Arsyet për shfaqjen e shenjave të shtrirjes. Zgjedhja e vajit ose kremës për masazh. Mjetet juridike popullore dhe kirurgjia. Si kryhet terapia me lazer? Shenjat e shtrirjes abdominale pas lindjes janë vija të vogla të thella në lëkurë që shfaqen më shpesh në tremujorin e fundit, kur barku zgjerohet për të akomoduar një foshnjë me rritje të shpejtë. Ato mund të ndodhin jo vetëm në bark, por edhe në vithe, gjoks dhe kofshë.
Lexoni rishikimin e trajtimit të celulitit kundër celulitit dhe shenjave të shtrirjes
Pse strijat shfaqen në bark pas lindjes?
Gjatë shtatzënisë, ndryshimet ndodhin në indet elastike dhe mbështetëse pak më poshtë lëkurës. Kjo është ajo që shkakton strijat. Ngjyra e shiritave varet nga ngjyra e lëkurës dhe shkon nga rozë e zbehtë në kafe të errët. Shkaqet kryesore të shenjave të shtrirjes:
- Shtim i shpejtë në peshë … Gjatë shtatzënisë, një grua gradualisht fiton nga 7 në 21 kg. Nëse fitoni peshë shumë shpejt, lëkura nuk ka kohë të rritet dhe prishet, duke lënë shenja shtrirjeje.
- Shtatzënia e shumëfishtë … Në shtatzënitë binjake, lëkura shtrihet në kufirin e saj, gjë që çon në dhëmbëza.
- Fëmijë i madh … Një foshnjë e madhe është një nga arsyet e shtimit të shpejtë dhe jo gradual të peshës të përmendur më herët.
- Polihidramnios … Një tepricë e lëngut amniotik jo vetëm që shkakton strija, por është gjithashtu një simptomë alarmante për një mjek.
- Trashëgimia … Nëse nëna juaj kishte shenja shtrirjeje, atëherë ka shumë të ngjarë, edhe ju do t'i keni ato, kjo ndikohet nga trashëgimia gjenetike.
- Ngjyra e lëkurës … Gratë e zeza janë më pak të prirura për strija, ndërsa ato janë shumë më pak të dukshme.
- Mungesa e ushqimit dhe lagështirës … Sa më mirë të hani dhe sa më e hidratuar të jetë lëkura juaj, aq më pak shanse për strija.
Në vetvete, lëkura jonë është mjaft elastike, por disa nga ndryshimet drastike që ndodhin gjatë shtatzënisë shkaktojnë strija. Me kalimin e kohës, pas lindjes, ato mund të zhduken ose të bëhen më pak të dukshme.
Si të hiqni strijat pas lindjes në stomak
Për shumicën e grave, strijat pas shtatzënisë kanë një efekt dëshpërues dhe ulin shumë vetëvlerësimin. Sidoqoftë, ka shumë mënyra në dispozicion për t'i bërë këto plagë më pak të dukshme.
A do të largohen strijat pas lindjes në bark kur përdorni kremin?
Një krem special është një nga metodat më të njohura për strijat. Scshtë e pamundur të hiqni plotësisht plagët, por kremi i bën ato më pak të dukshme dhe shmang shfaqjen e atyre të reja. Ekzistojnë disa pika të rëndësishme që duhet t'i kushtoni vëmendje kur përdorni këtë metodë:
- Vizitë tek mjeku … Vizitoni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe dermatologun para se të përdorni kremin. Gjatë ushqyerjes me gji, disa elementë mund të kalojnë përmes qumështit të gjirit tek fëmija.
- Fillimi i trajtimit … Sa më shpejt të filloni terapinë pas lindjes, aq më efektiv do të jetë trajtimi dhe aq më i dukshëm rezultati.
- Lëkura e tharë … Kremi ka një efekt të dukshëm në zvogëlimin e strijave, por nuk heq lëkurën e varur që shfaqet pas lindjes së foshnjës.
