Makarona të shijshme dhe të shijshme në një domate me perime të përziera do të jenë një pjatë ideale për ta përfshirë atë në menunë tuaj të përditshme dhe për të dekoruar drekën ose vaktin tuaj të mbrëmjes. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Duke marrë parasysh asortimentin e pasur të llojeve të makaronave dhe shumëllojshmërinë e mundshme të shoqërimit të perimeve, specialistët e kuzhinës kanë një mundësi të madhe për të eksperimentuar me përbërjen e pjatës, duke kërkuar kombinimin optimal të produkteve. Sot do të bëjmë një recetë të thjeshtë, të shijshme dhe origjinale për makarona në një domate me perime të përziera. Një pjatë jashtëzakonisht e shijshme e bërë nga produktet më të thjeshta. Kjo është një pjatë e lehtë për t’u përgatitur për drekë ose darkë me një aromë delikate dhe përfitime të mëdha shëndetësore. Freshshtë e freskët, e shëndetshme dhe mund ta hani çdo ditë. Duhet të theksohet se gatimi i makaronave me perime është një çështje mjaft e shpejtë. Ndërsa makaronat janë duke u gatuar, ju mund të gatuani perimet, dhe më pas përzieni gjithçka dhe shërbejeni.
Shtë e rëndësishme që kjo pjatë të jetë shumë buxhetore dhe të mos kërkojë kosto të mëdha financiare, pasi të gjithë përbërësit nuk janë të shtrenjtë, dhe mund të përgatitet si nga perimet e freskëta ashtu edhe ato të ngrira. Në çdo rast, rezulton të jetë e kënaqshme dhe ushqyese, ndërsa me pak kalori, por e shëndetshme. Nëse dëshironi, përzierja e perimeve mund të plotësohet me ushqime deti të tilla si karkaleca, kallamar, oktapod ose tentakula midhje. Do të jetë e shijshme!
Shihni gjithashtu se si të bëni makarona me djathë dhe havjar kungull.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 201 kcal.
- Shërbimet - 1
- Koha e gatimit - 25 minuta
Përbërësit:
- Makarona - 75 g
- Vaj perimesh - për tiganisje
- Fasule asparagus të ngrira - 200 g
- Kripë - 1 lugë ose për shije
- Kokrra misri të ngrira - 1 kalli
- Specat e ëmbël të ngrirë - 1 pc.
- Pastë domate - 2 lugë
Gatim hap pas hapi i makaronave në një domate me perime të përziera, një recetë me një foto:
1. Derdhni vaj perimesh në një tigan, ngrohni dhe vendosni përzierjen e perimeve në të. Nëse përdorni fruta të freskëta, qëroni specat nga farat, prerë ndarjet, lani dhe prerë në shirita. Ziejini paraprakisht fasulet e shpargut për 5 minuta pasi të keni zier ujin dhe pritini bishtajat në 2-3 pjesë. Zieni misrin dhe prerë kokrrat nga kallirat me thikë.
2. Skuqini lehtë perimet për tu shkrirë dhe për të marrë një kore të lehtë ngjyrë kafe të artë. Shtoni paste domate në perime, përzieni dhe ziejini në zjarr të ulët për 5 minuta.
3. Zieni ujin e pijshëm të kripur në tenxhere dhe zhytni makaronat në të. Ziejini përsëri dhe gatuajini për aq kohë sa tregohet në paketimin e prodhuesit. Pastaj i kaloni mbi një sitë për të kulluar të gjithë lëngun. Ju mund të përdorni çdo lloj makarona: spirale, harqe, tuba, predha, spageti, etj.
4. Dërgoni makaronat e ziera në tiganin e perimeve.
5. Llokoçis ushqimin, skuq për 1 minutë dhe hiqeni nga nxehtësia. Shërbejeni makarona të gatshme në domate dhe perime të përziera në tryezë pasi të keni gatuar vetë ose me biftek mishi ose peshk të skuqur.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të gatuani makarona në një salcë domate kremoze me perime.
