Koncepti i varësisë, përkufizimi dhe përshkrimi i sjelljes Addictive. Manifestimet kryesore dhe klasifikimi i varësive që janë më të zakonshme. Qasjet në trajtimin dhe parandalimin e varësisë. Varësia është një varësi obsesive ndaj diçkaje ose nevoja për të kryer veprime të caktuara për të kënaqur dëshirat dhe nevojat e dikujt. Për më tepër, kjo gjendje përfundimisht arrin nivelin e varësisë. Varësia karakterizohet nga zhvillimi gradual dhe shprehia. Për të ruajtur efektin e kënaqësisë, personi duhet të rrisë dozën ose shkallën e përmbushjes çdo herë.
Përshkrimi dhe mekanizmi i zhvillimit të varësive
Formimi i varësisë të çdo lloji fillon me një dëshirë të bezdisshme që duhet të plotësohet menjëherë. Pas kësaj, personi ndihet shumë më mirë. Me kalimin e kohës, formohet një refleks, i cili kërkon zbatim të menjëhershëm.
Fillimisht, termi "varësi" u përdor për të treguar varësinë nga çdo substancë kimike. Në nivelin patofiziologjik, ndodhën reagime të pakthyeshme, të cilat përfshinin një produkt të huaj në metabolizëm. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e vështirë të heqësh qafe një varësi të tillë. Kjo kërkon një ndërhyrje gjithëpërfshirëse nga ana e psikikës njerëzore dhe somatikëve të tij. Kohët e fundit, variantet jo-kimike kanë filluar të quhen varësi. Për shembull, lidhja e një personi me lojërat e fatit ose online, bisedat në internet dhe shumë të tjera. Progresi shkencor dhe teknologjik po zhvillon gradualisht aktivitete gjithnjë e më tërheqëse që gjejnë tek përdoruesit e të varurve të tyre. Mekanizmi për formimin e varësisë është paksa i ndryshëm në secilën formë specifike, por thelbi i tij mbetet i njëjtë. Një person kalon nëpër disa faza, të cilat gradualisht përkeqësojnë varësinë e tij ndaj të pakthyeshëm.
Pra, fazat kryesore të zhvillimit të varësisë:
- Përpjekjet e para … Në këtë fazë, një person sapo ka filluar të provojë. Për shembull, me një nevojë të vazhdueshme për një substancë psikoaktive, së pari studioni efektet e tij, ndikimin në proceset mendore dhe aspektet pozitive. Një person përpiqet ta përdorë atë në periudha të ndryshme të ditës dhe duke e përzier me substanca të tjera.
- Zakoni … Në fazën e dytë, marrja e ndonjë droge psikotrope ose kryerja e veprimit bëhet më e shpeshtë, dhe zhvillohet një ritëm. Personi tërhiqet në të dhe e vendos atë në rutinën e tij të zakonshme të përditshme. Kjo do të thotë, ai mësohet me praninë e një varësie të tillë në jetën e tij dhe nuk ndjen aspak ndonjë ndikim negativ.
- Sjellje problematike … Fillon të formohet pikërisht në fazën e tretë. Secili person ka metodën e vet për t'iu përgjigjur problemeve ose problemeve. Për njerëzit me varësi, zakoni i tyre në këtë fazë bëhet e vetmja rrugëdalje nga rrethanat mbizotëruese. Për shembull, nëse një person është i varur nga pirja e duhanit, ai do të arrijë një cigare çdo herë gjatë stresit, duke mos kuptuar plotësisht pakuptimësinë dhe joefektivitetin e veprimeve të tij.
- Varësia … Në këtë fazë, varësia e një personi është fiksuar fort në psikikë dhe metabolizëm. Nuk perceptohet më si një metodë për zgjidhjen e problemeve, por më shumë si një mënyrë jetese. Një person pranon zakonin e tij dhe kurrë nuk e lë atë, gjë që lë një gjurmë në të gjitha fushat e veprimtarisë. Për shembull, nëse kjo është varësi nga lojërat e fatit, atëherë koha do të ndahet për të nga familja, puna dhe pushimi. Varësia bëhet pjesë e jetës.
- Degradimi … Kjo fazë shënohet me shkatërrimin e plotë të kritikës ndaj gjendjes së vet. Varësia shkakton ndryshime të pakthyeshme në shëndetin somatik, funksionimi i organeve dhe sistemeve është i prishur dhe shfaqen sëmundje serioze. Për më tepër, sfera mendore vuan shumë. Para së gjithash, ndryshimet kanë të bëjnë me vullnetin, inteligjencën dhe funksionet njohëse, pastaj - emocionet dhe perceptimin. Një person degradon dhe është i aftë për agresion, dhunë dhe variante të tjera të sjelljes antisociale.