- Masazh … Kremi duhet të jetë më shumë sesa thjesht të përhapet në lëkurë. Aplikohet me lëvizje masazhi dhe fërkohet në zonën e strijave (ndërsa nuk shtypet shumë).
- Përbërja … Opsioni më i mirë janë përbërësit natyralë dhe vitaminat, sepse trupi tashmë është dobësuar pas shtatzënisë, nuk duhet ta helmoni edhe një herë me kimikate.
- Çmimi … Kostoja e lartë e një kremi nuk do të thotë gjithmonë efektivitetin e tij. Ndonjëherë opsionet e lira performojnë më mirë sesa opsionet e markës së reklamuar.
Ndër larminë e kremrave, vlen të përmendet disa nga më efektivët. Kriteri kryesor i përzgjedhjes ishin rekomandimet e mjekëve dhe rishikimet e klientëve.
Lista e kremrave:
- Krem "Mederma" (Mederma) kundër strijave … Një nga produktet më të mira të markës në treg. Edhe në një fazë të vonë, ajo i bën strijat të padukshme dhe të ndjeshme ndaj dritës ultravjollcë (kur nxihen, ato do të kenë të njëjtin ton si lëkura).
- Koncentrat intensiv "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin është gjithashtu ndër udhëheqësit e padiskutueshëm. Produkti jep rezultate të dukshme tashmë në javën e dytë të përdorimit, përmirëson tonin dhe elasticitetin e lëkurës.
- Gjalp Tummy … Ky vaj jep rezultate të mira për një çmim buxhetor. Përbërësit kryesorë: vitamina E, kolagjen, elastin. I përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme, por nuk mund të përballojë strijat shumë të vjetra.
- Krem për shenjat e shtrirjes CeraVe … Ky preparat hipoallergjik është i përshtatshëm për lëkurë shumë të ndjeshme, është pa asnjë parfum (pa erë). I referohet linjës së fondeve buxhetore.
Kur përdorni një krem për shenjat e shtrirjes, gjëja kryesore është të vëzhgoni rregullsinë. Vetëm aplikimi i përditshëm i produktit kontribuon në pasurimin e mjaftueshëm të lëkurës me elementët e nevojshëm.
A largohen strijat e barkut pas terapisë me lazer?
Metodat e reja, të suksesshme për të hequr qafe strijat pas lindjes së fëmijës përfshijnë terapinë me lazer. Përdorimi i një lazeri në kombinim me trajtimet e tjera mund të zvogëlojë në mënyrë të sigurt dhe efektive strijat e kuqe (të kohëve të fundit) dhe të bardha (të avancuara).
Parimi i terapisë me lazer është përdorimi i gjatësisë së valës së dritës për të stimuluar rritjen e prodhimit të kolagjenit, elastinës ose melaninës në lëkurë. Në këtë trajtim, pulsimet e shkurtra të dritës lazer me mikro të imët dorëzohen në indet e vjetra mbështetëse. Pas procesit natyror të rigjenerimit, trupi hedh grimcat e dëmtuara, të vjetra dhe i zëvendëson ato me kolagjen dhe elastin - elementët më të rëndësishëm të lëkurës së re. Pëlhura të reja i bëjnë strijat më të buta dhe më të padukshme në sipërfaqen e lëkurës.
Dëshmitë klinike të trajtimit të suksesshëm të strijave janë marrë me pajisjet e mëposhtme: 1064 nm Nd: lazer YAG, 1540 nm dhe 1550 nm lazer fraksional jo-ablatues, lazer fraksional të dioksidit të karbonit (CO2), fototermolizë të pjesshme, lazer ngjyrë pulsues, bakër lazer bromid.
Për shenjat e para të shtrirjes, lazerët me ngjyra të pulsuara janë më efektivët; nëse plagët janë të vjetra, një lazer i pjesshëm është më efektiv.
Si të hiqni strijat e forta në bark pas lindjes me masazh
Në thelbin e tij, masazhi është një procedurë shumë e këndshme dhe e nevojshme që ka shumë veti të dobishme. Midis tyre janë lehtësimi i dhimbjes, lehtësimi emocional dhe relaksimi i trupit në tërësi. Vetëm një seancë masazhi përshpejton qarkullimin e gjakut, duke lejuar që lëkura të marrë më shumë lëndë ushqyese dhe duke përshpejtuar procesin e shërimit të strijave.
