Dëshironi të bëni një omëletë të zakonshme origjinale dhe të ëmbël? Surprizoni familjen tuaj me një recetë të thjeshtë dhe të shpejtë - një omëletë çokollate me rrush të thatë dhe salcë kosi në mikrovalë. Recetë hap pas hapi me një foto. Receta video.
Përmbajtja e recetës:
- Përbërësit
- Përgatitja hap pas hapi e një omëletë çokollate me rrush të thatë dhe salcë kosi në mikrovalë
- Recetë video
Gatimi klasik është gjithmonë në kulmin e popullaritetit të tij. Duke ditur bazat, lehtë mund të improvizoni, duke krijuar kryevepra të reja të shijshme. Për shembull, rrush të thatë dhe kakao mund të shtohen në një omëletë klasike, dhe rezultati është një ëmbëlsirë e vërtetë çokollate që një fëmijë do të hajë më shumë për fat sesa vezët e rregullta të fërguara. Avantazhi i kësaj recete është prakticiteti. Meqenëse omëleta është gatuar në mikrovalë, praktikisht pa pjesëmarrjen tuaj, që do të thotë se nuk do të digjet. Edhe pse, në mungesë të pajisjeve të tilla të kuzhinës, mund të gatuhet në një kazan të dyfishtë, furrë ose në një banjë me ujë.
Kur gatuani një omëletë në mikrovalë për herë të parë, kini kujdes, sepse koha e gatimit varet nga fuqia e saj, e cila mund të jetë nga 3 në 5 minuta. Prandaj, kontrolloni periodikisht gatishmërinë e pjatës. Shtë interesante, një omëletë në mikrovalë mund të bëhet pa qumësht dhe miell, dhe nuk do të jetë prej gome. Thisshtë kjo recetë që unë do t'ju tregoj se si të gatuani. Kjo pjatë mund të shërbehet për mëngjes, çaj pasdite ose si një darkë e lehtë në mbrëmje. Sidomos një pjatë e tillë do t'i shkojë të gjithëve që duan të humbin kilogramë shtesë, në veçanti gjysmës së bukur femërore.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 95 kcal.
- Shërbimet - 1
- Koha e gatimit - 10 minuta
Përbërësit:
- Vezë - 2 copë.
- Krem kosi - 1, 5 lugë
- Pluhur kakao - 1 lugë
- Sheqer për shije
- Rrush të thatë - 1 lugë gjelle
Përgatitja hap pas hapi e një omëletë çokollate me rrush të thatë dhe salcë kosi në mikrovalë, një recetë me një foto:
1. Lani vezët dhe derdhni përmbajtjen në një tas.
2. Rrihni vezët me një kamxhik ose pirun derisa të jenë të qetë. Ju nuk keni nevojë t'i rrahni me një mikser, thjesht përzieni proteinën dhe të verdhën e verdhë së bashku.
3. Shtoni salcë kosi dhe sheqer në vezët tuaja për shije. Por ju mund të mos keni nevojë për sheqer, sepse ëmbëlsia e rrushit të thatë do të jetë e mjaftueshme.
4. Llokoçiseni ushqimin derisa të jetë i qetë.
5. Shtoni pluhur kakao në ushqim dhe shoshiteni nëpër një sitë të hollë hekuri për të thyer çdo gunga.
6. Ziejeni brumin derisa të jetë i qetë dhe homogjen në mënyrë që të mos mbeten kokrra kakao.
7. Lani rrushin e thatë dhe thajeni me një peshqir letre. Nëse është shumë e vështirë, atëherë së pari derdhni ujë të valë mbi manaferrat. Shtoni rrushin e tharë në masën e vezëve dhe përzieni.
8. Dërgoni omletën e çokollatës me rrush të thatë dhe salcë kosi në mikrovalë në një pjatë të sigurt për mikrovalë. Piqeni ushqimin në fuqinë më të lartë për 3-5 minuta. Shërbejeni trajtimin e çokollatës me kafe ose qumësht, ose krem të rrahur ose çokollatë të shkrirë.
Shihni gjithashtu recetën video se si të bëni një omëletë me çokollatë.
