Masazhi i mjaltit shkakton procese metabolike në trup, mjalti funksionon si një sorbent dhe nxjerr në mënyrë perfekte toksinat e grumbulluara, shtrëngon dhe ushqen thellësisht lëkurën. Pasi të jeni njohur me teknikën e ekzekutimit, kjo procedurë mund të kryhet lehtësisht në shtëpi. Masazhi i mjaltit është një procedurë kozmetike jashtëzakonisht efektive që ka për qëllim forcimin e lëkurës, ngopjen e limfës me mikroelemente të dobishme që janë pjesë e mjaltit, dhe në përgjithësi pastrimin e trupit nga substancat toksike të grumbulluara. Ky masazh tregohet për një sërë sëmundjesh: artriti, osteokondroza, radikuliti dhe madje edhe pagjumësia. Kohët e fundit, përdoret gjithnjë e më shumë nga gratë në luftën kundër peshës së tepërt dhe celulitit.
Cilat janë përfitimet e masazhit të mjaltit kundër celulitit
Celuliti është yndyra e grumbulluar në indin nënlëkuror, dhe është e vështirë ta eliminosh atë vetëm me ushtrime fizike, një qasje e integruar është e rëndësishme këtu. Massageshtë masazh me mjaltë kundër celulitit që konsiderohet si një mjet i shkëlqyer që mund të largojë lëngun dhe yndyrën e tepërt nga trupi. Kjo procedurë përmirëson qarkullimin e gjakut dhe pasuron indet dhe organet me vitamina.
Masazh i hollimit të mjaltit
Masazhi i hollimit të mjaltit ka një efekt falë mjaltit, i cili thith toksinat, heq lagështinë e tepërt dhe promovon rigjenerimin e dermës.
Kozmetologët e konsiderojnë mjaltin ideal për humbje peshe për shkak të vetive të tij unike:
- Largon toksinat dhe toksinat … Mjalti depërton në shtresat e thella të lëkurës dhe promovon zbërthimin e substancave të dëmshme në mikro -grimca, të cilat ekskretohen së bashku me mjaltin.
- Përmirëson qarkullimin e gjakut … Lëvizjet intensive të masazhit nxisin qarkullimin e gjakut dhe depërtimin e oksigjenit në indet dhe gjakun.
- Tonet lart … Masazhi i mjaltit është një agjent i shkëlqyer profilaktik që ndihmon në shmangien e strijave dhe parandalimin e plakjes së hershme të lëkurës. Propolisi, i cili është pjesë e mjaltit, parandalon rënien e lëkurës dhe e shtrëngon atë.
- Zbutet … Mjalti absorbohet shpejt në lëkurë, duke e ngopur me vitamina dhe mikroelemente. Pasi ta aplikoni në çdo formë, dermisi bëhet i butë dhe i butë.
- Zbut … Trajtimi i rregullt ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të lëkurës, heq strijat e vogla, duke lejuar qelizat e vjetra të lëkurës të rinovohen.
- Qetëson … Gjatë një masazhi me mjaltë, përbërësi kryesor, që depërton në lëkurë dhe inde, ka një efekt qetësues në të gjithë trupin e gruas, përfshirë sistemin nervor.
Për të marrë rezultatin e pritur, është e rëndësishme të kryeni 15 procedura që duhet të bëhen çdo ditë tjetër.
Masazh me mjaltë për celulitin
Nëse një masazh hollim me mjaltë është mjaft i thjeshtë dhe i këndshëm, atëherë procedura, e cila është krijuar për të hequr qafe një grua nga lëvozhga e bezdisshme e portokallit, nuk është aq e padëmshme. Qëllimi i tij është të rrisë rrjedhën limfatike dhe pastrimin e thellë të lëkurës.
Lëkura rinovohet intensivisht dhe zonat me celulit gradualisht do të treten. Lëkura do të bëhet e butë dhe elastike, do të jetë e dukshme që toni i muskujve është rritur. Për shkak të faktit se mjalti absorbohet në mënyrë të përkryer në dermis, ai jep një rezultat shumë të shpejtë dhe të mirë.
