Psikologjia dhe arsyet e prishjes së një marrëdhënieje me një burrë. Sjellja pas një divorci, si një grua mund të kalojë një situatë kaq të vështirë.
Një divorc për një grua është një stres i madh emocional, që kërkon shpenzimin e të gjitha forcave psikofizike për të vlerësuar saktë situatën aktuale dhe për të dalë prej saj me humbjet më të vogla për shëndetin e saj, kur, pas disa vitesh jetese së bashku me një burrë, nuk ka aspak një perspektivë rozë për të mbetur vetëm me fëmijët në krahët e saj. …
Psikologjia e divorcit për një grua
Sipas Shërbimit Federal të Statistikave të Shtetit (Rosstat), në vend, në varësi të rajoneve, pas 5 vitesh martesë, deri në 60% të martesave prishen. Jo statistikat më të këqija në botë, megjithëse mjaft zhgënjyese. Pra, cila është psikologjia e një gruaje pas një divorci që e shtyn atë në një hap të tillë?
Nuk mund të përjashtohet një motiv shoqëror për divorc. Tani të rinjtë e lindur në fund të shekullit të kaluar po martohen. Pas rënies së Bashkimit Sovjetik, përkeqësimi i mprehtë i situatës ekonomike në Rusi ndikoi në mirëqenien e shumë familjeve dhe fëmijëve të prekur. Duke u rritur, ata filluan të kërkojnë përfitime materiale në marrëdhëniet midis gjinive. Kjo vlen njësoj për burrat dhe gratë.
Bari i moralit publik ka rënë. Maturia u bë baza e bashkimit martesor. Tani edhe koncepti i një "kontrate martese" është shfaqur. Kur negociohen kushtet në rast divorci, në mënyrë që të mos ketë pretendime të panevojshme nëse duhet të shpërndaheni.
Sot ne jemi bërë të lehtë për t'u lidhur me institucionin e familjes. Divorci nuk perceptohet më nga gratë si një ngjarje e zakonshme në jetë. Madje kishte një shprehje "të martohesh". Soshtë kaq e lehtë dhe e thjeshtë, si të shkosh në dyqan për bukë. "E provova një herë, dhe do të provoj një tjetër. Çfarë nuk shkon me këtë? Katka u martua tre herë tashmë, dhe asgjë, jeton për veten e saj. Jam me keq?"
Dashuria ka zëvendësuar seksin. Dhe kjo është intimitet pa përgjegjësi. Nxehtësia është karakteristikë e rinisë. Tani shumë i perceptojnë pasionet e tyre si një marrëdhënie të vërtetë dhe nxitojnë në zyrën e regjistrit. Dhe kur kalon pasioni, rezulton se ata kishin gabuar mizorisht me njëri -tjetrin.
Kur burri është iniciatori i divorcit, gruaja është e tronditur. Ajo është në një gjendje depresive, është e vështirë të shkosh. Në fund të fundit, do të duhet të liheni vetëm, por çfarë nëse ka fëmijë në krahët tuaj? Si të jemi atëherë, sepse ata duhet të mbështeten, dhe paga është e vogël.
Dhe pastaj lind një dilemë: ose të mbyllim sytë ndaj sjelljes sfiduese të burrit (për shembull, ai po tradhton), të pretendojmë se asgjë nuk ka ndodhur dhe të ngushëllohemi që duhet të durojmë për hir të fëmijëve, ose prish papritur marrëdhënien.
Jo të gjithë janë në gjendje të lënë burrin e saj. Këtu duhet të kesh karakter dhe të mos kesh frikë nga pasojat. Në fund të fundit, derisa gjithçka të zgjidhet, do të duhet të rritësh fëmijët vetëm, për shembull, nuk ka prindër ose ata nuk ndihmojnë. Një grua e pavarur dhe e pavarur në gjykimet e saj është mjaft e aftë ta bëjë këtë.
Mundësia e tretë është e mundur - përpiquni të bëni një bisedë të sinqertë në mënyrë që të rregulloni marrëdhënien dhe të pajtoheni. Falni njëri -tjetrin për të gjitha mëkatet e tyre të vogla dhe të mëdha, përpiquni të mësoni përsëri se si të jetoni së bashku - pa gënjeshtra dhe mashtrime. Nëse mospëlqimi për njëri -tjetrin nuk ka shkuar larg, kjo ka shumë të ngjarë. Siç e dini, shpresa vdes e fundit.
