Zbuloni se si të përgatitni maska efektive dhe natyrale për kujdesin e lëkurës delikate të qafës në shtëpi. Qafa është pjesa më delikate e trupit që ka nevojë për kujdes të kujdesshëm dhe të rregullt. Në ndjekje të rinisë dhe tërheqjes, gratë përdorin një larmi kozmetike, por jo gjithmonë japin rezultatin e dëshiruar.
Si fillon kujdesi për lëkurën e qafës?
- Për të parandaluar fillimin e plakjes së parakohshme të lëkurës së qafës, ajo jo vetëm që duhet të trajtohet siç duhet, por edhe të kujdeset çdo ditë.
- Çdo mëngjes është e dobishme të bëni procedura të thjeshta të ujit - një rrjedhë e ftohtë uji drejtohet drejtpërdrejt në zonën e qafës. Pastaj lëkura duhet të fshihet me locion, i cili duhet të zgjidhet duke marrë parasysh llojin e lëkurës.
- Në verë, kremra të veçantë duhet të përdoren për të mbrojtur kundër rrezeve ultravjollcë. Fakti është se shfaqja e rrudhave të hershme në qafë ndodh si rezultat i ekspozimit të shpeshtë në këtë zonë të dritës së diellit.
- Kur hiqni përbërjen në mbrëmje, qafa gjithashtu fshihet, sepse lëkura duhet të pastrohet nga pluhuri i grumbulluar gjatë gjithë ditës. Pastaj aplikohet një krem ose locion.
- Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zgjedhjes së kremës së qafës. Produktin perfekt mund ta gjeni në pothuajse çdo dyqan bukurie.
- Kremi i qafës duhet të përmbajë kolagjen. Trupi e prodhon këtë substancë më vete, por me kalimin e kohës, sasia e tij zvogëlohet ndjeshëm. Lëkura mund të humbasë lagështinë dhe elasticitetin, kështu që kozmetologët rekomandojnë përdorimin e produkteve të kujdesit që përmbajnë kolagjen.
Ushtrimi i qafës
Për t'i bërë maskat e bëra në shtëpi shumë më të dobishme, rekomandohet të bëni rregullisht ushtrime të thjeshta por efektive të qafës:
- Ju duhet të kryqëzoni krahët dhe t'i vendosni në pjesën e pasme të kokës, pastaj koka anon mbrapa - ju duhet të qëndroni në këtë pozicion për disa minuta.
- Mjekra mbahet me duar, pastaj koka ngadalë ulet.
- Në këtë pikë, duhet të ndihet një rezistencë e lehtë nga duart dhe koka.
- Ndërsa ulni kokën, sigurohuni që ta mbani lehtë me duart tuaja.
- Pastaj ju duhet të shtriheni dhe ta ktheni kokën mbrapa sa më shumë që të jetë e mundur, dhe pastaj të ktheheni përsëri në pozicionin fillestar. Ky ushtrim përsëritet disa herë.
- Për të tonifikuar muskujt e qafës, rekomandohet të kryeni ushtrimin e mëposhtëm - koka kthehet ngadalë 10 herë, së pari në një drejtim, dhe djersitet në drejtimin tjetër, pas së cilës anon në mënyrë dramatike prapa dhe përpara përsëri. Ushtrimi përsëritet të paktën 3 herë.
- Duke u pështirë, ju duhet ta bëni atë me kënaqësi, sepse ky është gjithashtu një ushtrim i vogël për muskujt e qafës.
- Ju duhet të vendosni një stilolaps të thjeshtë në gojë, dhe pastaj të filloni të shkruani shkronja të ndryshme në ajër - duhet të shkruani të paktën 10 shkronja në të njëjtën kohë.
- Buzët nxirren në formë tubi, pas së cilës tërhiqen zanoret - ky ushtrim i thjeshtë ndihmon në forcimin e muskujve të qafës.
Ushtrimi është një mënyrë e shkëlqyeshme dhe efektive për të tonifikuar muskujt e qafës. Sidoqoftë, nuk duhet të harrojmë se lëkura ka nevojë për ushqim të vazhdueshëm dhe të duhur. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni një shumëllojshmëri kozmetike, krem dhe maska, të cilat janë të lehta për t'u bërë vetë në shtëpi nga përbërës natyralë. Avantazhi i maskave të tilla nuk është vetëm përbërja e tyre, por edhe efektiviteti i tyre, pasi ato nuk punojnë më keq se produktet e markave të shtrenjta.
Receta për maska për qafën
Në varësi të llojit të lëkurës dhe gjendjes së tij fillestare, çdo vajzë do të jetë në gjendje të zgjedhë produktin e përsosur të kujdesit të qafës për veten e saj. Gjëja kryesore është të përdorni vetëm produkte të freskëta për të bërë maska të bëra në shtëpi. Mos i ruani këto produkte për një kohë të gjatë, është mirë t'i bëni ato menjëherë para përdorimit.
