Zbuloni se cilët shtues të peshës janë më të mirët për t’u shëruar nga një stërvitje e vështirë dhe për të fituar masë muskulore. Çdo atlet që ka marrë shtesa sportive të paktën një herë e di se sa e vështirë është të zgjedhësh produktin më të mirë për veten e tij. Ekziston një përzgjedhje e madhe e shtuesve të peshës në treg tani, dhe vetëm leximi i rishikimeve për secilin prej produkteve nuk do të jetë i mjaftueshëm. Para së gjithash, është e nevojshme të analizoni përbërjen e produktit dhe të dini saktësisht se për çfarë qëllimi është duke u blerë. Për shumë ndërtues, pyetja se cili fitues është më i mirë është shumë i rëndësishëm. Ne kemi përpiluar një vlerësim të fituesve të peshës, i cili duhet t'ju ndihmojë të bëni zgjedhjen e duhur.
Masa Serioze - Ushqimi Optimal i Prodhuesit
Ky fitues merr vendin e parë në vlerësimin tonë. Hasshtë testuar dhe me të drejtë mund të themi se ky produkt është më i miri për ndërtuesit. Ai përmban një përzierje të proteinave cilësore (kazeinë, vezë dhe hirrë). Përqindja e karbohidrateve është 74 përqind, që është treguesi më i mirë për atletët e dobët.
Shtesa është në gjendje të ngadalësojë reagimet katabolike, të rrisë ndjeshëm rezervat e energjisë të trupit, dhe gjithashtu të rrisë përmbajtjen kalorike të programit tuaj të të ushqyerit. Vini re se shumë ndërtues janë të sigurt në aftësinë e këtij produkti për të ndihmuar në ndërtimin e masës cilësore. Pretendimet për një rritje të depozitave nënlëkurore të yndyrës janë jashtëzakonisht të rralla.
E Vërtetë-Masa
Ky produkt në renditjen tonë të fituesve të peshës zë një vend të dytë të nderuar. Një racion i suplementit përmban rreth 35 për qind komponime proteinike dhe rreth 15 gram glukozë. Matrica e proteinave përbëhej nga izolimi i hirrës, koncentrati dhe hidrolizati. Përveç kësaj, fituesi përmban kazeinë me proteinë veze, e cila e lejon atë të mbajë pishinën tuaj të aminoacideve për një kohë të gjatë. Burimi i karbohidrateve është maltodextrin.
Rriteni masën tuaj
Ky lojtar kishte nderin të përfundonte tre të parët. Matrica e proteinave të fituesit përbëhet nga proteina kazeinë, hirrë dhe soje. Ne gjithashtu vërejmë praninë e aminave të grupit BCAA. Shija e produktit është e shkëlqyeshme, e cila është gjithashtu e rëndësishme.
Një racion i përfituesit përmban vetëm një gram sheqer. Ju nuk do të ndiheni të uritur me këtë shtesë, dhe gjithashtu do të jeni në gjendje të ndaloni reagimet katabolike. Gjithashtu duhet thënë se marrja e masës suaj nuk nxit ndryshimet e sekretimit të insulinës.
Mass-Tech
Shtë një produkt me shumë faza që renditet i katërti në listën e fituesve të peshës. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje menjëherë përqindjes së lartë të përbërjeve të proteinave në përbërjen e tij, përkatësisht 37.5 përqind.
Nga proteinat që treten shpejt, fituesi përmban hidrolizë hirre, përqendrohet dhe izolohet, ndërsa përbërjet proteinike që treten ngadalë janë proteinat e vezës dhe kazeinës. Një fitues është një burim i shkëlqyer i karbohidrateve komplekse dhe, nëse jo për koston e tij, ai mund të ketë konkurruar për udhëheqje në TOP -in tonë.
Fitues super i masës
Ky është një produkt shumë tërheqës për ndërtuesit e dobët. Kostoja e tij është demokratike, dhe përbërja e tij është shumë e fortë. Produkti përmban amina BCAA dhe karbohidrate të thjeshta. Matrica e proteinave përmban pesë lloje të proteinave në të njëjtën kohë, dhe vlera e saj e energjisë është mjaft e lartë që ju të fitoni masë.
Masë mutante
Në pozicionin e gjashtë në vlerësimin e fituesve të peshës, ekziston një produkt i quajtur Mutant Mass. Ai përmban vetëm karbohidrate të thjeshta, dhe matrica e proteinave përbëhet nga dhjetë lloje të komponimeve proteinike. Ai gjithashtu përmban afërsisht 40 gram yndyrë të ngopur për racion. Proteinat e ngadalta mbajnë pishinën e aminoacideve të trupit për të paktën gjashtë orë.
Gainer Fast 3100
Kohët e fundit, ky produkt ka zënë me besim pozicionet e para në vlerësime të ndryshme të fituesve të peshës. Sidoqoftë, gjithçka në jetën tonë po ndryshon, dhe tani Gainer Fast 3100 ka fituar vetëm pozicionin e shtatë. Kjo është kryesisht për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, nga e cila ka deri në 75 gram në një racion.
Përveç kësaj, ajo ka një përmbajtje të ulët të komponimeve proteinike, por në të njëjtën kohë furnizohet me një sërë elementësh gjurmë dhe ekstrakte të disa bimëve. Nëse keni probleme me sistemin tretës, atëherë është më mirë të anashkaloni këtë produkt, pasi indeksi i tij glicemik është shumë i lartë.
Mega Mass 2000
Fituesi përmban maltodextrin, proteina soje dhe izoluar hirrë. Përqindja e përgjithshme e përbërjeve të proteinave është 15 përqind.
Masive Aktive
Përqindja e karbohidrateve dhe përbërjeve të proteinave në këtë produkt është 70 deri në 20. Ky produkt mori vendin e nëntë për shkak të përmbajtjes së tij të lartë të sheqerit dhe do të jetë mjaft e vështirë të fitosh masë cilësore me ndihmën e tij.
Power Pro Gainer
Edhe pse kjo shtesë erdhi në numrin dhjetë, mund të jetë një mjet i mirë për grumbullimin. Përmbajtja e proteinave është 30 përqind.
Mësoni më shumë për qëllimin e një përfituesi në bodybuilding në këtë video:
