skuqjen.
- "Riboflavin" lufton në mënyrë të përkryer konjuktivitin në kohën më të shkurtër të mundshme (2-3 ditë). Ndihmon në lehtësimin e tendosjes së syve.
- "Vitafakol" dhe "Katahrom" rekomandohen për të zvogëluar shkallën e zhvillimit të kataraktit dhe për të pastruar thjerrëzat e syrit. Sidoqoftë, efektiviteti i ilaçit të parë shpesh vihet në pikëpyetje.
- Në rast të një reaksioni alergjik në sy, përdorni "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", të cilat lehtësojnë simptomat (lotim, djegie) në 2-3 ditë.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" dhe "Ifiral" janë në gjendje të parandalojnë shfaqjen e një reaksioni alergjik nëse merren disa javë para fillimit të alergjenit. Sidoqoftë, ata bëjnë një punë të shkëlqyeshme për t'u marrë me shqetësimet në sy.
- Një seri pikash japoneze "Sante" përmban përgatitje për të eleminuar lodhjen, kruajtjen, skuqjen e syve. Ato mund të përdoren si agjent profilaktik kundër infeksionit kur laheni në trupat e ujit, në kontakt me pluhurin mukozal. Pikat "Sante De U Plus E" kur mbani lente mund të përdoren çdo ditë, ato gjithashtu përmirësojnë qarkullimin e gjakut.
- Vitabiotics dhe Maxivision luftojnë me sukses kataraktin, miopinë dhe hipermetropinë.
Përdorimi i pikave të syve justifikohet vetëm për parandalimin e sëmundjeve, me zhvillimin e reaksioneve alergjike, dhe gjithashtu në kombinim me ilaçe të tjera. Ky kufizim është për shkak të faktit se substancat aktive nuk janë në gjendje të depërtojnë plotësisht në të gjitha indet e syrit.
Pilula komplekse të vitaminave për sytë
Në mënyrë që vitaminat të transportohen në të gjitha indet e organeve të shikimit përmes gjakut, rekomandohet të merrni ilaçe në formën e tabletave. Çdo ilaç ka përbërjen e tij dhe proporcionet e vitaminave. Një okulist profesionist do të ndihmojë në zgjedhjen e një kompleksi vitaminash, i cili do të marrë parasysh simptomat ekzistuese sa më shumë që të jetë e mundur.
Vitaminat për shikimin në tableta:
- Vitrum-Vision përdoret pas korrigjimit me lazer për të ruajtur dhe rivendosur organet e shikimit.
- "Strix" është efektiv për njerëzit që punojnë me kompjuter ose saldim, sepse lehtëson lodhjen dhe acarimin, çon në normalizimin e aftësisë së syve për t'u përqëndruar. Sidoqoftë, përdorimi i tyre nuk çon në një përmirësim të shikimit në përgjithësi.
- Shtesa dietike "Vitamina për sytë e Tiansha" përmban ekstrakte bimore, si dhe luteinë, e cila ka një efekt të dobishëm në mprehtësinë vizuale.
- Kompleksi i vitaminave për sytë "Lotët" përshkruhet për njerëzit që i janë nënshtruar një operacioni në organet e vizionit për të rivendosur shikimin dhe mirëmbajtjen e tij të mëtejshme.
Pllakat me vitamina për sytë përfshijnë: "Optika", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total", etj.
Vitamina me luteinë për sytë
Shumë preparate vitaminash përmbajnë luteinë, e cila është një lloj filtri drite, antioksidant. Luteina kryen shumë funksione: siguron qartësi të shikimit duke filtruar spektrin, duke parandaluar zbehjen e thjerrëzave dhe shkatërrimin e retinës, duke parandaluar akumulimin e lipofuscinës, e cila kontribuon në zhvillimin e distrofisë retinale.
Rreziku i dëmtimit të retinës është në përpjesëtim të drejtë me sasinë e luteinës në të. Me moshën, dendësia e luteinës zvogëlohet, kështu që ekziston rreziku i distrofisë së retinës, e cila përfundimisht çon në humbje të plotë të shikimit. Prandaj, është urgjentisht e nevojshme të rimbushni rezervat e këtij pigmenti në trup.
Aktualisht, luteina është e pranishme në shumë komplekse vitaminash për sytë, të tilla si Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active with lutein, "Lutein-Complex", "Tears" dhe të tjera.
Vitaminat për sytë "Super-Optik" bien në sy veçanërisht, sepse ato përmbajnë një dozë relativisht të lartë të luteinës. Për shkak të kësaj, ata rivendosin në mënyrë të përkryer shikimin, lehtësojnë simptomat si lodhja, kruajtja, skuqja dhe acarimi për një kohë të gjatë.
"Lutein-Complex" është një kombinim i substancave të dobishme (lutein, vitamina, ekstrakt boronice dhe elementë gjurmë). Shtë projektuar për të përmirësuar mikroqarkullimin dhe forcimin e kapilarëve të syve, ngadalësimin e përparimit të defekteve të lidhura me moshën në organin vizual, dhe gjithashtu rritjen e mprehtësisë vizuale në rast të lodhjes së syve.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të luteinës, vitaminat "Doppelgerz" përdoren për restaurimin efektiv të shikimit pas operacionit. Disavantazhi i këtyre tabletave është efekti anësor kur merret me stomak bosh (nauze).
Vitamina për sytë me boronica
Boronica është një burim i antocianinave, të cilat kanë një efekt të dobishëm në organin vizual. Duke u grumbulluar në indet e syve, antocianinat ndihmojnë në rigjenerimin e pigmentit fotosensitiv të retinës, stimulojnë mikroqarkullimin e retinës, forcojnë kapilarët e retinës dhe rrisin mprehtësinë vizuale duke rritur ndjeshmërinë e retinës ndaj rrezatimit të lehtë.
Përdorimi i boronicave tregohet për parandalimin e dëmtimit funksional të shikimit dhe, nëse është i pranishëm, për shembull, me miopi ose hipermetropi. Antocianinat nuk janë provuar të jenë efektive për kataraktet, blefaritin ose çrregullimet e nervit optik.
Kursi minimal i aplikimit të ekstraktit të boronicës është 4 javë, maksimumi është 7 javë. Kjo është për shkak të faktit se boronica gradualisht grumbullohet në indet e syrit, kështu që konsumi afatshkurtër i boronicave nuk do të ketë efektin e dëshiruar.
Forma më e mirë në të cilën duhet të përdoret ekstrakti i syve të boronicës është manaferrat e freskëta ose të thata dhe lëngu me një përmbajtje boronice prej të paktën 30%. Sidoqoftë, ka një numër përgatitjesh që përmbajnë ekstrakt boronicë në doza të ndryshme. Shtë pjesë e barnave të tilla si "Drejtimi", "Lutein-Complex", "Lotët", "Striks".
Komponentët e përfshirë në përgatitjen "Bilberry-Forte me lutein" (boronica, lutein, zink, vitamina) janë të dobishme për stres të zgjatur vizual, sepse kanë një efekt mbrojtës në retinë. Lista e indikacioneve për përdorimin e këtij ilaçi përfshin verbërinë e natës, përkeqësimin e furnizimit me gjak, ndryshimet në presionin intraokular.
Përgatitjet që përmbajnë ekstrakt boronice përfshijnë vitamina Focus sy, të cilat ndihmojnë për të ruajtur shikimin në nivelin aktual. Pas aplikimit të "Focus", qëndrueshmëria e syve rritet, por përmirësimi i shikimit nuk ndodh.
"Tentorium-Boronicë" furnizohet në formën e tabletave, të cilat mjaft shpejt kanë një efekt terapeutik në rast të miopisë.
Si të zgjidhni vitamina për sytë - shikoni videon:
Vitaminat për sytë, si çdo produkt tjetër mjekësor, duhet të përshkruhen nga një specialist, duke marrë parasysh të gjitha simptomat, studimet diagnostikuese, rezultatin e dëshiruar. Në raste të tjera, përdorimi i ilaçeve mund të shkaktojë dëme në trup në formën e efekteve anësore. Qasja duhet të jetë individuale, në mënyrë që të zgjidhni ilaçin më të mirë të vitaminave midis shumë emrave.