Maskë me majdanoz
- Për të përgatitur maskën, do t'ju duhet të merrni qumësht të nxehtë (250 ml), majdanoz (4 lugë).
- Së pari ju duhet të lani mirë dhe të copëtoni majdanozin e freskët, pastaj përzieni me qumësht.
- Në lëngun që rezulton, indi njomet, pas së cilës aplikohet në zonën e qafës.
- Një kompresë e tillë lihet për 30 minuta, pasi maska duhet të njomë mirë lëkurën.
- Pasi të ketë kaluar koha e caktuar, pëlhura hiqet, por nuk keni nevojë të lani qafën.
- Lëkura duhet të thahet më vete, pas së cilës aplikohet çdo krem ushqyes.
Maskë me proteina
- Ky produkt kozmetik përgatitet nga e bardha e vezës (1 copë), çdo vaj (1 lugë) dhe lëng limoni të freskët, dhe gjithashtu shtohet infuzion gëlqereje.
- Të gjithë përbërësit janë të përzier, me përjashtim të infuzionit të gëlqeres.
- Maska e përfunduar aplikohet në zonën e qafës dhe lihet për 15 minuta.
- Mbetjet e produktit lahen me ujë të ngrohtë, pastaj qafa shpëlahet me infuzion gëlqereje.
Maskë parafine
- Në një banjë me ujë, parafina nxehet derisa të arrijë një temperaturë të pranueshme për lëkurën.
- Parafina e lëngshme aplikohet në një shtresë të trashë në qafë (jo më pak se 1.5 cm).
- Pas 20 minutash, parafina e ngrirë hiqet me kujdes nga qafa.
- Një kurs i plotë përbëhet nga 15 procedura, të cilat bëhen 3 herë në javë. Pas një pushimi prej disa muajsh, kryhet terapi e përsëritur.
Akull për qafën
- Ju do të duhet të grumbulloheni në myk ose qese akulli.
- Ju mund të ngrini ujë të thjeshtë, por është mirë të përgatitni një zierje të gjetheve të kamomilit, blirit, majdanozit ose thuprës për këtë.
- Shtë një trajtim i shkëlqyer për lëkurën delikate të qafës. Do të jetë e mjaftueshme të përdorni 1 kub akulli në ditë.
Maskë ushqyese për vezët
- Për të përgatitur maskën, merrni një të verdhë veze (1 copë), mjaltë të lëngshëm (1 lugë), çdo vaj (1 lugë), miell thekre (2 lugë L.).
- Të gjithë përbërësit përzihen derisa të merret një lëng i trashë pak.
- Përbërja e gatshme aplikohet në lëkurën e qafës dhe lihet për 30 minuta.
- Pas kohës së caktuar, mbetjet e produktit lahen me ujë të ngrohtë.
- Kjo procedurë kozmetike zbut në mënyrë perfekte lëkurën dhe e ushqen atë me substanca të dobishme.
Maskë maja
- Ky produkt kozmetik përmban qumësht të nxehtë (2 lugë), maja (10 g), një vezë (1 copë), lëng limoni (5-6 pika), miell thekre dhe niseshte (përdoret për të trashur maskën).
- Të gjithë përbërësit përzihen plotësisht derisa të merret një përbërje homogjene.
- Masa aplikohet në lëkurë në një shtresë të hollë.
- Mbetjet e produktit lahen pas 20 minutash.
- Përdorimi i rregullt i kësaj maske rikthen tonin e lëkurës delikate të qafës, dhe është gjithashtu ideale për llojet me vaj.
Maskë me vitaminë
- Kjo maskë është bërë nga karota, miell thekre dhe salcë kosi.
- Grini karotat në një rende të imët.
- Pastaj të gjithë përbërësit përzihen derisa të formohet një masë e trashë homogjene.
- Përbërja që rezulton aplikohet në zonën e qafës dhe lihet për 30 minuta.
- Pas kohës së caktuar, mbetjet e produktit lahen me ujë të ngrohtë.
Usefulshtë e dobishme ta bëni këtë maskë rregullisht gjatë periudhës së dimrit, sepse në këtë kohë të vitit lëkura delikate e qafës ka nevojë për vitamina shtesë, për shkak të mungesës së të cilave humbet hijen dhe shkëlqimin e saj të shëndetshëm.
Lëkura e qafës është shumë delikate, kështu që kozmetologët rekomandojnë aplikimin e të gjitha maskave me një furçë të veçantë, falë së cilës përbërja shpërndahet në mënyrë të barabartë në sipërfaqe dhe thith mirë poret.