Disa gra në një situatë të tillë, veçanërisht kur nuk ka fëmijë, "dalin nga binarët" dhe dalin jashtë - ato fillojnë të ecin në mënyrë të pakontrollueshme. Sidoqoftë, kjo nuk është një rrugëdalje nga situata, nuk do të ketë lumturi nga një jetë e tillë, vetëm probleme.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Divorci për një grua nuk është një ngjarje e zakonshme. Nëse ndodh, duhet të jeni gati për të, në mënyrë që më vonë "të mos përtypni supë me këpucë bast" - të mos mbeteni vetëm pa jetesë dhe të shpresoni për një jetë të re të lumtur.
Arsyet kryesore për divorcin tek gratë
Arsyet pse gratë fillojnë divorcin ndryshojnë. Sidoqoftë, të gjithë janë të zhgënjyer nga burri i saj. Sot, përfaqësuesit femra janë më të pavarur dhe nuk duan të tolerojnë një person pranë tyre që nuk i plotëson nevojat e tyre të jetës.
Arsyet e jashtme që shkaktuan divorcin mund të jenë:
- Unë me të vërtetë dua, por nuk kam mendje … Vajza tashmë është e pjekur për një jetë intime, por psikologjikisht ajo nuk është gati të krijojë një familje. Nuk ka ide se kjo është një përgjegjësi e madhe morale. Nuk ka dëshirë të kujdeset për burrin e saj, fëmijët, rendin në shtëpi. Dashuria pa përgjegjësi është shumë më e bukur. Mosmarrëveshjet fillojnë me bashkëshortin. Bëhet fjalë për divorcin. Në gjyq, çifte të tilla shpesh shpjegojnë se nuk ishin dakord në karakter, secili ka një vizion të ndryshëm të jetës së bashku.
- Emancipimi … Kur ndjenja e pavarësisë del jashtë shkallës, "ju dhe unë kemi të drejta të barabarta, por e imja është" më e barabartë ". Gratë e tilla janë mjaft joserioze për jetën familjare. Nuk u pëlqen të bëjnë punët e shtëpisë. Ata gjithmonë kanë argumentin se nëse burri i saj fillon të "përplaset" me të, ju mund të ikni në kohë.
- Zhgënjim në jetën familjare … Të prekur nga lodhja nga marrëdhëniet, gjithçka është e bezdisshme. Dashuria është e mërzitshme, punët e shtëpisë gjithashtu. Burri papritmas u bë një barrë, ajo fiton para të mira edhe pa të, ajo do të jetë në gjendje të mbajë vetë fëmijën. Ai nuk e kupton se çfarë po ndodh me shokun e tij të shpirtit, i bën komente asaj, ajo i heq qortimet e tij. Grindjet fillojnë, herët a vonë ato çojnë në divorc.
- Despot në familje … Burri poshtëron gruan e tij në çdo mënyrë të mundshme, beson se ai është kreu i familjes. Nëse ajo përpiqet të kundërshtojë, ajo hap krahët. Disa gra, për shkak të veçantive të karakterit të tyre, me durim durojnë rrahjet. Kjo mund të vazhdojë për shumë vite, por pastaj durimit i vjen fundi, ata gjejnë forcën të largohen. Dhe disa mbeten gjatë gjithë jetës së tyre nën thembrën e një burri despot. Arsyet mund të jenë të ndryshme. Le të themi se ekziston frika për të mbetur vetëm me fëmijë, ose nuk ka ku të shkojë.
- Burri pi … Duket e matur - mirë, por sapo të pijë, kështu ikni nga shtëpia. Ajo duroi për një kohë të gjatë dhe e bindi atë të ndalonte pirjen. Kur të zgjohet, premton, pendohet se nuk do të shikojë më në gotë. Por kalon ca kohë, pirja fillon nga e para. Bindja nuk ndihmon, por nuk dëshiron të trajtohet. Nuk e konsideron veten alkoolist. Gruaja bërtiti të gjithë lotët, ajo duhej të divorcohej.