Shkaqet e varësisë
Më shpesh, është kombinimi i faktorëve të pafavorshëm përreth që është arsyeja për zhvillimin e varësive. Prandaj, varësia mund të quhet një çrregullim multifaktorial.
Në varësi të mekanizmit të formimit të varësisë, mund të dallohen grupe arsyesh që mund të shkaktojnë varësi të tilla:
- Papjekuri e brendshme … Nëse një person nuk është formuar si një person dhe ka shumë probleme psikologjike të pazgjidhura brenda, një gjendje e tillë është jashtëzakonisht e ndjeshme ndaj varësive. Kjo ndodh më shpesh tek adoleshentët të cilët ende nuk kanë krijuar kuadrin e tyre të brendshëm për sjelljen, por janë vetëm duke kërkuar kufijtë e asaj që lejohet. Shpesh shkaku i zhvillimit të varësisë mund të jenë përvojat e brendshme, komplekset, stresi dhe madje edhe një natyrë e ndjeshme.
- Pasiguria sociale … Mungesa e ndonjë rregulli në shoqëri, të cilës të gjithë duhet t'i përmbahen, situata e pafavorshme në vend, mjedisi i jetesës, i cili kërkon të mësohesh me padrejtësitë që në moshë të re, sjell një person jashtëzakonisht të ndjeshëm. Në këtë gjendje, është e lehtë për të që të mësohet me një metodë relaksimi dhe kënaqësie, e cila gradualisht do të kthehet në varësi.
- Problemet familjare … Që një person të mësojë se si të zgjidhë siç duhet situatat e vështira dhe të dalë prej tyre pa stres, ai ka nevojë për udhëzime me përvojë dhe një shembull pozitiv. Nëse në familjen ku ai u rrit, u konsiderua normale të kishte një lloj varësie, fëmija, kur të rritet, do të vendosë të njëjtat kufij të sjelljes së pranueshme dhe do t'i ndjekë ato. Prindërit ose kujdestarët duhet të jenë gjithmonë një shembull për fëmijët, sepse ata i shikojnë ata. Prania e varësive të tilla në familje rrit rrezikun e zhvillimit të tyre tek fëmijët.
- Efekt i fortë … Kjo etiologji shpesh gjendet tek njerëzit që kanë pësuar goditje ose stres të rëndë dhe një dozë ose veprim i vetëm ndihmoi për të dalë shpejt nga kjo gjendje. Shpesh varësi të tilla zhvillohen pa dëshirën e vetë personit, por thjesht rastësisht. Për shembull, qetësuesit e dhimbjeve përshkruhen për dëmtime të rënda. Me kalimin e kohës, pacienti mësohet me ta, pasi pa këto mjete, gjendja e shëndetit përkeqësohet artificialisht. Njerëzit shoqërohen kryesisht me sëmundjen parësore (trauma), dhe jo me varësinë, edhe pse kjo është më shpesh opsioni i dytë.
Manifestimet dhe llojet e varësisë
Shtojca shfaqet në mënyra të ndryshme për secilin person individual. Kjo vlen si për kohën ashtu edhe për veçoritë specifike. Në varësi të fazës së zhvillimit dhe llojit të varësisë, këto mund të jenë varësi të vogla dhe sëmundje serioze.
Varietetet më të zakonshme duhet të merren parasysh:
- Varësia … Natyrisht, përdorimi sistematik i pakontrolluar i substancave të fuqishme psikoaktive shkakton varësi psikologjike dhe fizike. Droga narkotike përfshihet në metabolizmin e njeriut, dhe mungesa e tyre shkakton simptoma të tërheqjes, të cilat manifestohen nga simptoma të theksuara somatike, përfshirë dhimbjen. Kjo është arsyeja pse personi vazhdon të përdorë drogën. Edhe pas formimit të tolerancës, thjesht rrit dozën.
- Alkoolizmi … Abuzimi me alkoolin është një zakon mjaft i zakonshëm që me kalimin e kohës provokon zhvillimin e shumë sëmundjeve somatike. Sigurisht, jo vetëm marrja e pijeve alkoolike të forta mund të shndërrohet në alkoolizëm. Konsumimi i verës, birrës ose lëngjeve të tjera të shkallës së ulët në mënyrë të rregullt gjithashtu mund të çojë në varësi. Nevoja për të rritur dozën rritet gradualisht derisa alkoolizimi të shkaktojë ose degradim mendor ose dëmtime të konsiderueshme fizike.