Kur aplikoni një krem ushqyes ose hidratues, duhet të përdorni vetëm lëvizje të buta masazhi me gishtat, por as edhe goditje të lehta nuk duhet të kryhen. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zonës së mjekrës - ju duhet të masazhoni butësisht dhe të përkëdhelni. Përmes përdorimit të këtyre teknikave, ju mund të parandaloni shfaqjen e një mjekër të dyfishtë dhe të zvogëloni ndjeshëm manifestimet e tij, nëse një problem i tillë tashmë ekziston.
Maska kundër rrudhave të qafës
Shfaqja e rrudhave në qafë nuk duket shumë tërheqëse, sepse këto nuk janë vetëm palosje të vogla, por qarqe tërthore rreth tij. Janë rrudhat që mund ta bëjnë një grua më të vjetër, prandaj, është e nevojshme të filloni luftën kundër ndryshimeve të lëkurës të lidhura me moshën sa më shpejt që të jetë e mundur. Për këtë, ju mund të përdorni maska të thjeshta për t'u përgatitur në shtëpi.
Përdorimi i trangujve të freskët
Kastraveci ka veti të shkëlqyera kundër plakjes, hidratuese dhe pastruese. Kjo është arsyeja pse rekomandohet që feta të holla të trangujve të aplikohen rreth perimetrit të qafës rreth një herë në javë, dhe pastaj të fiksohen me një fashë. Pas 30 minutash, kompresa duhet të hiqet, pas së cilës nuk është e nevojshme të shpëlani lëkurën.
Maskë pjeshke
Pjeshka e freskët ka veti të shkëlqyera ushqyese. Për t'u kujdesur për lëkurën e qafës, duhet të merrni një frut të pjekur, pure me një pirun për të bërë një frutë frutash, pastaj përzieni me një sasi të vogël supë kamomili.
Rezultati është një maskë kozmetike e thjeshtë por efektive, përdorimi i rregullt i së cilës mund të zvogëlojë ndjeshëm shfaqjen e rrudhave.
Përfundon
Në kozmetologji, procedura e mbështjelljes zë një vend të veçantë, pasi krijon efektin e një banjë. Për ta bërë këtë, duhet të merrni ndonjë vaj esencial (mundësisht të familjes së frutave prej guri), ta ngrohni pak. Pastaj një leckë garzë ngjyhet në vaj, e cila duhet të mbështillet në qafë, të sigurohet me një shtresë polietileni dhe të vendoset në një shall të ngrohtë.
Kompresa lihet për 60 minuta, pas së cilës mund të hiqet. Nëse kjo procedurë kryhet rregullisht, së shpejti lëkura do të transformohet fjalë për fjalë, dhe rezultatet pozitive do të jenë të dukshme pas përfundimit të parë.
Masazh me kontrast
Ju do të duhet të merrni 2 gota, derdhni ujë akulli në njërën dhe ujë të nxehtë në tjetrën, pas së cilës kriposni lehtë të dy lëngjet. Pastaj një peshqir i pastër merret dhe njomet në ujë të nxehtë, atëherë duhet ta merrni nga skajet e ndryshme dhe ta lyeni mirë në qafë, duke filluar nga zona e mjekrës.
Pastaj hapat përsëriten, por tani peshqiri është lagur në ujë akulli. Kjo procedurë përsëritet të paktën 7 herë. Në fund, shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë, dhe më pas aplikoni çdo hidratues.
Nëse bëni rregullisht një masazh të tillë kontrasti (1-2 herë në javë), jo vetëm që mund të zbutni rrudhat ekzistuese, por gjithashtu të zvogëloni pamjen e një mjekër të dyfishtë.
Balta kozmetike
Për të përgatitur këtë produkt, merrni një sasi të vogël argjile kozmetike dhe përzieni me shafran i Indisë. Rezultati duhet të jetë një masë jo shumë e trashë. Produkti aplikohet në zonën e qafës me një shtresë të hollë, të lënë për gjysmë ore. Pas kohës së caktuar, mbetjet e maskës lahen me ujë të ftohtë. Kjo procedurë duhet të bëhet disa herë në javë.
Gjizë
Në luftën kundër rrudhave të thella në qafë, një përzierje e gjizës me ujë mineral të pa gazuar do të ndihmojë. Përbërësit përzihen derisa të merret një masë homogjene, pastaj përbërja aplikohet në lëkurën e qafës të pastruar dhe të lagur më parë. Pas 20 minutash, mbetjet e maskës lahen me ujë të ftohtë.
Të gjitha maskat, këshillat dhe truket e mësipërme janë testuar nga dhjetëra gra. Avantazhi i tyre kryesor nuk është vetëm lehtësia e përgatitjes dhe përdorimi i përbërësve natyralë, por edhe një rezultat pozitiv, i cili manifestohet pas disa procedurave.
Receta për maska efektive të qafës në videon e mëposhtme:
