Fshesat e banjës kanë veti të fuqishme shëruese. Avullimi i tyre i saktë ju lejon të përjetoni plotësisht efektin shërues dhe rinovues. Mësoni si ta bëni këtë në udhëzimet më poshtë. Përmbajtja:
- Materiale
- Përgatitja
-
Fshesa qumeshtit
- Thupër
- Gëlqere
- I tharë shumë
- Nga ngrirja
- Fshesa halore
- Fshesa barishtore
Ujërat e saunës me avull të saktë japin një erë të shëndetshme dhe kanë një efekt të dobishëm në shëndet. Dhe me ujë, në të cilin u avulluan atributet gjetherënëse dhe halore, ju mund të lani fytyrën, të lani flokët dhe trupin. Nëse zgjidhni materialin e duhur për të bërë një fshesë, mund të shpëtoni nga shumë probleme shëndetësore.
Materiali i fshesës së saunës
Kështu që degët e fshesës të mos dëmtojnë lëkurën, dhe vetë atributi mbush dhomën e avullit me aromë, duhet të avullohet siç duhet. Kjo procedurë mund të kryhet vetëm duke marrë parasysh materialin e prodhimit.
Fshesat e banjës tradicionalisht korren nga:
- Pemët e thuprës … Produkti është fleksibël dhe i qëndrueshëm. Varietetet e qara dhe kaçurrela punojnë më së miri. Gjethet e thuprës përmbajnë shumë tanina, vajra esenciale dhe vitamina. Përdoret për të parandaluar sëmundjet e lëkurës dhe për të trajtuar humbjen e flokëve.
- Lisi … Korrja e fshesave të tilla fillon në fillim të vjeshtës. Lisi është shumë i dobishëm për njerëzit me hipertension. Kjo fshesë konsiderohet të jetë më e qëndrueshme.
- Eukalipt … Ka një efekt shërues për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes. Usefulshtë e dobishme të spërkatni muret në dhomën e avullit me tretësirën e saj. Këto fshesa zakonisht korrren në fund të vjeshtës. Opsioni më i mirë është degëz eukalipt. Shpesh i shtohet produkteve të lisit ose thuprës.
- Bredhi … Për shkak të përmbajtjes së rrëshirës ngjitëse në hala, ajo është e famshme për vetitë e saj antimikrobike dhe anti-inflamatore. Kjo fshesë përdoret për të hequr qafe dhimbjen e kokës ose dhimbjen e dhëmbit. Isshtë e nevojshme të korrni produktin nga degët e reja, jeshile të lehta. Për përdorim në dhomën e avullit, duhet të vishni doreza speciale, pasi koniferet përmbajnë rrëshira.
- Dëllinjë … Bima është e njohur për efektin e saj të fortë antibakterial. Përdoret për parandalimin e dhimbjeve të nervit shiatik dhe sëmundjeve të sistemit musculoskeletal.
- Hithra … Produkti përdoret për dhimbjet e shpinës, përdhes dhe reumatizmin. Ka një efekt të fortë analgjezik. Nëse avullohet siç duhet, një fshesë e tillë nuk do ta djegë trupin.
- Pelin … Ka një efekt të dobishëm në lëkurë. Konsiderohet si një nga agjentët më efektivë kundër plakjes.
- Panje … Produkti i kësaj peme është kafshues dhe fleksibël. Për shkak të përmbajtjes së acidit askorbik dhe taninave, ajo tonifikon mirë lëkurën.
Për secilin lloj fshesë, është e nevojshme të zgjidhni metodën e duhur të avullimit. Vetëm në këtë rast përdorimi i tij do të jetë sa më efektiv dhe i dobishëm sa të jetë e mundur.
Përgatitja për procesin e avullimit të një fshesë në një banjë
Zakonisht, një avullore e veçantë përdoret për këtë procedurë. Shtë një enë prej druri në formën e një fuçi (vertikale) ose një pellgu (horizontal). Mundësia e dytë është më e preferueshme sepse siguron avullim të njëtrajtshëm. Alsoshtë gjithashtu më mirë të zgjidhni një produkt me kapak që nuk do të lejojë që fshesa të notojë.
Ju lutemi vini re se nuk duhet të bëni avull dhe të përdorni një fshesë të sapo zgjedhur. Gjethet e nxehta do të ngjiten në trup dhe mund të prishin avullin.
Teknologji për avullimin e fshesave gjetherënëse për një banjë
Fshesat qumeshtit, ndryshe nga koniferet, duhet të korren paraprakisht. Për të avulluar me një fshesë të tillë në mes të dimrit, ajo thahet mirë në një dhomë mesatarisht të thatë dhe të ajrosur që nga vera ose në fillim të vjeshtës, ose ngrihet.
Avullimi i një fshesë thupër për një banjë
Për t'i bërë procedurat e banjës sa më të këndshme dhe të dobishme, duhet të dini se si të gatuani një fshesë thupër për një banjë:
- Zhyt produktin e thatë në ujë të ftohtë për disa minuta.
- Tërhiqeni nga uji i ftohtë dhe tundeni mirë.
- E zhytim në ujë të ngrohtë dhe e mbajmë jo më shumë se tre minuta.
- Tërhiqeni dhe vendoseni në ujë të nxehtë për 2-3 minuta. Ne e mbulojmë enën me ujë të nxehtë me një kapak.
Atributi i drurit të fortë nuk duhet të zhytet menjëherë në ujë të valë. Kjo do të bëjë që gjethet të bien. Temperatura optimale e ujit për avullimin është 80 gradë.
Duke avulluar një fshesë bliri në një banjë
Nëse nuk dini si të avulloni siç duhet një fshesë bliri për një banjë, mund ta kryeni procedurën si më poshtë:
- Shpëlajeni fshesën me ujë të ngrohtë dhe lëreni të shtrihet për një minutë.
- Ne e zhytim produktin në ujë të ftohtë për disa minuta.
- Ne nxjerrim dhe zhytemi përsëri në një enë me ujë të ngrohtë.
- Pas dy minutash, pa hequr atributin, shtoni ujë të nxehtë dhe mbulojeni me kapak.
- Lëreni fshesën të thithë për 15 minuta.
Këto metoda janë të përshtatshme për të gjitha llojet e fshesave gjetherënëse të thata.
Avullimi i fshesave të thata për një banjë
Nëse, para se të gatuani një fshesë lisi për një banjë ose një atribut tjetër gjetherënës, zbuloni se është shumë e thatë, atëherë duhet të merrni masat e mëposhtme: zhytni produktin në ujë të valë për një minutë, nxirreni dhe vendoseni të nxehtë gurë, përsërisni procedurën nëse është e nevojshme. Këto manipulime do të ndihmojnë në rivendosjen e qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të degëve, dhe butësinë dhe aromën në gjethe.
Avullimi i një fshesë gjetherënëse nga ngrirja në saunë
Eukalipt është i dobishëm për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, dhe për këtë arsye shpesh avullohet me një fshesë nga kjo pemë për parandalim, duke e mbajtur atë në frigorifer. Për të maksimizuar efektin e procedurës, duhet të dini se si të avulloni siç duhet një fshesë eukalipt për një banjë. Procedura kryhet hap pas hapi: e lëmë fshesën për shkrirje në një stol ose raft, e shpëlajmë në ujë pak të ngrohtë, e thajmë mbi gurë të ndezur. Në të njëjtën mënyrë, ju mund të kurseni dhe pastaj të avulloni atributet e çdo druri të fortë. Ata nuk humbasin pronat e tyre të dobishme dhe në të njëjtën kohë shërbejnë për një kohë mjaft të gjatë.
Rregullat për avullimin e fshesave halore për një banjë
Këto atribute mund të përgatiten në çdo kohë të vitit. Për këtë arsye, ato janë më të zakonshme. Fshesat e bredhit, dëllinjës dhe bredhit përdoren për të parandaluar sëmundjet e lëkurës. Për efekt maksimal, duhet të dini se si të avulloni siç duhet një fshesë bredhi për një banjë.
Para se të gatuani një fshesë të dëllinjës për një banjë ose produkte nga një specie tjetër halore, ju lutemi vini re se ato duhet të përdoren vetëm të freskëta. Kur thahen, gjilpërat do të bien. Kjo procedurë kryhet në sekuencën e mëposhtme: vendoseni produktin në ujë të nxehtë (jo ujë të valë!), Mbulojeni me kapak dhe lëreni për 10-15 minuta.
Mos kini frikë nga mprehtësia e atributit. Nëse e avulloni siç duhet, gjilpërat e pishës do të jenë të buta.
Teknologjia e avullimit të fshesave barishtore në një banjë
Fshesat barishtore konsiderohen të disponueshme. Përgatitja e tyre kërkon njohuri të veçanta. Për shembull, hithra për një fshesë korrret më së miri në fund të pranverës ose në fillim të verës, duke e zgjedhur atë në vende me hije. Por ata fillojnë të gatuajnë pelin menjëherë pas lulëzimit.
Përdorni fshesa barishtore duke i njomur në ujë të ngrohtë për disa minuta. Nuk rekomandohet avullimi i tyre më gjatë, pasi ato bëhen më të rënda dhe humbin vetitë e tyre shëruese.
Ju lutemi vini re se është më mirë të zhytni produktin e hithrës disa herë në ujë të nxehtë dhe të ftohtë të njëpasnjëshëm. Pas kësaj procedure, fshesa nuk do të djegë lëkurën tuaj.
Si të gatuani një fshesë lisi për një banjë - shikoni videon:
Nëse e dini se si të gatuani siç duhet një fshesë për një banjë, atëherë mund të avulloni, duke marrë jo vetëm kënaqësi, por edhe një efekt shërues, parandalues, rinovues. Duke marrë parasysh veçoritë e secilit lloj fshesë do t'ju lejojë të përgatitni me kompetencë dhe shpejt të gjitha atributet për procedurat e banjës.