- Vazhdimisht në ndryshim … Ai gjeti një dashnore anash, ose madje kapi një familje tjetër, por nuk dëshiron të shkojë tek ajo. Ashtë për të ardhur keq të prish mënyrën e zakonshme të jetës, dhe as unë nuk dua të humbas fëmijë. Por ai nuk ndjen ndjenja të së kaluarës për gruan e tij, vetëm pluhuros trurin e tij. Ajo e kupton këtë, duron, madje është e gatshme të falë tradhtinë, vetëm që të qetësohet. Por e kotë, divorci është i pashmangshëm.
- Ndjenjat janë zhdukur … Dashuria është e nxehtë dhe pasionante. Dhe papritmas ajo shkoi diku. Ata u bënë indiferentë ndaj njëri -tjetrit, filluan një lidhje dashurie në krah. Vetëm fëmijët mbajnë marrëdhënien, por tani ata janë rritur, ata filluan të kuptojnë se nëna dhe babi nuk po bëjnë mirë. Dhe çifti vendosi të shpërndahet në heshtje, në mënyrë paqësore, pa traumatizuar psikikën e fëmijëve të tyre. Edhe pse mjaft shpesh ka divorc të profilit të lartë, të shoqëruar me akuza reciproke për të gjitha mëkatet vdekjeprurëse.
- Thellësisht personale … Në gjykatë, më shpesh çifte të tilla fshehin arsyen e divorcit. Dhe çështja është pabarazia e pikëpamjeve mbi jetën intime. Ai dëshiron shumë, por asaj nuk i duhet aspak, veçanërisht kur fëmijët janë shfaqur. Ka mosmarrëveshje në familje, burri fillon të shkojë anash, ajo e sheh atë dhe nuk mund ta durojë. Bëhet fjalë për divorcin.
Divorci është një ekstrem, kur marrëdhënia e bashkëshortëve është në një ngërç. Para shpërndarjes, duhet të përpiqeni të gjeni një rrugëdalje nga kjo situatë. Në fund të fundit, kishte një gjë të bukur në jetë, për shkak të asaj që ata u dashuruan me njëri -tjetrin!
Si duhet të sillet një grua pas një divorci?
Kishte një divorc, si duhet të sillet një grua në këtë rast? Në fund të fundit, kjo është një situatë serioze stresuese. Për sa i përket fuqisë së ndikimit në psikikën femërore, ajo renditet e dyta pas vdekjes së një të dashur. Dhe vlen të bësh shumë përpjekje për të dalë nga kjo gjendje. Especiallyshtë veçanërisht e vështirë për një person të divorcuar nëse ajo ka fëmijë. Mothershtë e vështirë për një nënë beqare të rrisë fëmijë. Jo të gjithë arrijnë të gjejnë një mënyrë të mirë për të dalë nga kjo situatë. Le t'i shqyrtojmë të gjitha këto raste në detaje.
Sjellja e gruas pas divorcit nëse nuk ka fëmijë
Disa përfaqësues të seksit më të drejtë konfirmojnë mendimin konvencional se ata janë me dëshirë të dobët: ata vazhdojnë me emocionet e tyre negative dhe nuk mund të qetësojnë hidhërimin e ndarjes me burrin e tyre. Ata ushqejnë të keqen mbi të, përpiqen ta shantazhojnë. Jeta e vetmuar e të tillëve kthehet në një makth. Parimi destruktiv nuk pikturon jetën e përditshme dhe vret personalitetin. Gruaja kthehet në një tërbim - një urrejtëse e egër dhe e furishme e burrave.
Të tjerë besojnë se liria e papritur është një justifikim për të filluar një jetë të re, në të cilën nuk ka kufizime morale. Dhe ata fillojnë të kërkojnë aventura, jo veçanërisht të ngarkuar me lidhjet me burrat. Goodshtë mirë nëse një jetë kaq e dashur përfundon mirë. Shpesh ajo sjell sëmundje veneriane, dhe gjithashtu ndodh që i dashuri i ri të dalë një mashtrues dhe thjesht vjedh nga "i dashuri" i tij.