- Varësia nga nikotina … Pavarësisht propagandës aktive shoqërore në lidhje me rreziqet e pirjes së duhanit, ky zakon mbetet me shumë njerëz. Përveç nikotinës, cigaret përmbajnë shumë aditivë të ndryshëm që ndikojnë negativisht në trupin e njeriut. Shpesh, njerëzit fillojnë të pinë duhan gjatë stresit, duke formuar kështu një zakon të vazhdueshëm. Në fazën tjetër të patogjenezës, një person pi duhan pa ndonjë arsye të veçantë, varësia është vendosur fort në rutinën e përditshme dhe përfshihet në metabolizmin fiziologjik.
- Varësia nga loja … Kjo është një lloj varësie psikologjike, e cila bazohet vetëm në një dëshirë të vazhdueshme për t'u bashkuar me botën virtuale ose për të përjetuar eksitim. Shumica e programeve moderne kanë grafikë mjaft të gjallë dhe realiste, imituesi është krijuar në atë mënyrë që të shtojë gjithnjë e më shumë. Individët me cilësi të dobëta vullnetare dhe dëshirë për të shpëtuar nga problemet reale përfshihen lehtësisht në lojë. Ajo bëhet një pjesë e detyrueshme e jetës, si një dimension paralel, ku një person mund të mishërojë ambiciet e tij dhe të realizojë të gjitha dëshirat.
- Varësia ndaj dashurisë … Shumë më pak e zakonshme, por prapëseprapë ekziston një lidhje patologjike me një person të caktuar. Kjo gjendet më shpesh në mesin e tifozëve të idhullit të famshëm. Ata idealizojnë objektin e dashurisë së tyre dhe nuk janë në gjendje ta trajtojnë jetën e atij personi në mënyrë pragmatike. Zhvillimi i një varësie të tillë ndodh në të njëjtën mënyrë si në raste të ngjashme. Në fillim, varësia kufizohet në shikimin periodik të fotove / videove ose bisedave, pastaj zhvillohet në një dëshirë patologjike për të parë aty pranë, e cila vjen në persekutim.
- Varësia nga ushqimi … Preferencat ushqimore janë një tipar natyror i çdo personi, por ndonjëherë dëshira për të ngrënë bëhet më e fortë se nevoja fiziologjike. Kështu zhvillohet bulimia. Në të njëjtën kohë, një person ndihet shumë më mirë pas ngrënies. Kjo gjithashtu përfshin anën negative të bulimisë - anoreksisë. Një person ndjen siklet nga të ngrënit dhe gjithnjë e më shumë refuzon të hajë.
Mënyrat për të luftuar varësinë
Kushti kryesor për një luftë efektive kundër varësisë është vetëdija e plotë për natyrën patologjike të gjendjes së dikujt. Vetëm ata që e pranojnë plotësisht problemin e tyre dhe janë gati për trajtim do të jenë në gjendje të heqin qafe varësinë. Sot, ka disa fusha të terapisë që përdoren në raste të tilla. Zgjedhja e një metode specifike bëhet nga mjeku që merr pjesë.
Farmakoterapi
Për shumicën e varësive kimike, ilaçet përdoren për të pastruar trupin nga substancat psikoaktive ose narkotike, përfshirë alkoolin. Categshtë kategorikisht e pamundur të fillosh terapi varësie pa detoksifikim paraprak.
Në mënyrë tipike, ilaçet e përdorura për të trajtuar varësitë synojnë substanca të veçanta psikoaktive, duke dekurajuar kështu dëshirën për t'i përdorur ato. Nëse një person është nën ndikimin e drogave narkotike (ose ndonjë tjetër), terapia jo vetëm që do të jetë joefektive, por edhe e dëmshme për shëndetin. Agjentët e detoksifikimit plotësohen domosdoshmërisht me vitamina të grupit B dhe C, të cilat do të ndihmojnë trupin të shërohet pas marrjes së barnave të ndryshme. Përveç kësaj, hepatoprotektorët përdoren nëse vërehen mosfunksionime të mëlçisë.
Detoksifikimi duhet të kryhet në një spital nën mbikëqyrjen e mjekut që merr pjesë. Vetëm pas fillimit të tij, lejohet të punosh me një psikolog dhe teknika të tjera psikoterapeutike.
Psikoterapi
Koncepti i varësisë është, para së gjithash, varësia psikologjike. Problemi nuk është vetëm në metabolizëm, por edhe në zakonin e vazhdueshëm të përdorimit të barnave të caktuara ose kryerjes së veprimeve të caktuara. Kjo do të thotë, formohet një qëndrim i vazhdueshëm psikologjik, i cili është jashtëzakonisht i vështirë për t'u kapërcyer vetë. Më shpesh, në raste të tilla, ata kërkojnë ndihmë nga të afërmit ose specialistët.