Mjalti në luftën kundër celulitit është një produkt i pazëvendësueshëm për shkak të dy vetive unike:
- Stimuluese … Mjalti punon shumë aktiv, duke depërtuar në lëkurë, stimulon metabolizmin e kripës dhe ujit në qelizat e epidermës. Kjo lejon që lëkura të rinovohet, të heq qelizat e vjetra dhe të mundësojë ndërtimin e indeve të reja. Reduktimi i kripës do të përmirësojë gjendjen e dermisit dhe do të marrë një efekt afatgjatë të lëkurës të lëmuar.
- Pastrim … Çelësi i suksesit është një efekt agresiv në yndyrnat nënlëkurore dhe nxjerrja e tyre përmes poreve. Ky proces i fuqishëm adsorbues heq shpejt depozitat e yndyrës që formojnë lëvozhgën e portokallit.
Masazhi kundër celulitit me mjaltë nuk është procedura më e këndshme, dhe për të qenë e suksesshme, duhet të kryhet intensivisht dhe me cilësi të lartë.
Shënim! Nëse keni mavijosje pas masazhit, kjo nuk duhet t’ju trembë, me siguri keni lëkurë të ndjeshme. Mundohuni të kryeni procedurën tjetër jo aq intensivisht.
Teknika e masazhit të hollimit të mjaltit
Vetëm teknika e saktë e masazhit të mjaltit mund të arrijë efektin e dëshiruar, domethënë, të heqë qafe peshën e tepërt dhe të marrë lëkurë të shëndetshme dhe të tonifikuar.
Fazat e detyrueshme të masazhit të mjaltit në shtëpi:
- Testi i reaksionit alergjik … Ky lëng i ëmbël, përveç shumë vetive të dobishme, ka një disavantazh, por shumë serioz - është një alergjen i fortë. Prandaj, para se të vazhdoni me ndonjë procedurë me këtë produkt, sigurohuni që të bëni një kontroll të provës së dritës. Në pjesën e brendshme të kyçit të dorës ose drejtpërdrejt në zonën e problemit, aplikoni fjalë për fjalë një pikë mjaltë dhe fërkojeni pak në trup. Lëreni mjaltin të veprojë për 15 minuta dhe më pas monitoroni reagimin. Shtë e rëndësishme që të mos përjetoni kruajtje ose skuqje. Nëse nuk ka reagime brenda 10 minutave, mund të vazhdoni me siguri në masazhin e mjaltit.
- Nxemje … Masazhoni në këmbë. Aplikoni mjaltë në pëllëmbët tuaj dhe gatuajeni lëkurën me lëvizje masazhi, kushtojini vëmendje të veçantë zonave problematike - stomakut, kofshëve, vitheve. Lëvizjet tuaja mund të jenë zigzag, gjatësore ose rrethore. Masazhoni fuqishëm, rrudhosni mirë lëkurën tuaj, kapeni dhe më pas goditeni. Ky ndryshim në lëvizje është i dobishëm për përmirësimin e qarkullimit.
- Duartrokitje aktive … Pasi të ngroheni, mund të vini re se mjalti merr një nuancë gri - një shenjë se është detoksifikuese. Pastaj filloni të ngjitni duart në zonën e problemit dhe t'i tërhiqni me forcë nga trupi. Gradualisht, duartrokitjet duhet të bëhen më të forta dhe të forta. Sa herë që duhet të përpiqeni të hiqni duart nga zona e problemit sa më ashpër të jetë e mundur dhe të godisni me shuplaka sa më shumë që të jetë e mundur. Gjatë procedurës, do të vini re se shkumë e bardhë shfaqet në duart tuaja - këto janë toksinat e grumbulluara që dalin, ose më saktë, mjalti fiton këtë ngjyrë, e cila i heq ato.
- Pastrim … Në fund të procedurës, masa e ndotur nga sipërfaqja e lëkurës duhet të lahet me ujë të ngrohtë; rekomandohet të trajtoni trupin me një leckë të butë.
- Hidratues … Pas masazhit, aplikoni një hidratues në trupin tuaj dhe shtrihuni me një peshqir ose një batanije. Importantshtë e rëndësishme t'i siguroni lëkurës ngrohtësi dhe pushim pas ekspozimit agresiv.