Beqaret shpesh u besojnë te dashurave te tyre, dëgjoni këshillat e tyre. Dhe ata janë larg nga gjithmonë të arsyeshëm, por të thënë në një valë emocionesh. Duke jetuar jo sipas mendjes së tyre, "divorcet" e tilla shpesh bien në rrëmujë, dhe pastaj ankohen se jeta nuk funksionoi. Një vetëvlerësim i tillë është nënçmuar plotësisht.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Në unazën e mbretit Solomon ishte mbishkrimi: "Edhe kjo do të kalojë". Divorci gjithashtu do të largohet, por ju duhet të jetoni, pa emocione negative. Dhe besoni se gjithçka në jetë patjetër do të funksionojë. Thjesht duhet ta dëshironi vërtet.
Sjellja e gruas pas divorcit kur ka fëmijë
Kur një grua pas divorcit mbeti me fëmijë në krahë, ajo kishte mendimin e vetëm se si të siguronte një jetë të tolerueshme për fëmijët e saj. Disa menjëherë përpiqen të sjellin një burrë tjetër në shtëpi, thonë ata, fëmijët duhet të mbështeten, ajo vetë nuk është në gjendje ta bëjë këtë. Dhe një baba "i ri" shfaqet në shtëpi.
Shpesh, nëna nuk ua shpjegon fëmijëve këtë sjellje. A duan ata të shohin një burrë të ri në shtëpi? Ai është formalisht i sjellshëm me ta, por nuk ka aspak ndjenjë të unitetit shpirtëror. Një ftohje e tjetërsimit mbretëron në një familje të tillë. Marrëdhënia e njerkut me fëmijët nuk shkon mirë, kjo ndikon në marrëdhënien e të rriturve. Me një burrë të ri, një grua nuk ndihet e lumtur.
Mami sillet gabimisht nëse nuk u thotë fëmijëve pse babai u largua nga shtëpia. Si, kur të rriten, atëherë do ta kuptojnë. Një djalë ose një vajzë nuk e kupton këtë, marrëdhëniet në familje mund të përkeqësohen në atë masë saqë fëmijët nuk i binden dhe sillen shumë pacipë. Në raste të tilla, ata thonë se "djemtë dolën jashtë kontrollit". Në atë rast, të paktën bërtisni një roje nënës tuaj.
Badshtë keq nëse, pas një divorci, një grua nuk i lejon fëmijët e saj të takohen me babanë e tyre dhe i ngre ata kundër tij. Kjo sjellje nuk pikturon, por krijon vetëm vështirësi në edukim. Në të ardhmen, fëmijët mund të bëjnë të njëjtën gjë me nënën e tyre. Siç thonë ata, ajo për të cilën luftova, e përplasa. Ka shumë raste në jetë kur fëmijët e rritur, nëse jo me urrejtje, janë kaq krejt indiferentë ndaj prindërve të tyre.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Fëmijët nuk janë një mjet negociues në jetën e një gruaje. Ju nuk mund t'i përdorni ato për qëllimet tuaja tregtare për të arritur një lloj përfitimi momental. Në të ardhmen, kjo mund të kthehet kundër nënës.
Si mund t’i mbijetojë një gruaje divorcit?
Si të jetoni pas një divorci për një grua shqetëson shumë përfaqësues femra. Pas disa vitesh të jetës familjare, vetmia po kalon shumë. Dhe nëse ka ende fëmijë aty pranë, të cilët burri i braktisi në të vërtetë, jo të gjithë do të jenë në gjendje të dalin me siguri nga një situatë kaq e vështirë. Në këtë rast, ia vlen të kontaktoni një psikolog, këshillat e tij do t'ju ndihmojnë të rifitoni besimin në jetë.
Këshillat e mëposhtme të ekspertëve do të ndihmojnë një grua të mbijetojë një divorc:
- Ju duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj situatës … Pas një divorci, ju nuk mund të "sulmoni" ish -in tuaj, ta shihni atë si një armik. Ju nuk mund ta rregulloni atë që ndodhi, ju duhet ta merrni si të mirëqenë. Nuk mund ta fajësosh njeriun vetëm. Shtë e nevojshme të kuptohet pse ndodhi kjo. Të dy janë fajtorë për prishjen e familjes. Një analizë e marrëdhënieve do t'ju ndihmojë të gjeni shkakun e asaj që ndodhi dhe të falni një të dashur të tillë vetëm kohët e fundit. Kjo do t'ju ndihmojë të qetësoheni dhe të merrni vendimin e duhur. Gjithçka nuk është e humbur, jeta është e bukur dhe e mahnitshme, horizonte të reja të pashkelura janë përpara. Lumturia me siguri do t'ju përqafojë!