Për të masazhuar strijat në stomakun tuaj, duhet të ndiqni këto udhëzime:
- Dushi … Procedura kërkon lëkurë të pastër dhe të thatë.
- Aplikimi i një kremi, vaji ose gërryese … Aplikoni produktin e zgjedhur në strijat që do të masazhoheni.
- Lëvizje të lehta … Për 2-3 minuta, lehtë, pa presion të fortë, lyejeni produktin me lëvizje rrethore mbi lëkurë.
- Presion i shtuar … Fërkojeni me vaj ose krem për 5-6 minuta pak më fort. Mos e shtypni fort, lëkura në vendin e strijave nuk është elastike dhe dëmtohet lehtë.
- Përfundimi i masazhit … Produkti duhet të absorbohet plotësisht në lëkurë, nëse keni përdorur një gërryes (pastrim), fshijeni me një leckë të lagur ose shpëlajeni sipërfaqen e lëkurës nga grimcat me ujë.
Masazhi kryhet rregullisht, një ose dy herë në ditë. Gjatë procedurës, përdoren vajra të ndryshëm dhe përbërës të tjerë natyrorë, gjë që lejon jo vetëm të përmirësoni gjendjen e lëkurës pas lindjes, por edhe të parandaloni shfaqjen e strijave të reja në të ardhmen.
Mjetet juridike popullore për shenjat e shtrirjes pas lindjes së fëmijës në stomak
Çështja e heqjes së strijave pas lindjes është shqetësuese jo vetëm për nënat moderne. Dëshira e grave për të përmirësuar pamjen e tyre me mjete të përballueshme i stimuloi njerëzit të shpiknin dhe zbatonin metoda të ndryshme, të cilat më vonë do të quheshin popullore.
Fatkeqësisht, është e pamundur të heqësh qafe strijat plotësisht. Përdorimi i mjeteve juridike popullore të provuara do t'i bëjë ato më të lehta dhe më të padukshme. Midis tyre vlen të përmendet:
- Mjaltë … Karakteristikat antiseptike të mjaltit janë të njohura për një kohë të gjatë. Bëni një pastrim mjalti. Përzieni mjaltin, kripën dhe glicerinën, aplikoni në strijat pas larjes dhe shpëlajeni pas një kohe.
- Lëng Aloe vera … Kjo bimë jo vetëm që promovon shërimin e strijave, por gjithashtu parandalon shfaqjen e tyre. Një sasi e madhe e enzimave, mineraleve, vitaminave dhe acideve yndyrore rrit elasticitetin e lëkurës. Aplikoni lëng në strijat dhe masazhojeni për dy minuta, mos e shpëlani.
- Lëng limoni … Përzieni dy lugë lëng me gjysmë gotë gjalpë kakao. Fërkojeni butësisht me strija dhe lëreni të thahet. Shpëlajeni me ujë.
- Kajsi … Bëni një paste nga tulja e frutave të pjekura duke i copëtuar në një blender. Aplikoni në strijat, shpëlajeni pas 5-10 minutash.
- Jonxhë … Jonxha përmban shumë vitamina, aminoacide dhe është një burim i proteinave. Ka veti antifungale dhe shëruese. Përzieni jonxhë pluhur (të thatë) me disa pika vaj kamomili, mund të përdoret dy deri në tre herë në ditë. Pluhur jonxhë është në dispozicion në dyqanet ushqimore!
- Krem me vaj kokosi … Përziejini së bashku lëngun e aloe verës, 20 pika vaj kokosi, 10 pika secila vaj të farës së karotës, vajrat e rrushit, bajames dhe detit. Përziejini dhe ruani në një vend të thatë.
- Locion me vaj ulliri … Përzieni gjysmë gotë vaj ulliri me një të katërtën e xhelit aloe vera, shtoni vajin nga gjashtë kapsula të vitaminës E dhe katër kapsula të vitaminës A. Ruani në një shishe qelqi të ftohtë.
