Qershia e Barbadosit, përshkrimi i bimës dhe kushtet e rritjes, vetitë e dobishme të frutave acerola, përbërja e vitaminave dhe mineraleve, vlera e energjisë, kundërindikacionet për përdorim, opsionet e përdorimit.
Kundërindikimet për përdorimin e malpighia lakuriq
Frutat e qershisë Barbados acerola nuk përmbajnë substanca toksike, prandaj ato nuk kanë një efekt negativ të drejtpërdrejtë në trupin e njeriut, por nuk duhet të tërhiqeni nga ngrënia e pakontrolluar e këtij kokrra të kuqe, në mënyrë që një tepricë e përbërësve të caktuar të mos ketë. formë në trup.
Kundërindikimet kryesore janë prania e faktorëve të mëposhtëm:
- Alergji, intolerancë individuale … Nuk rekomandohet të përdorni këtë kokrra të kuqe nëse jeni alergjik ndaj lateksit, si dhe nëse keni intolerancë individuale ndaj substancave të caktuara që përbëjnë tul.
- Sëmundjet e traktit gastrointestinal … Acerola duhet të përdoret me kujdes për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal. Një kundërindikacion i rreptë është aciditeti i stomakut dhe mbipesha.
- Sëmundje kronike e mushkërive … Prania e sëmundjeve kronike të mushkërive nuk është arsyeja për refuzimin e plotë të këtyre manave, mjafton të raciononi pjesët.
- Diabeti … Nuk rekomandohet të hani manaferrat me sheqer të lartë në gjak.
- Marrja e ilaçeve … Para se të hani manaferrat, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj, sepse kur kombinohet me ilaçe të caktuara, kjo qershi mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të përdhes për shkak të rritjes së niveleve të acidit urik.
Variantet e përdorimit të acerola
Për të përfituar sa më shumë nga qershia Barbados, duhet të zgjidhni frutat më të pjekur: ato nuk duhet të jenë të buta, ngjyra e manave është e kuqe uniforme, pa njolla. Para përdorimit, mjafton t'i shpëlani ato nën ujë të rrjedhshëm.
Opsionet për përdorimin e acerola:
- Frutat e freskëta merren për ushqim, përgatiten ruajtje, reçel, pelte, lëngje.
- Për ruajtje afatgjatë, bëhet tharja e ngrirjes së manave. Magazinimi i frutave të freskëta është i kufizuar në 5-7 ditë.
- Në farmakologji, prodhohen ilaçe dhe aditivë biologjikisht aktivë me një përmbajtje të lartë të vitaminës C.
- Në kozmetologji, frutat e freskëta mund të përdoren për të bërë maska ushqyese dhe hidratuese që mund të zgjasin rininë e lëkurës, dhe zierje për shpëlarjen e flokëve. Ekstraktet nga këto fruta janë të pranishme në shampo dhe balsame.
Shikoni një video në lidhje me qershinë Barbados:
Për shkak të kompleksitetit të transportit dhe ruajtjes, acerola është pothuajse e pamundur të gjendet e freskët në dyqanet tona. Opsioni më i pranueshëm janë manaferrat e thata, të cilat, kur thahen siç duhet, mbajnë sasinë maksimale të mundshme të lëndëve ushqyese. Ngrirja, trajtimi i nxehtësisë i privon ata nga pothuajse të gjitha pronat. Në vendin tonë, mjafton që thjesht të blini acerola në formën e një ilaçi në një farmaci ose si një shtesë dietike përmes internetit.