- Largojini mendimet e këqija! Një grua pas një divorci është fiksuar në negative, gjendja shpirtërore është e zymtë, emocionet negative janë jashtë tabelave. Përpara është perspektiva e pakënaqur e një jete të vetmuar, kjo është kur nuk ka fëmijë. Por edhe me ta, një grua nuk ndjen një shpatull mashkull të sigurt pranë saj. Në këtë rast, stresi i rëndë mund të zhvillohet kur nevojitet ndihma e mjekut. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të largoni të trishtuarit nga vetja. Për shembull, duke u zgjuar në mëngjes, duhet të buzëqeshni dhe të falënderoni Zotin që dha jetën. "Gjithçka do të kalojë, si trishtimi ashtu edhe gëzimi." Ju duhet të vlerësoni emocionet tuaja për mirë, dhe ka shumë prej tyre përreth.
- Shoke te rinj. Kishte një divorc, çfarë duhet të bëjë një grua në mënyrë që jeta të mos duket si një qindarkë e bukur? Si të vazhdoni të jetoni vetëm? Nuk duhet të liheni vetëm me mendimet tuaja të zymta. Pykë rrëzohet me një pykë. Në këtë rast, miqtë do të jenë një "pykë" e mirë. Ju nuk duhet t'i largoni, duhet të komunikoni më shumë me ta, të kaloni kohë në shëtitje dhe takime argëtuese. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së ndarjes dhe ndjenjave të vetmisë. Ata thonë se vdekja është e kuqe në botë. Nuk është e nevojshme të vdesësh fare, por është e nevojshme të shfaqesh në shoqëri më shpesh, për shembull, në një teatër ose në një terren sportiv. Një atmosferë argëtuese dhe e qetë mund t'ju ndihmojë të përballeni me situata stresuese dhe të rifitoni një ndjenjë të vetëbesimit.
- Hakmarrja shkatërron psikikën … Nuk mund të mbyllesh nga divorci, mendo se "këtu patjetër do të marr hak për ty". Mendimet negative përcaktojnë veprat e këqija. Le të themi se një grua mund t'i drejtohet një fallxhori për të "xhindosur" ish-bashkëshortin e saj. Dhe nuk është as çështje nëse është e mundur të dëmtosh apo jo. Simplyshtë thjesht imorale të urosh gjëra të këqija për një person. "Mos hap një vrimë për fqinjin tënd, sepse ti vetë do të biesh në të." Mos harroni për këtë.
- Mos shkoni në ekstreme! Ju nuk duhet të dëshpëroheni pas divorcit, thonë ata, ju keni mbetur vetëm, ju duhet urgjentisht, para se të jetë vonë, për të filluar një lidhje të re. Një mendim i tillë nën një dorë të nxehtë nuk ka gjasa të jetë i mirë. Siç thonë ata, nga zjarri dhe në zjarr. I vjetri nuk ka pasur ende kohë të "digjet", por këtu është një lidhje e freskët "për ta mërzitur atë". Si rregull, është kalimtare, nuk do të sjellë asgjë të mirë, por vetëm traumatizon më tej shpirtin. Duhet kohë që pasionet të qetësohen, vetëm në një gjendje të ekuilibruar, kur mendja e shëndoshë, ju duhet të zgjidhni problemet tuaja me burrat.
- Çdo gjë është e mirë në moderim … Disa gra, pas një divorci, shkojnë me kokë në punë, bëhen një lloj kali pune që tërheq karrocën e të gjitha shqetësimeve të tyre. Me një punë të tillë "vetëmohuese", ata shpresojnë të mbytin hidhërimin e ndarjes me burrin e saj. Ata nuk kujdesen për veten, ata tendosin shëndetin e tyre. Pasojat e kësaj janë negative. Aktivitetet e punës duhet të ndërthuren me periudha të arsyeshme pushimi për të lehtësuar lodhjen e tepërt dhe për të rregulluar veten. Vetëm një grua e shëndetshme, e rregulluar dhe e bukur mund të gjejë përsëri lumturinë. Ne nuk duhet të harrojmë se burrat duan me sytë e tyre.
- Emocionet nuk duhet të frenohen … Nëse divorci ka shkaktuar ndjenja të mëdha, nuk duhet të përmbaheni, por t'i kaloni ato, jo vetëm në publik, por në shtëpi në vetminë "krenare". Këtu mund të lëshoni lotët tuaj dhe të flisni ashpër ndaj ish-bashkëshortit tuaj. Një relaksim i tillë psikologjik do të qetësojë nervat, ankthi do të largohet. Nëse kjo gjendje përsëritet disa herë, kjo tashmë është histeri, një gjendje obsesive, e dhimbshme që kërkon ndërhyrje mjekësore.
- Ndryshoni pamjen tuaj … Në një jetë të re - me një imazh tjetër! Nuk ka nevojë të kesh frikë nga kjo. Një model flokësh, veshje dhe truke të tjera të lezetshme do t'i shtojnë vetëm hijeshi figurës femërore. Kjo do të zgjojë miratimin e të tjerëve, do të përmirësojë disponimin tuaj dhe do t'ju japë besim në vetvete. Ajo që është aq e nevojshme në një periudhë kaq të vështirë të jetës.
- Kujdesi për vëllezërit tanë më të vegjël … Disa gra shpëtojnë nga vetmia nga kafshët shtëpiake. Kujdesi për ta ndihmon për të qetësuar hidhërimin e ndarjes me një të dashur, jep paqe mendore.
- Ndryshimi i vendit … Nuk është keq pas një divorci të shkosh diku për një kohë. Për shembull, për të afërmit në një qytet tjetër. Më mirë akoma, shkoni në një udhëtim të gjatë jashtë vendit. Njohja me vendet, zakonet dhe zakonet e një populli të panjohur do të bëjë një përshtypje të paharrueshme dhe do t'ju ndihmojë të harroni hidhërimin e ndarjes me burrin tuaj.
- Gjëra të vjetra në deponi! Ky është një truk psikologjik i provuar dhe testuar. Nëse do të fillojmë një jetë të re, është e nevojshme të heqim qafe gjërat e vjetra që simbolizojnë jetën e vjetër. Sigurisht, brenda kufijve të arsyeshëm. Para së gjithash, kjo ka të bëjë me grumbullimin e panevojshëm të banesës. Për shembull, një tavëll ishte lënë nga burri i saj, ajo tregon për shumë gjëra të pakëndshme që ai duhej të duronte me të kur pinte duhan, shtypte një cigare dhe krahë mbi nënën e tij. Dhe ajo që është afër dhe e dashur për zemrën tuaj, le t'ju kujtojë momentet e mira të jetës së bashku.
- Ndryshoni brendësinë e banesës … Rinovimi është gjithashtu një mënyrë e mirë për të hequr qafe kujtimet e këqija. Dizajni i freskët, për shembull, letër -muri dhe pllaka të reja në banjë, do të përmirësojë disponimin tuaj dhe do t'ju ndihmojë të harroni grindjet familjare.
- Nëse është e mundur, ju duhet të ndryshoni punë … Një mjedis tjetër dhe miq të rinj do t'ju ndihmojnë të mbijetoni divorcin, të harroni brengat tuaja.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Vlen të dëgjoni këshillën e një specialisti, por është edhe më mirë të dëgjoni zërin e zemrës tuaj. Natyrisht, kur një mendje e fortë, dhe jo nën fluksin e emocioneve. Në fund të fundit, një person i shëndoshë nuk është armik i tij dhe i jetës së tij. Dhe atëherë divorci nuk do të duket si fundi i botës.
Si të mbijetoni një divorc për një grua - shikoni videon:
Divorci është një goditje e madhe për psikikën. Dhe nëse një grua nuk e humb kokën dhe është në gjendje të mbijetojë në gjendjen stresuese, gjithçka do të funksionojë për të. Kur emocionet largohen nga rruga "kryesore" e jetës, jeta e këtyre "grave të divorcuara" bëhet e pakëndshme dhe shpesh e pakuptimtë.