Ndërsa ka shumë trajtime për strijat, ilaçet shtëpiake konsiderohen shumë më të sigurta dhe më efektive. Ato rigjenerojnë dhe ushqejnë lëkurën, dhe rezultati do të jetë i dukshëm pas disa përdorimeve.
Si të shpëtoni nga strijat pas lindjes në stomak me vajra
Përdorimi i vajrave zvogëlon numrin e plagëve, dhe antioksidantët që përmbajnë zbutin dhe i japin lëkurës elasticitetin e saj.
Vajrat më të njohur janë:
- Vaj ulliri … Bllokon lagështinë në qelizat e lëkurës dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.
- Vaji i vitaminës E … Hiqeni vitaminën nga kapsula dhe përzieni me pak hidratues. Kur përdorni vitaminë E, plagët zbehen dhe bëhen mezi të dukshme në lëkurë, dhe ruan ushqimin normal të qelizave të dermisit.
- Vaj ricini … Aplikojeni në lëkurë dhe mbështilleni në qese për ruajtjen e nxehtësisë për 10 minuta. Ky ngrohje hap poret dhe lejon që vaji të absorbohet më mirë. Efekti kryesor do të jetë një reduktim i pigmentimit të lëkurës dhe një efekt rinovues.
- Vajra të tjerë … Midis tyre janë kokosit, bajames, avokados dhe të tjera. Ne përziejmë 15-20 pika të dy llojeve dhe aplikojmë në lëkurë, të gjithë këta vajra përdoren në masazh.
Kur aplikohet saktë dhe me kujdes, do të merrni rezultate që janë të dukshme dhe të këndshme për syrin. Sidoqoftë, vajrat duhet të trajtohen me kujdes për shkak të rrezikut të reaksioneve alergjike.
Çfarë duhet të bëni me strijat në stomak pas lindjes: ushqimi i duhur
Gjatë shtatzënisë, ju mund të keni ndjekur një dietë të veçantë, dhe tani dieta duhet të jetë e shëndetshme dhe e ekuilibruar. Dieta e përditshme duhet të përmbajë:
- Antioksidantë … Ushqeni dhe mbroni lëkurën tuaj. Hani spinaq, boronica, luleshtrydhe dhe perime dhe fruta të tjera të freskëta.
- Vitamina E … Mbron membranat në qelizat e lëkurës. Gjendet në arra, fara, avokado, barishte dhe brokoli.
- Vitamina A … Rigjeneron lëkurën. Ushqime të pasura me vitaminë A: karrota, patate të ëmbla, mango, kungull dhe speca të kuq.
- Vitamina K … Një nga më të mirat në trajtimin e strijave. Mund ta gjeni në mustardë, zarzavate të luleradhiqes, qepë jeshile, lakër jeshile, spinaq dhe chard zvicerane.
- Omega 3 … Mban lëkurën të shëndetshme dhe shkëlqyese. Gjendet në peshk, vaj peshku, vezë, goca deti dhe arra.
- Ujë … Pini shumë ujë në ditë, jo të gjitha menjëherë, por në pjesë të vogla. Hani perime me ujë të tillë si shalqinj, tranguj dhe speca zile.
Shumë pije, të tilla si kafe, çaj dhe sode, dehidratojnë trupin tuaj, duke e bërë atë të prekshëm nga strijat. Sasia e duhur e ushqimit në dietën tuaj të përditshme do ta mbajë lëkurën tuaj elastike dhe do të prodhojë sasinë e duhur të kolagjenit.
Heqja kirurgjike e strijave në bark pas lindjes
Mënyra e vetme e sigurt për të hequr qafe strijat është prerja e tyre. Por plagët duhet të jenë në "zonën e heqjes", në indin që do të hiqet gjatë fshirjes së barkut. Gjatë një operacioni të njohur si abdominoplastikë, një kirurg plastik heq lëkurën e lirshme dhe të njollosur dhe shtrëngon muskujt e barkut. Mjeku juaj mund të vendosë të bëjë liposuksion nëse jeni mbipeshë dhe hiqni lëkurën e lirshme për të parandaluar strijat e reja.
Nëse keni provuar të gjitha mënyrat për të hequr qafe plagët, por rezultati është i pakënaqshëm, operacioni mund të jetë zgjidhja e duhur. Sidoqoftë, kjo procedurë është mjaft e shtrenjtë, dhe komplikime të ndryshme mund të shfaqen pas saj. Bëhuni gati për një shërim të gjatë prej të paktën tre muajsh.
Si të hiqni strijat në stomak pas lindjes me peeling kimik
Procedura kryhet nën anestezi dhe konsiston në aplikimin e acideve të caktuara në lëkurën e prekur. Acidi, duke shkuar më thellë në shtresat e indeve, shpërndan plagët dhe stimulon shfaqjen e shtresave të reja. Përfitimet e peeling kimik:
- Përmirëson lëkurën … Ajo barazon sipërfaqen e saj dhe përshpejton prodhimin e kolagjenit, përfshirë në shtresat e thella.
- Mobilizon trupin … Procedura konsiderohet stresuese, por garanton zbulimin e forcave dhe burimeve shtesë të trupit.
- Rinovimi i lëkurës … Eksfolimi nxit prodhimin e substancave që rinojnë lëkurën.
- Forca e veprimit … Sa më i thellë të jetë efekti i lëkurës, aq më shumë stres do të përjetojë trupi dhe aq më shumë do të ndryshojë pamja e strijave. Ata do të bëhen më pak të dukshëm.
Shënim! Ekziston një listë e kundërindikacioneve për një procedurë të tillë. Këto përfshijnë sëmundjet kardiovaskulare në të cilat acidet fenolike nuk mund të përdoren.
Si të hiqni strijat pas lindjes me një pastrim kafeje
Pastruesi i kafesë është një nga më të njohurit për shkak të disponueshmërisë së ilaçeve popullore. Përdorimi i tij do të përmirësojë shfaqjen e strijave në vetëm disa javë. Për të aplikuar lëkurë nga llumi i kafesë, duhet t'i përmbaheni udhëzimeve të mëposhtme për veprim:
- Përzieni kafenë e bluar me ujë të ngrohtë. Ju mund të merrni llumin e përdorur të kafesë. Keni nevojë për shumë pak ujë, merrni një përzierje të pastë.
- Shtoni lëng aloe vera. Përveç vitaminave të përfshira në lëng, aloe vera mban grimcat e kafesë së bashku, duke lejuar që ajo të aplikohet në strijat. Raporti i saktë i përzierjes nuk është i rëndësishëm.
- Aplikoni pastën. Mundësisht në lëkurë të pastër (bëni dush). Përdorni gishtat për të përhapur pastën mbi strijat dhe masazhoni butësisht. Lëreni të veprojë për 20 minuta.
- Hidhni përzierjen. Hiqeni kafenë nga lëkura juaj me një leckë të lagur. Mos përdorni peshqir letre, ato mund të dëmtojnë lëkurën delikate pas pastrimit.
- Aplikoni një locion hidratues. Lagështia e lëkurës është shumë e rëndësishme kur luftoni strijat, nuk duhet të thahet. Ju mund të përdorni vaj ulliri në vend të locionit.
Procedura e rregullt do t'ju lejojë të vini re rezultatin në dy javë. Kushtojini vëmendje gjendjes së lëkurës pas larjes së pastrimit, në rast të skuqjes së rëndë ose shqetësimeve të tjera, përpiquni ta përsërisni atë pas disa ditësh.
E rëndësishme! Mos e përdorni këtë lëvozhgë çdo ditë. Si të shpëtoni nga strijat pas lindjes - shikoni videon:
Strijat pas lindjes së fëmijës rrallë shkaktojnë ndonjë problem të rëndësishëm shëndetësor, por psikologjikisht ato bëhen burim sikleti dhe acarimi. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për t'u marrë me to.