Udhëzimet e psikoterapisë për të luftuar varësitë:
- Trajnim automatik … Ky lloj psikoterapie është më i përshtatshëm për ata që kanë ruajtur të menduarit logjik dhe vullnetin. Kjo do të thotë, për të kryer detyra të trajnimit automatik, duhet të keni motivim të shkëlqyeshëm dhe një dëshirë të vërtetë për të hequr qafe varësinë. Fatkeqësisht, kjo është shumë e rrallë. Tashmë në 3 fazat e zhvillimit të varësisë, kritika ndaj gjendjes së vet humbet dhe vetëkontrolli nuk e lejon më të çlirohet nga varësia me ndihmën e auto-trajnimit. Në disa raste, përdoret akoma si një metodë shtesë e terapisë.
- Psikoterapi njohëse e sjelljes … Seancat me një profesionist me përvojë në një atmosferë të relaksuar do të ndihmojnë në krijimin e motivimit shtesë dhe ndihmës nga jashtë, e cila është aq e nevojshme në shumicën e rasteve. Psikoterapisti, së bashku me personin, diskuton parakushtet specifike për zhvillimin e varësisë. Pastaj zhvillon modele të sjelljes që do të zbatohen në rastet problemore. Objekti i punës në këtë lloj psikoterapie është sjellja njerëzore, e cila i jep vetes të gjitha llojet e kritikave dhe korrigjimeve për të formuar opsionin optimal.
- Ndihmë nga të dashurit … Muchshtë shumë më e lehtë të merresh me varësinë nëse ka njerëz aty pranë që nuk janë indiferentë ndaj gjendjes së personit. Ndonjëherë nuk janë vetë të varurit ata që kërkojnë ndihmë të kualifikuar, por të afërmit, miqtë, familja e tyre. Ata sinqerisht shqetësohen për shëndetin e një të dashur dhe janë në gjendje të ofrojnë të gjitha llojet e ndihmës në trajtimin e varësisë. Gjithashtu, me ndihmën e të dashurve, krijohet një motiv shtesë.
Parandalimi social
Shoqëria moderne fillon të luftojë varësinë edhe në fazën e parandalimit. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme pasi kushtet shoqërore luajnë një rol të rëndësishëm në formimin e varësisë.
Ekzistojnë disa qasje për parandalimin e tillë:
- Vrojtim … Ky funksion i është caktuar institucioneve arsimore dhe arsimore. Mësuesit me përvojë janë të angazhuar jo vetëm në mësimin e lëndës së tyre, por edhe në vëzhgimin e sjelljes së brezit të ri. Janë ata, përveç prindërve dhe të dashurve, ata që mund të vërejnë ndryshimet më të vogla në psikikën e një adoleshenti ose fëmije.
- Informacioni … Ndërgjegjësimi është një hap i rëndësishëm në parandalimin e varësive. Me ndihmën e radios, televizionit, shtypit dhe madje edhe gazetave të murit, dëgjohet propaganda e një jetese të shëndetshme. Njerëzve u tregohet për pasojat e mundshme të varësive dhe madje tregohen me shembuj. Janë raportuar edhe zgjidhjet e mundshme të problemit, numrat e telefonit të ndihmës dhe mënyra të tjera për të dalë nga kjo situatë.
- Edukimi … Imshtë e domosdoshme të merret parasysh edhe korrigjimi pedagogjik i pikëpamjeve të secilit person, i cili kryhet në vitet e para dhe mbetet për jetën. Në mënyrë që një person në të ardhmen të jetë në gjendje të përballojë vështirësitë e ardhshme, të zgjidhë me lehtësi problemet dhe të mos i nënshtrohet varësive, është e nevojshme të formulohet imazhi i saktë i jetës që nga fëmijëria. Shtë e nevojshme të mësoni fëmijën të punojë për veten dhe të menaxhojë jetën e tij pa ndihmën e barnave psikotrope, të perceptojë me vendosmëri vështirësitë dhe të mos heqë dorë. Kjo është mënyra e vetme për të edukuar njerëzit që nuk janë të prirur ndaj formimit të varësive dhe varësisë.
Çfarë është varësia - shikoni videon:
Shumë varësi kanë depërtuar në jetën e njerëzve modern aq padukshëm saqë ata nuk përbëjnë një kërcënim fare derisa të fillojnë të përparojnë. Fatkeqësisht, në fazat e mëvonshme, është pothuajse e pamundur të merresh me varësinë vetë. Sa më herët të fillohet terapia e duhur, aq më të mëdha janë shanset për shërim.