Shënim! Ju nuk mund të përdorni mjaltë të ëmbëlsuar për procedurën, sepse në shumicën e rasteve shkakton acarim të rëndë.
Llojet kryesore të masazhit të mjaltit
Kozmetologët thonë se është e rëndësishme jo vetëm të kryeni procedurën intensivisht dhe rregullisht, por edhe të jeni në gjendje të kombinoni përbërës të tillë me mjaltë që do t'ju lejojnë të arrini efektin maksimal në një kohë të shkurtër.
Si të bëni masazh me mjaltë me kafe
Një nga ushqimet më efektive që funksionon mirë me mjaltë është kafeja. Kokrrat e tij përmbajnë shumë mikroelemente të dobishme që zbutin lëkurën, e bëjnë atë elastike dhe më e rëndësishmja, kanë një efekt antioksidues, duke ngadalësuar procesin e plakjes. Simplyshtë thjesht një eliksir shërues për trupin.
Shtë e rëndësishme të njihni të gjitha nuancat e përgatitjes së një përzierje të tillë për masazh, sepse, pasi e ka bërë atë gabim, një grua rrezikon të gërvisht trupin e saj. Llumi i kafesë duhet të jetë i butë. Përgatitni tre lugë kafe të sapofshur dhe përziejeni atë me gjashtë lugë mjaltë të lëngshëm. Që kafja të fillojë proceset e saj shëruese, duhet ta lini përzierjen të piqet për dy ditë. Pas kësaj, mjeti mund të përdoret.
Procedura e masazhit përfshin respektimin e një skeme standarde. Ju duhet ta aplikoni produktin në trup, të filloni masazhin me lëvizje ngrohëse dhe të kaloni pa probleme në duartrokitje. Mos u shqetësoni nëse masa spërkatet, sasia e kërkuar e elementëve gjurmë me siguri do të kalojë nëpër poret.
Nëse është e nevojshme, thjesht aplikoni masën në duart tuaja disa herë gjatë masazhit. Mos kini frikë të bëni duartrokitje të fuqishme, kafeja në dy ditë nuk do ta djegë lëkurën tuaj shumë, por do të japë një rezultat shumë të mirë. Me një masazh të tillë, një masë gri mund të mos dalë në një vëllim të madh, por kjo është normale. Kafeja do të largojë në mënyrë të dukshme disa nga toksinat me shpenzimet e veta.
Kjo procedurë mund të jetë e pakëndshme pasi ka një efekt pastrimi. Por pas aplikimit të tij, gruaja do të vërejë një përmirësim të ndjeshëm që nga hera e parë. Nga prekja, shtresa sipërfaqësore e dermisit do të bëhet e njëtrajtshme dhe shumë e lëmuar, dhe më e rëndësishmja, ky efekt do të vazhdojë për disa ditë. Pas përfundimit të një kursi të plotë të masazheve të tilla me mjaltë dhe kafe, ju do të njomni lëkurën dhe do të hiqni toksinat, dhe si rezultat, do të merrni lëkurë të lëmuar pa celulit.
Si të bëni masazh mjalti me vajra esenciale
Një tjetër përzierje masazhi mjalti tepër e shëndetshme e bërë në shtëpi mund të bëhet duke përdorur vajra esenciale. Kjo përzierje përgatitet pak para aplikimit në lëkurë. Ju mund të përdorni një shumëllojshmëri të gjerë të vajrave.
Kozmetologët identifikojnë ato më efektive që japin rezultate të mahnitshme:
- Vaj limoni … Elementet e tij gjurmë hollojnë gjakun arterial, duke përshpejtuar rigjenerimin e enëve të vogla të gjakut. Kjo bën të mundur rinovimin e dermisit në nivelin qelizor, dhe aplikimi i tij jep një rezultat afatgjatë.
- Vaj livando … Ka një efekt baktericid dhe shëron plagët, eliminon plagët dhe lufton në mënyrë të përkryer manifestimet e plakjes dhe deformimit. Depërton thellë në dermis dhe shëron të gjitha dëmtimet.
- Vaj jojoba … Shtë një agjent i fuqishëm stimulues anti-inflamator dhe rigjenerues i lëkurës. Vaji është më i popullarizuari dhe më i forti, sepse largon shpejt edhe strijat e thella dhe celulitin.
Easyshtë e lehtë të përgatitësh një përzierje të bazuar në mjaltë dhe vajra esenciale. Shtë më mirë të kombinoni produktin e bletës me një lloj vaji, kështu që përbërësi i dytë do të funksionojë më mirë. Përzieni tre lugë vaj jojoba (limon ose livando) me tre lugë mjaltë.
Ju duhet të gatuani masën ngadalë por me kujdes në mënyrë që të bëhet homogjene dhe vaji të mos notojë në sipërfaqen e mjaltit. Për aromën, mund të shtoni disa pika vaj grejpfrut. Përhapeni përzierjen në zonat problematike.
Filloni lëvizjet e masazhit pa probleme. Së pari, duhet të ngrohni mirë vajin në mënyrë që të fillojë të funksionojë dhe t'i japë grimca të dobishme trupit. Faza tjetër është goditjet në trup, mund ta bëni për të paktën 10-15 minuta. Ky masazh mund të mos jetë aq intensiv sa një masazh me kafe dhe mjaltë, por mund të zgjasë më shumë. Importantshtë e rëndësishme që vajrat të ngrohen mirë nën presionin e duarve tuaja.
Procedura të tilla jo vetëm që do t'ju lejojnë të heqni qafe lëkurën e portokallit, por gjithashtu ta bëjnë lëkurën kadifeje në prekje pas aplikimit të parë.
Përgatitja e një përzierje për masazh mjalti me qumësht
Qumështi dhe mjalti janë një kombinim klasik që është konsideruar prej kohësh shumë i dobishëm për lëkurën. Especiallyshtë veçanërisht i përshtatshëm për gratë me celulit dhe lëkurë të varur. Qumështi siguron kujdes kundër plakjes, ngadalëson procesin e plakjes dhe mjalti largon në mënyrë aktive toksinat. Ky kombinim ka një efekt shumë të butë në dermis, duke e ushqyer atë thellë.
Për të përgatitur një përzierje për masazh mjalti me qumësht dhe për ta kryer atë në shtëpi, do t'ju duhet fjalë për fjalë 100 gram qumësht të ngrohtë. Këshillohet që të zgjidhni produktin sa më të freskët, do të jetë e shkëlqyeshme nëse ka një mundësi për të blerë qumësht lope të bërë në shtëpi. Të gjithë përbërësit e dobishëm ruhen në të sa më shumë që të jetë e mundur, pasi nuk i përshtatet trajtimit të nxehtësisë. Ne vetëm e ngrohim qumështin, kurrë mos e vlim. Shtoni katër lugë mjaltë në 100 gram qumësht. Përzierja do të jetë mjaft e lëngshme, por do të funksionojë mirë dhe do të japë efektin e dëshiruar.
Së pari, ju duhet të ngrohni zonat problematike me lëvizje goditëse, dhe pastaj aplikoni përzierjen me duart tuaja në zonat me celulit dhe filloni t'i gatuani ato intensivisht. Gradualisht kaloni në lëvizjet kryesore - duartrokitje intensive.
Ky masazh bëhet më së miri në banjë, sepse qumështi nga trupi juaj do të fluturojë në drejtime të ndryshme. Kjo procedurë, përveç efektit anti-celulit dhe rinovues, gjithashtu tonifikon në mënyrë perfekte lëkurën.
Si të bëni masazh me mjaltë - shikoni videon:
Ekzistojnë metoda të ndryshme të masazhit me mjaltë, por secila prej opsioneve të tij ka për qëllim luftimin e kilogramëve dhe centimetrave shtesë. Teknika e duhur do t'ju ndihmojë të përmbushni ëndrrën tuaj për një lëkurë të përsosur dhe, më mirë se çdo procedurë salloni, do t'ju përgatisë për sezonin e plazhit në vetëm 15 procedura.
